Vitamiinit ja ravitsemus
2024 parhaan elektrolyyttijauheen 12 parhaan el...
Elektrolyyttit ovat mineraaleja, jotka ylläpitävät kehon nestetasapainoa, estävät kuivumista ja säätelevät erilaisia toimintoja, kuten hermosignaaleja ja lihasten supistuksia. Tunnetuimpia esimerkkejä ovat kalium ja natrium, kun taas bikarbonaatti, kalsium, fosfori, kloridi...
2024 parhaan elektrolyyttijauheen 12 parhaan el...
Elektrolyyttit ovat mineraaleja, jotka ylläpitävät kehon nestetasapainoa, estävät kuivumista ja säätelevät erilaisia toimintoja, kuten hermosignaaleja ja lihasten supistuksia. Tunnetuimpia esimerkkejä ovat kalium ja natrium, kun taas bikarbonaatti, kalsium, fosfori, kloridi...
Oliivit: terveyshyödyt, ravitsemus ja paljon muuta
Johdanto oliiveihin Oliivit ovat pieniä, soikeamuotoisia hedelmiä, jotka ovat kotoisin Olea Europaea -puussa. Vaikka näitä puita on istutettu Etelä -Amerikassa ja Kaliforniassa, niitä löytyy tyypillisesti Välimeren alueella, etenkin Espanjassa, Italiassa,...
Oliivit: terveyshyödyt, ravitsemus ja paljon muuta
Johdanto oliiveihin Oliivit ovat pieniä, soikeamuotoisia hedelmiä, jotka ovat kotoisin Olea Europaea -puussa. Vaikka näitä puita on istutettu Etelä -Amerikassa ja Kaliforniassa, niitä löytyy tyypillisesti Välimeren alueella, etenkin Espanjassa, Italiassa,...
Onko hummus keto?
Ihmiset kääntyvät hummuksen ja muiden terveellisten ruokien puoleen, kun yhteys ruokavalion ja terveyden välillä on tunnettumpaa. Terveystietoisten ihmisten ruokakomeroiden sisältöön kuuluu nyt tämä Lähi-idän klassikko vähemmän ravitsevien tavanomaisten laskun ja...
Onko hummus keto?
Ihmiset kääntyvät hummuksen ja muiden terveellisten ruokien puoleen, kun yhteys ruokavalion ja terveyden välillä on tunnettumpaa. Terveystietoisten ihmisten ruokakomeroiden sisältöön kuuluu nyt tämä Lähi-idän klassikko vähemmän ravitsevien tavanomaisten laskun ja...
12 Mung -papujen terveyshyötyjä
Mung -pavut ovat osa Leguminosae -perhettä ja ovat Aasian eniten kulutettuja palkokasveja, jotka saavat vähitellen suosiota muualla maailmassa niiden ravitsemusprofiilin ja siihen liittyvien terveyshyötyjen vuoksi. Perinteisesti tämä on ollut niitti...
12 Mung -papujen terveyshyötyjä
Mung -pavut ovat osa Leguminosae -perhettä ja ovat Aasian eniten kulutettuja palkokasveja, jotka saavat vähitellen suosiota muualla maailmassa niiden ravitsemusprofiilin ja siihen liittyvien terveyshyötyjen vuoksi. Perinteisesti tämä on ollut niitti...
Onko kookosketo?
Yksi monimuotoisimmista trooppisista hedelmistä, jotka ovat herättäneet kiinnostusta ketogeenisiltä laihduttajilta, on kookospähkinä. Todellinen kysymys on kuitenkin tämä: Onko kookospähkinä todella ketoystävällinen? Jotta se olisi yksinkertainen - kyllä, kookospähkinä on hyvä...
Onko kookosketo?
Yksi monimuotoisimmista trooppisista hedelmistä, jotka ovat herättäneet kiinnostusta ketogeenisiltä laihduttajilta, on kookospähkinä. Todellinen kysymys on kuitenkin tämä: Onko kookospähkinä todella ketoystävällinen? Jotta se olisi yksinkertainen - kyllä, kookospähkinä on hyvä...
Benfotiamiini? Edut, käytöt ja paljon muuta
Benfotiamiini on a tiamiinin johdannainen (B1 -vitamiini), jonka suurempi lipidiliukoisuus antaa sen tunkeutua paljon syvemmälle hermoston kudoksiin. Suun saannin jälkeen se osoittaa paljon enemmän hyötyosuutta kuin vastaava määrä vesiliukoista tiamiinia....
Benfotiamiini? Edut, käytöt ja paljon muuta
Benfotiamiini on a tiamiinin johdannainen (B1 -vitamiini), jonka suurempi lipidiliukoisuus antaa sen tunkeutua paljon syvemmälle hermoston kudoksiin. Suun saannin jälkeen se osoittaa paljon enemmän hyötyosuutta kuin vastaava määrä vesiliukoista tiamiinia....