Zašto imam donji dio leđa tijekom menstruacije?

Što je pokriveno?

Menstruacija je biološki proces koji se događa jednom mjesečno kod većine žena. Ovaj postupak uključuje sve površne slojeve maternice koja se protjeruje kroz vaginu. Obično traje 6–9 dana. Tijekom menstruacije uobičajena je jaka bolova u donjem trbuhu. Dismenoreja je još jedan pojam za bolnu menstruaciju, koji se događa kada se maternica intenzivnije ugovori nego inače. To može rezultirati jakim i povremeno iscrpljujućim grčevima, nelagodom u nogama i drugim simptomima, uključujući niže bol u leđima.

Što uzrokuje bol u donjem dijelu leđa u razdobljima?

Bol u leđima izazvana vašim menstruacijom može se kretati od malo neugodnosti do osakaćenja agonije koja ograničava svakodnevnu aktivnost. Povratna nelagoda povezana s vašom menstruacijom može se dogoditi nekoliko dana prije nego što započne i odstupi nakon završetka. Ova bol u leđima često je mišićno -koštana i donosi hormonskim promjenama.

Radi lako, bolna razdoblja, poznata kao dismenoreja, klasificiraju se u dvije kategorije:

1. Primarna dismenoreja

Primarna dismenoreja odnosi se na menstrualne grčeve koji se pojavljuju više puta i nisu uzrokovani zbog bilo kojeg poremećaja. Bol se obično javlja jedan ili dva dana prije menstruacije ili kada počinje krvarenje. Možete dobiti blagu do jaku bol u donjem dijelu trbuha, leđa ili bedara. To je uzrokovano prekomjernim razinama prostaglandina, hormona koji čine vašu maternicu tijekom menstruacije i porođaja. Bol je posljedica oslobađanja ovih hormona kada se sluznica (endometrij) usporava tijekom menstrualnog razdoblja.

2. Sekundarna dismenoreja

Nekoliko osnovnih medicinskih stanja koji utječu na reproduktivne organe mogu biti uzrok sekundarne dismenoreje. Nelagoda često traje duže od tipičnih menstrualnih grčeva i pogoršava se s vremenom.

Najznačajniji uzroci bolova u donjem dijelu leđa su u nastavku,

Predmenstrualni sindrom (PMS)

To je skup fizičkih, emocionalnih i bihevioralnih simptoma koji se postavljaju u 1 do 2 tjedna prije menstruacije. Tijekom menstrualnog ciklusa, žene s PMS -om su preosjetljiva na njihove normalne cikličke hormone, tj. Progesteron i estrogen. Promjene razine hormona mogu uzrokovati početak ovog sindroma.

Najčešći simptomi PMS -a uključuju:

• Promjene raspoloženja.

• Trbušni grčevi.

• Jaka bol u donjem dijelu leđa

• Bol u natečenju ili trbuhu.

• Nježnost grudi.

• Glavobolja.

Teški simptomi PMS -a mogu ukazivati ​​na predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD). Tri od svake četiri žene prijavljuju da su u nekom trenutku imali simptome PMS -a.

Zdjelična upalna bolest

Upalna bolest zdjelice je stanje koje utječe na vaše reproduktivne organe. Uglavnom je uzrokovana seksualno prenesena infekcija koja se širi iz vaše vagine na vaš trbuh. Ovaj parazit napada maternicu, jajnike i jajovodne cijevi.

Kako se utječu na upalne bolesti zdjelice?

Infekcija često započinje u vašoj vagini i kreće se u vašu maternicu ako se ne liječi. Odatle bi također mogao napasti vaše jajovodne cijevi i jajnike. Na stanice i obloge unutar vaše maternice utječu kada infekcija dosegne ovo područje. Tijekom menstruacije, ova se obloga prolijeva. PID mijenja kako vaša maternica uklanja oblogu iz vašeg tijela.

Kad imate PID, protok vašeg razdoblja mogao bi biti mnogo teži nego inače, a možda ćete imati bol u donjem dijelu leđa. Duže od uobičajenog razdoblja također bi moglo biti posljedica povećanog protoka krvi.

Povremeno može odgoditi početak vašeg menstruacije.

