Μπορείτε να μαυρίσετε μέσα από ένα παράθυρο;

Το μαύρισμα, η διαδικασία με την οποία το χρώμα του δέρματος σκουραίνει σε απόκριση της έκθεσης σε υπεριώδη (UV), είναι γνωστή σε πολλούς. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ακτίνες UV από το φως του ήλιου διεισδύουν στην επιδερμίδα και διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης - μια χρωστική που δίνει τα μαλλιά, τα μάτια και το δέρμα τους. Μελανοκύτταρα είναι εξειδικευμένα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για αυτή τη βιολογική μετατροπή, μετατρέποντας την τυροσίνη σε μελανίνη υπό έκθεση με υπεριώδη ακτινοβολία.

Παραδοσιακά κατανοητό ως αντηλιακό της φύσης λόγω του ρόλου της στην προστασία από επιβλαβείς ζημιές από τον ήλιο στο κυτταρικό επίπεδο, όπως οι μεταλλάξεις που οδηγούν σε καρκινικές αλλαγές, μαυρίσματος Δεν είναι μόνο για την αισθητική ή την επίτευξη αυτής της πολυπόθητης χάλκινο λάμψη κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών εκτοξεύσεων σε παραλίες σε εθνικό επίπεδο πια - έχει ζωτική σημασία για τη συνολική υγεία. Βιταμίνη D Η συντίθεται μέσω του Eaversed Sible Skin, συμβάλλει στην ενίσχυση των οστών, ενώ ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, μεταξύ άλλων οφέλη που είναι υπερβολικά πολυάριθμες για να απαριθμήσουν εδώ.

Ωστόσο, επιδιώκοντας ένα τόσο ωφέλιμο μαύρισμα, ωστόσο, πρέπει να δίδεται προσοχή όταν βγαίνεις κάτω από το μεσημέρι καλοκαιρινό ουρανό, μήπως η υπερέκθεση οδηγεί κατ 'ευθείαν σε ένα μονοπάτι προς τις δυνατότητες τόσο άμεσου όσο και μακροπρόθεσμου-σκεφτείτε την πρόωρη γήρανση με απώλεια ελαστικότητας με αποτέλεσμα τις ρυτίδες και τον αυξημένο κίνδυνο Οι καθοριστικοί παράγοντες σχετικά με τον παγκόσμιο δολοφόνο: Καρκίνος του δέρματος μελανώματος.

Πώς επηρεάζουν το UVA και το UVB το δέρμα;

Ακτίνες UVA και UVB, οι δύο κύριοι τύποι υπεριώδες φως που φτάνουν στην επιφάνεια της Γης από τον ήλιο, έχουν βαθιές επιδράσεις στο δέρμα. Διαφοροποιούνται από τα μήκη κύματος τους-η UVA είναι ακτινοβολία μακρύτερου κύματος που διεισδύει βαθύτερα στο δέρμα δέρμα. Ταυτόχρονα, το UVB μικρότερου μήκους κύματος επηρεάζει την επιδερμίδα ή το εξωτερικό στρώμα κυρίως.

Το Longwave Ultraviolet A διεισδύει βαθιά, συνθέτοντας γύρω 95% της συνολικής έκθεσης του ηλιακού φωτός που λαμβάνουν τα άτομα. Η παρατεταμένη επαφή προκαλεί πρόωρη γήρανση όπως οι ρυτίδες λόγω της διαταραχής των ινών κολλαγόνου ανεπανόρθωτα παράλληλα με την καταστροφή κερατινοκύτταρα: σενάρια χειρότερης περίπτωσης που κλείνουν προς το σχηματισμό καρκίνων δέρματος τύπου μελανώματος, οι οποίοι αποτελούν την πιο θανατηφόρα παραλλαγή αυτών των κακοηθειών που αναφέρονται συνήθως παγκοσμίως.

Από την άλλη πλευρά, κύμα Υπεριώδες β είναι κυρίως υπεύθυνος για την παραγωγή βιταμίνης D στο σώμα μας, προκαλώντας ταυτόχρονα επιφανειακή βλάβη που παρουσιάζεται ως άσχημη εγκαύματα εάν υπερπροσδιορίστηκε πολύ έντονη/και για μεγάλες περιόδους, οδηγώντας σε οδυνηρή φλεγμονώδη ανταπόκριση σε τοπικό επίπεδο με την πιθανή ανάπτυξη καρκινώματος μη μελανώματος /Οι πλακώδεις ποικιλίες αντίστοιχα υπό συνεχώς διατηρούμενη παραμέληση/απροστάτευτη άμεση ηλιακή ενέργεια επηρεάζουν τις επηρεασμένες ευάλωτες δερματικές ζώνες προσωπικό τοπίο σώματος.

Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο και οι δύο κατηγορίες των ακτίνων επηρεάζουν τις βασικές δερματολογικές πτυχές υπογραμμίζει την ανάγκη να φορούν την κατάλληλη προστασία φραγμού όταν αποδίδονται κάτω από τον ευρύτατο γαλάζιο γαλάζιο ουρανό πάνω, προστατεύοντας από επιβλαβείς φασματικές εκπομπές και εξασφαλίζοντας τη μακροζωία και την άθικτη ζωτικότητα του δέρματος. 

Πώς αναπτύσσεται ένα μαύρισμα;

Ένα μαύρισμα είναι ο αμυντικός μηχανισμός του σώματος ενάντια στην ακτινοβολία υπεριώδους ακτινοβολίας. Όταν εκτίθεται στο φως του ήλιου, το δέρμα απορροφά τις ακτίνες, ενεργοποιώντας τα μελανοκύτταρα -εξειδικευμένα κύτταρα στην επιδερμίδα μας. Αυτά τα κύτταρα παράγουν περισσότερη χρωστική μελανίνη, η οποία σκουραίνει λόγω οξείδωσης και στη συνέχεια αναδιανεμήθηκε σε στρώματα των γύρω κυττάρων, προκαλώντας έτσι μια αλλαγή στο χρώμα του δέρματος σε πιο σκούρες αποχρώσεις συνώνυμες με το μαύρισμα.

Ωστόσο, ενώ αυτή η βιολογική απόκριση χρησιμεύει ως ένα είδος ενσωματωμένου αντηλιακού σχεδιασμένου για προστασία από βλάβη του DNA που προκαλείται από τέτοιες επιβλαβείς ακτινοβολίες, η μακροχρόνια συνεχής έκθεση εξακολουθεί να δημιουργεί σημαντικούς κινδύνους, συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης γήρανσης ή των χειρότερων σεναρίων όπως η καρκινογένεση που οδηγεί σε κακοήθη Μετασχηματισμοί στο κυτταρικό επίπεδο με την πάροδο του χρόνου. Επομένως, υπογραμμίζοντας τη σημασία που προστατεύουν τα μέτρα προστασίας του ήλιου που διατηρούν συνολικές υγιείς ζωές χρονοδιαγράμματος για το ταξίδι της ζωής.

Μπορείτε να μαυρίσετε μέσα από ένα παράθυρο;

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η μαυρίσματος μέσα από ένα παράθυρο δεν είναι απολύτως αποτελεσματικό. Η έλλειψη αποτελεσματικότητας αυτής της μεθόδου έγκειται στη σύνθεση και τη λειτουργία των τυπικών γυάλινων παραθύρων.

Τα παράθυρα σχεδιάζονται κυρίως με γνώμονες τις εκτιμήσεις ασφαλείας - είναι εμπόδια που εμποδίζουν τα επιβλαβή στοιχεία να εισέρχονται σε χώρους διαβίωσης ή εργασίας, ενώ παράλληλα επιτρέπουν το φως. Για να επιτύχουν αυτούς τους σκοπούς, τα περισσότερα σύγχρονα παράθυρα χρησιμοποιούν γυαλί που αποτελείται από ελασματοποιημένα στρώματα που φιλτράρουν την πλειοψηφία Ακτινοβολία υπεριώδους (UV) που προέρχονται φυσικά από τις ευρείες ακτίνες του φάσματος του ήλιου πριν φτάσουν οι κάτοικοι με ασφάλεια σε εσωτερικούς χώρους.

Πηγαίνοντας επιστημονικά στις λεπτομέρειες, το UV φως χωρίζεται σε τρεις τύπους με βάση το μήκος κύματος: UVA (Long Wave), UVB (μεσαίο κύμα) και UVC (σύντομο κύμα). Ενώ τόσο το UVC και το μεγάλο μέρος των UVBs απορροφώνται από το ίδιο το στρώμα του όζοντος της Γης, το επιφανειακό κλάσμα ισορροπίας αποτελείται από γύρω 95% Μήκος μακρού μήκους κύματος Α Υπερφυσίτη Α.Ε. Ακτίνες, φημισμένα είναι πρωταρχικοί παράγοντες μαυρίσματος παράλληλα με το υπόλοιπο μικρότερο ποσοστό υπεριώδους με μεσαίου κύματος B, γνωστές περισσότερο έτσι προκαλώντας ηλιακά εγκαύματα και όχι επιθυμητές αλλαγές χρονοδιαγράμματος.

