Što je pokriveno?
Da, ljudima je potrebna njihova svakodnevna doza vitamina D, a sunčeva svjetlost je od vitalnog značaja za optimalne razine vitamina D u tijelu. Ali izloženost ultraljubičastom zračenju od sunčevih zraka može imati i pozitivan i negativan utjecaj na zdravlje. 7- Dehidroholesterol prisutan u koži, apsorbira UV B zračenje iz sunčevih zraka, da u konačnici rezultira stvaranjem vitamina D. Vitamin D, također poznat kao kolekalciferol, skupina je vitamina koji također funkcioniraju kao hormon u ljudskom tijelu . Vitamin D, zajedno s kalcijem i fosfatom, igra sastavnu ulogu u nekoliko metaboličkih reakcija koje se odnose na održavanje zdravlja zuba i skeletnog tkiva u tijelu. Međutim, ultraljubičasta zračenja od sunčevih zraka također su odgovorna za pojavu raka kože. Ponovljeno izlaganje sunčevoj svjetlosti može negativno utjecati na kožu na nekoliko načina. Crvenilo ili eritem, pigmentacija i sunčanje kože neke su od najčešće suočenih reverzibilnih promjena uzrokovanih izlaganjem sunčevoj svjetlosti. Ultraljubičasto zračenje ima dugoročne nepovratne učinke u obliku karcinoma kože. Rak kože može biti tipa ne-melanoma koji može biti blag i izlječiv ili tipa melanoma. Poznato je da je karcinom melanoma fatalan, što može utjecati na mnoge organe u tijelu.
Da biste monitorirali razinu vitamina D, naručite welzo kod kuće Vitamin D test krvi danas!
Vrste ultraljubičastog zračenja
Ultraljubičasto zračenje emitirano od sunca može se klasificirati u tri vrste, tj. Ultraljubičasto A (UV A), ultraljubičasto B (UV B) i ultraljubičasto C (UV C).
Ultraljubičasti A: Većina ultraljubičastog zračenja koja utječu na kožu su UVA, što uzrokuje sunčanje, promjenu boje i starenje kože. Poznato je da ima sposobnost uzrokovanja karcinoma kože i imati dublju prodornu snagu.
Ultraljubičasti B: Iako UV B zračenje ne prodire u kožu toliko duboko kao UV A, odgovorni su za uzrokuvanje karcinoma kože.
Ultraljubičasti C: Ova vrsta ultraljubičastog zračenja je najozbiljnija. Ali ne trebate brinuti, jer ga je u potpunosti filtrirala atmosfera Zemlje.
Budite sigurni sunce
Može se pokušati zaštititi od štetnih učinaka UV zraka izbjegavajući izravno izlaganje kada su sunčeve zrake intenzivne, tj. Između 10 do 16 sati. U takvim je vrijeme najbolje biti pod hladom kad god je to moguće.
Nošenje odjeće svijetle boje s dugim rukavima i dugim hlačama također pomaže u zaštiti kože u određenoj mjeri. Korištenje balzama za usne sa SPF zaštitom također se savjetuje. Sunčane naočale mogu se koristiti za zaštitu očiju od Sunčevog štetnog odsjaja.
Krema za sunčanje
S negativnim učincima ultraljubičastog zračenja s sunčeve svjetlosti, došlo je u dob krema za sunčanje. Sunčane kreme bile su veliki proizvod kada je u pitanju sigurnost sunca. Zaštitajući kožu od štetnih učinaka sunčeve svjetlosti, krema za sunčanje već desetljećima na tržištima. Uz poznavanje štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja, većina ljudi je svjesna nužnosti korištenja dobre kreme za zaštitu kože. Ipak, često se možete zapitati o sadržaju krema za sunčanje koje koristite i da li proizvod nanosi veću štetu, a ne dobar za vas.
Neka svojstva koja možda želite potražiti na dobroj kremi za sunčanje uključuju:
Smanjena apsorpcija kroz kožu
Treba zaštititi od različitih vrsta ultraljubičastog zračenja, uključujući širok raspon valnih duljina
Trebao bi imati najmanje 30 SPF
Ne smije začepiti pore
Ne bi trebali imati onečišćenja
Ne bi trebao nadražiti kožu
Vodootporna sposobnost
Estetska pokrivenost (ne ostavlja bijelu lijevu na koži)
Treba biti mirisan ili bez mirisa
Jeftin
Znajte svoju kremu za sunčanje
Različite vrste krema za sunčanje
Aktualne kreme za sunčanje može se široko klasificirati kao -
1. Organske ili kemijske kreme za sunčanje
2. Neorganske ili fizičke kreme za sunčanje
Kemijske kreme za sunčanje ili organske kreme za sunčanje
Poznate su i kao sintetička krema za sunčanje i štite kožu apsorbirajući štetno ultraljubičasto zračenje.
Nadalje su podijeljeni i dostupni na sljedeći način:
Sunčane kreme koje se štite od UVA
Sunčane kreme koje nude zaštitu od UVB -a
Sunčane kreme širokog spektra koje štite i od UVA i UVB.
