Hvad er dækket?

Hvor mange hår skal du miste om dagen?

Hvert hårtab er ikke et advarselsskilt. I gennemsnit mister mænd og kvinder mellem 50 og 100 hårstrenge (endda 150 for en hovedbund med høj densitet).

Ligesom mennesker udvikler hår, vokser, bliver modne og dør i sidste ende. Denne cyklus er kendt som hårvækstcyklussen. Så et almindeligt hårfald er resultatet af hyppig omsætning af hårsækkene. Men hvor meget hårtab er normalt? Svaret afhænger af det samlede antal hårsækker på din hovedbund. Men først og fremmest, lad os forstå, hvad håret i din kam betyder.

Hårtab vs hår kaste

Før du dykker dybt ind i emnet, skal du kende forskellen mellem hårkast og hårtab.

Hår kaste

Hårudgydelse er en del af normal fysiologi og kroppens naturlige fornyelsescyklus. Da et hår har afsluttet sin livscyklus, løsnes det fra sit overordnede hårsæk. Det er en normal proces og bør ikke være en kilde til bekymring. Normalt hårudgydelse foregår altid i kroppen. Imidlertid bør overdreven hårudkastning ses med mistanke.

Hårtab

Hårtab er imidlertid en unormal proces. På grund af eventuelle særegne processer og spændinger kan du begynde at miste hår. Årsagerne til hårtab kan være mange og nævnes i artiklens næste afsnit.

Hvorfor har du hår i din kam?

Hvorfor kaster et hår? Et hår kaster, når det er løsrevet fra sin follikel. Hårene vokser fra de strukturer, der kaldes hårsækkene. Når en follikel er i den aktive vækstfase (Anagen), det producerer en tråd og opretholder den. Tilnærmelsesvis 85-90% Af dine hårsækker er altid i denne fase.

Vækstfasen varer dog ikke for evigt. Det varer i cirka 2-6 år. Efter denne tid går folliklerne ind i den korte katagenfase for bare 2 uger og derefter i den sande hvilefase (telogen).

Telogenfasen varer ca. 3 måneder. Den vaskulære forsyning og levering af næringsstoffer reduceres. Folliklerne understøtter ikke deres tråde længere, og de falder væk. Sådanne hår er slynget under den rutinemæssige kamning og vaskeproces. Blidt tryk kan let trække hårene løsnet fra deres follikler.

Dagligt hårtab afhænger af antallet af follikler i telogenfasen

Så antallet af hår, du mister dagligt, afhænger af det samlede antal follikler i telogenfasen. Normalt, 5-10% Af dine hår skal være i telogenfasen. I betragtning af at en fuld hovedbund har omkring 80-120k Hårsækker, du har sandsynligvis 5-10k follikler i telogenfasen.

Husk, at den samlede længde af telogenfasen er cirka 3 måneder (ca. 100 dage). Vi kan sige, at ca. 1% af folliklerne i hvilefasen vil kaste deres hårtråde for at give alle hårtråde mulighed for at afslutte deres cyklus om 3 måneder. Så tallet kommer på 50-100 hår om dagen.

Hvornår øges daglig tab?

En række forskellige understreger kan inducere cellerne til at komme ind i telogenfasen. Disse inkluderer:

• Androgen alopecia (mandlig og kvindeligt mønster skaldethed)

• Infektioner

• Ernæringsmæssige mangler

• Understreger

• Nogle stoffer

• Hormonfluktuationer under graviditet og overgangsalder

• Kroniske stress, fx tab af en elsket osv.

• Omfattende kemiske og varmebehandlinger osv.

• Autoimmune sygdomme

På grund af ovenstående faktorer skifter flere af dine follikler mod telogenfasen, så du begynder at miste flere hår. Et dagligt tab på 300 strenge betyder, at 30% af hårsækkene på din hovedbund er i telogenfasen. Problemet slutter ikke her. Hårsækkene begynder at krympe (miniaturisering), og nye hår produceres ikke.

Vi har detaljeret årsagerne til hårtab i en anden artikel. Du kan læse det ved Klik her.

Kan børstning øge hårtab?

Brug af en hårbørste til styling kan også have en rolle i det daglige hårfald. Imidlertid fjerner børsten hårene, der allerede er afbrudt af deres follikler. At se så mange faldet hår på én gang kunne være meget foruroligende, men rolig. Det er normalt.

Imidlertid kan overdreven og meget aggressiv børstning bryde flere hårstrenge end normalt. Det sker især, hvis du bruger for mange shampooer, da de kan fratage hårene deres naturlige fugtighed, der fører til sprødt hår. Så hvis du bemærker mere brudt hår i din kam, skal du konsultere en hudlæge.

Kan du miste hår under vask?

