Cholesterin wird verwendet, um Hormone herzustellen. Es ist ein wachsartiger, farbloser Feststoff, der sich nicht in Wasser auflöst. Der Körper braucht Cholesterinspiegel, um Zellmembranen zu erzeugen, Vitamin D und Testosteron herzustellen und Gallensäuren zu produzieren, die die Verdauung unterstützen. Die Leber macht diese Art von Fett und hilft, Ihre Blutgefäße gesund zu halten. Menschen mit hohem Cholesterinspiegel können schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen oder Schlaganfälle entwickeln. Niedrige Cholesterinspiegel können auch gesundheitliche Probleme verursachen, aber sie sind seltener als Hochcholesterinspiegel.

Was sind die physischen Zeichen von Cholesterin im Gesicht?

Zu den Anzeichen von hohem Cholesterinspiegel im Gesicht gehören:

• Ein rot oder lilafarbener Hautausschlag auf den Wangen und der Nase

• Eine holprige Hautstruktur, die wie winzige Blutgefäße aussehen kann, sind unter Ihrer Haut sichtbar

• Kleine, dunkle Beulen, die Spinnenangiome (auch als Kirschhaemangiome bekannt) genannt werden, die auf Gesicht, Nacken und Schultern erscheinen

• Gelbe Fettablagerungen an den Augenlider - Wenn Sie ein hohes Cholesterinspiegel haben, können Sie gelbliche Beulen auf Ihren Augenlider feststellen. Wenn Sie beispielsweise den Bereich um Ihre Augen reiben und eine grobe Textur oder Verfärbung sehen, ist dies wahrscheinlich auf Fettablagerungen unter der Haut zurückzuführen. Diese Ablagerungen werden als Xanthelasma bezeichnet und werden durch einen Überschuss an schlechtem Cholesterinspiegel (LDL) im Körper verursacht.

• Grauer Ring um die Hornhaut - Der Ring erscheint normalerweise zuerst als kleiner Kreis. Dennoch dehnt es sich im Laufe der Zeit aus, weil Blutgefäße mit LDL aus gehärteten Plaque bei Atherosklerose verstopft werden.

Manchmal sind die Blutgefäße in unseren Augen betroffen, wenn der Cholesterinspiegel im Körper zu hoch wird, was zu Sehproblemen oder sogar Blindheit führen kann.

Anzeichen von niedrigem Cholesterinspiegel im Gesicht

• Blutergüsse unter einem Augenlid.

• Rötung um einen oder beide Augen

  Wenn Sie diese Symptome bemerken, möchten Sie möglicherweise mit einem Optiker darüber sprechen, dass einige Tests durchgeführt werden, damit sie feststellen können, ob durch Atherosklerose Beschädigungen angerichtet wurden alle.

Was ist ein durchschnittlicher Cholesterinspiegel?

Es gibt zwei Arten von Cholesterinspiegel: LDL und HDL. Ersteres wird oft als "schlechtes" Cholesterinspiegel bezeichnet, weil es sich in Ihren Arterien ansammeln und Herzkrankheiten verursachen kann. Letzteres wird oft als "gutes" Cholesterin als "gut" bezeichnet, da es LDL aus dem Blutkreislauf entzieht. Ärzte konzentrieren sich in der Regel auf den gesamten Blutcholesterinspiegel, einschließlich aller Formen dieser Fette. Das ideale Verhältnis dieser beiden Cholesterinarten beträgt 3: 1 oder niedriger. Leider haben die meisten Menschen ein ungünstiges Verhältnis (normalerweise zwischen 5: 1 und 10: 1).

Ein normaler Cholesterinspiegel liegt als unter 200 mg/dl. Der genaue Bereich hängt von der Art des durchgeführten Cholesterinstests ab. Trotzdem haben die meisten Menschen einen Gesamtcholesterinspiegel von 150 bis 200 mg/dl. Wir müssen unseren Cholesterinspiegel regelmäßig überprüfen, da er sich im Laufe der Zeit ändern kann. Es ist auch wichtig, Ihren Cholesterinspiegel zu kennen, insbesondere wenn sie hoch oder niedrig sind. Wir müssen uns unserer Risikofaktoren für Herzerkrankungen und Schlaganfälle bewusst sein. Für den Fall, dass Sie einen Schlaganfall in Ihrer Familie oder Ihre Herzerkrankung haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie öfter als einmal alle fünf Jahre überprüft werden.

