Quelle est la meilleure chose pour le vent piégé?

Qu'est-ce qui est couvert?

L'accumulation de gaz en excès dans le tube digestif pourrait devenir une urgence médicale

Les bactéries présentes dans votre système digestif ont produit différents gaz. Certains aliments peuvent également augmenter la production de gaz à mesure qu'ils augmentent le taux de fermentation bactérienne. Bien que la production de gaz soit naturelle, se débarrasser du vent piégé devient parfois nécessaire.

Comment les gaz sont-ils produits dans votre corps?

De nombreux facteurs alimentaires et pathologiques peuvent conduire au développement de gaz à l'intérieur du système digestif. Le causes Peut aller des changements alimentaires aux infections, par exemple, le syndrome du côlon irritable (IBS). Les problèmes digestifs, par exemple, l'intolérance au lactose peut également provoquer un vent plus piégé. Certains aliments, par exemple, les légumes verts luxuriants et les boissons gazeuses peuvent également provoquer trop d'air dans l'abdomen.

Outre la production de gaz dans le corps, vous pouvez également ingérer des gaz de l'extérieur, par exemple, tout en utilisant de la gomme à mâcher. Le corps utilise l'éructation et le péter pour éliminer l'excès de vent. Mais si ces mécanismes de soulagement naturels échouent, le ballonnement qui en résulte peut être très inconfortable et peut même devenir une urgence hospitalière.

Symptômes de vent piégé

L'adaptation est un phénomène normal et 10-15 tous les jours sont absolument normaux. Cependant, un pét excessif peut être un signe d'activité bactérienne qui produit des gaz excessifs. Avant de choisir un remède pour soulager le vent piégé, identifiez d'abord symptômes associé aux ballonnements. Ces symptômes de vent piégé comprennent;

• Passer le vent plus que souvent

• Flatus fort et malodorant

• Inconfort et distension abdominaux

• Douleurs à l'estomac et crampes

• Une pression douce mais ferme et des sentiments de plénitude

• Rabattement

Comment se débarrasser de l'excès de gaz?

L'inversion des facteurs causaux est nécessaire pour un traitement réussi. Cependant, les recettes suivantes peuvent vous aider à réduire le vent piégé.

Thé à la menthe poivrée

Les spasmes des muscles intestinaux sont l'une des causes de la douleur au vent piégée. L'huile de menthe poivrée et le thé sont connus pour soulager ces spasmes et réduire les symptômes des ballonnements. Une méta-étude de 2005 publiée dans la phytomédecine a révélé que l'huile de menthe poivrée est efficace pour soulager les symptômes de l'IBS, y compris le vent piégé dans 58% des cas. Son utilisation continue peut aider à libérer le vent piégé en augmentant la motilité de vos intestins.

Il aide également dans de nombreuses autres perturbations digestives. Le formulaire de thé est mieux recommandé et est le plus efficace.

L'exercice peut améliorer votre système digestif

Une course ou une promenade rapide est très efficace pour prévenir les problèmes d'estomac. Vous pouvez choisir n'importe quel exercice de votre goût comme Tous les exercices Peut soulager les douleurs abdominales et l'inconfort associés au vent piégé et empêcher également le vent piégé de se produire.

Les exercices impliquant des mouvements vers le haut et vers le bas (par exemple, les sauts d'étoile) sont particulièrement efficaces pour éliminer les gaz. Le choix de l'exercice doit être fait avec prudence car il peut influencer la production d'acide gastrique.

Évitez les aliments producteurs de gaz

Alors que les légumes verts luxuriants (par exemple, les haricots, le chou, le chou-fleur, etc.) ont un certain nombre d'avantages, ils sont riches en composés qui piègent le gaz produits Naturellement à l'intérieur de l'intestin. Les haricots sont généralement notoires. L'excès de glucides non digestibles (prébiotiques) doit également être évité car ils sont consommés par les bactéries productrices de gaz. Si vous avez une histoire de ballonnements, utilisez ces choses avec prudence.

Allez prendre un traitement si les symptômes ne disparaissent pas

Si, malheureusement, les symptômes persistent, vous devriez opter pour une aide médicale. Le médecin peut prescrire diverses choses, par exemple, le charbon activé, les huiles minérales, l'enzyme de lactase, la siméthicone et les antibiotiques en fonction de la cause de la production de gaz.

Pour une gamme complète de médicaments, visitez notre Pharmacie en ligne Welzo Page. Pour plus de détails, Cliquez ici.