10 vrsta poremećaja raspoloženja

Što je poremećaj raspoloženja?

Poremećaj raspoloženja je stanje mentalnog zdravlja koje prvenstveno utječe na nečije emocije. Ovi poremećaji rezultiraju trajnom i intenzivnom tugom, radošću ili bijesom. Srećom, poremećaji raspoloženja učinkovito se liječe pomoću kombinacije lijekova i psihoterapije. Poznata izreka stručnjaka za zdravstvo kaže: „Liječenje je prilagođeno dijagnozi pojedinca i ozbiljnosti njihovih simptoma."

"Poremećaji raspoloženja su složeni i često iscrpljujući uvjeti koji mogu utjecati na svaki aspekt života osobe. Oni nisu znak slabosti ili nedostatka karaktera, već rezultat složenih interakcija između gena, kemije mozga i životnih iskustava. S pravilnim Dijagnoza i liječenje, mnogi pojedinci s poremećajima raspoloženja mogu voditi ispunjavajuće i produktivne živote ", kako je objasnio dr. Kay Redfield Jamison, poznati psihijatar.

Normalno je da se raspoloženje razlikuje ovisno o okolnostima. Međutim, indikacije bi trebale biti prisutne nekoliko tjedana ili više za dijagnozu poremećaja raspoloženja. Poremećaji raspoloženja dovode do promjena u ponašanju i pojavljivanju znakova mentalnih bolesti koje mogu spriječiti sposobnost tijela za izvršavanje svakodnevnih zadataka, poput škole ili rada.

Izraz "poremećaj raspoloženja" obuhvaća širok raspon depresivnih i bipolarnih stanja koji utječu na nečije emocionalno stanje. Jednom kada pacijent s poremećajem raspoloženja počne pokazivati ​​svoje simptome, primjećuje se da njihovo raspoloženje varira od ozbiljno niskog (depresivnog) do pojačanog stanja ushićenja ili razdražljivosti (manic). Važno je dijagnosticirati pravu vrstu poremećaja raspoloženja za posebno ciljanu terapiju i plan liječenja.

Simptomi poremećaja raspoloženja

Simptomi osobe poremećaja raspoloženja razlikuju se ovisno o dobi i vrsti poremećaja raspoloženja koji imaju. Ispod su najtipičniji znakovi mentalne bolesti povezane s poremećajem raspoloženja:

• Stalni osjećaji tuge, tjeskobe ili praznine
• Osjećaji beznađa ili bespomoćnosti
• Nisko samopoštovanje i osjećaji bezvrijednosti ili neadekvatnosti
• Doživljavajući prekomjernu krivnju
• Gubitak interesa za rutinu u kojoj je jednom uživao, uključujući i seks.
• Pitanja veza
• Problemi s previše spavanja ili spavanja.
• Promjene apetita ili težine
• Smanjena razina energije.
• Poteškoće u koncentraciji
• Nemogućnost donošenja odluka.
• Fizičke žalbe poput glavobolje, bolova u želucu ili umor koji traju unatoč liječenju.
• Pokušaji pobjeći ili prijetnji zbog toga.
• Biti vrlo osjetljiv na neuspjeh ili odbacivanje
• Prikazivanje razdražljivosti, neprijateljstva ili agresije
• Uporne misli o smrti ili samoubojstvu, stvaranje planova za smrt ili žele umrijeti.

Ti su osjećaji intenzivniji i ponavljajući od onoga što drugi normalni pojedinci s vremena na vrijeme doživljavaju. Također se tiče da li se ti osjećaji nastavljaju s vremenom i ometaju nečiju obitelj, prijatelje, zajednicu ili radnu angažmanu.

Ključno je za svakoga tko ima samoubilačke misli da odmah potraže medicinsku pomoć. Ako osoba odmah zakaže sastanak sa svojim pružateljem primarne njege, najbolje je bez odlaganja otići u uglednu ustanovu za mentalno zdravlje u njihovoj zajednici.

Znakovi i simptomi poremećaja raspoloženja izgledaju kao u ostalim pitanjima ili stanjama mentalnog zdravlja. Kao rezultat toga, uvijek je potrebno konzultirati se s pružateljem zdravstvene zaštite radi točne dijagnoze.

Uzroci poremećaja raspoloženja

Možda će biti desetak povezanih ili nepovezanih uzroka zašto se osoba u posljednje vrijeme osjeća nisko ili depresivno. Točan uzrok poremećaja raspoloženja ostaje nepoznat. Međutim, postoje dokazi koji sugeriraju da genetika igra ulogu. Uz to, promjene u određenim kemikalijama mozga doprinose razvoju ovih poremećaja. Ovi poremećaji utječu na pojedince svih spolova, dobi, utrka i razine prihoda.

Biološki čimbenici

Studije su pokazale da su amigdala i orbitofrontalni korteks, dva područja mozga odgovorna za kontrolu emocija i osjećaja, pogođena kod osoba s poremećajima raspoloženja. Testovi za snimanje mozga otkrili su povećanu amigdalu kod pojedinaca s poremećajima raspoloženja, što doprinosi njihovim pojačanim emocionalnim odgovorima. Još uvijek nije jasno kako se te promjene mozga razvijaju ili kako se odnose na određene poremećaje raspoloženja. Ipak, genetski ili okolišni čimbenici utječu na njih.

Genetski čimbenici

Snažna obiteljska povijest poremećaja raspoloženja jedan je od najistaknutijih čimbenika rizika za razvoj ovih uvjeta. Studije sugeriraju da će nasljeđivanje poremećaja raspoloženja vjerojatno biti složena, koja uključuje više gena i okolišnih čimbenika. Istraživači su identificirali mnoge genetske varijacije koje doprinose razvoju poremećaja raspoloženja. Međutim, još uvijek nije sasvim jasno kako ti genetski faktori međusobno djeluju ili s okolišnim čimbenicima kako bi utjecali na raspoloženje.

Okolišni čimbenici

Stresni životni događaji, kronični stres, trauma, osjećaj depresije i zlouporabu u djetinjstvu povezani su s povećanim rizikom od razvoja poremećaja raspoloženja, posebno depresije. Ta iskustva dovode do promjena u mozgu i sustavima reakcije na tijelu, što je u stanju pridonijeti početku poremećaja raspoloženja. Međutim, nisu svi koji dožive ove vrste stresora nastavljaju razvijanje poremećaja raspoloženja, što ukazuje da drugi čimbenici, poput genetike ili otpornosti, igraju ulogu.

Veze s kroničnim bolestima

Depresija je povezana s nekoliko kroničnih bolesti, uključujući dijabetes, Parkinsonove i srčane bolesti. Nije sasvim jasno kako su ovi uvjeti povezani, ali smatra se da depresija doprinosi razvoju ili pogoršanju tih bolesti kroz nekoliko mehanizama. Na primjer, depresija utječe na imunološku funkciju, što dovodi do povećane upale i većeg rizika od razvoja kroničnih bolesti. Uz to, depresija utječe na načine života kao što su vježbanje i prehrana, što utječe na razvoj kroničnih bolesti tijekom vremena.

Općenito, sljedeći uzroci dovode do poremećaja raspoloženja.