Endometrioza

U slučaju endometrioze, tkivo koje normalno usmjerava maternicu raste u drugim organima, poput jajnika i jajovoda. Ciste, adhezije i ožiljno tkivo mogu se razvijati s vremenom zbog tkiva nalik endometriju koje se širi izvan vaše maternice. To bi moglo dovesti do bolnih razdoblja, zdjelične boli i menstrualnih grčeva. To može utjecati na žene bilo koje dobi, uključujući tinejdžere. Imati problema s trudnoćom još je jedno pitanje s kojim se mogu suočiti mnogi ljudi s endometriozom.

Adenomioza

Endometrij je određeno žljezdano tkivo koje reagira na hormone i crta maternicu. Zadebljava se svaki mjesec u pripremi za trudnoću. Tkivo endometrija prolijeva tijekom menstrualnog ciklusa ako trudnoća nije uspješna.

U adenomiozi se dio ovog tkiva razvija u miometrij (mišić koji usmjerava unutarnji zid maternice). Tkivo se i dalje ponaša kao da je obložilo maternicu, zadebljajući i krvari na vrijeme s mjesečnim menstrualnim ciklusom žene.

Simptomi adenomioze uključuju,

• Bol u zdjelici

• Teška razdoblja

• Bolan odnos

• Neplodnost

• Nenormalno povećana maternica

Što učiniti kada bolovi u leđima udaraju

Goričima koji su blagi do umjereni mogu se upravljati tradicionalnim terapijama i tretmanima opisanim u nastavku.

Mnogi kućni lijekovi, uključujući sljedeće, mogu pomoći u olakšavanju menstruacijske grčeve:

- grijanje

Nanošenje tople flastera ili omotavanje na trbuh može vam pomoći u opuštanju mišića maternice. Ti mišići uzrokuju grčeve razdoblja. Toplina također može povećati cirkulaciju u vašem trbuhu, što može pomoći u ublažavanju boli.

- Vježbanje

Poznato je da prirodni endorfini u tijelu poboljšavaju raspoloženje. Imaju efekt oštećenja boli. Aerobna vježba dobro je poznata strategija za povećanje endorfina. Vježba vam se možda neće svidjeti neposredno prije ili tijekom razdoblja, ali oslobađa endorfine.

Lijekovi

Tablete za kontrolu rađanja

Tablete za kontrolu rađanja djeluju smanjujući broj prostaglandina, a to su molekule koje proizvodi vaše tijelo kako bi stimulirale mišiće maternice na ugovor. Manje je boli kada ima manje kontrakcija. Lijekovi za kontrolu rađanja također može smanjiti protok krvi tijekom ženske menstruacije.

NSAIDS

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAIDS) su članovi klase terapijske medicine koja smanjuje razdoblja boli u zdjelici, upale i krvnih ugrušaka. Zaustavljaju proizvodnju prostaglandina i ublažavaju jaku menstrualnu bol.

Kirurgija

Ako stanje poput endometrioze ili adenomioze uzrokuje vaše menstrualno grčeve, operacija popravljanja problema može ublažiti vašu bol.

• Resekcija endometrija: Uklanjanje obloga maternice, tj. Endometrija, naziva se resekcija endometrija. Nakon uklanjanja endometrija, menstruacija se često zaustavlja ili postaje lakša.

• Histerektomija: maternica i njegovi kolege djelomično su ili potpuno uklonjeni tijekom histerektomije. Teška je odluka za žene reproduktivne dobi koje namjeravaju imati djecu kasnije u životu. Žene u menopauzi, s druge strane, mogu proći ovu kiruršku tehniku ​​za ublažavanje zdjelične boli uzrokovane različitim temeljnim poremećajima u reproduktivnim organima.

Zaključak:

Bol u donjem dijelu leđa može biti uzrokovana menstruacijom. Nelagoda u donjem dijelu leđa može biti jača ako imate endometriozu, zdjelične upalne bolesti ili fibroide maternice. Ako su vaši simptomi ozbiljni, trebali biste se posavjetovati s liječnikom. OB/GYN stručnjak može vam pomoći u određivanju izvora vaše nelagode i liječenju.

Da biste pogledali naš asortiman lijekova protiv bolova, pogledajte našu stranicu s informacijama o ublažavanju bolova ovdje.