Was ist ein normaler Blutuntersuchungsbereich?

Was ist abgedeckt?

Dein bekommen Blut getestet ist eine einfache und effiziente Möglichkeit, herauszufinden, welche Probleme Sie haben, die mit dem Verhältnis jeder Zellart in Ihrem Blut zusammenhängen könnten.

Wenn Sie jedoch Ihre Ergebnisse erhalten, ist es möglicherweise schwierig zu verstehen, ob Sie sich in einem gesunden Bereich befinden oder nicht.

In diesem Artikel wird ein gutes Blutuntersuchungsbereich abdeckt und wie Sie Ihre verändern können. Bitte denken Sie daran, dass der Rat in diesem Artikel allgemein ist und möglicherweise nicht speziell für Sie gilt.

Wie bereiten Sie sich auf einen Bluttest vor?

Sofern eine Blutuntersuchung keine totale Blutzahl hat, können Sie vor Ihrem Test für eine bestimmte Menge an Zeit trinken oder essen. Ihr Arzt wird Ihnen raten, ob Sie vor Ihrem Bluttest fasten müssen oder nicht.

Was Sie erwarten können

Die Blutuntersuchung findet in einer medizinischen Einrichtung statt. Blutproben werden in einem Labor abgelagert, um zu analysieren. Sie können die normale Arbeit unmittelbar nach dem Test wieder aufnehmen.

Rote Blutkörperchen

Was ist ein guter Bereich für rote Blutkörperchen?

Rote Blutkörperchen sind aus vielen Gründen wesentlich.

Ihr Hauptzweck ist es jedoch, Sauerstoff und Nährstoffe im gesamten Körper zu tragen.

Ein gesunder Bereich liegt im Allgemeinen zwischen 4,3 und 5,9 Millionen pro Kubikmeter Blut für Männer und zwischen 3,5 und 5,5 Millionen pro kubisches MM Blut für Frauen.

Rote Blutkörperchen werden im Knochenmark produziert und werden im Alter ständig ersetzt oder beschädigt.

Eine Vielzahl von Erkrankungen kann zu einer Abnahme der Anzahl der roten Blutkörperchen, einschließlich Anämie, Krebs und chronischen Krankheiten, führen.

Ohne rote Blutkörperchen wäre der Sauerstoff, den wir atmen, nicht in der Lage, von der Lunge in die Zellen unseres Körpers zu reisen.

Wie man rote Blutkörperchenspiegel verändert

Mangel an roten Blutkörperchen kann zu mehreren Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Müdigkeit, Atemnot und Anämie.

Der beste Weg, um Ihre Anzahl roter Blutkörperchen zu erhöhen, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie in Ihrer Ernährung genügend Eisen bekommen. Rotes Fleisch, Organfleisch, Blattgemüse, getrocknete Früchte, Bohnen und Eigelb sind hervorragende Eisenquellen.

Angenommen, Sie haben zu viele rote Blutkörperchen. Sie können Ihre Zählung reduzieren, indem Sie mehr trainieren, weniger rotes Fleisch essen, viel Wasser trinken, Koffein vermeiden (was den Körper dehydriert) und nicht zu rauchen. Sie können Ihre Anzahl der roten Blutkörperchen gesund halten, indem Sie diesen einfachen Tipps folgen.

Weitere Informationen und unseren umfassenden Leitfaden zu Blutuntersuchungen, klicken Sie hier.

Weiße Blutkörperchen

Was ist ein guter Bereich für rote Blutkörperchen?

Eine andere Art von Blutkörperchen, die uns hilft, gesund zu bleiben, ist die weiße Blutkörperchen.

Wie Sie sich vielleicht aus Ihren alten Biologieklassen erinnern, bilden weiße Blutkörperchen einen wesentlichen Bestandteil unseres Immunsystems.

Wenn ein Erreger wie ein Virus oder ein Bakterium in unseren Körper eindringt, füllen die weißen Blutkörperchen sofort Antikörper frei. Die Antikörper erfassen den Eindringling und töten ihn, während sie sich an sein Aussehen erinnern.