• Traumatična iskustva (rat, nesreća, nasilje u obitelji, seksualni napad ili zlostavljanje djece)
• Ozljeda mozga ili druga traumatična ozljeda ili bolest
• Osjećajući se depresivno češće.
• Zlouporaba droga i pretjerana konzumacija droga ili alkohola
• Obiteljska povijest poremećaja raspoloženja, depresije i anksioznosti
• Neravnoteža kemikalija u mozgu ili druge neispravnosti mozga
• Usamljenost ili izolacija
• Nedavne promjene u obiteljskom ili radnom životu poput razvoda, gubitka posla ili smrti u obitelji

Tko je pogođen poremećajima raspoloženja?

Poremećaji raspoloženja utječu na pojedince svih dobnih skupina, od djece i adolescenata do odraslih. I žene i pojedinci dodijeljeni su ženki pri rođenju (AFAB) imaju veću vjerojatnost da će doživjeti veliku depresiju u usporedbi s muškarcima i pojedincima koji su dodijeljeni muškarcima pri rođenju.

Dok bilo tko povremeno doživljava tugu ili depresiju, poremećaje raspoloženja karakteriziraju intenzivniji i trajni simptomi razdražljivosti koje je često teško upravljati. Pojedinci s poviješću poremećaja raspoloženja u obitelji, posebno roditelji, vjerojatniji su za razvoj poremećaja raspoloženja. Životni događaji i stres pogoršavaju ili izlažu osjećaje tuge, razdražljivosti i depresije, što ih čini izazovnijim da se nose.

Tko je u opasnosti da doživi poremećaje raspoloženja?

Osjećaj tužnog ili depresije uobičajeno je iskustvo za većinu ljudi, a to je prirodni odgovor na životne izazove i poteškoće. Međutim, neki ljudi imaju teže i dugotrajnije simptome, što ukazuje na prisutnost poremećaja raspoloženja. Ovi poremećaji izazovni su upravljati i značajno utjecati na svakodnevni život i dobrobit osobe.

Jedan od čimbenika rizika za razvoj poremećaja raspoloženja je roditelja s istim stanjem. Studije su pokazale da su pojedinci s obiteljskom poremećajem poremećaja raspoloženja vjerojatniji za razvoj ovih uvjeta. To mora biti zbog genetskih i okolišnih čimbenika koji se prenose s generacije na generaciju.

Obično se otkrivaju stresni životni događaji koji pokreću ili pogoršavaju osjećaj tuge ili depresije. Doživljavanje velikih životnih promjena, poput gubitka posla, razvoda ili smrti voljene osobe, moglo bi biti nevjerojatno izazovno i dovesti do simptoma depresije ili pogoršati postojeće poremećaje raspoloženja. Financijske poteškoće značajan su izvor stresa koji utječu na mentalno zdravlje.

Vrijedno je napomenuti da su žene izložene većem riziku od razvoja depresije od muškaraca. Neke teorije sugeriraju da hormonalne razlike, društvena očekivanja i životna iskustva doprinose ovom povećanom riziku. Uz to, kada je član obitelji dijagnosticiran poremećaj raspoloženja povećava vjerojatnost ostalih članova obitelji u razvoju istog stanja.

Poremećaj raspoloženja ima snažnu genetsku komponentu, a članica obitelji s njom značajno povećava rizik od razvoja. Rođaci ljudi s bipolarnim poremećajem također su izloženi povećanom riziku od razvoja depresije. To naglašava važnost svjesnosti obiteljske povijesti i traženja pomoći ako se pojave simptomi depresije ili bipolarnog poremećaja.

Koliko su česti poremećaji raspoloženja za različite dobne razine?

Mladi odrasli između 18 i 29 godina imali su najveću učestalost depresivnih simptoma, a 21% je prijavilo simptome u posljednja dva tjedna. Ova dobna skupina također je imala najveći postotak odraslih osoba s blagom depresijom, na temelju podataka iz CDC -a u 2019. Međutim, vrijedno je napomenuti da je, iako je depresija bila češća među mladim odraslim osobama, također bila manja vjerojatnost da će biti jaka.

Odrasli u dobi od 30 i više godina imali su manju prevalenciju depresije, a učestalost teške depresije nije se značajno razlikovala prema dobnoj skupini. Međutim, umjerena depresija imala je značajniji utjecaj na odrasle osobe u dobi od 45 do 65 godina. Ozbiljnost simptoma smanjena je u starijoj odrasloj dobi, s pojedincima u dobi od 65 godina i više od toga da češće imaju blaže simptome.

Što se tiče djece i adolescenata, širom svijeta otprilike 12% onih u dobi od 12 do 17 godina imalo je depresivnu epizodu u 2020. dovoljno ozbiljnoj da uzrokuje značajno oštećenje. Suprotno tome, depresija je bila rjeđa kod djece mlađe od 12 godina, a samo 1,7% je imalo simptome.

Oko 2,6% starije populacije pati od depresivnih poremećaja. Iako starenje i depresija nisu uvijek povezani, postupno smanjenje fizičkih i mentalnih sposobnosti koje prate starost sposobno je ugroziti samodostatnost. Štoviše, starije odrasle osobe skloni su doživljaju tuge i tugu zbog prolaska voljenih osoba. Stopa smrtnosti kod starijih odraslih osoba koja su depresivna veća je od one koja izražavaju višu razinu životnog zadovoljstva, govore nedavne studije.

Ove statistike ističu važnost prepoznavanja i rješavanja depresije, posebno kod mladih odraslih i adolescenata. Važno je potražiti stručnu pomoć i podršku onima koji imaju simptome depresije, bez obzira na njihovu dob.

Kako utvrditi imam li poremećaj raspoloženja?

Poremećaj raspoloženja znači da se generirane emocije ne podudaraju ili se nose s okolinom, što pojedincu otežava obavljanje svojih rutinskih zadataka. Ljudi s poremećajima raspoloženja gotovo uvijek se osjećaju tužno ili ljuto ili se prebacuju između sretnog i osjećaja. Anksioznost otežava osobi da održava sveukupno dobro raspoloženje. 

Osim nekih glavnih spomenutih simptoma, razmotrite vjerojatnost poremećaja raspoloženja ako se osoba suoči sa sljedećim simptomima i pritužbama: 

• Emocionalni poremećaj
• Disforično raspoloženje
• Osjećaj beznađa
• Stalni bijes
• Pobunjena djela
• Poteškoće u školi.
• Poteškoće s prijateljima i vršnjacima
• Problemi s obitelji
• Impulzivno, potencijalno opasno ponašanje

Manifestacije poremećaja raspoloženja nalikuju drugim poremećajima medicinskog ili mentalnog zdravlja. Znakovi se razlikuju u mlađoj djeci i vidljivi su kao razdražljivost. U male djece se mijenja njihova interakcija; Oni se povlače ili pokazuju problemi s ponašanjem. Neki pokazuju ekstremnu hiperaktivnost i impulzivnost. Uvijek je preporučljivo tražiti dijagnozu od medicinskog stručnjaka ili stručnjaka za mentalno zdravlje za dijete koje pokazuje neobično ponašanje.

Kada bih trebao posjetiti liječnika za mogući poremećaj raspoloženja?