Ερευνα σπουδές έχουν αποδείξει ότι το γυαλί μπλοκάρει σχεδόν όλα τα επίπεδα σορτς/μέσης εμβέλειας μήκους κύματος, αφήνοντας μόνο παρατεταμένη έκθεση σε μεγαλύτερα κύματα ανέγγιχτα. Δεδομένης της κατηγοριοποίησης που αναφέρθηκε παραπάνω, αυτό κάνει την ερώτηση αμφισβήτηση.

Έτσι, καθισμένος πίσω από το παράθυρο δεν θα παρέχει αρκετό ακτινοβολούμενο ερέθισμα για να ενεργοποιήσει τα μελανοκύτταρα για να παράγουν υπερβολική χρωστική ουσία, μετατρέποντας το δέρμα σε μια πιο σκούρα σκιά.

Τι γίνεται με το Sunburn;

Η πραγματικότητα είναι αρκετά ανακούφιση: Η λήψη ηλιακού εγκαύματος μέσα από ένα παράθυρο είναι εξαιρετικά απίθανο. Ηλιακό έγκαυμα Παραδοσιακά συμβαίνει λόγω υπερέκθεσης σε ακτίνες UVB, το εύρος του υπεριώδους φωτός που τείνει να βλάψει την επιδερμίδα του δέρματος ή το εξωτερικό στρώμα.

Τα σύγχρονα παράθυρα έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα τους προστατευτικούς παράγοντες. Φιλτράρουν αποτελεσματικά τα πιο επιβλαβή μήκη κύματος, συμπεριλαμβανομένων σχεδόν όλων των περιστατικών Ακτινοβολία UVB, πριν από την είσοδο των εσωτερικών χώρων. Ως εκ τούτου, κάποιος μπορεί να ζεσταθεί σε ηλιόλουστη φωτεινότητα που ρέει μέσα από γυάλινα πάνελ χωρίς να ανησυχεί για την ανάπτυξη χαρακτηριστικού ερυθρού που συνδέεται συνήθως με χρονοδιαγράμματα.

Παρά τη διασφάλιση αυτής της ανακουφιστικής διασφάλισης, ορισμένοι τύποι γυαλιού ειδικότητας, όπως τα παρμπρίζ των αυτοκινήτων, τα οποία επιτρέπουν κάποια ποσοστιαία μετάδοση μεσαίου κύματος, δεν πρέπει να παραβλέπονται, πηγαίνοντας από το θέμα εφαπτομένη για λίγο εδώ. Σε αυτές τις περιπτώσεις, αν και κυρίως οι ζώνες UVA μήκους μήκους κύματος κυριαρχούν σε παρεμβαλλόμενα εμπόδια, αποτελούν περισσότερα από 75% Από το συνολικό φάσμα που λαμβάνεται, συμβάλλοντας έτσι στην έμμεση, αν και μικρότερη έκταση των αιτίων πίσω από τα συμπτώματα ανάπτυξης που παρατηρούνται τυπικά κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών σταδίων καύσης και όχι του πραγματικού μαυρίσματος.

Ασφαλέστερη εναλλακτική λύση

Η αναζήτηση αυτής της λάμψης που προκαλείται από τον ήλιο χωρίς βλάβη στην υγεία του δέρματος ή διακινδύνευση πιθανής βλάβης με υπεριώδη ακτινοβολία απαιτεί την εξερεύνηση ασφαλών εναλλακτικών λύσεων. Ας βυθίσουμε σε μερικές αποδεδειγμένες επιλογές που δεσμεύονται από τις αρχές της επιστήμης που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία.

Χωρίς ηλιοβασίλεμα: Μία μυριάδα προϊόντων χωρίς συνταγή, όπως λοσιόν, κρέμες και σπρέι, προσφέρουν ένα εξαιρετικό μέσο για την επίτευξη μιας χάλκινης εμφάνισης χωρίς τον κίνδυνο έκθεσης στην ακτινοβολία υπεριώδους ακτινοβολίας. Διυδροξυακετόνη (DHA), το ενεργό συστατικό τους, αλληλεπιδρά με νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια της επιδερμίδας σας, δημιουργώντας μια πιο σκούρα σκιά προσωρινά, προσωρινά, δίνοντας ένα φυσικό αποτέλεσμα που διαρκεί περίπου μια εβδομάδα.

