Monolaurin - uporabe, nuspojave i zaštita od virusa

Što je monolaurin?

Jedan od nusproizvoda kokosove masti je monolaurin, spoj izrađen od laurinske kiseline i glicerina. Posljednjih dvadeset godina znanstvenici su istraživali potencijalnu upotrebu za monolaurin u očuvanju hrane, saniranju i medicini.

Monolaurin se obično koristi za rješavanje različitih infekcija poput obične prehlade, gripe (gripa) i šindre (herpes zoster). Međutim, ključno je napomenuti da trenutno mora postojati značajniji znanstveni dokazi koji bi potvrdili njegovu učinkovitost.

Koji su izvori laurinske kiseline?

Slijedi glavni izvori laurinske kiseline: 

• Dodatak prehrane
• Kokosovo ulje sadrži najveću prirodnu koncentraciju laurinske kiseline.
• Neobrađena krema od kokosa
• Konzervirana krema napravljena od kokosa
• Kokos koji je svježe isječen
• Krem od kokosove kreme
• Čisto kokosovo mlijeko
• Ljudsko mlijeko za dojenje
• Kravlje i kozje mlijeko, koje sadrže količine laurinske kiseline u svom sastavu

Formulacije i doze

Monolaurin je dodatak prehrani pogodan za svakodnevnu konzumaciju. Obično se nalazi u obližnjoj trgovini zdrave hrane ili vitaminskim trgovinama.

Postotak laurinske kiseline u kokosovom ulju i nekim kokosovim proizvodima je oko 50%. Monolaurin je znatno snažniji od laurinske kiseline pri uklanjanju virusa i bakterija. Ipak, precizan proces njegovog stvaranja unutar ljudskog tijela ostaje neizvjestan, ostavljajući zaintrigiranim istraživačima.

Iako stručnjaci ne znaju točne stope pretvorbe, jelo kokosovog ulja koje sadrže laurinu kiselinu uzrokuje da ljudsko tijelo proizvodi monolaurin. Zbog ovih okolnosti postaje teško odrediti točnu količinu kokosovog ulja koje bi se trebalo konzumirati kako bi se dobila terapijska doza monolaurina.

Kakve su upotrebe monolaurina?

1. Antivirus

Studija je provedena na monolaurinu s fokusom na viruse herpesa, posebno onima koji uzrokuju čireve i genitalni herpes. Postoji znatna količina anegdotskih dokaza koji sugeriraju da monolaurin može biti učinkovit u borbi protiv gripe.

Ne postoji dovoljno empirijskih dokaza koji bi se potkrijepili takve tvrdnje. Pokazalo se da je monolaurin, dobiven iz ljudskog majčinog mlijeka, učinkovit protiv citomegalovirusa (CMV), no njegova učinkovitost protiv rinovirusa, virus koji uzrokuje običnu prehladu, nije viđen.

2. Antibakterijski

Ljudi uzimaju dodatni monolaurin kako bi podržali cjelokupnu dobrobit i imunološku funkciju, ali nema mnogo znanstvenih dokaza koji bi podržali ove tvrdnje. Studije su istraživale antibakterijska svojstva monolaurina, laurinske kiseline i kokosovog ulja, prvenstveno kroz in vitro eksperimente u epruvetama i Petrijevim posudama. Unatoč opsežnim demonstracijama antibakterijskih kvaliteta monolaurina, potrebna je daljnja istraga kako bi se ispitala utjecaj spoja na žive organizme.

Provedena je studija kako bi se ispitale učinke monolaurina na bakterije u stanicama i miševima.

Gram-pozitivne bakterije Imajte debelu staničnu stijenku, što im daje ljubičastu boju kada je obojena gram mrljom. Zbog svoje strukture stanične stijenke poznati su po svojoj sposobnosti da zadržavaju kristalnu ljubičastu boju.  Prema znanstvenim hipotezama, aktivnost gram-pozitivnih bakterija, poput Bacillus subtilis, mogla bi se inhibirati. Soj bakterija koji je otporan na meticilin. Staphylococcus aureus (MRSA) i Bacillus anthracis, bakterija poznata po proizvodnji toksina i uključenim u bioterorizam, zapaženi su primjeri.