Wenn der gleiche Erreger in Ihren Körper eindringt, erkennen Ihre weißen Blutkörperchen ihn und töten ihn sofort ab.

Eine gute Auswahl an weißen Blutkörperchen wäre 4.500-11.000 pro kubisches MM Blut.

Wie man weiße Blutkörperchenspiegel verändert

Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht genug weiße Blutkörperchen haben, ist der beste Weg dazu Erhöhen Sie sie wäre sein, Ihre Ernährung zu verändern. Einige Lebensmittel können Ihrem Körper helfen, mehr Krankheitszellen zu produzieren, da sie Nährstoffe enthalten, die sie herstellen.

Die besten Lebensmittel sind diejenigen, die mit hohem Vitamin C. Obst und Gemüse bedeutet. Sie können jedoch auch Ihre weiße Blutkörperchenzahl erhöhen, indem Sie Knoblauch, Ingwer, Mandeln, Joghurt, Zitronen, Spinat und Sonnenblumenkerne essen. Diese Lebensmittel steigern auch Ihr Immunsystem.

Es gibt jedoch so etwas wie zu viele weiße Blutkörperchen. Vitamin C kann auch dazu beitragen, ihre Werte zu regulieren.

Darüber hinaus sollten Sie auch in Betracht ziehen, Zucker zu vermeiden und eher Lebensmittel in Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren zu essen.

Blutplättchen

Was ist eine gute Reichweite für Blutplättchen?

Hast du dich jemals geschnitten?

Beachten Sie jemals, dass die Blutung innerhalb weniger Minuten stoppt und sich eine Schorf über die Wunde bildet? Dies alles ist nur den Blutplättchen zu verdanken, die winzige Zellen sind, die unser Blut enthält. Wenn es keine Blutplättchen gäbe, konnte Blut nicht gerinnen, und wir würden jedes Mal, wenn wir uns selbst schneiden, stark bluten.

Blutplättchen verklumfen zusammen und bilden Sie einen Stecker auf der Haut, während der Körper die Wunde heilt.

Ein gutes Thrombozytenbereich wäre 150.000 bis 400.000 für jedes kubische MM Blut.

Wie man Thrombozytenspiegel verändert

Haben Sie nicht genug Blutplättchen? Ihr Körper fehlt wahrscheinlich Vitamin B12, Folsäure, Eisen oder Vitamin C.

Vitamin B12 kann aus Leber oder Muscheln kommen. Eisen ist in Lebensmitteln wie Rindfleisch oder Linsen. Erdnüsse und Bohnen sind ausgezeichnete Folsäurequellen. Und Zitronen und Spinat enthalten viel Vitamin C.

Wenn Sie jedoch zu viele Blutplättchen haben, können dunkle Schokolade, Ingwer, Knoblauch, Fischöl, Zwiebeln, Trauben oder Tomaten dazu beitragen, ihre Werte zu regulieren.

Hämoglobin

Was ist eine gute Reichweite für Hämoglobin?

Hämoglobin ist eine Art von Protein, die in roten Blutkörperchen vorkommt. Das Hämoglobin hält an Sauerstoff fest, wenn es sich von der Lunge zu den Zellen bewegt. Es hält sich auch an Kohlendioxid fest, wenn es zur Vertreibung aus dem Körper zurück in die Lunge transportiert wird.

Ich schaue es mir gerne an, weil rote Blutkörperchen wie der Postbote sind und Hämoglobin wie seine Tasche ist, in der er die Post hält (oder in diesem Fall Sauerstoff).

Für jeden Deciliter Blut für Männer sollte es 13,5-17,5 Gramm Hämoglobin geben. Für Frauen sind es 12-16 Gramm pro Deziliter.

Wie man Hämoglobinspiegel verändert

Sie können hoch lösen Hämoglobinspiegel Durch das Zurückschneiden von Zucker, mehr trainieren, Gewicht verlieren oder Stress bewältigen.

