Mitkä ovat kuukautiskierron vaiheet?

Murrberisuudesta ja vaihdevuosien päättymisen jälkeen naispuolinen kokee kuukausittaiset muutokset, jotka valmistavat hänet raskauteen. Kuukausittainen sykli tunnetaan kuukautiskierrona. Tämän syklin ja siihen liittyvien syklisten muutosten ymmärtäminen on tärkeää ymmärtääkseen naisen lisääntymisvuosiensa kohtaavat kysymykset.

Tämä sykli on karakterisoitu Kehittämällä munasarjan sisällä oleva munaa ja kohdun vuorauksen samanaikainen kehitys hedelmöitetyn munan vastaanottamiseksi. Jos odotettavissa olevaa hedelmöitystä ei kuitenkaan tapahdu, kohtuun aikuinen vuori irtoaa ja sykli käynnistyy uudelleen.

Miksi kuukautisykli on tärkeä?

Säännölliset kuukautiset eivät ehkä ole niin miellyttäviä monille naisille, mutta tämän syklin jatkuvuus on erittäin tärkeä naisten lisääntymisterveydelle. Tämä sykli karakterisoi hedelmällisyyttä. Tämän prosessin täydellinen tai väliaikainen päämäärä, vaihdevuodet, tarkoittaa, että naisella ei enää ole vauvoja.

Kuukautisyklin ymmärtäminen on sinulle tärkeää, koska se antaa sinulle paremman hallinnan päivittäisestä toiminnastasi, terveydestäsi, raskaudestasi ja raskaudesta.

Mitkä ovat kuukautiskierron eri vaiheet?

Kuukautisykli on jatkuva, etkä ehkä löydä mitään havaittavissa olevia paitsi ajanjaksoja. Kehon sisällä kuitenkin menee tapahtumaketjuun, johon liittyy hormoneja, munasarjoja, kohtua ja aivoja. Hormonit ovat kemiallisia lähettiläitä, jotka yhdistävät nämä elimet toisiinsa.

Tämä jatkuva sykli on jaettu kahteen pienempään sykliin;

Munasarjasykli

Se sisältää muutokset munasarjoissa ja jaetaan edelleen kahteen vaiheeseen, follikulaariseen ja luteaaliseen.

Kohdun sykli

Kohdun sykli kattaa munasarjoissa tapahtuvat muutokset ja siihen liittyy ajanjaksot, follikulaarivaihe ja munasolu.

Keskustelemme kuukautiskierrosta jatkuvien tapahtumien ketjuna.

1. Kuukautisvaihe

Syklisi alkaa kuukautisten vaiheesta, joka on jaksojen vaihe. Munasarjasta vapautuvaa munaa ei hedelmöitetä, hormonien, progesteronin ja estrogeenin pudotusten ja kohtujen limakalvojen tasot, jotka olivat erittäin kehittyneitä saamaan odotettua hedelmöitettyä munaa, taukoja ja se on levinnyt emättimen läpi. Kohdun kudoksia, limaa ja verta yhdistelmä karkotetaan kehosta.

Se on syklin aktiivisin vaihe (sinulle) ja kokevat naiset oireet, esim.

• Kivut

• Väsymys

• Päänsärky

• Mielialan vaihtelut

• Rintojen arkuus

• Ärsyttävästi

• Kouristukset

• Tärkeät kohdat

Tämän kuukautiskauden keskimääräinen pituus on muuttuva ja normaalisti 3-5 päivää. Se voi kuitenkin olla niin lyhyt kuin yksi päivä ja jopa 8 päivää. Naiset kokevat ajanjakson kipuja. Lisätietoja ajanjakson kipuista, napsauta tätä.

Normaali verenhukka on 10-80 ml. Verenhukka tarvitsee välitöntä huomiota. Kuitenkin a 2019 tutkimus havaitsi, että yli kolmasosa naisista kokee raskaita kuukautisia.

2. Follikulaarivaihe

Tämä vaihe on päällekkäinen kuukautisvaiheen kanssa. Yksinkertaisesti puhuen, tämä vaihe alkaa Aikojen ensimmäisestä päivästä ja päättyy ovulaatioon, ts. Munan vapautumiseen. Miten? Toisen munasarjan toisen munan samanaikainen kehitys liittyy ajanjakson alkuun ja edellisen munan hajoamiseen.

Hypotalamus, pieni osa aivoistasi, lähettää signaaleja aivolisäkkeelle, joka alkaa tuottaa follikkelia stimuloivaa hormonia (FSH), joka stimuloi uusien munien kehitystä munasarjoissa. Noin 5-20 Tuoreet munat alkavat kehityksen, mutta vain yksi saavuttaa kypsyyden. Munat kehittyvät follikkeliksi kutsuttujen nesteen täytettyjen säkkien sisällä.