Bronzers: Να μην συγχέεται με τα προαναφερθέντα βοηθήματα ομορφιάς, χάλια Ουσιαστικά είναι οι καλλυντικές σκόνες που εφαρμόζονται στα περιγράμματα του προσώπου, ενισχύοντας τα χαρακτηριστικά, ενώ προσομοιώνουν μια ελκυστική μαύρη απόχρωση σημαντικά ασφαλέστερα σε σύγκριση με τις απρόβλεπτες επιδράσεις που έχουν οι ηλιακές ακτίνες σε γυμνές σάρκες σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά τις μεσημέρι κορυφές.

Δισκία μαυρίσματος: Αυτά τα συμπληρώματα περιέχουν πρόσθετα χρωμάτων που μεταβάλλουν σταδιακά τον τόνο του δέρματος κατά τη συνεπή χρονοδιαγράμματα κατάποσης. Κάποιος πρέπει να λάβει προσοχή, όμως, δεδομένου ότι τα δισκία δεν ρυθμίζονται. Οι αρχικές συμβουλές συμβουλών από τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας είναι απαραίτητες για να εξασφαλιστεί η ασφάλεια, πάνω απ 'όλα, κατά τη διάρκεια της συνεχούς χρήσης σε εκτεταμένες περιόδους.

Επαγγελματικά tans ψεκασμού: Οι υπηρεσίες που βασίζονται σε σαλόνι προσδίδουν άμεση αλλαγή χρονοδιαγράμματος χρησιμοποιώντας τον ίδιο βασικό λειτουργικό μηχανισμό με τις οικιακές εκδόσεις. Ωστόσο, τα οφέλη κάλυψης εξαπλώνονται ομοιόμορφα μέσω κενών ραβδώσεων/μπαλών αντί με άνομους κινδύνους εφαρμογής που σχετίζονται με το να το κάνουν μόνο σε κατοικίες.

Δαπάνη

Η κατανόηση των κινδύνων της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία από το άμεσο ηλιακό φως ή μέσω των παραθύρων είναι κρίσιμη. Ευτυχώς, υπάρχουν ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις μαυρίσματος, όπως οι βυρσοδεψίες, οι μπρούντζες και οι επαγγελματικές υπηρεσίες ψεκασμού που προσφέρουν μια χάλκινη ματιά χωρίς κινδύνους βλάβης του δέρματος. Η χρήση αυτών των μεθόδων συμβάλλει στη διατήρηση τόσο της ομορφιάς όσο και της υγείας, οι οποίες είναι οι κορυφαίες προτεραιότητές μας όταν εξετάζουμε τη μακροζωία του δέρματος καθ 'όλη τη διάρκεια των ετών.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορείτε να πάρετε τα οφέλη του ήλιου μέσω ενός παραθύρου;

Δυστυχώς, τα Windows μπλοκάρουν τις περισσότερες ακτίνες UVB, οι οποίες διεγείρουν την παραγωγή βιταμίνης D. Έτσι, τα οφέλη του ήλιου μειώνονται μέσω ενός παραθύρου.

Μπορεί ο ήλιος να σας καίει μέσα από ένα παράθυρο;

Ενώ τα τυπικά παράθυρα γυαλιού μπλοκάρουν τις περισσότερες ακτίνες UVB που προκαλούν ηλιακά εγκαύματα, μερικές ακτίνες UVA περνούν, ενδεχομένως οδηγώντας σε βλάβη του δέρματος με την πάροδο του χρόνου.

Είναι το φως του ήλιου μέσα από ένα παράθυρο κακό για το δέρμα;

Το φως του ήλιου που διέρχεται από ένα παράθυρο δεν είναι εντελώς αβλαβές, καθώς η εκτεταμένη έκθεση σε ακτινοβολία UVA συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση και τους πιθανούς καρκίνους του δέρματος.

Μπορείτε να μαυρίσετε στο έμμεσο ηλιακό φως;

Ναι, το μαυρίσματος σε έμμεσο ηλιακό φως συμβαίνει λόγω προβληματισμού από επιφάνειες όπως άμμο ή νερό, γεγονός που μεγεθύνει την ένταση και την επίδραση της ακτινοβολίας υπεριώδους ακτινοβολίας στις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος.