Testosteron er et hormon, der er til stede i begge køn, på trods af den almindelige opfattelse af, at det kun er et mandligt hormon. Testosteron spiller en væsentlig rolle i udviklingen af ​​mandlige seksuelle egenskaber og vedligeholdelse af sekundære kønsegenskaber (såsom kropshår). Derudover tilskynder hormonet væksten af ​​muskler. Det forbedrer knoglemineraltæthed, som begge bidrager til forebyggelse af osteoporose.

Formålet med testosteron -test er at konstatere dit testosteronniveau. Testen kan diagnosticere tilstande, der udløser lave testosteronniveauer, såsom hypogonadisme og Klinefelter -syndrom. Det kan også bruges til at screene for visse kræftformer, der kræver øgede testosteronniveauer for vækst (såsom prostatacancer). Du kan også bestille testosteronforsøg til forskningsformål.

To typer testosteron kan måles afhængigt af testens mål.

• Dit blods testosteronniveau beregnes ved at tilføje gratis, proteinbundet og SHBG-bundet testosteronniveau.

• Mængden af ​​testosteron, der ikke er knyttet til et protein (såsom albumin), kaldes "fri" eller "biotilgængelig" testosteron. Denne foranstaltning er mere nøjagtig end total testosteron, når man måler lave hormonniveauer.

En testosteron -test fungerer som en basislinje for fremtidige tests. Antag, at du har en tilstand, der udløser dine testosteronniveauer, der skal være unormale. I et sådant scenario kan din læge til primærpleje rådgive, at du gennemgår efterfølgende test for at spore din forbedring. Det kan også hjælpe med at spore effektiviteten af ​​behandlingen af ​​lav testosteron og andre tilstande, der påvirker din hormonbalance.

Spor mængden af ​​testosteron i din krop ved hjælp af dette Pålidelig test.

Tegn på unormale testosteronniveauer

Standardområdet for det samlede testosteronniveau for kvinder er 15 til 70 nanogrammer pr. Deciliter (NG/DL) og 300 til 1000 ng/dL for mænd.

En mand med lavt testosteronniveau kan:

• Føler dig træt og svag, især om morgenen

• Mister interessen for sex

• Har erektil dysfunktion (red)

• Væg vægt, især omkring din mave eller hofter

• Erfaringen nedsat knogletæthed

• Har reduceret muskelmasse og styrke

• Udvikle depression eller angst, søvnløshed og ændringer i humør eller personlighed

• Har tyndt hår

• Har et lavt sædantal, som kan føre til fertilitetsproblemer og vanskeligheder med at blive far

Unormalt lave testosteronniveauer hos kvinder er kendetegnet ved følgende:

• Udfordringer med at forestille sig et barn eller opretholde en graviditet til fuld periode

• Tab af muskelmasse og knogletæthed, hvilket kan føre til osteoporose

• Nedsat sexlyst og fertilitet

• Uregelmæssige perioder (menstruations uregelmæssigheder)

• Depression, angst, søvnløshed og ændringer i humør eller personlighed

Omvendt kan en kvinde have et for højt niveau af dette hormon, hvis hun:

• Udvikler mandlige egenskaber, såsom en dybere stemme og ansigtshårvækst

• Har uregelmæssige menstruationsperioder eller overhovedet ingen perioder

• Oplever acne, fedtet hud og vægtøgning

• Udvikler en forstørret klitoris, som kan forårsage smerter under sex

• Oplever fertilitetsproblemer og vanskeligheder med at blive gravid

Hvad forårsager unormale niveauer af testosteron?

Testosteron kan svinge baseret på medicin, der er anvendt til skjoldbruskkirtelsygdom (såsom synthroid eller rustning skjoldbruskkirtel) eller binyresygdomme (som Cushings syndrom), så hvis du tager disse typer medikamenter, vil det reducere mængden af ​​cirkulerende testosteron i din krop - og øg det tilbage, når behandlingen stopper. Stressfulde situationer som at miste et job eller skilsmisse kan også sænke de samlede T -niveauer.

Flere diætfaktorer kan også påvirke, hvor meget fritflydende testosteron vi producerer. Forbrug af fødevarer, der er rige på mættet fedt, kan forårsage et fald i vores samlede output, mens man spiser mere friske frugter/grøntsager kan øge vores output, da de indeholder phytonutrients som folinsyre, som hjælper med at omdanne nogle metabolitter til metabolitter 5a-dihydrotestosteron (DHT).

Flere faktorer kan forårsage, at testosteronniveauet er for høje eller for lave hos kvinder. Den mest almindelige årsag er polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Denne lidelse påvirker æggestokkene og øger risikoen for infertilitet. Dit testosteronniveau er tilbøjeligt til at være på et unormalt niveau, hvis:

• Du har anorexia nervosa, en spiseforstyrrelse, der normalt involverer overdreven slankekure og træning.

