Onko minulla kylmä tai heinätietokilpailu

Aivastatko, yskä tai tunne säällä, mutta et ole varma, onko se yleinen kylmä vai heinän kuume? Ota tämä nopea tietokilpailu löytääksesi vihjeitä siitä, mikä saattaa häiritä sinua!

Tietokilpailut

1. Kuinka nopeasti oireesi ilmestyivät?
• V: Yhtäkkiä yhden päivän sisällä
• B: vähitellen useita päiviä
2. Millaisia ​​oireita sinulla on? (Valitse kaikki sovellettavat)
• Aivastelu
• Vuotava tai tukkoinen nenä
• Kutiat silmät, suu tai iho
• Kuume
• Kehon särky
3. Kuinka kauan olet kokenut nämä oireet?
• V: Alle viikko
• B: Useita viikkoja tai paluu säännöllisesti
4. Ovatko oireesi huonompia tietyissä tilanteissa?
• V: Kyllä, kun ulkona tai tietyissä ympäristöissä
• B: Ei, ne pysyvät yhdenmukaisina ympäristöstä riippumatta
5. Huomaatko oireitasi vaihtelevan sijainnin tai ympäristön muutoksilla?
• V: Kyllä, oireet muuttuvat sijainnin tai ympäristön kanssa
• B: Ei, he pysyvät samana kaikkialla
6. Mikä on kehosi lämpötila?
• V: Normaali
• B: Korotettu
7. Onko muita ympärilläsi olevia oireita?
• V: Kyllä, perheellä tai kollegoilla on samanlaisia ​​oireita
• B: Ei, olen ainoa

Tuloksen tulkinta

• Useimmiten A: oireesi voivat liittyä heinänuhaan, varsinkin jos ne paranevat sisätiloissa ja pahenevat tietyissä ulkoympäristöissä.
• Enimmäkseen B: t: Voit käsitellä yleistä kylmää, etenkin jos oireesi ovat yhdenmukaisia ​​ympäristöstäsi riippumatta ja sisältävät kehon kivut tai kuume.

Muista, että tämä tietokilpailu ei korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvoa, mutta voi auttaa opastamaan ymmärrystäsi oireistasi. Jos olet epävarma tai oireesi jatkuu, harkitse terveydenhuollon tarjoajan konsultointia.

Mikä on kylmä?

Kylmä, joka tunnetaan myös nimellä yleinen kylmä, on viruksen tartuntatauti, joka vaikuttaa ensisijaisesti ylähengitysteihin, joihin sisältyy nenä ja kurkku. Se on lievä sairaus, joka on erittäin yleinen ja yleensä vaaraton, vaikka se voi olla epämukava.

Syyt

Vilustuminen johtuu monista viruksista, ja rinovirukset ovat yleisimpiä. Nämä virukset leviävät henkilöstä toiseen ilmassa olevien pisaroiden kautta, kun tartunnan saane henkilö yskää tai aivastaa. Ne voivat myös levittää käsin käsin kosketuksella tartunnan saaneen henkilön kanssa tai koskettamalla pintoja, joissa virukset ovat niissä, ja koskettavat sitten kasvoja, erityisesti nenää tai suu.

Oireet

Yleisen kylmän oireita ovat tyypillisesti:

• Vuotava tai tukkoinen nenä
• Kurkkukipu
• Yskä
• Ruuhka
• Lievä runko kipu tai lievä päänsärky
• Aivastelu
• Vetiset silmät
• Matalan luokan kuume (yleisempi lapsilla)

Kylmän oireet ilmenevät yleensä noin kolmesta päivää altistumisen jälkeen kylmää aiheuttavalle virukselle. Ne ovat yleensä lievempiä kuin influenssa (flunssa) ja kehittyvät asteittain.

Kesto

Useimmat kylmät oireet kestävät noin 7-10 päivää, vaikka jotkut oireet voivat kestää pidempään. Joissakin tapauksissa yskä voi jatkua muutaman viikon ajan, varsinkin jos keuhkoputket ovat ärtyneitä.