Simptomi povezani s naglim napadom manije ili depresije koji traju duže nego inače, trebali bi se susresti sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Možda će biti potrebno konzultirati svog liječnika kako bi utvrdio utječu li drugi lijekovi ili čimbenici okoliša na poremećaj raspoloženja. Poznavanje i obrazovanje glavnih i manjih simptoma poremećaja raspoloženja ključno je za praćenje napretka i traženje odgovarajuće pomoći.

Ako ste zabrinuti zbog doživljaja poremećaja raspoloženja, zakažite razgovor sa stručnjakom za mentalno zdravlje ili liječnikom što je prije moguće. Oklijevanje u vezi s traženjem odgovarajućeg tretmana izbjegava se povjerenjem u nekoga pouzdanog prije savjetovanja, poput prijatelja ili voljene osobe, vjerskog vođu, ministra ili bilo koga s kime se osjećate ugodno.

Obično se identificira poremećaj raspoloženja kada su osjećaji tuge, sreće ili bijesa pretjerano snažni i trajni i kada postoje popratni simptomi poremećaja raspoloženja, poput promjena u razini spavanja ili aktivnosti. Uz to, značajno utječe na sposobnost osobe da funkcionira.

Potražite neposredne savjete od zdravstvenog radnika u slučaju:

• Dnevne poslove povezane s radom, odnosima, društvenim aktivnostima ili drugim aspektima života utječu na valovite emocije. 
• Povećana tendencija konzumiranja droge ili alkohola samo da se uguši unutarnje boli.
• Suicidne misli ili pokazuju samoubilačko ponašanje koje zahtijeva medicinsku pomoć. 

Poremećaji raspoloženja vjerojatno neće nestajati bez profesionalne intervencije i pogoršati se s vremenom. Najbolje je potražiti stručnu pomoć prije nego što se poremećaj raspoloženja pogorša, jer je lakše liječiti u svojim ranim fazama.

10 vrsta poremećaja uključuje:

Glavna depresija: Depresija je uobičajeni poremećaj mentalnog zdravlja koji ima jak osjećaj tuge ili očaja koji se javlja sa ili bez određene traume ili razloga. Ponekad se to naziva "glavnim depresivnim poremećajem" ili "kliničkom depresijom". Depresija ljudima otežava obavljanje normalnih aktivnosti poput ići u školu, družiti se s prijateljima ili čak ujutro ustajati iz kreveta. Možda se osjeća da život više ne vrijedi živjeti.

Depresija nije nešto što je osoba u stanju "izbaciti", a nije nikoga kriva da se tako osjeća. Osjećaj bolje dugo traje, ali neki tretmani pomažu. Većina ljudi s depresijom počinje se osjećati bolje s lijekovima ili razgovarati s nekim pomaže, poput terapeuta. Dakle, ne odustajte od nade! Uz pravu pomoć, jedan se može početi osjećati bolje.

Simptomi velike depresije

Osoba se osjeća umorno i nema energije gotovo svaki dan. Osobe s depresijom također se često osjećaju krivim ili bezvrijednim i imaju poteškoće u koncentraciji ili donošenju odluka. Imaju problema sa previše spavanja ili spavanja. Ne osjećaju se zainteresirano raditi stvari u kojima obično uživate. Osjećaju se nemirno ili usporavaju i puno razmišljaju o smrti ili samoubojstvu. Skloni su brzom stjecanju ili gubitku velike težine.

Velika depresija otežava svakodnevne stvari poput rada, proučavanja, spavanja, jesti i zabavljati se s prijateljima. Neki ljudi imaju kliničku depresiju samo jednom, dok je drugi imaju više puta.

Što uzrokuje veliku depresiju?

Velika depresija uzrokovana je različitim čimbenicima, uključujući:

• Gubitak voljene osobe smrti, razvodom ili razdvajanjem
• Osjećaj izoliran ili lišen društvene povezanosti.
• Velike životne promjene kao što su kretanje, diplomiranje, promjena posla ili umirovljenje.
• Problemi s odnosima sa značajnim drugim ili šefom
• Doživljavajući fizičko, seksualno ili emocionalno zlostavljanje

Ponekad velika depresija vodi u obiteljima, ali drugi put utječe na ljude bez obiteljske povijesti bolesti.

Kako se pobrinuti za osobu s poremećajem raspoloženja?

Glavna ili klinička depresija je lijek bolest koja se rješava antidepresivima i psihoterapijom. Drugi se lijekovi obično dodaju antidepresivima kako bi se povećala njihova učinkovitost, a različiti lijekovi djeluju bolje za različite pojedince. Elektrokonvulzivna terapija, intranazalni ketamin i transkranijalna magnetska stimulacija dodatne su mogućnosti liječenja dostupne za osobe s teškom ili teško liječenjem depresije.

Sezonski afektivni poremećaj (tužno): Tužno, sezonski afektivni poremećaj, je vrsta depresije koja se očituje tijekom iste sezone svake godine. To je poremećaj raspoloženja koji utječe na pojedince koji imaju normalno mentalno zdravlje tijekom cijele godine, ali pokazuju simptome depresije tijekom određene sezone, obično zime, ali ne i isključivo. Tužno je sezonska pojava, a pojedinci se vraćaju u svoje uobičajeno stanje tijekom ostatka godine.

Tko je osjetljiv na tužno?

Iako je bilo tko osjetljiv na razvijanje tužnih, među ženama je prevladavajući nego muškarci. Ljudi koji borave dalje od ekvatora, gdje je zimsko dnevno svjetlo, također je vjerojatnije da će utjecati. Pojedinci u dobi od petnaest do pedeset i pet podložni su tužnim, dok stariji pojedinci imaju manji rizik od razvoja. Uz to, oni koji imaju blisku rodbinu s tužnim su u većem riziku od razvoja stanja. Ponekad se naziva sezonska depresija, zimska depresija ili ljetna tuga.

Simptomi tužnih

Simptomi i indikacije sezonskog afektivnog poremećaja obično se pojavljuju u određeno doba godine i uključuju:

• Doživljavajući osjećaje tuge, beznađa ili suza
• Povećani apetit i žudnja za hranom, što dovodi do debljanja.
• Mršavljenje
• Gubitak interesa za prethodno ugodne aktivnosti
• Poremećaji spavanja poput prespavanja ili nesanice.
• Umor, iscrpljenost i opći nedostatak energije
• Razdražljivost
• Teškoća koncentriranja na zadatke.

Uzroci tužnih?

Smatra se da smanjenje sunčeve svjetlosti i kraće trajanje dnevnog svjetla uzrokuje kemijski pomak u mozgu, što je povezano s razvojem tužnih.

Tužno je također povezan s melatoninom; hormon povezan sa sna. Tijelo prirodno stvara više melatonina kao odgovor na mrak; Kao rezultat toga, više hormona proizvodi se tijekom kraćih, tamnijih zima.

Liječenje tužnih?

