Kuukautisyklin pituuden äkillinen muutos? Mikä on syy?

Yleiskatsaus

Kuukautisyklisi on seurausta monimutkaisista kehon prosesseista. Ajan myötä sykli kehittyy ja muuttuu. Tämä johtuu normaaleista ikään liittyvistä hormonaalisista muutoksista tai muista tekijöistä, mukaan lukien elämäntapa, stressi, lääkkeet ja tietyt sairaudet.

Sykli voi muuttua äkillisesti. Voi olla vaikea määrittää, pitäisikö sinun olla huolestunut.

Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää dramaattisesta muutoksesta kuukautiskierrossa, kuten erilaiset muutokset, eniten usein syy Ja kun sinun pitäisi nähdä lääkärisi.

Mikä on kuukautiskierros?

Se kuukautisykli on kuukausittainen hormonaalisten siirtymien sarja, jonka naisvartalo käy läpi raskauden valmistamiseksi. Ovulaatio on laki, jonka kautta yksi munasarjoista kehittää munan kuukaudessa. Hormonaaliset vaihtelut ehdottavat myös kohtuun hedelmöitystä varten.

Mikä on kuukautiskierron tyypillinen pituus?

Kuukautisyklit alkaa suunnilleen joka kuukausi, kun saavutat murrosiän, joka on yleensä 10–16-vuotiaita. Kuukautisyklin keskimääräinen pituus on kolmesta viiteen päivään, mutta kaikkea yhdestä kahdeksan päivää pidetään kunnossa.

Lukuun ottamatta silloin, kun olet raskaana tai imettävä, sykliesi on oltava säännöllisiä. Tämä prosessi jatkuu vaihdevuosien saakka, mikä tapahtuu yleensä noin 50 -vuotiaana. Estrogeenitasojen luonnollinen lasku aiheuttaa vaihdevuodet.

Kuinka seurata kuukautiskierrosta?

Aloita kuukautiskierron seuraaminen kalenterissa sen määrittämiseksi, mikä on sinulle normaalia. Arvioidaksesi kuukautisten säännöllisyyden, aloita seuraamalla aloituspäivääsi kuukausittain useita kuukausia.

Jos olet huolissasi ajanjaksoistasi, nauhoita seuraava:

• Päättymispäivä. Onko sykliä saman aikaa tavalliseen tapaan? Vai onko se päättynyt normaalia aikaisemmin?
• Verenvuoto. Verenvuoto jaksojen välillä?
• Virtaus. HOw raskas on virtauksesi? Voit määrittää tämän huomauttamalla, kuinka usein sinun on vaihdettava lautasliinat tai terveyssuojauskohteet (tamponit, diva -kupit jne.)
• Kipu. Arvioi kaikki kokemasi ajanjakson kivut. Onko kipu huonompi kuin normaalia?

Muut muutokset olisi myös huomattava. 

Mikä aiheuttaa epäsäännöllisen kuukautiskierron?

Oletko huolissasi menetettyistä kuukautisista, mutta olet varma, ettet ole raskaana? Myöhäisillä tai ohitetuilla ajanjaksoilla on muita syitä kuin raskaus. Hormonien poikkeavuuksista suuriin sairauksiin on olemassa useita yleisiä syitä.

Kausi on todennäköisesti myös epäsäännöllinen kahdessa muussa vaiheessa: kun se alkaa ja kun vaihdevuosien siirtyminen alkaa. Kun kehosi käy läpi nämä muutokset, syklistäsi voi tulla epäsäännöllinen.

Useimmilla naisilla, jotka eivät ole olleet vaihdevuosien vaiheessa, on se 28 päivän välein. Päinvastoin, tyypillinen kuukautiskierros voi kestää välillä 21–40 päivää. Kausi voi olla näiden rajojen ulkopuolella yhdelle alla luetelluista tekijöistä:

• Ylipainoinen

Alipainon aiheuttamien hormonaalisten muutosten lisäksi ylipaino voi johtaa myös poikkeavuuksiin. Lihavuus voi tuottaa ylimääräisen estrogeenin. Liiallinen estrogeeni voi häiritä sykliä ja jopa aiheuttaa kuukautisten pysähtymisen kokonaan.

Jos lääkäri toteaa, että liikalihavuus on vaikuttava tekijä epäsäännöllisille tai menetettyihin ajanjaksoihisi, he saattavat neuvoa laihtua elämäntyyliisi muutosten avulla, kuten syömällä enemmän ravintoainetta tiheitä ruokia ja liikuntaa.