Enimmäkseen vain yksi ja vahvin muna ja hyvin harvoin kaksi munaa kypsyvät ja kehon absorboivat loput munat. Kasvava follikkelia vapauttaa hormonin, estrogeenin, joka aiheuttaa kohdun sisäisen vuoren kehityksen, jotta se olisi suotuisa uudelle vauvalle. Follikulaarivaiheen keskimääräinen pituus on 14-15 Päivät (alue 11-27). Se vaihtelee naisesta toiseen.

3. Ovulaation vaihe

Ovulaatio on munan vapautuminen follikkelista. Kun estrogeenitaso saavuttaa huipun, se lähettää signaaleja aivolisäkkeelle, joka vapauttaa toisen hormonin, luteinisoivan hormonin (LH). Tämä hormoni aloittaa luteinisaation, kypsän munan vapautumisen munasarjasta. Vapautunut muna aloittaa matkansa munasarjasta kohtuun. Se hedelmöitetään munanjohtimissa tämän matkan aikana.

28 päivän jaksossa ovulaatio tapahtuu syklin keskellä Päivä 14. Prosessin suorittaminen kestää 24 tuntia. Muna elää vain päivän ja kuolee, jos sitä ei hedelmöitetä. On aika, jolloin onnistuneen käsityksen mahdollisuudet ovat maksimiarvo. Ovulaatiovaihe on syklin lyhin.

Mukaan asiantuntijat, Käsitysmahdollisuudet ovat maksimiarvon sisällä 4-6 tunteja ovulaatiota. Spermit kulkevat munanjohdon läpi munan saavuttamiseksi. Mutta miten tietää, jos olet ovuloitu? Jonkin verran oireet ovulaation ovat;

• Paksuuntunut purkaus, joka muistuttaa munavalkoista

• Hieman kohonnut kehon lämpötila.

Lue lisää ovulaatiosta, napsauta tätä.

4. Luteaalivaihe

Munan vapautumisen jälkeen follikkelia muunnetaan rakenteeksi, jota kutsutaan Corpus Luteumiksi. Tämä rakenne alkaa vapauttaa progesteronia (tärkein ihmisen corpus -luteum -eritys), joka ylläpitää raskautta (jos se tapahtuu) ja auttaa hedelmöitettyä munaa saamaan implantin. Jos raskautta ei tapahdu, tämä Corpus Luteum alkaa kutistua aiheuttaen estrogeenin ja progesteronin vähentymisen. Progesteronin suojaava vaikutus kohdun viivan päättymiseen, joka alkaa levittää, jaksojen alkamista. Se oireet Premenopausaalista oireyhtymästä voidaan kokea esimerkiksi

• Ruokahalu

• Levoton nukkuminen

• Turvotus

• Turvonnut, tuskallinen ja hellä rinnat

• Mielialan vaihtelut

• Päänsärky

• Painonnousu

Tämä vaihe kestää keskimäärin 14 päivää (11-17 päivää).

Milloin on tarpeen nähdä lääkäri?

Kuukautisyklin tulisi olla ongelmaton ja säännöllinen. Jos kuitenkin seuraavat kysymykset ilmestyvät, saatat joutua näkemään lääkärin;

• Yli 7 päivän verenvuotovaihe

• Verenvuoto missä tahansa muussa vaiheessa kuin ajanjaksot

• Ohittaminen tai menetetty ajanjaksot

• Epäsäännölliset ajanjaksot

• Epänormaali, epämiellyttävä ja pistävät hajut

Kuukautisyklin häiriöt ovat myös ilmeisiä hormoniprofiilissasi. Welzossa meillä on testisarja, jonka avulla voit seurata naishormoneja. Napsauta tätä Testipakkauksen tilaaminen.

Ota kotiin viesti

Kuukautisykli on jatkuva sykli murrosiästä alkaen ja vaihdevuosien päättyminen. Ymmärtämiseksi se on jaettu 4 vaihtelevan pituuden vaiheeseen. Näissä vaiheissa on erilaisia ​​tapahtumia ja erilaisia ​​hormonaalisia muutoksia. Kuukautisyklin perusteiden ja sen eri vaiheiden ja siihen liittyvien tapahtumien ymmärtäminen auttaa sinua tunnistamaan odottamattomat kysymykset ja etsimään välitöntä lääketieteellistä apua.

Meillä on lisätietoja naisten lisääntymisterveydestä Welzossa. Napsauta tätä Lukea tietosivumme ja tutkia lisääntymisterveystuotteitamme ja -palveluitamme.

Napsauta tätä online -kuulemista terveydenhuollon asiantuntijoiden kanssa. Asiantuntijamme opastavat sinua mahdollisissa komplikaatioissa ja määräävät myös vaadittavat lääkkeet.