Tretmani "Ljetna depresija" i "Zimska depresija" razlikuju se i uključuju jedan ili kombinaciju sljedećih pristupa:

• Izloženost sunčevoj svjetlosti: provoditi vrijeme izvan ili u blizini prozora ublažava simptome.
• Terapija svjetlom: Kada povećava izloženost prirodnim sunčevim svjetlom nije izvedivo, izloženost specijaliziranom svjetlu za određeno trajanje dnevno je korisno.
• Psihoterapija: Kognitivno-bihevioralna ili interpersonalna terapija pomaže u rješavanju iskrivljenih samo-percepcija i negativnih izgledi za okoliš. Također pomaže u poboljšanju međuljudskih vještina i identificiranju i upravljanju izvorima stresa.
• Antidepresivni lijekovi: Ovi lijekovi na recept pomažu u ispravljanju kemijskih neravnoteža koje uzrokuju tužne.

Hrana koju treba uzeti: Evo nekoliko mogućnosti hrane za ublažavanje simptoma sezonskog afektivnog poremećaja (SAD):

1. Izvori vitamina D uključuju masnu ribu, žumanjke i gljive.
2. Složeni ugljikohidrati nalaze se u cjelovitim žitaricama, slatkoj krumpiru i grahu.
3. Omega-3 masne kiseline dostupne su u masnoj ribi, lanenim sjemenu i orasima.
4. Esencijalne hranjive tvari i antioksidanti obiluju voćem i povrćem.
5. Izvori triptofana uključuju puretinu, piletinu, orašaste plodove i sjeme.

Poremećaj izazvan supstancom: Upotreba lijekova dovodi do promjena u mentalnim stanjima koje nalikuju mentalnoj bolesti, ali su poremećaji izazvani supstancijom (SIDS). SID -ovi su bolesti ili uvjeti koji proizlaze izravno iz zlouporabe supstanci. Oni se razlikuju od poremećaja koji se javljaju ili dvostrukim dijagnozama u toj mentalnoj bolesti, ne postoji jednostavno koegzistiranje s ovisnošću. Ipak, radije je to posebno uzrokovano zlouporabom supstanci.

Uzroci Sida

Mozak proizvodi kemikalije koje utječu na naše misli, emocije i radnje. Kad ove kemikalije nisu na odgovarajući način uravnotežene, to dovodi do problema s razmišljanjem, osjećajem ili ponašanjem. Različiti lijekovi mijenjaju količine ovih kemikalija, uzrokujući probleme s raspoloženjem.

Iako neki lijekovi uzrokuju probleme s raspoloženjem dok ih konzumirate, drugi imaju potencijal uzrokovati probleme koji traju tjednima nakon prestanka upotrebe. Nekoliko lijekova i lijekova dovode do problema s raspoloženjem, uključujući:

• Ilegalne droge poput kokaina i LSD -a, kao i alkohol
• Lijekovi bez recepta poput nekih dekongestanata
• Lijekovi na recept koji liječe srčane probleme, visoki krvni tlak, anksioznost, depresija, bol i drugi. 

Simptomi SID -a

Simptomi depresije uključuju osjećaj tuge i nezainteresiranih, poremećaja spavanja, promjene apetita i težine, nisku energiju, gubitak seksualne želje, osjećaje bezvrijednosti, poteškoće u koncentraciji i misli samoubojstva ili smrti. S druge strane, simptomi manije uključuju napuhani osjećaj samopoštovanja, razgovora, trkačkih misli, nemira, tjeskobe, besane, razdražljivosti i nesmotrenog ponašanja.

Liječenje SID -a

Potražite liječničku pomoć ako sumnjate da lijek utječe na vaše raspoloženje i ne mijenjajte doze lijekova bez vodstva pružatelja usluga zdravstvene zaštite. Liječenje zlouporabe droga i ovisnosti uključuje lijekove, terapiju, grupe za samopomoć i programe liječenja zlouporabe supstanci. Predlaže se da morate biti spremni prestati koristiti lijekove za liječenje kako biste bili učinkoviti. Terapija koja se primjenjuje u skupinama ili pojedinačno uključuje lijekove za depresiju ili anksioznost u određenim slučajevima.

Uporni depresivni poremećaj (Disthimia): Trajni depresivni poremećaj (PDD) je vrsta depresije koja traje duže vrijeme. Simptomi uključuju osjećaj tužnog i praznog, gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti i poteškoće u ispunjavanju zadataka. Nisko samopoštovanje, osjećaji neuspjeha i beznađe također su uobičajeni. Ti osjećaji traju godinama i utječu na odnose, rad i svakodnevni život. Ljudi s upornim depresivnim poremećajem bore se da se osjećaju sretno čak i u radosnim situacijama i opisane su kao negativnu osobnost. Iako je manje teško od velike depresije, trenutno raspoloženje nekoga s trajnim depresivnim poremećajem kreće se od blage do teške.

Uzroci PDD -a

Stručnjaci još uvijek nisu u potpunosti razumili uzroke distimije i depresije. Dok genetika doprinosi, mnogi pojedinci pogođeni depresijom ne pokazuju obiteljsku povijest stanja, dok drugi s obiteljskom poviješću ne razvijaju depresiju. Smatra se da su uključene nepravilnosti u krugovima mozga ili živčanih putova koji su odgovorni za regulaciju raspoloženja. Uz to, glavni životni stresori, kronična bolest, lijekovi i problemi s odnosima ili radom povećavaju vjerojatnost razvoja distimije kod pojedinaca biološki predisponiranih za depresiju.

Liječenje i prevencija

Najefikasniji liječenje PDD -om uključuje terapiju ili savjetovanje o lijekovima i razgovorima. Antidepresivi, poput SSRI -a i SNRIS -a, učinkovito tretiraju depresiju. Međutim, potrebno je mjesec dana ili duže da osjetite učinke, a važno je nastaviti uzimati lijekove kako je propisano. Savjetovanje, posebno kognitivna bihevioralna terapija (CBT), također pomaže u upravljanju PDD -om. U CBT -u, terapeut vam pomaže u prepoznavanju i osporavanju negativnih misli i emocija i razviti pozitivniji obrazac razmišljanja.

Predmenstrualni disforični poremećaj: Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD) je teška vrsta predmenstrualnog sindroma (PMS) koji uzrokuje fizičke i emocionalne simptome u tjednu ili dva, što dovodi do menstruacije. PMS obično uzrokuje nadimanje, glavobolju i nježnost grudi.

PMDD utječe oko 10% žena ili pojedinaca dodijeljenih ženki (AFAB) reproduktivne dobi.

Simptomi PMDD

Simptomi PMDD -a razlikuju se od osobe do osobe i pojavljuju se jedan ili dva tjedna prije razdoblja i nestaju u roku od nekoliko dana od početka. Osim simptoma PMS -a poput natečenosti i grčeva, simptomi PMDD -a uključuju žudnju za hranom, promjene raspoloženja, umor, glavobolju, poteškoće u koncentraciji, anksioznost, napadi panike, depresiju, samoubilačke misli i osjećaj napetosti, prenapučenog, bijesnog ili razdražljivog. Neki ljudi doživljavaju simptome PMDD -a do menopauze.

Uzroci PMDD -a

Točan uzrok PMDD -a nije poznat stručnjacima. Međutim, hormonalne promjene koje uključuju estrogene i progesteron odgovorni su za pokretanje simptoma tijekom faze između ovulacije i menstruacije. Uz to, fluktuacije u razini serotonina, kemikalija u mozgu koja regulira raspoloženje, san i glad, doprinose simptomima PMDD -a. Te se razine razlikuju tijekom menstrualnog ciklusa.