• Du udvikler fedme, især omkring den midterste del af kroppen.

• Du tager visse medicin, herunder p -piller og antidepressiva.

• Du bruger visse lægemidler, såsom anabolske steroider eller hormonudskiftningsterapi (HRT).

• Dine binyrerne er overaktive. Det kan få dine testosteronniveauer til at stige såvel som andre hormoner, såsom cortisol.

• Du har en binyretumor eller kræft, der forårsager frigivelse af for meget cortisol, hvilket øger din testosteronproduktion.

• Du har en kræft tumor på en af ​​dine æggestokke, der får dem til at frigive for meget østrogen og progesteron i din krop.

• Du gennemgår naturlige faser såsom aldring og overgangsalder.

• Du praktiserer overdreven alkoholbrug (mere end fem drinks om dagen).

Hos mænd kan lav testosteron tilskrives følgende:

• Testosteronmangel eller hypogonadisme

• Klinefelter syndrom (XXY)

• Hyperprolactinæmi

• Primær hypothyreoidisme

• Medfødt binyrehyperplasi

• Aldring og den naturlige tilbagegang af testosteronniveauer med alderen

• Vægtøgning, som kan forårsage et fald i testosteronproduktionen på grund af fedtceller, der udskiller østrogen

• Fedme, der påvirker, hvor godt din krop absorberer næringsstoffer og producerer hormoner, inklusive testosteron

• Kroniske sygdomme såsom diabetes, infektioner og leversygdom

• Eksponering for kemikalier, der kan forstyrre din hormonbalance

• En tilstand, der får dig til at tabe dig, såsom anoreksi eller bulimi

• Dehydrering

• Høje niveauer af stress i dit liv (dagligt)

• En hypofyse eller hypothalamus -tumor får din krop til at producere for meget prolactin, et hormon, der kan reducere testosteronniveauet og forårsage manglende evne til at have en erektion

Hvad sker der under testen? 

Lægen vil undersøge din medicinske historie og spørge om alle medicin, du tager. De kan også spørge om eventuelle sundhedsmæssige forhold, du har, og om du har en familiehistorie med problemer med erektil dysfunktion eller andre seksuelle problemer. Du bliver bedt om at tilvejebringe en urinprøve, som lægen vil teste for tegn på en STD (såsom chlamydia). Selvom der ikke er nogen blodprøve for at kontrollere dine testosteronniveauer, kan din læge udføre en simpel fysisk undersøgelse for at kontrollere for tegn på problemer. Din læge bestiller muligvis også nogen af ​​følgende tests:

• 17-hydroxyprogesteron

• Androstenedione (AD)

• Biopsi

• Dheas

• Østrogener

• Follicle-stimulerende hormon (FSH) eller luteiniserende hormon (LH)

• Prolactin

Hvem kan teste for testosteronniveauer?

Der er mange grunde til, at nogen kan modtage en testosteron -test. Testosteronniveauer falder med alderen, så hvis du er over 30 år og er bekymret for din hormonbalance, kan det være fordelagtigt at kontrollere dit testosteronniveau. Hvis du har arbejdet regelmæssigt og endnu ikke har set resultater fra træning eller øget muskelmasse, kan det at se, at din testosteron er lav, at noget andet er bag din manglende evne til at forbedre din fysik. Derudover kan sundhedsspørgsmål som hjertesygdom, fedme og diabetes påvirke testosteronniveauet. Hvis du oplever nogen af ​​disse betingelser, skal du konsultere en læge, før du bliver testet for lave T -niveauer.

En testosteron -test kan udføres for drenge og piger i alle aldre. Tjek din krops testosteron ved hjælp af dette prøve.

Kort efter fødslen

Testosteronniveauer måles i de første levetid. Testen er normalt en blodprøve, men en urinprøve kan også bruges. Testosteronniveauer hos nyfødte er vigtige for at sikre, at babyen udvikler sig korrekt. Alle drengehormoner måles ved fødslen for at bekræfte, om de har den genetiske lidelse medfødt binyrehyperplasi (CAH). CAH betyder, at vores kroppe fremstiller for meget mandligt hormon. Dette får kønsorganerne til at se anderledes ud ved fødslen og forårsager problemer i puberteten.

Spædbørn og småbørn

Hos spædbørn og småbørn kan testosteronniveauet være høje eller lave. Det meste af tiden er de normale. Men når en babys testosteronniveau er mangelfuld, kan det betyde, at der er noget galt med hans kønsorganer eller reproduktionssystem. Lav testosteron kunne også indikere, at dit barn har en vis genetisk lidelse, der påvirker, hvordan hans krop producerer hormoner som østrogen og progesteron, og hvor meget muskler han udvikler i puberteten.

