Meilleur médicament pour l'anxiété

Qu'est-ce qui est couvert?

Un aperçu

L'anxiété est une réponse naturelle de votre corps au stress et à la peur. Il est courant d'avoir des inquiétudes pour différentes choses dans la vie, comme s'asseoir pour un examen ou passer un test médical, mais lorsque ces inquiétudes commencent à affecter votre capacité à vivre une vie normale, cela pourrait indiquer que vous vivez avec une anxiété situationnelle et dans Certains cas, un traitement peut être recommandé.

Des pensées négatives et anxieuses surviennent dans le cerveau, ce qui affecte notre santé physique et mentale de différentes manières. Au stade initial, le trouble anxieux n'est pas considéré comme un problème grave.

Cependant, l'anxiété persistante peut entraîner des symptômes psychologiques. Le trouble anxieux est la maladie mentale la plus courante et affecte environ 35% des personnes à un moment donné de leur vie.

Un trouble anxieux peut être situationnel ou généralisé. Il est important d'identifier la différence entre le trouble d'anxiété situationnel et généralisé (GAD). Lorsque le trouble d'anxiété généralisée implique un état souvent constant d'inquiétude généralisée, l'anxiété situationnelle se produit en réponse à une situation spécifique.

Causes de troubles anxieux

Les causes derrière le trouble d'anxiété sont inconnues. Cependant, plusieurs facteurs sont responsables de ce trouble. Ces facteurs peuvent être génétiques, environnementaux ou psychologiques.

Les spécialistes de la santé mentale devraient identifier la raison de votre maladie mentale, puis prescrire des médicaments contre l'anxiété pour s'en débarrasser.

Types de troubles anxieux;

1. Trouble anxieux de la situation

Dans le trouble de l'anxiété situationnelle, les pensées anxieuses du patient sont déclenchées en réponse à une situation spécifique. La situation pourrait être créée à la suite de sa mauvaise expérience passée avec quelque chose.

Le professionnel de la santé devrait reconnaître la situation et introduire un plan de traitement pour faire ressortir le patient de la situation.

1. Trouble anxieux généralisé

Le trouble d'anxiété généralisée implique un état souvent persistant de soucis généralisés. Cette inquiétude peut être liée à vos activités quotidiennes. Ce type de trouble anxieux a besoin, traitement de la thérapie comportementale congénitale.

1. Trouble panique

Le trouble panique est un type de trouble anxieux où vous faites face à des crises de panique de peur et de stress sur une base ordinaire. Cependant, cela peut ne pas toujours être possible car la situation qui cause le problème fait partie de la vie normale et ne peut être évitée, donc un peu d'aide est nécessaire.

En général, plusieurs approches d'auto-assistance peuvent réduire les sentiments d'anxiété. Les troubles de la panique et les crises d'anxiété partagent certains symptômes, mais ils diffèrent en intensité, en durée et s'il y a ou non un déclencheur.

Options de traitement pour les troubles anxieux

Les médicaments suivants sont utilisés pour traiter l'anxiété.

1. Traitement initial

Au début des symptômes d'anxiété, les spécialistes de la santé mentale peuvent offrir un cours de groupe où vous et d'autres personnes ayant des problèmes similaires rencontrez un thérapeute pendant quelques semaines pour apprendre des moyens de lutter contre votre anxiété.

Si ces traitements initiaux n'aident pas, vous serez offert soit une thérapie psychologique ou des médicaments plus intensive. Ce traitement vous aidera à comprendre vos symptômes et à développer des moyens d'y faire face.

1. Traitement parlant;

Vous pouvez également essayer les techniques d'auto-assistance pour vous débarrasser du trouble d'anxiété. Ce sont des choses que vous pouvez faire à la maison pour vous aider à vous détendre et à gérer vos symptômes importants. Il est important de découvrir ce qui vous convient.

Les choses ne changeront pas du jour au lendemain, mais au fil du temps, vous remarquerez peut-être que vos symptômes s'améliorent. Vous pouvez vous impliquer dans des activités sportives qui peuvent détourner votre attention de choses qui déclenchent vos symptômes d'anxiété.

