30 parima kaalulanguse hinnapakkumist

Kas soovite kaalust alla võtta, kuid ei leia õiget viisi edasiliikumiseks?

Kõik soovivad sobivat keha. Kõige rohkem Inimesed tahavad terve lihase keha. A Tervislik keha hoiab meid terviseprobleemidest vaba. Oluline on säilitada tervislik KMI ja rasvumise all kannatavad või lihtsalt kaalust alla võtmise soovid, vajavad oma kaalulanguse eesmärgi edendamiseks.

Ehkki Kaalulangus võib nõuda tasakaalustatud toitumist ja treeningut õigel ajal, see nõuab vaimset tuge ja motivatsiooni. Vaimne Tugi ja enesekindluse saab saada Motiveerivate tsitaatidest nendelt, kes on meiest targemad. Need Tsitaadid hoiavad teid motiveeritud ja pingestatud järgima Teie igapäevane rutiinne plaan.

Selles artiklis oleme kogunud 30 parimat tsitaati kaalukaotuse kohta, mis inspireerib teid edasi liikuma.

1. “You mitte Võtke kogu oma kaal ühe päevaga; sina mitte Kaotage see ühe päevaga. Olema patsient iseendaga.”– Jenna Wolfe

2. “Tehke selleks aega. Õiglane Saage see ära. Keegi Kunagi on saanud tugev või sai vormi, mõeldes sellele. Nemad tegi seda." Jim Wendler

3. “Obstacles mitte Peate sind peatama. Kui sa jooksete seina, mitte Pöörake ümber ja loobuge. Arv välja, kuidas sellele ronida, läbi minna või selle ümber töötada.”– Michael Jordan

4. "If Kuulete häält, mida ütlete 'sa ei saa maalida,' siis maal ja See hääl vaigistatakse." - Vincent Van Gogh

5. "Me ei hakka kunagi stabiilsust nautima, me ei hakka kunagi vaimset küpsust nautima enne, kui õpime, kuidas teha Mis on Just, kui see tundub valesti, ja iga kord, kui seda teete Mis on Õige, oma tahte otsusega, kasutades distsipliini ja enesekontrolli, et minna kaugemale sellest, kuidas te end tunnete, seda valusam on see teie lihas, seda rohkem sa oled kasvades sel konkreetsel hetkel vaimselt." - Joyce Meyer

6. " On neid inimesed Kes saab süüa ühte tükki šokolaadi, ühte tükki kooki ja juua ühte klaasi veini. Seal on isegi inimesed, kes suitsetavad nädalas ühte või kaks sigaretti. Ja Siis on inimesi, kelle jaoks üks pole isegi valik." - Abigail

7. "Dpole Oodake, kuni kõik on just õige. See ei ole kunagi täiuslik. Seal on alati väljakutsed, takistused ja vähem kui täiuslikud tingimused. Nii Mida? Saama Alustas kohe. Koos Igal sammul kasvate tugevamaks ja tugevamaks, üha osavamaks, üha enesekindlamaks ning üha edukamaks." - Mark Victor Hansen

8. "Sa oled pidi igal hommikul kindlameelselt üles tõusma, kui sa oled Läheme rahuloluga magama." -George Lorimer

9. “We peab kõik kannatama ühe kahe valu all: distsipliini valu või kahetsuse valu. Selle Erinevus on distsipliin, mis kaalub untsi, samas kui kahetsus kaalub tonnid”-Jim Rohn

10. “Peate võtma isikliku vastutuse. Sina ei saa muuta asjaolusid, aastaaega ega tuult, kuid saate ennast muuta. Et on midagi, mille eest sa võtad.” -Jim Rohn

11. "Võitmine ja kaotamine mitte kõik. Mõnikord, on teekond sama oluline kui tulemuse ". Alex Morgan

12. “Mida iganes saite teha või unistus Võite seda alustada. Julgus on selles geenius, jõud ja maagia!”-Johann Wolfgang von Goethe