Gram-negativne bakterije su specifična skupina bakterija koje karakterizira jedinstvena konstrukcija stanične stijenke. Oni posjeduju sposobnost induciranja različitih bolesti i često pokazuju otpornost na antibiotike. Te bakterije naseljavaju mnoge postavke, poput tla, vode i ljudskog tijela. Gram-negativne bakterije pružaju značajnu prijetnju. Monolaurin nije učinkovit protiv većine gram-negativnih bakterija, uključujući salmonelu, zbog njihovog izrazitog sastava vanjske stanične membrane, što varira od onog od gram-pozitivnih bakterija. Za razliku od ovog uobičajenog promatranja, monolaurin je suzbio razvoj i gram-pozitivnih i gram-negativnih bakterija u stanicama kože.

Otpornost

U studiji provedenoj na stanicama, monolaurin i šest uobičajeno korištenih antibiotika, poput penicilina, oksacilina i vankomicina, uspoređeni su kako bi se utvrdila njihova učinkovitost protiv bakterija koje uzrokuju kožne infekcije. Monolaurin je pokazao potencijal, a potrebno je daljnja istraživanja koja uključuju studije na životinjama.

Međutim, bilo je i drugih sojeva enterokoka koji su otporni na vankomicin (VRE) i razvili su djelomičnu otpornost do 70% na monolaurin. Bakterije Enterococcus podvrgnute su mutaciji koja je pojačala otpornost njihovih staničnih zidova na prodiranje monolaurina.

Nesigurnost još uvijek okružuje učinak toga na bakterije crijeva kod ljudi. Infekcije Staph -a često se susreću i proizlaze iz prisutnosti bakterija Staphylococcus. Oni se kreću od manjih infekcija kože do bolesti krvotoka, kostiju i organa. Ako postoji sumnja na infekciju Staph -a, ključno je tražiti liječničku pomoć, jer je pravovremeno liječenje neophodno. 

Kada je riječ o bakterijama, kombiniranje monolaurina s monokaprinom, laurinom kiselinom ili moMiristinom pokazalo je učinkovitije rezultate u borbi protiv Staphylococcus aureus.

Miševi koji nisu dobili nikakav tretman i ubrizgavali su ih Staphylococcus aureus podlegli su infekciji u roku od tjedan dana. Ipak, izvanrednih 50% miševa koji su primili dnevne doze vankomicina i monolaurina preživjeli su 30 dana. U dnevnom režimu Origanum nafte i monolaurina više od 60% miševa bilo je u stanju preživjeti, navodi se u istraživanju.  U studiji koja uključuje miševe, skupine koje su primijenile vankomicin, monolaurin ili kombinacija oba pokazale su određenu razinu zaštite od S. aureus, što je rezultiralo stopom preživljavanja u rasponu od 50 do 70%.

Lamska bolest

Neki pojedinci imaju ponavljajuću lajmsku bolest i odlučuju se ugraditi kokosovo ulje u svoj režim, što sugeriraju određeni alternativni liječnici. Nema dokaza koji bi podržali ovu praksu, jer nisu dostupni klinički podaci.

3. Anti parazitski

Provedena je studija kako bi se istražile učinke monolaurina na parazit Giardia Lamblia. Studije provedene na životinjama pokazuju da bi kombiniranje metronidazola, antiparazitskog lijeka i monolaurina mogao biti održiva opcija liječenja crijevnih parazita poput Giardia Lamblia i Entamoeba Histolytica.

4. fungicidal

Istraživači sada istražuju učinkovitost monolaurina u neutralizaciji ili iskorjenjivanju nekoliko vrsta gljivica i kvasca. Višestruka vrsta dermatofita uzrokuje infekcije prstena. Istraživanje je provedeno na Candida albicans, sveprisutni mikrob koji naseljava usnu šupljinu, gastrointestinalni trakt i ženski reproduktivni sustav. Ovo istraživanje koje je provedeno na uzorku od 36 žena koje pate od infekcija vaginalnim kvascima otkrilo je da je monolaurin imao učinkovitost u liječenju Candida albicans. Potreban je dodatni upit.

5. Zaštita imunološkog sustava

Monolaurin često uzimaju pojedinci koji žele pojačati svoj imunološki sustav. Prema nekim korisnicima dodataka, objavljeno je da povećava imunološku funkciju kod pojedinaca s sindromom kroničnog umora. Međutim, nedostaje kliničkih dokaza koji podržavaju ovu posebnu upotrebu. Istraživači trenutno proučavaju utjecaj monolaurina na funkciju T-stanica. Poboljšana funkcija T-stanica omogućuje tijelu da učinkovito identificira i eliminira štetne bakterije i viruse. Istraživači također proučavaju njegovu učinkovitost protiv virusa povezanih sa sindromom kroničnog umora i imunološke disfunkcije.