Es gibt verschiedene Verfahren, um Ihr Cholesterinspiegel zu testen. Am häufigsten ist das Lipidprofil, das das Gesamtcholesterinspiegel, Triglyceride und HDL-Cholesterin (Hochdichte Lipoprotein) misst. Die anderen beiden sind das NMR -Lipoprofile und das VAP (vertikales Autoprofil).

• A Lipidprofil ist eine Blutuntersuchung, die den Cholesterinspiegel und andere Fettspiegel Ihres Blutes misst. Es kann helfen, Krankheiten im Zusammenhang mit hohem Cholesterinspiegel wie Herzerkrankungen und Schlaganfall zu diagnostizieren.

• NMR Lipoprofile misst die Größe und Anzahl der Lipoproteinpartikel in Ihrem Blut. Es kann dazu beitragen, Personen zu identifizieren, die für Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Diabetes und andere Erkrankungen mit abnormalen Lipidprofilen zusammenhängen.

• VAP ist ein fortschrittlicherer Test als das NMR -Lipoprofile. Es misst die Menge an Cholesterin, die nach dem Essen einer Fettmahlzeit in Ihre roten Blutkörperchen aufgenommen wird. Dies kann Ihrem Arzt helfen, vorherzusagen, ob Medikamente effektiv arbeiten oder ob Änderungen des Lebensstils erforderlich sind.

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Hochcholesterinspiegel

Cholesterin kann sich an Arterienwänden und in anderen Körperteilen wie Haut und Augen ansammeln. Ablagerungen von Cholesterin können es schwieriger machen, dass Blut normal durch verengte Gänge (als Atherosklerose bezeichnet) fließt. Wenn dies innerhalb von Blutgefäßen auftritt, die zum Gehirn oder Auge führen, wird es als Makulationsarterienerkrankung bzw. Makuladegeneration bezeichnet.

Angenommen, Ihr Cholesterinspiegel ist zu hoch, und Sie tun nichts dagegen. In diesem Fall könnte es schwerwiegende Folgen für Ihre Gesundheit haben. Zu viel Cholesterin kann Sie um einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt um bis zu 50%prädisponieren. Unbehandelt kann auch zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Atheriosklerose führen. In diesem Fall verlieren die Arterien ihre Flexibilität aufgrund eines Plakettenaufbaus, der den Blutfluss einschränkt.

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Andere Anzeichen für sehr hohe LDL -Cholesterinspiegel in ihrem Körper:

• Xanthomas sind Fettablagerungen, die sich unter der Haut ansammeln und gelb, braun oder schwarz sein können. Sie können auf den Händen, Unterarmen und Beinen auftreten. Wenn eine Person zu viel Lipoprotein-Cholesterin mit niedriger Dichte hat, können sich Fettablagerungen unter der Haut ansammeln und eine entzündliche Reaktion verursachen.

• Akanthose Nigricans ist ein weiterer Zustand, der mit einem hohen LDL -Cholesterinspiegel verbunden ist. Es führt dazu, dass sich dunkle Hautflecken an Orten entwickeln, die dicker als normal werden. Dieser Zustand tritt auf, wenn zu viele Zellen versuchen, neue Blutgefäße herzustellen, typischerweise eine Autoimmunantwort, die durch Entzündungen an anderer Stelle in Ihrem Körper ausgelöst wird.

 Mehr lesen: Hoher Cholesterinspiegel, Symptome, Ursachen und Spiegel.

Was sind die Komplikationen von hohem LDL?

Hohe LDL -Cholesterinspiegel sind ein signifikanter Risikofaktor für Herzerkrankungen. Sie sind auch mit einem erhöhten Risiko verbunden, periphere Gefäßerkrankungen, Atherosklerose (Verhärten der Arterien) und Schlaganfall zu entwickeln. Je höher Ihr LDL -Niveau ist, desto wahrscheinlicher werden Sie kardiovaskuläre Probleme.

