NADH: Použití, vedlejší účinky, interakce, recenze

NADH: Uses, Side Effects, Interactions, Reviews - welzo

NADH

Koenzym známý jako NADH je zásadní pro metabolismus všech živých buněk. Přispívá k procesu výroby energie založeného na ATP a je zásadní pro kontrolu četných buněčných procesů. NADH je živina, kterou tělo přirozeně produkuje, ale lze ji také nalézt v potravinách, jako je maso, ryby, drůbež a mléčné výrobky. Byly prokázány účinky suplementace NADH na hladinu energie, funkci mozku a obecné zdraví. Uživatelé Welzo mohou tento článek použít pro informační účely k lepšímu porozumění NADH.

Jaké jsou výhody NADH?

Mezi četné potenciální zdravotní výhody NADH patří:

-Zvýšení hladiny energie: ATP, primární zdroj energie těla, je produkován tělem pomocí NADH. Bylo prokázáno, že přidání NADH do stravy může zvýšit produkci ATP a energetickou hladinu.

-Zlepšení kognitivní funkce: Bylo prokázáno, že NADH zvyšuje kognitivní funkci jak u pacientů s Alzheimerovou chorobou, tak u zdravých dospělých.

Bylo prokázáno, že NADH posiluje imunitní systém a chrání před infekcí.

NADH má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci při snižování zánětu v celém těle.

Bylo prokázáno, že NADH snižuje krevní tlak a zvyšuje zdraví srdce.

Jaké jsou vedlejší účinky NADH?

Přestože je NADH obecně dobře tolerovaný a bezpečný, někteří lidé mohou zažít vedlejší účinky, jako je nevolnost, bolesti hlavy a vertigo. Většinu času jsou tyto vedlejší účinky menší a zmizí samy o sobě.

Nadh má bezpečný a efektivní doplněk stravy a má dlouhý seznam potenciálních zdravotních výhod. Zeptejte se svého lékaře, zda je pro vás, pokud o tom přemýšlíte, je to pro vás to pravé.

Dávkování

Existuje mnoho různých forem doplňků NADH, včetně tablet, tobolek, prášků a kapalin. V závislosti na používaném formě, věku, zdraví pacienta a dalších faktorech se bude lišit pravá dávka.

Chcete -li zajistit, že berete správnou dávkování NADH, před zahájením léčby se poraďte se svým lékařem. Je zásadní dodržovat pokyny na štítcích doplňků NADH a ne brát více než doporučené dávkování.

Farmakokinetika

Střevo rychle absorbuje NADH, který pak rychle vstupuje do krevního řečiště. Všechny tkáně těla přijímají NADH, jakmile je v krevním řečišti. Játra se rozpadne NADH, která je poté eliminována močí.

Interakce

Některá léčiva, včetně léků předepsaných k léčbě cukrovky, vysoký krevní tlak a Alzheimerova choroba, mohou interagovat s NADH. Pokud v současné době užíváte nějaké léky, před vezmením NADH se poraďte se svým lékařem.

Těhotenství a kojení

Vzhledem k nedostatku bezpečnostních informací není NADH navrženo pro ženy, které jsou těhotné nebo ošetřovatelství. Pokud jste těhotná nebo ošetřovatelství, poraďte se se svým lékařem.

Mechanismus působení

Vytvoření ATP, které je formou energie, do značné míry závisí na NADH. V procesu buněčného dýchání to dosahuje sloužící jako dárce elektronů. Kromě toho NADH řídí řadu buněčných funkcí, jako je detoxikace, metabolismus a růst buněk.

Dlouhodobé účinky

Když je odebrán podle předepsaného, ​​NADH je obecně bezpečný. Doplňkový NADH nemá žádné známé dlouhodobé negativní účinky.

Výzkum

NADH byl vyšetřován pro řadu potenciálních zdravotních výhod. K potvrzení účinnosti NADH u lidí je nutný další výzkum, protože většina výzkumu na něm byla provedena v testovacích trubicích nebo na zvířatech.

Alzheimerova choroba
Byla zkoumána možnost použití NADH jako léčby Alzheimerovy choroby. Podle jedné studie, suplementace NADH pomohla Alzheimerovým kognitivním schopnostem pacientů. K ověření těchto výsledků je však nutná další studie.

Vysoký krevní tlak
Studie zvířat a člověka prokázaly účinky NADH snižující krevní tlak. Dopady NADH na krevní tlak u lidí vyžadují další studium.

Diabetes

NADH byl zkoumán jako možnou léčbu diabetu. Podle jedné studie měla diabetici typu 2 s suplementací NADH zlepšenou citlivost na inzulín. K ověření těchto výsledků je však nutná další studie.

Nadh má bezpečný a efektivní doplněk stravy a má dlouhý seznam potenciálních zdravotních výhod. Zeptejte se svého lékaře, zda je pro vás, pokud o tom přemýšlíte, je to pro vás to pravé.

Alternativy

Existuje několik doplňků, které stojí za to vzít v úvahu, pokud hledáte doplněk s podobnými potenciálními zdravotními přínosy pro NADH.

COQ10 je antioxidant, který přispívá k buněčnému zdraví a produkci energie. CoQ10 byl také zkoumán pro svůj potenciál léčit diabetes, vysoký krevní tlak a Alzheimerovu chorobu.

Acetyl-L-karnitin je aminokyselina, která pomáhá při syntéze energie. Kromě toho, že byl prokázán, že byl zkoumán pro svůj potenciál k léčbě deprese a ztráty sluchu související s věkem, prokázáno, že acetyl-L-karnitin zvyšuje kognitivní funkci u lidí s Alzheimerovou chorobou.

Vitamin rozpustný ve vodě s dopadem na metabolismus a produkce energie je vitamin B3. Bylo zkoumáno, zda může vitamin B3 léčit depresi, migrény a vysoký cholesterol.

Nadh má bezpečný a efektivní doplněk stravy a má dlouhý seznam potenciálních zdravotních výhod. Zeptejte se svého lékaře, zda je pro vás, pokud o tom přemýšlíte, je to pro vás to pravé.

Share article
Získejte 10% slevu na svou první objednávku

Navíc získejte vnitřní kopeček na náš nejnovější obsah a aktualizace v našem měsíčním zpravodaji.