Alkoholin kymmenen parasta vaikutusta kehoon

Mitä on katettu?

Alkoholi on toiseksi yleisimmin käytetty lääke tupakan jälkeen. Sitä käytetään laajalti kaikkialla maailmassa. Jopa kehittyneissä maissa ihmiset kuluttavat sitä usein. Huolimatta alkoholista, joka pyrkii nostamaan mielialaa ja voi tehdä meistä onnellisia, sillä on vakavia terveysvaikutuksia kehoihimme, kun sitä käytetään pitkään.

Alkoholilla on sekä lyhytaikaista että pitkäaikaisia ​​vaikutuksia kehomme. Lyhytaikaisia ​​vaikutuksia terveyteemme ovat päänsärky, oksentelu, pahoinvointi, maha-suolikanavan järkytys, uneliaisuus, maun muutos, päätöksenteon menetys ja muistin menetys. Näitä vaikutuksia ei tapahdu pitkään, mutta ne saattavat aiheuttaa muita ongelmia, kuten liikenneonnettomuutta ja itsevamman.

Alkoholin vaikutukset kehoon

Et ehkä tunne alkoholin vaikutusta välittömästi, mutta ruumiin vaikuttaa heti, kun ensimmäinen juoma on otettu. Jos olet koskaan juonut alkoholia, sinulla on todennäköisesti ollut pieni altistuminen vaikutuksille. Koska tällaiset vaikutukset kestävät hyvin pitkiä, ne saattavat tuntua pieneltä ongelmalta, etenkin niille, jotka juovat säännöllisesti.

Jotkut ihmiset olettavat, että oluen tai viinin juominen ruokailun aikana ei ole ongelma, mutta alkoholin kulutus voi aiheuttaa tahattomia haitallisia terveysvaikutuksia. Pitkällä aikavälillä alkoholi vahingoittaa vakavasti suuria elimiämme, kuten maksa, sydän, munuaiset, verisuonet ja vatsa. Tämä artikkeli viittaa alkoholin kulutuksen piilotettuihin vaikutuksiin kehossa.

Alkoholin vaikutukset kehoon jatkuivat

Kaikilla ihmisillä on erilaisia ​​kokemuksia alkoholista. Vaikka jotkut ihmiset rajoittavat juomista, monet kamppailevat juomisen hallitsemisesta. Alkoholin oikein kuluttamiseksi sinun on ensin ymmärrettävä sen seuraukset. Vaikutus yksilöön voi vaihdella useita riskitekijöitä, kuten kulutuksen määrä ja taajuus. Saatat käsitellä alkoholin vieroitusoireita ja tarvitset apua.

Alkoholi ja traumaattiset vammat

Alkoholilla on vaarallisia fyysisiä ja mielenterveysriskejä, ja se voi johtaa vakaviin henkisiin ja emotionaalisiin vaurioihin. Alkoholi vähentää estotasoa, jotta se voi aiheuttaa enemmän sinua toimimaan kiireellisesti tai vastuuttomasti. Lisäksi on mahdollista vakavia vammoja, jos nämä toimet toteutetaan. Alkoholi aiheuttaa noin 60% kohtalokkaista palovammoista, hukkumista ja murhista, 50% kohtalokkaista traumaattisista vammoista ja seksuaalisista pahoinpitelyistä. 20. Lisäksi heille annetaan todistus valmistumisesta.

Kuinka alkoholi vaikuttaa fyysiseen terveyteesi?

Kaikki alkoholi on haitallista ja riskit alkavat, kun kuluu. Noin 92 700 ihmistä kuolee alkoholiin liittyvään sairauteen vuosittain, melkein puolet heistä, koska alkoholi aiheuttaa sydän- tai maksavaurioita.

Alkoholin lyhytaikaiset vaikutukset kehoon

Kun kulutat muutama tippa alkoholia, aivot voivat reagoida moniin suuntiin. Liian paljon yhdessä päivässä juominen voi aiheuttaa päänsärkyä tai krapulaa liian raskaan alkoholijuoman jälkeen. Se, mikä tekee alkoholista niin haitallista terveydelle, on se, että se voidaan imeytyä ihmisen järjestelmän kautta, joka johtaa päänsärkyihin ja kuivumiseen ja voi aiheuttaa muita komplikaatioita.

