Qu'est-ce que la DHEA?

Qu'est-ce qui est couvert?

Si ce n'était pas pour la DHEA, il n'y a aucun moyen que notre corps puisse produire des hormones vitales telles que la testostérone et les œstrogènes.

La réponse courte à "Qu'est-ce que la DHEA?" serait que c'est une abréviation de Déshydroépiandrosterone- Le produit chimique dont proviennent la testostérone et les œstrogènes.

Cependant, cet article plongera un peu plus profondément. Tout d'abord, nous expliquerons ce que signifie déshydroepiandrosterone. Pourquoi nos corps en ont-ils besoin? Comment le faisons-nous? Pourquoi certaines personnes choisissent-elles d'obtenir l'aide des suppléments? De plus, pourquoi cela ne devrait pas être fait sans réfléchir?

La déshydroepiandrosterone ne sera qu'un autre mot de votre lexique à la fin de cet article.

L'étymologie de la déshydroépiandrosterone

La DHEA signifie déshydroepiandrosterone.

Et nous admettons que le nom est incroyablement compliqué, mais décomposons-le pour comprendre le mot.

Déshydro

Comme vous l'avez probablement compris, "Hydro" fait référence à l'hydrogène. Ainsi, tout produit chimique avec "déshydro" au début a perdu au moins un atome d'hydrogène pour former une double liaison avec un autre élément.

Épiandro

Épi signifie ci-dessus. Et Andro signifie mâle.

Donc, Épiandro signifie "au-dessus de l'homme"; Un chimique Epiandro vous fait gagner des traits masculins plus stéréotypés tels que les poils ou les muscles.

Stérol

Il est dérivé de "stérol" et "Un". Stérol signifie stéroïde (un composé organique), insaturé (avec des liaisons hydrogène disponible) et se produit naturellement.

Et "One" est un composé qui contient du carbone et de l'oxygène (avec une double liaison).

Ainsi, la déshydroepiandrosterone est un produit chimique avec de l'hydrogène qui a perdu au moins un atome pour former une double liaison. Cela fait que le consommateur a plus de traits masculins. Et c'est un stéroïde naturel avec du carbone et de l'oxygène avec une double liaison.

Pourquoi notre corps a-t-il besoin de DHEA?

Le corps humain n'utilise pas directement Déshydroepiandrosterone. Cependant, il s'agit d'un ingrédient vital dans d'autres hormones, comme la testostérone et les œstrogènes.

Un moyen utile d'y penser est de considérer la testostérone comme un milk-shake au chocolat et des œstrogènes comme un milk-shake aux fraises. La déshydroepiandrosterone est le lait lui-même - sans lui, aucun des autres milkshakes ne pourrait être fabriqué.

Comment le corps humain fait-il la DHEA?

Au sommet de vos reins, vous trouverez le Glandes surrénales. C'est là que la déshydroepiandrosterone est fabriquée. De là, il est transporté vers le reste du corps en tant que sulfate de déshydroépiandrostérone - le soufre l'empêche de se décomposer pendant le transport.

Le cerveau contrôle les niveaux de déshydroépiandrostérone dans votre corps dans une boucle de rétroaction négative. De faibles niveaux font que le cerveau indique que les glandes surrénales en produisent plus.

Néanmoins, comment les glandes surrénales produisent-elles la DHEA?

Premièrement, le cholestérol (que nous obtenons de la nourriture) entre dans la glande surrénale mitochondries. Ici, les enzymes le décomposent et le transforment en un produit chimique appelé prégnolone.

Les réactions chimiques dans la glande surrénale transforment la prégnolone en DHEA.

Symptômes de carence en DHEA

Si votre corps n'obtient pas assez de DHEA, il commencera à montrer des symptômes. Ce n'est pas parce que vous montrez ces symptômes que vous souffrez automatiquement d'un manque de DHEA. Cependant, si les problèmes deviennent constants, un manque de DHEA pourrait être un explication potentielle.

• Perte de poids

• Vomissement

• Vertiges

• Déshydratation

• Envie de sel

• Lower Sexe

• Dysfonction érectile

• Amincissement du tissu vaginal

Pour plus d'informations sur les tests sanguins de la DHEA, Cliquez ici.

