Co je zakryté?

Přírodní léky na vaginální suchost

Přehled

Vaginální suchost je běžná podmínka ovlivňující mnoho žen všech věkových skupin. Vyskytuje se v důsledku poklesu hladin estrogenu, což snižuje vaginální sekrece sliznic z žláz. Výsledkem je, že vaginální stěny jsou suché a zanícené. Ačkoli vaginální suchost může nastat kdykoli, často se vyskytuje u postmenopauzálních žen.

Příčiny vaginální suchosti

Vaginální suchost je většinou způsobena snížením hladiny estrogenu. Jak ženy stárnou, začnou uvolňovat méně estrogenu. Výsledkem je zastavení menstruace během období perimenopauzy.

Některé jiné podmínky však mohou také vést k vaginální suchosti, ale ne všechny podmínky mohou způsobit snížení estrogenu.

Několik důvodů způsobuje, že vaše vagina vyschne. Následující jsou některé z nich.

1. Kojení

2. Některé autoimunitní poruchy, jako je Sjogrenův syndrom

3. Radiační terapie se používá pro určité léčby rakoviny, jako je rakovina pánve

4. Nepravidelná období

5. Vaginální infekce jako kvasinková infekce

6. Bakteriální vaginóza

7. Rakovina prsu

Nízká hladina estrogenu a vaginální suchost

Pokles hladin estrogenu je nejtypičtějším důvodem pro rozvoj vaginální atrofie. Estrogen je klíčový hormon pro plodnost, management menstruace a fyzický růst. Kromě toho estrogen zachovává normální hladinu tekutiny vagíny, vaginální elasticitu a kyselost a zároveň si zachovává zdraví vaginálních tkání. Vaginální tkáň je tenčí, méně elastická a suchší, jak se hladina estrogenu klesá. Tato podmínka se nazývá vaginální atrofie.

Nejtypičtější příčinou kapky estrogenu je menopauza. Menopauza je charakterizována zastavením ženských menstruačních cyklů, což znamená konec její schopnosti otěhotnět. Menopauza, která často začíná ve 40. nebo 50. letech, je charakterizována poklesem estrogenu i progesteronu, což způsobuje, že vagina je suchší.

Příznaky vaginální suchosti

Když je vaše vagina suchá, cítíte nepohodlí během sexu. Během sexu se sliznice uvolňuje z vagíny, která promazává vagínu a způsobuje, že se během pohlavního styku cítí pohodlněji. V případě suché vagíny se však sliznice nezvolí a suchá vagína způsobuje bolest během sexu.

Některé další příznaky vaginální suchosti jsou následující

1. Pálení a svědění v pochvě

2. Pohlaví může způsobit krvácení, protože ve vaší vaginální vrstvě se objevují trhliny

3. Opakující se infekce, jako je infekce kvasinek nebo infekce močových cest

4. Močení častěji

5. Bolestný styk

6. Snižte vaginální výtok

Vaše vulvární oblast se stává méně vlhkou kvůli snížené vlhkosti ve vaginálním kanálu. To znamená, že můžete zažít suchost nebo podrážděnost při nasazení spodního prádla nebo provádět každodenní úkoly, jako je chůze nebo sezení.

Přírodní léky na vaginální suchost

Lokální a ústní estrogen se používá při několika lékařsky předepsaných ošetřeních pro vaginální suchost. Kromě toho existují volně prodejné, přírodní maziva, která pomáhají zmírnit příznaky vaginální suchosti, přirozených domácích léků, výživových doplňků a modifikací životního stylu, které mohou také snížit vaginální suchost.

Následující jsou některé z nich

1. Změňte svou stravu

Pokud chcete zvládnout příznaky vaginální suchosti, měli byste pravděpodobně začít s stravou. Jak vagína, tak děložní čípek mají žlázy, které produkují vaginální mazání, ale velké procento vaginální tekutiny obvykle pochází z krevního řečiště. Tyto kapičky tekutiny odvozené z krve obsahují sodík, draslík, vápník a další elektrolyty, jakož i proteiny, a difundují v pohlavních buňkách do vaginálních tubulů nebo kanálu. Je důležité pít dostatek vody.

Kromě toho musíte konzumovat potraviny bohaté na isoflavony, které by mohly pomoci při kontrole a snižování hladiny estrogenu. Lněná semínka, sója, luštěniny, třešně, ořechy, jablka a celer je několik potravin vysokých isoflavonů. Měli byste také užívat doplňky s vysokým obsahem vitamínu B.

2. Cvičení

Je také důležité často cvičit. Kardiovaskulární cvičení po dobu 30 minut, nejméně třikrát týdně, podporuje hormonální rovnováhu, srdeční zdraví a průtok krve do vagíny. Vaginální smrštění a suchost jsou přímo ovlivněny hormony testosteronem a estrogenem, které klesají stárnutím a menopauzou. Cvičení aktivuje nadledvinky pro uvolnění testosteronu a estrogenových hormonů.

3. Přírodní mazivo

Během pohlaví se průtok krve do pochvy zvyšuje, mazání vaginální oblasti a snižování nepohodlí. Aby se zabránilo poškození močové trubice nebo vaginální obložení během sexuální aktivity a infekce, je zásadní neustále zajistit, abyste byli dobře namazáni. Několik organických složek, jako je jojoba, kokosový olej a aloe, vytváří vynikající maziva. Další volbou může být olej z vitamínu E.

4. Příjem oleje mořského buckthornu

Olej z mořského buckthorn se vyrábí z ovoce podobného bobule na základě buckthorn. Používá se v čínské medicíně po tisíce let.

Sliznice membrány vagíny sestává z důležitého tuku zvaného Omega 7. Olej z mořského rakyrn má hojné množství Omega 7. Použití Omega 7 na vaginální oblast může stimulovat sliznici a namazat vaši vagínu.

5. Červený jetel

Červený jetel je hojným zdrojem isoflavonů. Isoflavony mají dobrý vliv na ženské pohlavní hormony.

Isoflavony jsou podobné struktuře jako estrogenní hormony a mohou plnit požadavky estrogenových hormonů ve vašem těle. Isoflavony pomáhají zvyšovat hladinu estrogenového hormonu a zmírňují vaginální suchost.

6. Agnus Castus

Agnus Castus je listnatý keř, který bylinkáři často používají v Evropě a Severní Americe k řešení problémů s ženskými hormony.

Bylo prokázáno, že flavonoidy nalezené v bobulích rostliny Agnus Castus ovlivňují estrogenové receptory a předpokládá se, že nepřímo regulují hormony.

Jako adaptogen má Agnus Castus schopnost zvýšit hladinu estrogenu v situacích, kdy jsou nízké a snižovat estrogenovou aktivitu v situacích, kdy je nadměrná.

Tento účinek normalizující estrogen může pomoci při dosažení hormonální rovnováhy u žen, což sníží příznaky vaginálního smrštění.

Najděte naše produkty vaginální suchost ve Welzo Pharmacy, včetně Doplňuje, Vagisan, Ky želé a Ovestin.