Hrana

Kefir jogurt: 12 zdravstvenih koristi, prema li...

Što je kefir? Kefir, izgovara "feer, "je napitak proizvedeno od ovca, kozjeg ili kravljeg fermentiranog mlijeka. Jedina razlika između kefira vode i mlijeka je osnova vode. Povjesničari kažu da je...

7 najzdravijih gljiva koje možete dodati svojoj...

Uvod u gljive Gljive, kategorizirane kao gljivice na polju botanike, sadrže različite hranjive tvari koje promiču dobro zdravlje, uključujući vitamine, minerale, aminokiseline, vlakna i antioksidante. Studije su povezale redovito konzumiranje...

Sjemenke suncokreta: Prednosti i kako ih jesti

Što su sjemenke suncokreta? Sjemenke suncokreta su sićušna jestiva sjemenki dobivenih od cvjetnih glava biljke suncokreta, znanstveno poznate kao Helianthus Annuus. Jedna glava suncokreta nosi oko 2000 sjemenki suncokreta. Sjemenke...

Kako koristiti stabljiku peršina za garniranje?

Peršin je biljka koja se koristi u mnogim kulinarskim praksama i tradicijama. Poznat je po živoj i svježem okusu i svestranosti u svojoj upotrebi. Kulinarska upotreba peršina uglavnom se vrti...

Ekstrakt kvasca: Je li to loše za vas?

Ekstrakt kvasca kontroverzan je aditiv u svijetu proizvodnje i okusa aditiva. Nalazi se u raznim proizvodima kao što su umaci, juha i grickalice. Dodaje bogat ukus hrani i poboljšava njegovo...

Školjke: prednosti, rizici i još mnogo toga

Školjke - što je to?  Konzumiranje školjki je dugogodišnja i rasprostranjena praksa širom svijeta. Sadrže visoku koncentraciju minerala, korisnih masti i proteina s minimalnim udjelom masti. Redovita konzumacija školjki smanjuje...