13. “Kui te ei vala oma taimele vett, mis juhtub? See närbub aeglaselt ja sureb. Meie Ka harjumused närbuvad ja surevad ära, kui me ei lase neil avalduda. Sina ei pea harjumuse peatamiseks võitlema. Õiglane mitte Laske sellel korrata.”-Swami satchadananda

14. "A Ebaõnnestumine pole alati viga. See võib olla lihtsalt parim, mida antud olukorras teha saab. Selle Tõeline viga on lõpetada proovimine." - B. F. Nahk

15. “Kõik Sa oled Kunagi on tahetud hirmul.” - George Addair

16. "Tugevaimad inimesed mitte alati inimesed, kes võidavad, aga inimesed, kes mitte loobuda, kui nad kaotavad." -Hasley Hodsonson

17. “I õiglane Arvan, et peaksite sööma kõike vähem. A natuke vähem. I mitte tahan elada elu, kus sina ei saa on seda, mida soovite; See lihtsalt paneb sind seda rohkem tahtma.” - Drew Barrymore

18. “Olen Minu kaalukaotuse uhkem kui minu Oscar!” - Jennifer Hudson

19. “Kui hoolitsete oma keha eest, see saab Hoolitse sinu eest.” - Usher

20. “Sööge puhtaks püsimiseks, pidage mõistlikuks püsimiseks burgerit.” - Gigi Hadid

21. “See oli lihtsalt portsjon ja ‘I mitte vaja seda,’ Ma lihtsalt ajasin kõik suhu.” - John Goodman

22. “Mina Ütle inimestele, et nad ostaksid tervisliku kokaraamatu ja valmistad söögid kaks korda nädalas enne tähtaega terve nädala jooksul. Sina saab seda teha!”— Perez Hilton

23. “Olen Sain iga päev trenni teha ja ma töötan näljana, kui olen näljane.”— Lady Gaga

24. “Vormis püsimine ja vormis püsimine on minu elus nii oluline just kõigi asjade tõttu, mida ma teha tahan.” - Melissa Joan Hart

25. “Alustage seal, kus sa oled. Kasutamine Mis teil on. Tegema mida saad.” - Arthur Ashe

26. “Kaotasin oma kaalu tervisliku ja hea vanamoodsa viisil: vaatan, mida ma söön, ja treeneriga trenni.” - Miranda Lambert

27. “SVormi ja vormis püsimine on minu elus nii oluline just kõigi asjade tõttu, mida ma teha tahan.” - Melissa Joan Hart

28. “Töödeldud toidust, suhkrust, soodast ja treeningrutiinile jõudmist, näiteks kardio ja jõutreeningusse sattumist, muutuvad rahvas keha.” - Adele

29. “See on Nii oluline, et naised näeksid välja nii, nagu nad tahavad välja näha ja tunda, kuidas nad tahavad oma põhjustel tunda, mitte sellepärast, et kellegi oma öelda neile või sellepärast see on moes või trendikas.” - Kirstie allee

30. “See on selle kohta, kuidas aeg enne, kui toit läheb suhu, et olla teadlik: kas ma olen seda teadlik Olen Selle söömine? Ja Kas ma söön seda, sest Olen Näljane või sellepärast, et mul on vaja ennast rahustada?” - Valerie Bertinelli

Aidake meil saavutada oma kaalueesmärke

Lisateavet ja teadmisi kaalulanguse ja dieediplaanide kohta leiate meie veebisaidilt Welzo! Kui arvate, et teie kaalutõus võib olla tingitud PCOS -ist, võtke a vereanalüüs Täna teada saada. On märkimisväärne meeles pidada, et kaalukaotus nõuab tavaliselt põhjalikku lähenemist, mis hõlmab kalorite piiranguid, aktiivseid ja tervislikke elustiiliharjumusi ning aeg -ajalt, kui seda peetakse sobivaks, on meditsiiniline abivahendid nagu Wogovy.