6. Upravljanje tjelesnom težinom

Kontroverzne hipoteze sugeriraju da virusi obloženi lipidima mogu nastanjivati ​​masno tkivo i ometati metaboličke procese, možda igrajući ulogu u razvoju pretilosti. Znanstvenici sada proučavaju mogućnost korištenja monolaurina za regulaciju težine specifičnim ciljanjem pohranjenih virusa. Ipak, ključno je priznati da nije pružen konačan dokaz. Istraživanje provedeno na grupi od devet muškaraca s prekomjernom težinom koji su bili dobrog zdravlja otkriveno je da je konzumacija masnih kiselina srednje lanca rezultirala povećanjem brzine kojom su izgorjele kalorije i masnoće razbijene.

To je rezultiralo smanjenjem skladištenja masti, jer su masne kiseline oksidirane. Međutim, na monolaurinu nije provedena određena studija.

7. Održavanje zdrave kože

Monolaurin se trenutno istražuje zbog svoje potencijalne aktivnosti protiv infekcija kože, posebno akni.

Studija u dvije dermatološke klinike otkrila je da bi potencijalne koristi kokosovog ulja, posebno njegov monolaurin udio, mogle biti od koristi od pojedinaca koji pate od ekcema uzrokovane infekcijom Staphylococcus aureus. Međutim, još uvijek treba uključiti velike studije.

8. Alzheimerova bolest

Studije su istraživale mogući utjecaj monolaurina na Alzheimerovu bolest, koja je povezana s infekcijom herpesom. Prisutnost virusa herpes simpleksa tipa 1 (HSV1) u mozgu pozitivno je povezana s većim rizikom od Alzheimerove bolesti kod osoba koje imaju alel tipa 4 apolipoproteinskog gena. Kokosovo ulje ima veliku količinu masnih kiselina srednjeg lanca, naime laurinska kiselina, koju tijelo metabolizira u monolaurin. Jetra ima sposobnost sintetiziranja ketona, koji igraju vitalnu ulogu kao alternativni izvor goriva za mozak. Ti bi uređaji mogli biti korisni za osobe s pitanjima memorije, iako trenutno nedostaje dokaza koji bi podržali ovu tvrdnju.

9. Poboljšajte zdravlje vlasišta

Monolaurin je vrijedan dodatak rutinama njege kose. Poboljšava zdravlje vlasišta pružajući antimikrobne i protuupalne koristi. Izvedeno iz kokosa, monolaurin je prirodni spoj koji je sjajno sredstvo u promicanju zdravlja vlasišta i kose.

Svojstva proizvoda pružaju niz koristi za vlasište, pomažući u rješavanju uobičajenih problema i stvaranju zdravijeg okruženja za rast kose.

10. Proizvodnja i proizvodnja hrane.

Uz to, Monolaurin pronalazi aplikacije u proizvodnji i proizvodnji hrane. Koristi se za proizvodnju margarina, tjestenine, dezodoransa i kozmetike. Korisnik se odnosi na deterdženti i insekticide.

Proizvodnja hrane: Obično se koristi u raznim prehrambenim proizvodima kao što su sladoled, margarin, špageti i druga prerađena hrana. Služi u više svrha, uključujući kao aditiv za hranu, emulgator i konzervans.

Koje su nuspojave monolaurina?

Određeni korisnici mogu doživjeti kratkoročne nuspojave zbog efekta "odumiranja", poznatog i kao Herxheimerova reakcija. Herxheimerova reakcija je brzo djelovanje bakterija ili kvasca koja oslobađa toksine i uzrokuje prolazne simptome: glavobolja, mučnina, osip na koži, bol u mišićima i akne. Prema uputama dodataka, koji sugeriraju da započnete s skromnom dozijom i postupno ga povećava, svatko bi mogao izbjeći da doživi ove simptome.

Monolaurin se obično smatra siguran za konzumaciju u tipičnim količinama koje se nalaze u različitim izvorima hrane. Ljudi koji su alergični na kokos trebali bi izbjeći jesti ili nanositi monolaurin. Sigurnost ljekovitih količina monolaurina još uvijek nije sigurna. Pojedinci s alergijom na kokosov orah moraju izbjegavati korištenje kokosovog ulja ili monolaurina izvedenih iz kokosovih proizvoda.