Alkoholin pitkäaikaiset vaikutukset kehoon

Jos luotat voimakkaasti alkoholiin ja juot pitkään, se voi vahingoittaa kehosi elimiä ja estää niiden toimintaa.

Ison -Britannian tilastot

NHS: n mukaan vuonna 2018/19 oli 358 000 sairaalahoitoa, joissa sairaalahoitoon liittyvä syy oli alkoholin juominen. Vuonna 2018 Yhdistyneessä kuningaskunnassa tapahtui 5 698 alkoholikohtaista kuolemaa. Katso lisää tilastoja NHS -verkkosivusto.

10 parasta alkoholin näkymätöntä vaikutusta

Alkoholin vaikutus maksaan

Nielemisen jälkeen alkoholi metaboloituu maksassa. Seurauksena on, että krooninen alkoholin saanti voi aiheuttaa hepatiittia, maksakirroosia ja rasvamaksaa. Maksa voi sietää alkoholia pieninä määrinä. Liiallinen saanti voi kuitenkin johtaa pysyviin sairauksiin. Tällaisissa tiloissa olevat kliiniset havainnot voivat vaihdella akuutista vaivaa loppuvaiheen maksakirroosiin. Maksan maksakirroosi johtaa haitallisten toksiinien erittymiseen verenkiertoon, mikä vaikuttaa negatiivisesti aivoihin. Lisäksi se luo ylimääräistä nestettä, nimeltään askiitti vatsassa, mikä johtaa munuaisten vajaatoimintaan. Noin 15-20% alkoholin kuluttajista kärsii maksakirroosista.

Maksan kunto -olosuhteen selvittämiseksi suoritetaan maksafunktiotesti. Maksan entsyymien seerumin taso nousee, kun maksassa on epänormaalisuutta. Tämä entsyymi on yleensä nostettu suurempaan määrään maksakirroosin tapauksessa. Kirroosin hoito sisältää oireenmukaisen hoidon, ja alkoholin pidättäytyminen on välttämätöntä. Tämän taudin loppuvaihe voi myös vaatia maksansiirtoa.

Voit tarkastella maksan terveystestiä napsauttamalla tässä.

1. Alkoholin vaikutus sydämeen

Liiallinen alkoholin saanti nopeuttaa sykettä, mikä johtaa verisuonien lisääntyneeseen verenvirtaukseen ja laajentumiseen. Kolesterolitasot nousevat alkoholissa, kertyen sydänsuoniin, ja sen seurauksena hapen tarjonta vähenee. Sitten sydämen lihakset venytetään vastaamaan sydämen hapen kysyntään, mikä johtaa angina ja sydäninfarktiin. Alkoholin säännöllinen käyttö johtaa korkeaan verenpaineeseen ja paksuuntaa valtimoiden seiniä, mikä aiheuttaa sydämen riski. Aivohalvauksen ja sydämen vajaatoiminnan riski on jopa.

Katso sydänsairauksien riskien terveystesti tässä.

1. Alkoholin vaikutus haimaan

Alkoholi on haimatulehduksen johtava syy. Haima turpoa ja tulehtuu siihen pisteeseen, että potilaalla on vakava kipu vatsassa. Haiman salaisen haimamehun lumenien acinaarisolut, jotka ovat hyödyllisiä ruoan ruuansulatuksessa. Toksiinia tuotetaan alkoholin sivutuotteena, vahingoittaa näitä acinar-soluja ja vähentää haimamehun virtausta, mikä voi lopulta vaikuttaa ruoan aineenvaihduntaan.

1. Alkoholin vaikutus munuaisiin

Munuaisissa on olennainen rooli kehon veden ja elektrolyyttien säätelyssä. Siksi vesi ja mineraalit pysyvät tasapainossa, kun munuaiset toimivat oikein. Toistuva alkoholin saanti luo kuitenkin haitallisia toksiineja, jotka vahingoittavat munuaista ja häiritsevät sen toimintaa, mikä johtaa turvotukseen. Alkoholi vaikuttaa myös munuaisen hormoneihin, mikä johtaa akuuttiin infektioon. Samoin alkoholi voi aiheuttaa munuaiskiviä, joilla on vaikea kipu.

