Υπνος
Circadin Sr (μελατονίνη)
Τι είναι το Circadin Sr (μελατονίνη); Τα δισκία Circadin χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της καθυστέρησης Jet, βοηθώντας σας να ρυθμίσετε τα πρότυπα ύπνου σας. Εάν έχετε ταξιδέψει σε ζώνες χρόνου,...
Circadin Sr (μελατονίνη)
Τι είναι το Circadin Sr (μελατονίνη); Τα δισκία Circadin χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της καθυστέρησης Jet, βοηθώντας σας να ρυθμίσετε τα πρότυπα ύπνου σας. Εάν έχετε ταξιδέψει σε ζώνες χρόνου,...
Cat Nap: Τι είναι και πόσο θα πρέπει να διαρκέσει
Ένας γάμος NAP αναφέρεται σε σύντομες, ελαφριές περιόδους ύπνου παρόμοιες με τις πολλές σύντομες ξεκούραστες στιγμές που βιώνουν οι αιλουροειδείς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας τους. Συνήθως, οι NAP...
Cat Nap: Τι είναι και πόσο θα πρέπει να διαρκέσει
Ένας γάμος NAP αναφέρεται σε σύντομες, ελαφριές περιόδους ύπνου παρόμοιες με τις πολλές σύντομες ξεκούραστες στιγμές που βιώνουν οι αιλουροειδείς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας τους. Συνήθως, οι NAP...
Μαρούλι νερό: Βοηθά πραγματικά τον ύπνο σας;
Τα προβλήματα ύπνου γίνονται όλο και πιο συνηθισμένα στον σημερινό γρήγορο κόσμο, οδηγώντας πολλούς να αναζητήσουν φυσικές θεραπείες για μια υγιή νύχτα. Το νερό μαρούλι έχει αναδειχθεί ως μια νέα...
Μαρούλι νερό: Βοηθά πραγματικά τον ύπνο σας;
Τα προβλήματα ύπνου γίνονται όλο και πιο συνηθισμένα στον σημερινό γρήγορο κόσμο, οδηγώντας πολλούς να αναζητήσουν φυσικές θεραπείες για μια υγιή νύχτα. Το νερό μαρούλι έχει αναδειχθεί ως μια νέα...
Αμιτρίνη για ύπνο: Οφέλη και κίνδυνοι
Η αμιτριπτυλίνη είναι ένα τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό που χρησιμοποιείται ευρέως εκτός σήμανσης για τη διαχείριση των συνθηκών που σχετίζονται με τον ύπνο. Γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, προσφέροντας ως μια ευεργετική...
Αμιτρίνη για ύπνο: Οφέλη και κίνδυνοι
Η αμιτριπτυλίνη είναι ένα τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό που χρησιμοποιείται ευρέως εκτός σήμανσης για τη διαχείριση των συνθηκών που σχετίζονται με τον ύπνο. Γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, προσφέροντας ως μια ευεργετική...
Σας βοηθά η ζεστή σοκολάτα να κοιμηθείτε;
Η ζεστή σοκολάτα είναι φτιαγμένη από σκόνη κακάο που μετατρέπεται σε κρεμώδες ποτό όταν αναμιγνύεται με ζεστό γάλα. Είναι μια χαλαρωτική θεραπεία που είναι ελκυστική για ανθρώπους από όλες τις...
Σας βοηθά η ζεστή σοκολάτα να κοιμηθείτε;
Η ζεστή σοκολάτα είναι φτιαγμένη από σκόνη κακάο που μετατρέπεται σε κρεμώδες ποτό όταν αναμιγνύεται με ζεστό γάλα. Είναι μια χαλαρωτική θεραπεία που είναι ελκυστική για ανθρώπους από όλες τις...
7 κορυφαία βύσματα αυτιών για ύπνο: Σύμφωνα με ...
Είτε κάποιος ζει με έναν συνεργάτη με snores είτε κατοικεί κοντά στην κυκλοφορία της πόλης, γαβγίζοντας σκυλιά, εμπορικά κέντρα και εργοτάξια, το θορυβώδες περιβάλλον είναι πολύ ενοχλητικό. Αποτρέπει ένα άτομο...
7 κορυφαία βύσματα αυτιών για ύπνο: Σύμφωνα με ...
Είτε κάποιος ζει με έναν συνεργάτη με snores είτε κατοικεί κοντά στην κυκλοφορία της πόλης, γαβγίζοντας σκυλιά, εμπορικά κέντρα και εργοτάξια, το θορυβώδες περιβάλλον είναι πολύ ενοχλητικό. Αποτρέπει ένα άτομο...