Liječenje predmenstrualnog disforičnog poremećaja

Za upravljanje PMDD-om, pružatelji zdravstvenih usluga preporučuju tretmane kao što su SSRI, antidepresivi, hormonalne pilule za kontrolu rađanja, promjene prehrane, lijekovi protiv bolova bez recepta, redovito vježbanje i alat za upravljanje stresom. Ovi tretmani pomažu u ublažavanju fizičkih i emocionalnih simptoma PMDD -a.

Disruptivni poremećaj disregulacije raspoloženja (DMDD): Disruptivni poremećaj disregulacije raspoloženja (DMDD) je stanje mentalnog zdravlja uobičajeno kod djece i adolescenata. Karakterizira ga trajna razdražljivost, bijes i česti, intenzivni ispada. Simptomi DMDD -a nadilaze običnu raspoloženje i značajno utječu na djetetovo svakodnevno funkcioniranje kod kuće, škole i u socijalnim situacijama. Djeca s DMDD -om vjerojatnije su da imaju visoku upotrebu zdravstvenih usluga, hospitalizaciju i suspenziju u školi. Oni su također izloženi većem riziku od razvoja drugih poremećaja raspoloženja.

Simptomi poremećaja disregulacije raspoloženja

Djeca ili adolescenti kojima je dijagnosticiran DMDD pokazuju jake izljeve temperature i kronično razdražljivo ili bijesno raspoloženje većinu dana, što dovodi do problema s problemima u različitim okruženjima. Ovi ispadi i trbuh trebali su trajati najmanje 12 mjeseci i u prosjeku se dogoditi tri ili više puta tjedno. Dijagnoza se obično događa između 6 i 10, a simptomi moraju biti neprekidno prisutni 12 ili više mjeseci.

Uzroci DMDD

DMDD je nedavno identificirani poremećaj, a uzroci ovog poremećaja istraživači slabo razumiju. Međutim, vjeruje se da biološki, genetski i okolišni čimbenici doprinose njegovom razvoju, poput ostalih uvjeta poput opozicijskog prkosnog poremećaja i bipolarnog poremećaja.

Liječenje poremećaja disregulacije raspoloženja

Budući da je DMDD nedavno prepoznato stanje, ograničeno je istraživanje o njegovom liječenju. Tretmani drugih uvjetima u djetinjstvu povezanim s razdražljivošću, poput anksioznosti i ADHD -a, korišteni su za liječenje DMDD -a. Trenutne mogućnosti liječenja DMDD uključuju psihoterapiju i lijekove. Psihoterapija se često preporučuje prvo, s lijekovima kao sekundarnom opcijom ako je potrebno.

Ciklomimski poremećaj

Ciklohimija, poznata i kao ciklohimski poremećaj, poremećaj raspoloženja je relativno blag u usporedbi s drugim poremećajima raspoloženja. To uključuje naizmjenično razdoblje blage depresije i hipomanije, a ne dostizanje ozbiljnosti ni duljine glavnih depresivnih ili punih epizoda manije viđene u bipolarnom poremećaju. Simptomi koje su doživjeli pojedinci s ciklotimskim poremećajem manje su ozbiljni od onih opaženih u punom ispuhanom bipolarnom poremećaju.

Simptomi ciklotimskog poremećaja

Slijedi znakovi i simptomi povezani s povišenim stanjima raspoloženja ciklohimije:

• Prekomjerni osjećaj sreće ili dobrobiti (euforija)
• Visoko optimističan izgled
• Povećano samopoštovanje
• Govoreći više nego inače
• Loše odlučivanje dovodi do rizičnog ponašanja ili glupih izbora.
• Trkačke misli
• Razdražljivost ili nemir
• Prekomjerna tjelesna aktivnost
• Intenzivirani nagon za postizanjem ciljeva, bilo da su povezani s radom, društvenim životom ili seksualnošću.
• Smanjena potreba za spavanjem
• Tendencija da se lako odvrati.
• Poteškoće u koncentraciji.

Uzroci ciklotimskog poremećaja

Ciklohimski poremećaj često se smatra blagim vrstama bipolarnog poremećaja, iako točan uzrok bilo kojeg stanja ostaje nejasan. Čini se da oba stanja imaju genetsku komponentu, a pojedinci s ciklohimijom imaju veću vjerojatnost da će članovi obitelji imati bipolarni poremećaj i obrnuto.

Opcije liječenja

Ciklohimija je blagi, nepriznati poremećaj raspoloženja koji se liječi psihoterapijom i lijekovima. Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) učinkovita je u liječenju ciklotimije. Lijekovi poput stabilizatora raspoloženja propisani su za smanjenje promjene raspoloženja. Terapija ima za cilj pomoći pojedincima da prepoznaju, nadgledaju i upravljaju simptomima, nose se sa stresom, mijenjaju svoje misaone obrasce i poboljšaju komunikaciju. Iako još nisu odobreni određeni lijekovi za liječenje ciklohimije, propisani su stabilizatori raspoloženja poput valproata, lamotrigina i litija.

Depresija povezana s medicinskim bolestima: Depresija je poremećaj raspoloženja koji karakteriziraju tuga, beznađe i nedostatak interesa za svakodnevni život. Depresiju uzrokuju različita medicinska stanja poput srčanih bolesti, Parkinsonove bolesti i raka. Poboljšanje fizičkog zdravlja pomaže ublažavanju simptoma depresije, ali ako se temeljno stanje i dalje pojavi, depresija se nastavlja.

Simptomi

Simptomi depresije ne uključuju ne samo da se osjećaju tužno i nezainteresirano u stvarima, već i razdražljivost, promjene u obrascima spavanja, promjene u apetitu i težini, nisku energiju, gubitak interesa za seks, osjećaje bezvrijednosti i krivnje, poteškoće u koncentraciji ili pamćenju stvari, osjećajući se beznadno , i nedostatak motivacije za poboljšanje nečijeg stanja.

Uzroci depresije povezane s zdravstvenim stanjem

Točan uzrok depresije nije poznat, ali vjeruje se da neravnoteža kemikalija u mozgu koja utječe na misli, emocije i radnje dovode do stanja. Mnogi medicinski problemi i određeni lijekovi uznemiruju ovu ravnotežu, što je dovelo do depresije. Medicinska stanja koja doprinose izazivanju depresije uključuju srčane bolesti, moždani udar, probleme s mozgom poput Parkinsonove bolesti, hormonskih problema poput problema sa štitnjačom, infekcija i raka. Bolest dovodi do depresije zbog smanjene razine energije, osjećaja izolacije i promjena u samo-percepciji.

Liječenje depresije povezane s medicinskim bolestima

Većina ljudi koji dobivaju liječenje depresije oporavlja se od toga, iako uspjeh nije zajamčen. Kombinacija antidepresivnih lijekova i psihoterapija često je učinkovitija od samog tretmana. Na raspolaganju je mnogo različitih vrsta antidepresiva, ali točan mehanizam načina rada nije u potpunosti razumljiv. Psihoterapija uključuje razgovor s licenciranim stručnjakom koji pomaže osobi s depresijom usredotočiti se na ponašanja, emocije i misli koja doprinose njihovom stanju i vraćaju kontrolu i zadovoljstvo.

Bipolarni poremećaj: Bipolarni poremećaj uključuje bipolarne poremećaje I i bipolarne II.

Bipolarni i poremećaj

Bipolarni I poremećaj, prethodno poznat kao "manična depresija", je stanje mentalnog zdravlja koje utječe na raspoloženje, energiju i sposobnost funkcioniranja pojedinca. Ovaj poremećaj karakteriziraju ekstremni emocionalni visoki i padovi koji traju nekoliko tjedana ili više. Visoke promjene raspoloženja, poznate kao Mania, uključuju niz simptoma, uključujući pojačanu energiju, euforiju, razdražljivost, trkačke misli, razgovorljivost i uznemirenost. Ovi su simptomi toliko ozbiljni da narušavaju svakodnevni život, rad i odnose pojedinca.

Niske promjene raspoloženja povezane s bipolarnim poremećajem I odražavaju simptome depresije, poput tuge, beznađa, letargije, poteškoća u koncentraciji, bezvrijednosti i gubitka interesa za svakodnevne aktivnosti. Ovi simptomi ometaju sposobnost pojedinca da funkcionira i utječe na njihovu kvalitetu života.

Bipolarni I poremećaj smatra se najtežim oblikom bipolarnog poremećaja zbog intenziteta maničnih epizoda. Pojedinci koji se doživljavaju Mania sudjeluju u rizičnom ponašanju, poput prekomjerne potrošnje, zlouporabe supstanci i nesmotrene vožnje, ugrožavajući njihovu sigurnost i dobrobit.

Bipolarni poremećaj

Bipolarni II poremećaj također uključuje cikluse depresije poput bipolarnog I poremećaja, ali uključuje hipomaniju, manje ozbiljan oblik manije. Hipomanijska razdoblja manje su intenzivna od maničnih epizoda, a pojedinci i dalje obavljaju svoje svakodnevne zadatke. Međutim, hipomanija uzrokuje da se pojedinac osjeća pretjerano sretno, samouvjereno i energično, što dovodi do impulzivnog donošenja odluka i ponašanja u donošenju rizika.

Sve u svemu, i bipolarni I i II poremećaji značajno utječu na život pojedinca, a ključno je tražiti odgovarajuću dijagnozu i liječenje od zdravstvenog radnika. Uz pravilno liječenje, pacijenti s bipolarnim poremećajem vode zdrave i produktivne živote. 

Poremećaj raspoloženja povezan s bilo kojim drugim zdravstvenim stanjem

Gotovo svako teško zdravstveno stanje obično pokreće poremećaje raspoloženja. Neka dobro poznata medicinska stanja koja dovode do dijagnoze poremećaja raspoloženja uzrokovana općim zdravstvenim stanjem uključuju neurološke poremećaje (poput Huntingtonove bolesti, Parkinsonove bolesti i Alzheimerove bolesti) i srčane udare.

Promjene raspoloženja i ponašanja uzrokovane su medicinskim stanjima koja utječu na mozak, poput traumatične ozljede mozga, tumora mozga i infekcija poput encefalitisa ili meningitisa. Na raspoloženje utječu i endokrini poremećaji, kao što su problemi sa štitnjačom, promjene nadbubrežne žlijezde i dijabetes. 

Ostala medicinska stanja, poput kronične boli, autoimunih poremećaja i poremećaja spavanja, doprinose razvoju poremećaja raspoloženja. Nadalje, lijekovi za medicinska stanja ponekad uzrokuju ili pogoršavaju simptome raspoloženja. Učinkovito liječenje stanja, neophodno je rješavanje bilo kakvih osnovnih medicinskih problema koji doprinose poremećaju raspoloženja.

Koja je hrana dobra za ljude s poremećajima raspoloženja?

Iako niti jedna hrana univerzalno ne koristi one s poremećajima raspoloženja, određena hrana pozitivno utječe na raspoloženje, prema studijama. Ove namirnice uključuju:

• Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u masnoj ribi, lanenom sjemenu, chia sjemenkama i orasima pomažu u smanjenju upale i poboljšanju funkcije mozga, što ublažava simptome depresije.
• Složeni ugljikohidrati, na primjer, cjelovite žitarice, voće i povrće pružaju stalni izvor glukoze koji pomaže u održavanju razine energije i stabilizaciji raspoloženja.
• Probiotici, poput onih koji se nalaze u jogurtu i drugim fermentiranim namirnicama, pomažu u poboljšanju zdravlja crijeva i smanjenju upale, što doprinosi poboljšanju raspoloženja. 
• B hrana bogata vitaminom, uključujući lisnato zeleno povrće, grah, orašaste plodove i cjelovite žitarice, važna je za funkciju mozga i pomaže u smanjenju simptoma depresije.

Vrijedno je napomenuti da se uravnotežena prehrana koja se sastoji od raznih hrane bogata hranjivim tvarima općenito preporučuje za cjelokupno zdravlje i posebno je korisna za one s poremećajima raspoloženja. Također je važno konzultirati se s pružateljem zdravstvene zaštite prije nego što značajno promijenite prehranu.

Koji su rizici od poremećaja raspoloženja?

Poremećaji raspoloženja imaju značajne štetne utjecaje na cjelokupno zdravlje pojedinca. Mnogo je rizika od poremećaja raspoloženja koji se povećavaju kako vrijeme trajanja tog određenog poremećaja raspoloženja napreduje. Najbolji način da se nosite s poremećajem raspoloženja je razgovarati o simptomima poremećaja raspoloženja s psihoterapeutom prije nego što dosegne napredni oblik. U nastavku raspravljamo o nekim rizicima dugoročnih poremećaja raspoloženja. 

Loš društveni život: Društveni život pojedinca uključuje njihov odnos s članovima obitelji, prijateljima, kolegama ili s boljom polovicom. Ovi odnosi zahtijevaju zdrav um za predanost i predanost. Zbog poremećaja raspoloženja, oni ne ispunjavaju očekivanja i stoga gube svoje voljene. Svjesni su svojih odgovornosti, ali njihova nesposobnost da osjećaju i izražavaju svoje prave emocije skupo je za svoje najmilije. Loš društveni život uzrokuje daljnje pogoršanje tijela i uma budući da bi ljudski odnosi trebali donijeti mir jedni drugima i pružati mentalno olakšanje u teškim vremenima. 

Pogoršanje mentalnog zdravlja slijedi loši učinak na poslu koji završava u nezaposlenosti. Loš društveni život dodatno čini osobu praznu i igra glavnu ulogu u dugoročnim poremećajima raspoloženja. 

Opadanje fizičkog zdravlja: Fizičko zdravlje ovisi o mentalnom zdravlju. Mozak našeg tijela je poput središnje jedinice za obradu (CPU) računala. Jednom kada se CPU izgubi, ne treba vremena da računalo slijedi. Problemi u želucu imaju veću povezanost sa stresom i anksioznošću jer se oslobađanje želučanih kiselina povećava s prevladavanjem. Srčani poremećaji obično se primjećuju kod osoba s poviješću kronične depresije ili psihoze. Ritam i stopa srca fluktuira raspoloženjem i emocijama koji dugoročno uzrokuju utjecaj mnogo. Prošlost i sadašnjost svijeta nabijeni su sjajnim umjetnicima i vođama koji su upoznali depresiju i na kraju su se vozili u krevetu. Stoga se ljudi potiču da nikada ne uzimaju vaše neprospavane noći ili beskrajne petlje olakog razmišljanja. Opadanje simptoma fizičkog zdravlja nije normalno i što je prije moguće obratiti se zdravstvenom stručnjaku. 