Vask opsamler også de hår, der allerede er løsrevet fra folliklerne. Dog nogle kemisk Ingredienser, der er til stede i shampoo, fx triclosan, formaldehyd, syntetiske farver, dufte, sulfater, parabener, polyethenglycoler osv. Kan skade hårtrådene og øge hårtab.

Hvis dette sker, skal du stoppe produktet med det samme og skifte til en blidere og organisk shampoo. Du kan tage hjælp fra en hudlæge til at vælge en god shampoo til din hovedbund.

Hvis problemet fortsætter, skal du konsultere en hudlæge. Der er dog en separat kategori af shampoo kaldet DHT -blokerende shampoo. Disse shampoo har mange ingredienser, der forbedrer hårvækst. Vi har detaljeret dem i en anden artikel. Du kan læse det ved Klik her.

Hvordan ved jeg, om du har hårtab?

Der er en måde, du kan bedømme, hvis du mister mere end normalt. Det er 'Hårtrækstest'. Denne test følger følgende procedure;

Tag et lille, rent, tørt hårvækstområde, kør fingrene gennem dem og påfør en blid slæbebåd på enderne af hårene. Efter hver slæbebåd skal ikke mere end 2-3 hårstrenge være i din hånd. Hvis du har mere end det, har du problemer med hårfald. Alternativt skal ikke mere end 10% af tråde i din hånd bryde med slæbebåd.

Hvis du har et hårfaldsproblem og vil vide årsagerne og kontrolstrategierne, Klik her At læse vores informative artikler.

Hvornår har du brug for at konsultere en hudlæge?

Du bliver nødt til at konsultere, hvis du bemærker;

• En vedvarende øget hårtab

• En tilbagegående hårgrænse og en gradvis udtynding af hår på templer

• Din hovedbund er synlig ved kronen eller hvor som helst på hovedet

• Du har udviklet en plet af det skaldede område på hovedbunden

• Du har hårtab over hele kroppen

Disse situationer antyder en underliggende årsag og har brug for øjeblikkelig behandling.

Vi leverer også høringstjenester hos Welzo. Klik her For en online session med vores sundhedseksperter.

Bundlinje

Kroppen kaster hårs regelmæssigt for at dyrke sunde tråde i stedet for ældre. Det er helt normalt at tabe omkring hundrede hår om dagen. Men hvis du bemærker hår, der falder i klumper og overdreven tråde i din kam, er det tid til at se en læge, der vil bestemme årsagen til problemet og ordinere den passende behandling.

Du skal fortsætte med at overvåge, fordi det ikke er let at behandle permanent hårtab.

Vi har mange behandlingsmuligheder til rådighed for hårtab. Klik her at besøge vores sider. Vi har offentliggjort en anden artikel om årsagerne og behandlingsmulighederne FPR hårtab, du kan læse den ved Klik her.

Relaterede tjenester

1. Hårtabsbehandling
2. Finasterid
3. Kvindelig hårtab blodprøve
4. Alpecin shampoo
5. Genvinder
6. Regaine for kvinder
7. Genvinde skum til mænd

Relaterede artikler

1. Hvilke vitaminer understøtter hårvækst?
2. Kurser til kløende hovedbund og hårtab
3. Kan stress forårsage hårtab?
4. Kan onani forårsage hårtab?
5. Kan kreatin forårsage hårtab?
6. Bedste kvindelige hårtabsbehandlinger?
7. De mest almindelige årsager til hårtab
8. Hvordan håndterer man postpartum hårtab?
9. Hvordan forårsager DHT hårtab?
10. Kurser til kløende hovedbund og hårtab
11. Hvilken vitaminmangel forårsager hårtab?
12. Kan iført en hat forårsage hårtab?
13. Dutasteride vs Finasteride: Hvad er bedst for hårtab?
14. Forholdet mellem diæt og hårtab
15. Top 7 hårtabsbehandlinger
16. Hvad sker der, hvis du holder op med at tage finasteride?
17. Forårsager stress hårtab?
18. Hvorfor bliver mænd skaldede?
19. Vejledning til hårtynding
20. Hårfortyndende foran - hvad er mulighederne?
21. 11 måder du kan skade dit hår på
22. Hvad er ikke-kirurgisk hårudskiftning?
23. Hårvækst forklaret
24. Hvorfor falder håret ud i klumper?
25. 5 tegn på hårtynding
26. Hvor mange hår skal du miste om dagen?
27. Har jeg en tilbagegående hårgrænse?
28. Hvordan man finder en balding krone
29. Tidlige tegn på balding og hvordan man stopper det
30. Regaine vs Rogaine - Hvad er forskellen?
31. Hvor lang tid tager minoxidil at arbejde?
32. Hvad er DHT -blokerende shampoo?
33. Hvordan man slipper af med splittede ender