Hoito

Yhteiselle kylmälle ei ole parannuskeinoa, mutta oireita voidaan hoitaa helpotuksen aikaansaamiseksi ja epämukavuuden hallitsemiseksi. Hoito voi sisältää:

• Over-the-counter-kivun lievittäjät ja kuumeiden pelkistimet, kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni
• Dekongestantit ja antihistamiinit ruuhkien ja nenän vuoksi
• Yskisiirappit ja kurkun pinta -ala
• Juominen runsaasti nesteitä pysyäkseen hydratoituneina
• Lepo kehon auttamiseksi taistelemaan virusta vastaan

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet, kuten käten peseminen usein, välttämällä läheistä kosketusta sairaille ihmisille, jotka eivät kosketa kasvoja pesemättömillä käsillä ja 15 parasta flunssa- ja kylmälääkettä voi auttaa vähentämään kylmän kiinni saamisen riskiä.

Komplikaatiot

Vaikka vilustuminen on yleensä hyvänlaatuinen, se voi johtaa komplikaatioihin, etenkin ihmisillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, astma tai hengitysolosuhteet. Nämä komplikaatiot voivat sisältää sinuiitin, korvainfektiot tai astman tai kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD) pahenemisen.

Mikä on Hayfever?

Heinänhoito, joka tunnetaan myös nimellä allerginen nuha, on allerginen reaktio ulko- tai sisätiloissa, kuten siitepöly-, pölypunkit tai lemmikkieläinten hilseeseen. Sille on ominaista nenän kohtien tulehdus ja se on yksi yleisimmistä allergisista olosuhteista.

Syyt

Heinänuhaa laukaisee immuunijärjestelmän vaste ilmassa oleviin allergeeneihin. Kun herkkä henkilö hengittää allergeeneihin, joihin he ovat herkkiä, heidän ruumiinsa havaitsee nämä vieraina hyökkääjinä ja vapauttaa histamiinia ja muita kemikaaleja, mikä johtaa allergiseen reaktioon.

Oireet

Heinänuhan yleisiä oireita ovat:

• Aivastelu
• Vuotava tai tukkoinen nenä
• Kutiat silmät, nenä tai kurkku
• Vetiset silmät
• Sinuspaine
• Vähentynyt haju- tai maun tunne

Oireet voivat vaihdella huomattavasti ja voivat olla kausiluonteisia tai monivuotisia. Kausi-allerginen nuha on yleisempi siitepölykaudella keväällä, kesällä ja syksyllä, kun taas monivuotinen allerginen nuha voi tapahtua ympäri vuoden pölypunkkien, lemmikkieläinten hiusten tai muotin altistumisesta.

Hoito

Heinänuhan hoitoon voi kuulua:

• Antihistamiinit aivastuksen, kutinan ja vuodon nenän lievittämiseksi
• Nenän kortikosteroidit tulehduksen ja hallintaoireiden vähentämiseksi
• Decongestantit nenän täyttyisyyden lyhytaikaisesta helpotuksesta
• Allergiakuvat (immunoterapia) kehon herkistämiseksi allergeeneille
• Välttää tunnettuja allergeeneja niin paljon kuin mahdollista

"Heinänuhka vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun ja tuottavuuteen. Tehokas hallinta riippuu allergeenien tarkasti tunnistamisesta ja räätälöimistä erityisten laukaisevien tekijöiden torjumiseksi. Vaikka allergeenien välttäminen on ihanteellinen, lääkitys tai immunoterapia voi olla tärkeä rooli oireiden hallitsemisessa pysyvien kanssa kysymykset. "

Ymmärtämällä oireet ja neuvottelemalla terveydenhuollon tarjoajia hoitosuunnitelmaa varten heinänuhaa sairastavat henkilöt voivat usein löytää helpotusta ja minimoida vaikutukset päivittäiseen elämäänsä.

Ihmiset kysyvät myös

Mistä tiedän, onko se kylmä vai heinäkuume?