• Korostaa

Tämä voi häiritä hormonejasi, jokapäiväistä aikataulua ja jopa aivosi osaa, joka hallitsee kuukausittaista sykliä (hypotalamus). Sykli voi häiritä stressiin liittyvät sairaudet tai nopea painonnousu tai alennus.

Jos oletat, että stressi häiritsee kuukautisi, kokeile rentoutumisharjoituksia ja tee elämäntapojen muutokset.

Kroonisella stressillä voi olla vaikutusta muihin lääketieteellisiin ongelmiin, joten sen käsitteleminen yksin tai lääketieteellisen asiantuntijan avulla on olennainen osa yleisen hyvinvoinnin hoitoa.

• Alhainen ruumiinpaino

Syömishäiriöillä kärsivät henkilöt voivat kokea epäsäännölliset ajanjaksot. Liiallinen painonpudotus voi aiheuttaa epäsäännöllisiä ajanjaksoja ja jopa syklin vetäytymistä. Tämä johtuu siitä, että kehon rasvan puute voi aiheuttaa ovulaation lykkäämisen.

Saatat pystyä pidentämään sykliäsi hankkimalla syömiskysymyksesi ja palauttamalla ihanteellinen kehon rasva. Maratonijuoksijat ja muut äärimmäiset urheilijat voivat myös kokea epäsäännöllisiä syklejä.

• Polykystinen munasarjan oireyhtymä (PCOS)

Kehosi alkaa tuottaa enemmän androgeenia tämän seurauksena. Munasarjoissa kystat kehittyvät hormonaalisen epätasapainon seurauksena. Tämä voi aiheuttaa ovulaation muuttuvan epätavallisena tai lakkaa kokonaan.

PCOS aiheuttaa enemmän androgeenihormoneja, aiheuttaen hormonaalisen epätasapainon, joka tuottaa kystalla munasarjoissa.

Muut hormonit, mukaan lukien insuliini, voivat myös tulla epätasapainossa. Tämä johtuu PCOS: n ja insuliiniresistenssin toistuvasta korrelaatiosta. Oireiden lievittäminen on PCOS -hoidon päätavoite. Lääkäri voi määrätä ehkäisymenetelmän tai muun lääkkeen, joka auttaa sinua hallitsemaan sykliäsi.

• Krooniset sairaudet

Kahden tyyppisiä kroonisia sairauksia, jotka voivat vaikuttaa kuukautiskierrossa, ovat keliakia ja diabetes. Koska verensokerin vaihtelut liittyvät hormonaalisiin muutoksiin, hallitsematon diabetes voi aiheuttaa epäsäännöllisiä aikoja.

Keliakia aiheuttaa ohutsuolen tulehduksia, mikä voi auttaa estämään kehosi imeytymästä välttämättömiä ravintoaineita. Tämä voi johtaa epäsäännölliseen tai menetettyyn ajanjaksoon.

Muut krooniset olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa epäsäännöllisiä syklikuvioita, ovat seuraavat:

- synnynnäinen lisämunuaisen hyperplasia

- Ashermanin oireyhtymä

- Cushing -oireyhtymä

• Ehkäisypillerit

Syklisi voi muuttua, jos aloitat tai lopetat ehkäisyn käytön. Syntyvyyden hallintalisäaineissa käytetty hormonit estrogeeni ja progestiini estävät munasarjojen tuottamasta munia. Se voi kestää jopa kolme kuukautta lääkityksen lopettamisen jälkeen, jotta sykli muuttuu normaaliksi. Muut implantoidut tai laskimonsisäisesti annetut ehkäisymuodot voivat myös johtaa menetettyihin jaksoihin.

• Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta

Vagasista kärsiville henkilöille vaihdevuodet alkavat usein 40–50 -vuotiaita. Varhainen luonnollinen vaihdevuodet, joita joskus kutsutaan ennenaikaiseksi munasarjojen vajaatoiminnaksi (POI), voi olla syy oireisiin, jotka alkavat 40 -vuotiaana tai aikaisemmin.

Yhdysvalloissa POI vaikuttaa Yhdysvalloissa 1% naisista. Vaikka munasarjojen kirurgiset poistotoimenpiteet voivat aiheuttaa tämän ongelman, muihin syihin kuuluvat geneettiset häiriöt ja autoimmuuniset olosuhteet.

Kysy lääkäriltäsi POI -testausta ja hoitoa, jos olet alle 40 -vuotias ja kärsit menetettyjä ajanjaksoja.