Wir verstehen, dass ein Großteil dieser Ratschläge leichter gesagt als getan ist. Wenn Ihre Blutuntersuchungen jedoch darauf hinweisen, dass Sie zu viel Hämoglobin haben, ist es ratsam, über eine Reduzierung nachzudenken.

Angenommen, Ihre Hämoglobinspiegel sind zu niedrig. Sie können sie erhöhen, indem Sie mehr Fleisch, Eier, Soja, Brokkoli, blattgrünes Gemüse, grüne Bohnen, Nüsse und Samen essen.

Was passiert in einer Blutuntersuchung?

Wenn Sie Ihr Blut testen lassenIhr Arzt steckt eine Nadel in eines Ihrer Blutgefäße. Ein Gefäß ist besser als eine Arterie, da es Blut nimmt, das Sauerstoff anstelle von Kohlendioxid enthält.

Ihr Arzt schickt diese Stichprobe dann zum Test in ein Labor.

Normalerweise wird es unter Verwendung von Chemikalien getestet, aber die Tester könnten es unter einem Mikroskop unter bestimmten Umständen betrachten.

Das Labor wird dann Ihren Arzt kontaktieren, der Sie kontaktiert, um Sie über Ihre Ergebnisse zu informieren.

Wenn Sie zu viele oder nicht genug von den oben diskutierten Dingen haben, könnte es ratsam sein, mit Ihrem Arzt über die beste Vorgehensweise zu sprechen.

Andere Blutuntersuchungen

Vollblutzahl (FBC)

Die Tests messen Ihre Blutgruppe und die Anzahl der Zellen, einschließlich Blutkörperchen, weißen Blutkörperchen und Blutplättchen. Die bereitgestellten Informationen können Ihnen helfen, mehr über Ihre Gesundheit zu erfahren und nützliche Hinweise zu gesundheitlichen Problemen zu geben, die möglicherweise auftreten.

Der Test versucht auch, entzündliche Erkrankungen zu identifizieren.

Blutzuckertests (Blutzucker)

Bei der Diagnose von Diabetes wird häufig eine Reihe von Tests verwendet, indem der Blutzuckerspiegel geprüft wird. Blutzucktests können zu Hause verwendet werden. Ihr Blut wird nur durch einen Stiftblut getestet.

Koagulationstests

Ein Koagulationstest kann durch Überprüfung durchgeführt werden, wenn Sie Blutungen haben. Es kann auch das Ergebnis von Blutungsstörungen wie Hämophilie und von Willebrand -Krankheit sein. Verschiedene Arten von Antikoagulationstests wie internationale normalisierte Verhältnisse (INRs) werden zur Bestimmung der Dosierung von Antikoagulationsmitteln wie Warfarin und Überprüfung der Dosis verwendet. Finden Sie heraus, worauf Sie bei der Verwendung von Antikoagulanzien achten sollten.

Blutcholesterinstest

Cholesterin ist ein Fett, das am häufigsten in unserem Körper erzeugt wird, wenn wir Fette in der Ernährung essen, und ist für eine normale Körperfunktion unerlässlich. Im Vereinigten Königreich kann der Cholesterinspiegel das Risiko für schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Schlaganfall erhöhen. Der Cholesterinspiegel kann mit einer Blutprobe leicht bewertet werden. Möglicherweise müssen Sie 12 bis 15 Minuten aufhören, vor dem Test (der normalerweise während des Schlafenes auftritt) zu essen, um sicherzustellen, dass die gesamte Mahlzeit vollständig verdaut wurde.

"Normal" kann zwischen Männern und Frauen unterscheiden

Blutuntersuchungen sind sowohl für Frauen als auch für Männer oft unterschiedlich, und Sie können von ihrem Unterschied überrascht sein. Laut Statistik liegt der Standardreferenzbereich für die Anzahl der roten Blutkörperchen zwischen 5 und 6 Millionen Mikrolitres für den Männchen, für Frauen jedoch etwa 4 bis 5 Millionen Mikrolitres.

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