Obično pronađeni sastojci u kemijskom kremu za sunčanje uključuju:
Avobenzon
Oktalat
Homosalat
Oktokrilena
Oktoksat
Fizičke ili anorganske kreme za sunčanje (mineralna krema za sunčanje)
Mineralne kreme za sunčanje imaju efekt blokiranja sunca na kožu. Oni djeluju kao fizička barijera raspršivanjem i odbijanjem štetnih ultraljubičastog zračenja od sunca. Obično su krene za sunčanje širokog spektra koje uključuju cink oksid i titanijski dioksid kao svoje aktivne sastojke. Anorganske kreme za sunčanje obično se preporučuju za osjetljive tipove kože.
Pogledajmo kratko korištene sastojke u kremama za sunčanje
1. Avobenzon
Avobenzone je najčešće korišteni UVA filter u kemijskoj kremi za sunčanje. Blokira puni spektar UVA zraka apsorbirajući štetne zrake i ispuštajući ih kao toplinu iz tijela. Avobenzon se obično koristi u kombinaciji s drugim sastojcima, jer nije stabilan samostalno kada je izložen sunčevoj svjetlosti za dugačka trajanja.
2. Octisalate
Jedan od najčešćih sastojaka prisutnih u kremama za sunčanje, losionima i lokalnim kremama, oktisalat je poznatiji po svojim svojstvima otpornim na vodu. Često se koristi u kombinaciji s avobenzonom u kemijskim kremama za sunčanje i pomaže da se krene za sunčanje učine učinkovitim u dužem razdoblju. Pomaže u filtriranju UVB zraka i na taj način pomaže u sprječavanju crvenila i gorućeg osjećaja kože.
3. Titanov dioksid
Titanijski dioksid smatra se jednim od najsigurnijih sastojaka prisutnih u fizičkim kremama za sunčanje. UV filter širokog spektra, djeluje kao fizička barijera koja blokira UV zrake s kože. Jedan je od najstabilnijih sastojaka koji se prirodno javljaju u okolišu ili se također može sintetički proizvesti. Titanijski dioksid često se koristi kao sredstvo za izbjeljivanje kod mnogih kozmetičkih i hidratantnih sredstava. Njegova inertna i neritantna svojstva čine ga siguran proizvod za djecu i ljude s osjetljivom kožom.
4. cink oksid
Nekoliko svojstava cinkovog oksida prilično je slično titanovom dioksidu. Prisutno u fizičkim ili mineralnim kremama za sunčanje, pomaže u stvaranju sloja preko kože i tako štiti kožu od UVA zraka i UVB zraka. Njegova svojstva fotostabilnosti i dugotrajnih učinaka na koži mnogo su superiorna od avobenzone i titanij dioksida. Cink oksid djeluje kao učinkovit odmor i uobičajeni je sastojak u kremama koje se koriste za liječenje osipa i upalnih reakcija. Njegovi nedostaci uključuju ostavljanje bijelog lijeva na kožu i ograničeno zaštitno djelovanje na koži.
5. Oxybenzone
Prisutan u fizičkim i kemijskim kremama za sunčanje, oksibenzon je UV filter širokog spektra koji se obično nalazi u kremama za sunčanje. Učinkovit je kada se koristi zajedno s drugim sastojcima prisutnim u kremama za sunčanje. Kombinirani učinak različitih sastojaka povećava trajanje njegove zaštitne funkcije. Oxybenzon je zloglasan sastojak, jer se zna da uzrokuje alergijske i upalne reakcije, kao i hormonske neravnoteže. Kako je apsorbira koža, preporučuje se da ovaj sastojak koristi s oprezom.
6. Oktoksat
Prisutan u kemijskim kremama za sunčanje, poznato je da oktinoksat štiti od UVB zraka. Često se koristi u kombinaciji s UVA filtrima, pružajući tako zaštitu širokog spektra. Iako je poznato da oktinoksat sprečava učinke starenja uzrokovanih štetnim UV zrakama, on također može oštetiti stanice kože i rezultirati ranim starenjem kože. Poznato je i da uzrokuje hormonsku neravnotežu u tijelu i stoga bi se trebalo koristiti s oprezom.
Posjetiti Ljekarna welzo Da biste pregledali naš asortiman proizvoda za sunčanje ili pročitali više o zaštiti kože, nastavite s našim Opće zdravstveno središte.
Provjerite svoje zdravlje od kuće
-
Primjer Naslov proizvoda
Prodavač:Redovna cijena £19.99Redovna cijena Prodajna cijena £19.99 -
Primjer Naslov proizvoda
Prodavač:Redovna cijena £19.99Redovna cijena Prodajna cijena £19.99 -
Primjer Naslov proizvoda
Prodavač:Redovna cijena £19.99Redovna cijena Prodajna cijena £19.99 -
Primjer Naslov proizvoda
Prodavač:Redovna cijena £19.99Redovna cijena Prodajna cijena £19.99
Popularne kolekcije
Osim toga, u našem mjesečnom biltenu nabavite unutarnju žličicu na našem najnovijem sadržaju i ažuriranjima.