• Kilpirauhasen ongelmat

Kilpirauhanen, joka on hyperaktiivinen tai vajaatoiminta, voi olla syytä tai viivästyneitä ajanjaksoja. Hormonitasot voivat vaikuttaa, koska kilpirauhasen hallitsee kehosi aineenvaihduntaa. Lääkitys on tyypillisesti tehokas kilpirauhasen ongelmien hoidossa. Hoiton jälkeen kuukautiset jatkuvat todennäköisesti normaalisti.

Mitä voit tehdä kuukautisten väärinkäytösten välttämiseksi?

On olemassa lukuisia tekijöitä, joita jotkut naiset voivat käyttää kuukautistensa hallintaan. Voi olla hyödyllistä saada hoitoa kaikista taustalla olevista olosuhteista, mukaan lukien syömishäiriö. Mutta tietyt kuukautisten epäsäännöllisyydet ovat väistämättömiä.

Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on jotain seuraavista oireista:

• Kausi ovat pysähtyneet äkillisesti yli 90 päivää - etkä ole raskaana.
• Olet vuotanut yli 6 päivää.
• Koet kiusallista kipua kuukautesi aikana.
• Syklisi ovat alle 21 päivän välein tai yli 35 päivän välein.
• Kuukautesi muuttuvat epätavallisiksi säännöllisen jälkeen.
• Verenvuoto tai käytät useampaa kuin yhtä tyynyä tai tamponia joka tunti tai kaksi.

Milloin sinun pitäisi nähdä lääkärisi?

Mahdollisia sairauksia ja syitä on paljon, joten sinun on otettava yhteyttä lääkäriin heti, jos syklisi ovat virheellisiä tai olet menettänyt ajanjakson, mutta olet varma, ettet ole raskaana.

Lääkäri pystyy diagnosoimaan ohitettujen tai myöhäisten ajanjakson syy oikein ja keskustelee hoitovaihtoehdoista kanssasi. Seuraa syklin muutoksia sekä muita terveysmuutoksia. Tämä auttaa heitä tekemään tarkan diagnoosin.

Jos kärsit jokin seuraavista merkkeistä, katso heti terveydenhuollon tarjoaja:

• Vaikea kipu
• Verenvuoto
• Oksentelu ja pahoinvointi
• Verenvuoto kestää yli seitsemän päivää
• Verenvuoto vaihdevuosien saapumisen jälkeen eikä ole ajanjaksoja vähintään vuoden ajan

Ottaa pois

Jokainen kuukautiskierros on ainutlaatuinen, kuten jokainen henkilö. Vaikka syklit kestävät tyypillisesti 28 päivää, ne voivat kestää missä tahansa 28 - 39 päivää. Lukuisat tekijät, kuten jatkuva stressi, painonnousu tai vähentäminen ja ehkäisy tai aloittaminen ehkäisymenetelmä, voivat aiheuttaa syklin epäsäännöllisyyksiä.

Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseltasi heti, jos olet huomannut, että syklisi on ollut epäluotettava tai jos unohdat ajanjakson ja olet varma, ettet ole raskaana. Voit aloittaa syklin uudelleen säätelyn heti diagnoosin tekemisen.

Jos etsit kuukautisten kivunlievitystä, voit kokeilla tuotteita Welzo.com, kuten ibuprofeeni, biofreeze -kivunlievitys geeli ja Nurofen.

Haluatko oppia lisää kuukautiskierrosta? Lue alla olevat artikkelimme!

- Kuukautiskierron vaiheet

- Miksi progesteroni kasvaa ovulaation jälkeen?

- Miksi minulla on vakavaa ajanjakson kipua ensimmäisenä päivänä?

Liittyvät ajanjakson viivästymistuotteet

1. Ajanjakson viivästyshoito
2. Osta Provera
3. Osta Utovlan
4. Osta NoretterOne

Aiheeseen liittyviä artikkeleita ajanjakson viivästymiseen

1. Kuinka viivästyttää kuukautesi
2. Voiko stressi viivästyttää kuukautesi?
3. Kuinka ajanjakson viivetabletit toimivat?
4. Miksi minulla on ajanjakson kipua, mutta ei ajanjaksoa?
5. Onko tiputtaminen ennen kuukautesi huonoa?
6. Kuinka saada kuukautiset tulemaan nopeammin?
7. Mihin norethisteroniin käytetään?
8. Mitä merkkejä perimenopauos päättyy?
9. Kuinka kauan sukupuolen jälkeen voit suorittaa raskaustestin?
10. Kuinka kauan ovulaatio kestää?
11. Kuukautiskierron ymmärtäminen
12. Ovulaation merkkejä pillerin lopettamisen jälkeen
13. Mitkä ovat ehkäisyinjektiot?
14. 7 syytä, miksi sinulla on ovulaatiokipuja