Nisu dodatni poznati rizici ili komplikacije povezani s konzumiranjem monolaurina kao dodatka. Međutim, ključno je napomenuti da odsutnost dokaza ne mora nužno jamčiti sigurnost dodataka. Također nije poznato da li monolaurin komunicira s bilo kojim lijekovima koji se trenutno uzimaju.

Za pojedince koji žele pogriješiti na strani opreza, preporučljivo je konzultirati s kemičarom ili liječnikom prije nego što uzmu monolaurin. To je posebno važno za one koji su trudni, doji, uzimaju bilo kakve lijekove ili im je dijagnosticiran bilo kakva medicinska stanja.

Kada se konzumira oralno, monolaurin se obično smatra siguran za većinu pojedinaca kada se koristi u tipičnim količinama hrane. Međutim, dostupne informacije o sigurnosti monolaurina u ljekovitim količinama trenutno treba poboljšati kako bi se donijele konačne zaključke.

Što se tiče aktualne primjene na vaginu: dostupni su nedovoljni i nepouzdani podaci kako bi se utvrdilo je li aktualna primjena monolaurina u vagini sigurna

Koja je uloga monolaurina kao antivirusne tvari?

Također ometa razvoj proteina virusne membrane i sprječava da se virus pridržava staničnih membrana domaćina. Laurinska kiselina čini veliki postotak masnih kiselina u VCO -u, iako postoje i značajne razine SCFA. VCO sadrži do 7% Capric, kaproic i kaprilne kiseline, koje su joj daju svoja antivirusna svojstva.

Istraživači su otkrili da VCO posjeduje antivirusne kvalitete protiv niza virusa, uključujući citomegalovirus, HIV-1, respiratorni sincicijski virus, virus ljudske parainfluenze tipa 2, virus Epstein-Barr i virus hepatitisa C. Istraživači vjeruju da su dvije različite skupine masnih kiselina odgovorne za ove antivirusne akcije. Nadalje, studije o živim organizmima pokazale su da redovita konzumacija VCO -a može povećati broj CD4+ T stanica u roku od nekoliko tjedana. Drugačija ispitivanja procijenilo je učinkovitost vaginalnog gela koji sadrži monolaurin u zaustavljanju prijenosa HIV-1. Rezultati su pokazali da je gel uspješno zaustavio širenje virusa. Skupina istraživača provela je opsežno ispitivanje potencijalnih inhibicijskih učinaka monolaurina na različite viruse prekrivene masti koji mogu zaraziti ljude i životinje. Ovi virusi prekriveni masnoćom imaju mogućnost postojanja dužeg vremenskog razdoblja u rezervama masti tijela, ometajući redovne procese metabolizma.
Vjeruje se da monolaurin slabi ili razgrađuje masne kapute virusa, što dovodi do njihovog eventualnog uništenja. Međutim, učinci ove kemijske na ljude ostaju nepoznati.

Virusne omotnice s lipidnim dvoslojnim membranama mogu se vezati za monolaurin, što ugrožava integritet i infektivnost virusa, istovremeno inhibirajući njegovu aktivnost. Pokazalo se da je vrlo učinkovito u blokiranju niza omotanih virusa, kao što su virus gripe, virus PRRS, HSV i virus epidemije svinjskog proljeva.

Monolaurin je pokazao aktivnost protiv nekoliko virusa s masnim omotnicama kada se testira u posudama.

• Epstein-Barr virus.
• Virus sarkoma
• Citomegalovirus
• Obitelj herpesviridae
• Primarni ljudski limfotropni virusi
• Virusni vezikularni stomatitis
• Virus vina
• HIV pozitivan
• Virus ospica.
• Virus gripe
• Tipovi virusa 1 i 2 herpes simpleksa
• Sincicijski virus
• Pneumovirus

Savjeti o uzimanju monolaurina

Važno je osigurati da se dodaci prehrani dobivaju od uglednog pružatelja usluga. Nepoznatim dodacima prehrambenim dodacima moraju se pristupiti oprezno, jer nisu podložni regulaciji.

Ekstrakt čistih lipida, Lauricidin ima prirodno gorki okus sličan onom sapuna. Okus pića bit će smanjen ako se konzumira dok je još vruć. Razrjeđivanje vodom ili sokom smanjuje gorki okus, poput uzimanja recepta.