Katso munuaisten terveystesti tässä.

1. Alkoholin vaikutus aivoihin

Aivot ovat kehon kontrollitalo. Se järjestää ja koordinoi kehomme elimet toistensa kanssa. Mahdolliset haitalliset vaikutukset aivoihin voivat ryöstää tämän koordinaation ja johtaa vakavaan lopputulokseen. Alkoholi vaikuttaa aivoihimme vähentämällä sen toimintaa. Esimerkkejä ovat muistin menetys, hidas vastaus, heikentynyt puhe ja hämärä visio. Lisäksi tutkimuksissa havaittiin, että aivot pienenevät kooltaan alkoholia käyttävissä.

1. Vaikutus immuunijärjestelmään

Alkoholi heikentää immuunijärjestelmää ja vie kehomme puolustavan voiman torjumaan infektiota vastaan. Lisäksi se aiheuttaa vitamiini- ja mineraalivajeita, joita tarvitaan kehomme immuunijärjestelmän parantamiseksi.

1. Lisää syövän riskiä

Alkoholi ja sen sivutuotteet tuottavat syöpää aiheuttavia aineita, joita kutsutaan karsinogeeneiksi. Nämä karsinogeenit kehittävät syöpäsoluja rintaan, maksaan, eturauhasen, ruokatorven sekä pään ja kaulan alueen. Tutkimus viittaa siihen, että alkoholi lisää pään ja kaulan syövän mahdollisuutta vähintään 3–4 kertaa.

1. Vaikutus lihakseen ja luihin

Kuten aiemmin tässä artikkelissa keskusteltiin, alkoholin saanti aiheuttaa kehon vitamiineiden ja mineraalien puute. Nämä vitamiinit ja mineraalit ovat luun ja lihaksen ydinaineita. Mineraalivajeen tapauksessa luurakenne muuttuu vähemmän tiheäksi ja hauraan. Hauraat luut ovat alttiita murtumaan. Lisäksi alkoholi nostaa virtsahappoa veressä, joka kerrostuu niveliin ja aiheuttaa vakavaa kipua ja kuivuutta. Riippuvainen tuntuu väsyneeltä ja on vaikea suorittaa päivittäistä tehtäväänsä lihasheikkouden vuoksi.

1. Vaikutus ruuansulatukseen

Maksa erittää sappimehua ruoan aineenvaihduntaan. Liiallinen alkoholin saanti vähentää sappimehun eritystä maksasta ja häiritsee siksi kehon metabolista ja imeytymisprosessia. Lisäksi se lisää suoliston liikettä, joka johtaa ripuliin. Jotkut tapaukset ovat myös ilmoittaneet peräsuolen karsinoomasta alkoholisteissa.

1. Vaikutus aisteihin

Alkoholi vähentää aisteidemme toimintaa sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Kehomme eivät pysty havaitsemaan maun, kuulon, hajun ja kosketuksen ulkoista ärsykettä. Se vähentää hermostoa, joka ei voi reagoida asianmukaisesti ärsykkeisiin.

Johtopäätös

Alkoholin kulutukseen liittyy monia haitallisia vaikutuksia - mitä vakavampia vaikutuksia on pitkällä aikavälillä. Nämä vaikutukset eivät ole enimmäkseen näkymättömiä ja voivat vaatia lääkärin diagnoosia, mutta voit tehdä muutoksen seuraamalla päivittäistä alkoholin saantia.

Tarvitsetko apua?

Jos sinusta tuntuu, että tarvitset apua, ota yhteyttä lääkäriisi tai viittaa NHS Kuka voi neuvoa sinua tuen saamisesta.

Katso täysi valikoima verikokeita ja lääkkeitä Welzo -verkkoapteekki Sivu. Lisätietoja napsauta tätä.