Zlouporaba supstanci: Upotreba lijekova koji nisu legalni ili legalni, ali ne preporučuju se naziva zlouporaba droga. Zlouporaba droga uključuje upotrebu opojnih droga koji su zabranjeni u mnogim zemljama, a njihov zastupnik ima teške kazne. Zlouporaba supstanci također uključuje propisane lijekove kada se uzimaju u velikim dozama radi psihološkog zadovoljstva. 

Osobe s poremećajima raspoloženja imaju tendenciju da ošamute mentalno bolovanje s narkotičkim lijekovima, antidepresivima ili sedativima. Propisana doza ovih lijekova je minimalna na početku terapije, ali otpornost se dugoročno razvija zbog koje osobu troši više. Preokret takvih lijekova na kraju dovodi do uzroka teških sistemskih nuspojava koje utječu na srce, pluća, mozak i udovi. 

Liječnici predlažu da se bore protiv simptoma mentalnih bolesti prije nego što osoba razvije žudnju za takvim lijekovima ili ih smatraju posljednjim odmaralištem za bijeg. Medicinski recept registriranog liječnika potrebno je dobiti lijekove za poremećaje mentalnog zdravlja poput bipolarnog poremećaja, opsesivnog kompulzivnog poremećaja, manije itd. Propisivanje je potreban kako bi se osigurala dobrobit pacijenata i spriječila ih bilo kakvim zlouporaba droga ili predoziranja. 

Samoubojstvo: Samoubojstvo je ukidanje nečijeg života sa samopovredom. Samoubojstvo je jedan od vodećih uzroka smrti širom svijeta, a ljudi s poremećajima raspoloženja čine ih najviše. Samoubojstvo zahtijeva puno senzornih preopterećenja da pojedinac donese ovu odluku, a ljudi s neobrađenim kroničnim poremećajima raspoloženja vjeruju da je to jedini bijeg. Iznenadne emocije očaja ili ogromni gubitak također dovode do samoubojstva. Određeni zdravstveni poremećaji uzrokuju jaku fizičku bol koja ne nestaje s ubojicama boli. Ljudi koji pate od takvih poremećaja završavaju svoj život sami. Slično tome, najčešći uzrok smrti u Huntingtonovoj bolesti, neurološki poremećaj, je samoubojstvo. 

Samoubojstvo je nesretan gubitak ljudskog života koji utječe i na sve oko njih. Pacijenti s kroničnom depresijom koji su u velikom očaju i ne vide da se oko njih ne treba brinuti u tom pogledu jer imaju najveće sklonosti za pokušaje samoubojstva i nažalost uspijevaju u njima. Neposredna pažnja mentalnog zdravlja pruža se pojedincima koji ispunjavaju iznenadne gubitke u svom životu i razvijaju samoubilačke sklonosti. 

Poremećaji raspoloženja imaju štetne učinke na fizičko zdravlje, neposredno okruženje i odnose. Uz pravilno liječenje i promjene načina života, ovi rizici od poremećaja raspoloženja ublažavaju se, a osoba se vraća u normalno funkcioniranje u svom smislenom životu. 

Kako poremećaj raspoloženja utječe na mozak? 

Poremećaji raspoloženja proizlaze iz povijesti mentalne nevolje, traume ili obiteljske povijesti takvih poremećaja. Poremećaj raspoloženja je funkcionalna abnormalnost mozga koja kasnije napreduje i do gubitka fizioloških svojstava, poput neadekvatnog oslobađanja neurotransmitera ili grešaka u ožičenju mozga. U nastavku raspravljamo o nekim ozloglašenim poremećajima raspoloženja s njihovim teorijskim utjecajima na morfologiju mozga. 

Anksiozni poremećaji: Anksiozni poremećaji su skupina stanja mentalnog zdravlja koja se pojavljuju s pretjeranom brigom, zbrkom, strahom, razdražljivošću i izbjegavanjem. Anksiozni poremećaji proizlaze iz kompleksa inferiornosti koji uglavnom imaju povijest povezanu s traumom, negativnom samopouzdanjem ili niskom samo-vrijednošću.

Želja za postizanjem najvišeg ranga ili dobrog djelovanja na pozornici gotovo je uvijek popraćena tjeskobom. Anksiozni poremećaji uobičajeni su među ljudima s većim ciljevima. Studenti, posebno medicinski medicinski, suočavaju se s povećanom razinom anksioznosti uvijek zbog veće konkurentnosti u svojim područjima. Anksiozni poremećaji klasificiraju se dalje u sljedeće:

• Generalizirani anksiozni poremećaj
• Poremećaj panike
• Socijalni anksiozni poremećaj
• Različiti poremećaji povezani s fobijama

Ti se poremećaji razlikuju samo malo jedni od drugih i imaju potpuno različite planove liječenja. 

Znanstvenici vjeruju da anksiozni poremećaji uglavnom imaju veze s oslobađanjem neurotransmitera. Niska razina serotonina ili povećana razina neurotransmitera gama amino maslačne kiseline (GABA) uzrokuju osjećaj niskog samopoštovanja. Te promjene utječu na područja mozga koja ovise o spomenutim neurotransmiterama. U nastavku su opisana pogođena područja i rezultirajuće radnje. 

Amigdala odgovoran je za obradu općeg osjećaja predstavljanja prijetnji ili strahova. Područje amigdala je hiperaktivno u anksioznim poremećajima čak i kad na vidiku nema očigledne prijetnje. 

A prefrontalni korteks Biti odgovoran za odgovarajuće odluke, analiza okoline i obradu emocija najmanje je aktivna u bolesnika s poremećajima raspoloženja. 

Insula objašnjava se da igraju ulogu u održavanju držanja i hoda pojedinca. Povećani fidgeting s predmetima i kontinuirano drhtanje nogu u anksioznosti pripisuje sniženoj aktivnosti u insuli mozga. 

Kronična depresija: Depresija je poremećaj raspoloženja koji ima i mentalne i fizičke znakove degradacije zdravlja. Depresija uključuje opće osjećaje neobjašnjive tuge, umora, pospanosti i prekomjerne razdražljivosti. Ljudi s depresijom izuzetno su osjetljivi i ne nalaze radost u skladu s stvarima ili upoznavanjem ljudi zbog kojih su se nekada osjećali na vrhu svijeta. Depresija se javlja samostalno ili proizlazi iz povijesti anksioznih poremećaja. Ispod spominjemo nekoliko područja mozga koja su pogođena zbog depresije. 

Amigdala, Područje mozga koje otkriva opasnost i usklađuje tijelo za njega, uvijek se aktivira u depresiji. Poremećaj raspoloženja vidljiv je po simptomima ekstremne osjetljivosti i umornog ponašanja pojedinca u depresiji. 