L'exercice est une autre option utile pour votre santé mentale. L'exercice sécrète des hormones qui rendent votre esprit heureux et en bonne santé.

1. Thérapie cognitivo-comportementale CBT

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l'un des traitements les plus efficaces pour le trouble anxieux généralisé (GAD). Des études de différents traitements pour GAD ont révélé que les avantages de la TCC peuvent être perdus plus longtemps que ceux des médicaments, mais aucun traitement unique ne fonctionne pour tout le monde.

CBT vous aide à remettre en question vos pensées négatives et anxieuses. Traitement psychologique La thérapie cognitivo-comportementale et la relaxation appliquée impliquent des réunions hebdomadaires avec un professionnel de la santé pendant environ 3 à 4 mois.

La TCC vous aide à comprendre comment vos problèmes et vos pensées négatives seront terminées. L'exercice régulier, l'apprentissage de se détendre, d'éviter la caféine et la TCC sont toutes les approches qui peuvent être efficaces contre les troubles anxieux.

1. Thérapie de relaxation appliquée

Cela implique d'apprendre à détendre vos muscles dans des situations où vous ressentez normalement de l'anxiété. Les techniques de relaxation appliquées aident à libérer un produit chimique appelé sérotonine qui détend votre santé mentale.

1. Médicaments contre l'anxiété

Inhibiteurs sélectifs de la sérotonine (ISRS)

Les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine sont des médicaments antidépresseurs utilisés pour aider à traiter l'anxiété. La sertraline est le SSRI le plus courant suggéré pour les troubles anxieux, mais il existe d'autres ISRS disponibles tels que les benzodiazépines.

Les médecins ne devraient prescrire des benzodiazépines que si votre anxiété est extrême. Les inhibiteurs du recaptage de la sérotonine SSRI travaillent à augmenter le niveau de sérotonine dans votre cerveau. La sérotonine joue un rôle crucial pour élever votre humeur et vous rendre heureux.

Antidépresseurs tricycliques

Les antidépresseurs tricycliques (TCA) sont une version plus ancienne des médicaments psychologiques. Bien qu'ils puissent être efficaces pour le traitement de la dépression et de l'anxiété, les médecins prescrivent souvent des ISRS à la place, car ils provoquent moins d'effets secondaires.

Cependant, les TCA peuvent être utiles pour certaines personnes. Les TCA agissent sur les hormones cérébrales qui aident à atténuer les symptômes d'anxiété. Les effets secondaires possibles des antidépresseurs tricycliques sont la bouche sèche, la vision floue, la constipation et la prise de poids.

Prégabaline

Si les ISRS ne sont pas efficaces, le médecin doit proposer la prégabaline. Il s'agit d'un médicament connu sous le nom d'anticonvulsivant, qui est utilisé dans le traitement de l'épilepsie, mais il est également bénéfique pour traiter le trouble d'anxiété. Les effets secondaires de la prégabaline peuvent inclure; Les étourdissements de la somnolence ont augmenté l'appétit de la bouche sèche et la prise de poids.

Bêta-bloquants

Les bêta-bloquants sont parfois utilisés pour traiter les symptômes physiques de l'anxiété, comme le rythme cardiaque rapide, les palpations et les tremblements. Comme ce ne sont pas des médicaments psychiatriques, ils ne réduisent aucun des symptômes psychologiques. Ils peuvent être utiles dans certaines situations qui déclenchent votre phobie.

Symptômes de sevrage;

Les symptômes de sevrage sont courants avec les traitements psychologiques. Par conséquent, la gestion de ces médicaments psychologiques doit être soigneusement supervisée.

Si vous arrêtez de prendre ces médicaments soudainement, des symptômes de sevrage peuvent se produire, il est donc nécessaire de suivre les instructions de votre médecin pour réduire votre médicament.

Pour en savoir plus sur l'anxiété, consultez notre page d'information ici.

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