Määrittääksesi, onko sinulla kylmä vai heinäkuume, harkitse oireidesi luonnetta ja ajoitusta. Heinänuhka tai allerginen nuha aiheuttaa usein oireita, kuten kutisevia silmiä, nenää tai kurkkua; aivastelu; ja vuotava nenä selkeällä limalla. Nämä oireet ilmestyvät yleensä, kun olet alttiina allergeeneille, kuten siitepölylle. Toisaalta kylmä voi aiheuttaa samanlaisia ​​oireita, mutta sisältää usein myös kurkkukipu-, yskä- ja paksummat nenän eritteet, eikä se riipu allergeenien altistumisesta.

Kuinka kerrot, onko se allergioita vai kylmä?

Allergioiden ja kylmän välisiä tärkeimpiä eroja ovat:

• Kesto: Allergian oireet voivat kestää viikkoja tai kuukausia niin kauan kuin olet alttiina allergeenille, kun taas vilustuminen ratkaistaan ​​yleensä 7-10 päivän kuluessa.
• Oireiden puhkeaminen: Allergiaoireet ilmenevät melkein heti allergeenien altistumisen jälkeen, kun taas kylmät oireet kehittyvät vähitellen muutaman päivän ajan.
• Liman tyyppi: Allergiaoireisiin liittyy usein kirkasta, vetistä limaa, kun taas vilustuminen voi tuottaa paksumpaa, kellertävää tai vihertävää limaa.

Voitko saada kylmän ja heinän kuumetta samanaikaisesti?

Kyllä, on mahdollista kärsiä sekä kylmästä että heinänuhasta samanaikaisesti, mikä voi vaikeuttaa diagnoosia ja hoitoa. Jos oireet jatkuvat kylmän tyypillisen keston ulkopuolelle ja näyttävät leimahtavan tiettyjen laukaisevien tekijöiden, kuten siitepölyn, ympärillä, on todennäköistä, että myös allergiat ovat pelissä.

Miksi olen yhtäkkiä kehittänyt heinänuhaa?

Heinänuhka voi kehittyä missä tahansa iässä, vaikka sinulla ei ole aiemmin ollut allergisia oireita. Mahdollisia syitä heinänuhan yhtäkkiä kehittymiseen sisältyy lisääntynyt altistuminen allergeeneille, siirtyminen uudelle alueelle, jolla on erilaisia ​​kasvilajeja, tai muutokset immuunijärjestelmässäsi. Joskus merkittäviä elämätapahtumia, kuten vaikea stressi tai sairaus

Näiden erojen ymmärtäminen ja huomata, kuinka kehosi reagoi voi auttaa sinua paremmin selvittämään, käsitteletkö kylmä- tai heinänuhaa. Tarkan diagnoosin ja tehokkaan hoidon kannalta suositellaan kuitenkin terveydenhuollon tarjoajan konsultointia, etenkin kun oireet ovat vakavia tai eivät osoita selvästi yhtä tilaa toiseen.

Johtopäätös

Yhteisen kylmän ja heinänuhan erottaminen on ratkaisevan tärkeää oireiden tehokkaalle hallinnolle. Vaikka molemmilla sairauksilla on samanlaisia ​​oireita, kuten aivastelu ja vuotava nenä, syyt ja hoitostrategiat eroavat merkittävästi. Vilustuminen johtuu viruksista ja tyypillisesti ratkaistavat yksinään noin viikon kuluessa oireellisesta hoidosta, joka auttaa mukavuutta. Toisaalta heinänuhka johtuu allergisesta vastauksesta ympäristöallergeeneille ja vaatii jatkuvia hallintastrategioita, kuten allergeenien välttämistä, antihistamiinien ottamista ja mahdollisesti immunoterapiaa.

Näiden erotusten ymmärtäminen ei vain auta yksilöitä etsimään asianmukaista hoitoa, vaan myös minimoi lääkkeiden tarpeettoman käytön ja parantaa yleistä hyvinvointia. Olipa kyse pysyvästä yskästä tai kausiluonteista aivastelua, oireiden perimmäisen syyn tunteminen voi ohjata parempia valintoja hoidosta ja milloin neuvotella terveydenhuollon ammattilaisia. Viime kädessä tämä tieto antaa yksilöille mahdollisuuden hallita terveyttään tietoisemmalla ja aktiivisemmalla tavalla. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja Onko minulla heinänuhaa vai kylmää?