Comment augmenter les niveaux de DHEA

Il n'y a pas d'aliments qui contiennent directement la déshydroépiandrostérone. Cependant, manger les bons aliments peut fournir à votre corps le cholestérol dont il a besoin faire de la dhée.

Essentiellement, les aliments avec un bon cholestérol conviennent à la production de DHEA. Cela comprend l'huile de noix de coco, les noix, les graines, les avocats, les poissons gras et l'huile d'olive.

Il est sage d'éviter les bonbons et la malbouffe, qui sont incroyablement riches en sel, en graisses et en sucre, que le corps ne pourra pas traiter efficacement.

En plus d'un régime alimentaire, un mode de vie sain peut également réduire les risques de carence en DHEA. Cela comprend faire suffisamment d'exercice et éviter le stress (du mieux que vous le pouvez).

Pourquoi certaines personnes prennent-elles des suppléments de DHEA?

Certaines personnes peuvent choisir de prendre des suppléments de DHEA. Cela peut être un choix personnel ou la recommandation d'un médecin.

Pour certains, ce choix est que leur corps a du mal à le faire naturellement. D'autres veulent avoir une testostérone ou des œstrogènes supplémentaires, que leur corps peut fabriquer à partir de la DHEA.

Des études suggèrent que les suppléments de DHEA aident à diverses conditions telles que la dépression, l'obésité, le lupus et l'insuffisance d'adrénaline.

Et de faibles niveaux de DHEA peuvent contribuer aux questions discutées dans la section "Symptômes de la carence en DHEA".

Pourquoi certaines personnes ont-elles du mal à produire de la DHEA naturellement?

Il y a diverses raisons Pourquoi les corps de certaines personnes ont du mal à produire de la DHEA naturellement. Par conséquent, leur médecin pourrait recommander de prendre une forme de supplément de DHEA pour ces personnes.

Les troubles de la glande surrénale entravent la création de la DHEA. Les types les plus courants de troubles de la glande surrénale sont l'insuffisance surrénalienne et Maladie d'addison- dont la faiblesse, la faible humeur, la perte de poids, la soif et le manque d'énergie sont des symptômes courants.

Une autre raison pour laquelle le corps de certaines personnes pourrait avoir du mal à produire la déshydroépiandrosterone est parce qu'ils prennent Médicaments de glucocorticoïdes, qui sont conçus pour lutter contre l'inflammation et travailler avec le système immunitaire. Cependant, le contrôle de la façon dont notre corps utilise du sucre et de la graisse peut nuire aux niveaux de DHEA.

Les problèmes de la glande hypophysaire peuvent également être le coupable de l'insuffisance de la DHEA.

Dangers d'avoir trop de DHEA

Cependant, nous sommes certainement ne pas recommander Que tous ceux qui lisent cela se produisent pour acheter des suppléments de déshydroepiandrosterone sans parler d'abord à leur médecin. Trop de DHEA peut également avoir des effets négatifs.

Voici une liste de certaines des plus courantes:

• Peau grasse

• Acné

• Estomac renversé

• Hypertension artérielle

• Changements de cycle menstruel (chez les femmes)

• Masculinisation des femmes

• Fatigue

• Insomnie

• Rythme cardiaque irrégulier

Comme vous l'avez peut-être remarqué, la gravité de ces effets secondaires varie de "un peu ennuyeux" à "potentiellement fatal".

Q&R générale sur la DHEA

De quoi sont fabriquées les suppléments DHEA?

Les suppléments de déshydroepiandrosterone sont généralement fabriqués à partir de soit igname sauvage, soja, ou une combinaison des deux.

Les jeunes produisent-ils plus de DHEA que les personnes âgées?

La production de DHEA culmine généralement 25 ans et descend lentement.

Quelle est la formule chimique de la DHEA?

Le produit chimique formule pour la déshydroepiandrosterone est C19H28O2.

Les culturistes devraient-ils prendre des suppléments de DHEA?

Certains peuvent choisir. Cependant, nous conseillerions à quiconque de sois prudent Avant de prendre des suppléments de déshydroepiandrosterone.

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