Das Cholesterin -Embolisationssyndrom (CES) ist eine weitere Komplikation eines hohen Cholesterinspiegels. Es ist eine seltene, aber schwere Erkrankung, wenn Cholesterinlagerungen im Blutkreislauf abbrechen und in andere Körperteile reisen. Der Cholesterinspiegel kann den Blutfluss durch winzige Gefäße im Gehirn oder im Auge blockieren. Dies kann Symptome wie verschwommenes Sehen, plötzliche Schmerzen in einer Seite des Gesichts, Schwindel und Übelkeit verursachen.

Niedriger Cholesterinspiegel

Niedriger Cholesterinspiegel ist im Allgemeinen eine gute Sache. Wenn Ihr Spiegel jedoch zu niedrig sinkt, kann dies zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Sehr niedriger Cholesterinspiegel kann Ihren Körper auf andere Weise beeinflussen. Es kann:

• Erhöhen Sie Ihr Risiko, Osteoporose zu entwickeln (spröde Knochen)

• Erhöhen Sie das Risiko bestimmter Krebserkrankungen, einschließlich Lymphom und Brustkrebs

• Erhöhen Sie Ihr Risiko, eine Art Hautkrebs zu entwickeln, das als Hautkrebs ohne Melanom bezeichnet wird

• Beeinflussen Sie Ihre Fähigkeit, Infektionen und Krankheiten wie Lungenentzündung, Influenza und Schindeln abzuwehren

Cholesterin ist auch für die Gesundheit Ihrer Haut von entscheidender Bedeutung. Es hilft, die Membranen Ihrer Hautzellen flexibel und robust zu machen, was es ihnen ermöglicht, Wasser einzuhalten und Keime fernzuhalten. Zu wenig Cholesterinspiegel in Ihrem Körper kann trockene Haut und Falten verursachen. Es macht auch Ihre Haare dünn, spröde und fällt eher heraus.

Sehr günstiger Cholesterinspiegel kann die folgenden Warnzeichen verursachen:

• Ermüdung

• Stimmungsänderungen (Depression, Angst)

• Muskelschmerzen und Schmerzen

• Übelkeit oder Erbrechen

• Kopfschmerzen

Viele Dinge können einen niedrigen Cholesterinspiegel verursachen, einschließlich:

• Eine ungesunde Diät

  • Eine Diät mit hohem Kohlenhydraten oder Protein und fettarm

  • Übermäßige gesättigte Fett oder Transfette essen

• Ein Problem mit der Leber, wie Hepatitis oder Zirrhose (Narben- und Verhärtung der Leber)

• Hepatitis B oder C (Leberinfektionen)

• Zirrhose

• Niedrige Schilddrüsenfunktion

• Bestimmte Medikamente, einschließlich Statine und einige Antibabypillen

• Diabetes

• Nicht genug körperliche Aktivität bekommen

• Rauchen

• Alkohol in übermäßiger Menge trinken

• Stress

Sehr niedriger Cholesterinspiegel kann verhindert werden, bis:

• Eine gesunde, ausgewogene Diät ernähren, die reich an Ballaststoffen und geringem in gesättigten Fetten und Cholesterin ist

• Essen mit hoher Omega-3-Fettsäuren wie Walnüsse Lachs 

• Genug regelmäßige Bewegung bekommen

• Schritte unternehmen, um Stress zu reduzieren

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Wie kann man den Cholesterinspiegel verwalten?

Die meisten Ärzte empfehlen Änderungen des Lebensstils, um den Cholesterinspiegel zu verwalten. Dazu gehören eine gesunde Ernährung und körperlich aktiv. Sie können auch andere Änderungen vornehmen, die Ihr Risiko für Herzerkrankungen verringern können, z. Änderungen des Lebensstils können ausreichen, um Ihr Cholesterinspiegel auf ein gesundes Niveau zu verringern oder zu erhöhen. Wenn Änderungen des Lebensstils nicht funktionieren, kann Ihr Arzt Medikamente empfehlen.

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Das Mitnehmen

Cholesterin ist für die ordnungsgemäße Funktion Ihres Körpers erforderlich. Es spielt eine Rolle bei Zellmembranen, der Hormonproduktion und der Schaffung von Vitamin D kann jedoch zu viel und zu niedriges Cholesterinspiegel problematisch sein. Durch körperlich aktives und gesunde Ernährung können Sie einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechterhalten. Sie sollten auch regelmäßig einen medizinischen Fachmann für Cholesterinstests sehen, damit Sie frühzeitig Probleme erkennen können, bevor sie zu erheblichen Problemen werden.

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