Lavt testosteronniveauer hos småbørn - især unge drenge - kan indikere tilstedeværelsen af ​​Klinefelter -syndrom (KS) eller en anden genetisk tilstand kaldet Aromatase Outess Syndrome (AES). I KS får mænd et ekstra X -kromosom ud over deres normale XY -kromosomer; Dette får deres kroppe til ikke at producere nok testosteron til sund knoglevækst og seksuel udvikling under puberteten. AES er ens, men involverer en anden kromosomal abnormitet. Ligesom med KS er der for mange kopier af aromatasegenet på et kromosom snarere end ekstra X -kromosomer.

Endvidere kan babyer født med tvetydige kønsorganer eller atypisk sexudvikling gennemgå test for at hjælpe med at afgøre, om testosteron er årsagen til deres tilstand.

Børn og unge voksne

Børn, teenagere og unge voksne, der har en lidelse af kønsudvikling, kan også testes for testosteronniveauer og aromatasegenet.

Mennesker med tidlig pubertet

Læger kan anbefale test for mennesker med tidlig pubertet, hvilket kan indikere en testosteronmangel. Tidlig pubertet kan også være et tegn på andre sundhedsmæssige problemer. For eksempel kan polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og nogle former for kræft forårsage en tidlig begyndelse af puberteten hos piger. Læger kan også teste for disse forhold, hvis de er bekymrede for din datters udvikling.

Middelaldrende mennesker og ældre voksne

Som de fleste af jer ved, falder testosteronniveauet med alderen. Faktisk, når en mand er 70 år gammel, er hans testosteronniveau omkring halvdelen af, hvad det var, da han var 20 år gammel. Men lav testosteron er ikke kun et problem for ældre mænd-det kan også påvirke middelaldrende og yngre voksne. Lave niveauer af dette kønshormon kan forårsage erektil dysfunktion (ED), osteoporose (tyndere knogler), lav libido (interesse for køn), træthed (føler sig træt hele tiden) og vægtøgning.

Testosteronniveauer er normalt højest i spædbarnet, lavest i barndom .

Hvordan styres unormalt testosteronniveau?

Testosteron kan styres ved receptpligtig medicin eller testosteronudskiftningsterapi (TRT). Mænd med lave testosteronniveauer tager normalt en androgenreceptorblokker, hvilket hjælper med at gendanne normale niveauer af dette kønshormon.

Det vil også hjælpe, hvis du overvejer at øge dine fysiske aktivitetsniveauer og ændre din diæt til at omfatte mere frisk frugt, grøntsager og fuldkorn. Andre gavnlige fødevarer til et sundt testosteronniveau er:

• Mejerimælk befæstet med vitamin D

• Østers

• Skaldyr

• Fedtet fisk eller fiskeolie -tilskud

• Tunfisk

• Æggeblommer

• Ekstra jomfru olivenolie

• Befæstet plantemælk

• Befæstede korn

• Løg

• Bønner

• Oksekød og magert kød

Kvinder kan administrere det unormale niveau med orale præventionspiller, spironolacton eller en kombination af begge dele. Den orale præventionspiller er en standardbehandling for kvinder med PCOS. Det har også en rolle i reguleringen af ​​menstruationscyklussen og reduktion af testosteronniveauer. Det behandler også acne, hårtab og vægtøgning. Spironolacton er et kaliumbesparende vanddrivende middel, der sænker testosteronniveauet ved at gøre kroppen mere følsom over for insulin og forhindre æggestokkene i at fremstille mandlige hormoner.

Enkle diætændringer kan også hjælpe, såsom at øge niveauerne af protein og fedt i måltider.

Takeaway

Testosteronniveauer kan variere fra person til person, og det normale interval kan være lidt anderledes afhængigt af hvem der måler det. Niveauer, der enten er for lave eller høje, kan forårsage forskellige problemer, men det er ikke et alvorligt sundhedsspørgsmål i de fleste tilfælde.

Der er forskellige faktorer, hvorfor nogen muligvis modtager en testosteron -test. Det er dog vigtigt at huske, at denne test ikke er påkrævet som en del af nogen rutinemæssig sundhedsscreening. Det er op til en person at beslutte, om de vil have deres hormonniveau kontrolleret af deres læge eller en anden medicinsk professionel. Hvis du er bekymret for, om du skal teste dine niveauer eller ej, skal du tale med din læge om, hvad de anbefaler til behandling.

Tag denne test For at måle din krops tilgængelige testosteron.

Læs mere på Welzo for at lære om testosteronniveauer og Sådan øger du dine testosteronniveauer gennem diæt.