Moglo bi se razmotriti uključivanje više kokosovog ulja u njihovu rutinu. Iako nije prikladno za duboko prženje, kokosovo ulje je odličan izbor za prženje na umjerenoj temperaturi. Razmislite o uključivanju kokosovog ulja u recepte koji obično koriste kanolu ili druga biljna ulja. Kada se primjenjuje lokalno, kokosovo ulje ima smirujući i hidratantni učinak. Međutim, ta korist nije povezana s monolaurinom. 

Ljudi također pitaju

Koji su prirodni izvori monolaurina dostupni u hrani?

Monolaurin se ne nalazi izravno u hrani ili specifičnim skupinama hrane, već se dobiva iz laurinske kiseline koja se obično nalazi u kokosovom ulju i majčinom mlijeku. Kokosovo ulje jedan je od najbogatijih prirodnih izvora monolaurina jer je 50% njegovog sadržaja masti izrađeno od laurinske kiseline. Nakon konzumacije, fiziološki metabolizam pretvara se laurinska kiselina u monolaurin koji ima antivirusna i antimikrobna svojstva. Sam monolaurin ne može se dobiti od hrane, ali konzumiranje proizvoda na bazi kokosa ili kokosa mora podržati tijelo u postizanju monolaurina i njegovih prednosti.

Je li monolaurin prikladan za uporabu kod djece i trudnica?

Sigurnost monolaurina u djece i trudnoće nije dobro utvrđena jer ograničena istraživanja nisu obuhvatila ove skupine stanovništva. Iako se monolaurin dobiva iz laurinske kiseline koja je prirodno prisutna u majčinom mlijeku, a kokos se smatra sigurnim, dodatak koncentriranim formulacijama monolaurina može imati nepoznate učinke. Za trudnice i djecu bitno je da se savjetuju s stručnjakom za zdravstvenu zaštitu prije nego što uzmete monolaurin kako bi se osigurala njegova odgovarajuća upotreba i sigurnost, istovremeno zadovoljavajući zdravstvene potrebe pojedinca.

Zaključak

Jedan od nusproizvoda kokosove masti je monolaurin, spoj izrađen od laurinske kiseline i glicerina. Monolaurin se obično koristi za rješavanje različitih infekcija poput obične prehlade, gripe (gripa) i šindre (herpes zoster). Monolaurin je dodatak prehrani pogodan za svakodnevnu konzumaciju. Obično se nalazi u obližnjoj trgovini zdrave hrane ili vitaminskim trgovinama. Postotak laurinske kiseline u kokosovom ulju i nekim kokosovim proizvodima je oko 50%. Monolaurin je znatno snažniji od laurinske kiseline pri uklanjanju virusa i bakterija.

Monolaurin ima antivirusna i ani-bakterijska svojstva tako da znatna količina anegdotskih dokaza sugerira da je monolaurin možda učinkovit u borbi protiv gripe. Slično tome, pokazalo se da je monolaurin dobiven iz ljudskog majčinog mlijeka učinkovit protiv citomegalovirusa (CMV). Kada je riječ o bakterijama, kombiniranje monolaurina s monokaprinom, laurinom kiselinom ili moMiristinom pokazalo je učinkovitije rezultate u borbi protiv Staphylococcus aureus. Monolaurin često uzimaju pojedinci koji žele povećati svoj imunološki sustav jer povećava funkciju T-stanica koje omogućava tijelu da učinkovito identificira i eliminira štetne bakterije i viruse. Monolaurin je vrijedan dodatak rutinama njege kose. Poboljšava zdravlje vlasišta pružajući antimikrobne i protuupalne koristi.

Virusne omotnice s lipidnim dvoslojnim membranama mogu se vezati za monolaurin, što ugrožava integritet i infektivnost virusa, istovremeno inhibirajući njegovu aktivnost. Pokazalo se da je vrlo učinkovito u blokiranju niza omotanih virusa, kao što su virus gripe, virus PRRS, HSV i virus epidemije svinjskog proljeva.

Određeni korisnici monolaurina mogu osjetiti kratkoročne nuspojave zbog Herxheimerove reakcije. Herxheimerova reakcija je brzo djelovanje bakterija ili kvasca koja oslobađa toksine i uzrokuje prolazne simptome: glavobolja, mučnina, osip na koži, bol u mišićima i akne. Ljudi koji su alergični na kokos trebali bi izbjeći jesti ili nanositi monolaurin.