A prefrontalni korteks gubi normalno funkcioniranje zbog neadekvatnih razina serotonina. Poremećaj raspoloženja uzrokuje smanjenu ekspresiju i prijem emocija što je jedan od istaknutih simptoma depresije. 

A hipokampus je područje u mozgu koje štedi memoriju. Područje hipokampusa neaktivno je za ljude s kroničnom depresijom. Takvi se pacijenti često bore s prisjećanjem starih sjećanja ili detaljnim detaljima. 

Ove promjene mozga u depresiji pripisuju se neuravnoteženim razinama dopamina i serotonina. Cilj liječenja je dovesti ove neurotransmitere u normalnom rasponu za bolje funkcioniranje tijela i uma. 

Bipolarni poremećaj: Bipolarni poremećaj karakterizira nagli pomak raspoloženja, energije i emocionalnog izraza iz jedne krajnosti u drugu. Bipolarni poremećaj sastoji se od dvije faze, tj. Manije i depresije. Mania se predstavlja razdražljivošću, povećanom razgovornošću, besanom, neprijateljskim i zabludnim ponašanjem. U maničnoj fazi, striatum uglavnom utječe na to što pokazuje rizično i impulzivno ponašanje. Pacijenti se smatraju hiperaktivnim u svojim svakodnevnim životnim aktivnostima s neobično dobrim raspoloženjem. Ubrzo slijedi iscrpljenost koja napreduje prema početku faze depresije. 

Depresija, s druge strane, uključuje umor, slabo raspoloženje, gubitak memorije, smanjeni apetit i bolove u tijelu. U fazi depresije, amigdala aktivira se što stvara opće osjećaje beznađa i očaja. Pacijent odjednom postaje emotivan i baca se na ništa. 

Neurotransmiteri poput dopamina i norepinefrina proučavaju se i otkrivaju da igraju ulogu u bipolarnim poremećajima. Dvije kemikalije oslobađaju se ili isključuju sami i uzrokuju gore opisane simptome. 

Tri poremećaja raspoloženja koja su gore raspravljana uglavnom ovise o neurotransmiterama oslobođenim u mozgu. Lijekovi koji imaju za cilj liječenje simptoma ili poremećaja uglavnom uključuju lijekove koji u normalu dovode povezane razine neurotransmitera. 

Kakav je tretman poremećaja raspoloženja?

Poremećaji raspoloženja prisutni s pretjeranim ili podcijenjenim simptomima. Mnogi ljudi još uvijek vjeruju da su poremećaji raspoloženja posljedica traume i imaju svoj utjecaj tijekom života bez obzira na liječenje. Takav način razmišljanja treba promijeniti jer se svi poremećaji raspoloženja mogu liječiti različitim načinima tretmana. Liječenje poremećaja raspoloženja počinje od modifikacija načina života do lijekova i terapije. Alternativni načini odabiru se odjednom kako bi se plan liječenja pacijenta napravio jednim ili višestrukim poremećajima raspoloženja. Slijede primjenjivi načini liječenja koji djeluju za pacijente s poremećajima raspoloženja.

Medicinski tretman: Gore navedena dva modaliteta liječenja korisna su samostalno, ali trebaju dodatnu intervenciju ljekovite terapije. Medicinsko liječenje poremećaja raspoloženja vrti se oko vrste neurotransmitera. To klasificira lijekove u sljedeće skupine:

Antidepresivi su lijekovi koji se koriste za liječenje depresije. Glavna funkcija antidepresiva je reguliranje razine serotonina i norepinefrina. Doziranje antidepresiva propisuju zdravstveni radnici samo prema potrebi pacijenta jer uzrokuje pospanost, mučninu i seksualnu disfunkciju nakon velikog unosa.

Anksiolizika Jesu li lijekovi korišteni za ublažavanje tjeskobe. Anksiolitika uključuje benzodiazepine koji deprimiraju prekomjerno aktivirana područja mozga, npr. Amigdala. Benzodiazepini treba vremena da počnu raditi za pacijente i na taj način zahtijevaju redoviti unos. Anksiolitički lijekovi uzrokuju sedaciju, pa su njihova zlouporaba i predoziranje uobičajeni među pacijentima s poremećajima raspoloženja. Zdravstvenim radnicima savjetuje se da se maksimalno brinu o propisanim doziranju lijekova kako bi se izbjegli opasnosti za zdravlje. 

Stabilizatori raspoloženja Jesu li poznati da lijekovi liječe poremećaje raspoloženja s neobičnim početkom ili izuzetno pretjeranim simptomima. Stabilizatori raspoloženja uključuju bipolarni poremećaj. Lijekovi na bazi litija koriste se za liječenje bipolarnih poremećaja koji imaju dobre rezultate. Dugotrajna upotreba uzrokuje debljanje, pospanost ili drhtanje.

Medicinsko liječenje poremećaja raspoloženja ponekad je rizično jer pacijenti na takvim lijekovima razvijaju ovisnost o lijekovima. Neki pacijenti razvijaju simptome povlačenja nakon što su prestali uzimati lijekove dok vjeruju da im više ne treba. Uobičajeni simptomi povlačenja uključuju povećanu napetost mišića, zategnutost prsa, borbu za dah i bolove u tijelu. Simptomi povlačenja variraju za različite lijekove i zahtijevaju neposrednu medicinsku pomoć. 

Psihoterapija: Psihoterapija je najčešći modalitet liječenja koji se koristi za poremećaje raspoloženja. Sjednice psihoterapije sastoje se od aktivnog razgovora i slušanja između pacijenta i njihovog psihoterapeuta. Psihoterapija pomaže pojedincima da govore vlastiti um, a zatim odaberu rješenja od svog terapeuta za svaku misao koja muči. Psihoterapija ima tri glavne vrste o kojima se raspravlja u nastavku. 

Kognitivna bihevioralna terapija (CBT): "Jedan je to učinio, a tako i toj osobi u ovom pitanju, je li to bilo lijepo ili zlo? Koje su akcije mogle biti bolje alternative? " CBT se obično vrti oko ovakvih pitanja. Glavni cilj CBT -a je osvijestiti pacijenta o svojoj situaciji i predložiti zdrave izbore sebi. U CBT sesijama subjekt je napravljen za razmišljanje o vlastitim postupcima i prosuđivati ​​vlastito ponašanje. Dok terapeut tiho sluša, tema govori o njihovoj smještenoj materiji, odgovor koji su dali oni tada i tamo i dužini što misle ili što drugo treba učiniti. 

Pacijenti s nadmoćnim i anksioznošću spašavaju se ovom terapijom tražeći od njih da svoje negativno razmišljanje pretvore u pozitivno. Izrađuju grafikon svojih zabrinjavajućih misli i pišu pozitivno ispred njega. Redovito ponavljanje vježbanja pozitivnog razmišljanja pomaže u jačanju samopouzdanja o sebi. 

Psihoanalitička terapija: Psihoanalitička terapija, poznata i kao psihodinamička terapija, temelji se na nizu detaljnih razgovora i tehnika koje evocira podsvjesni um. Psihoanalitička terapija pomaže pojedincima da se prisjete stvari koje su u njihovoj udaljenoj prošlosti i davno zaboravljene. Psihoanalitička terapija uključuje traume i incidente u djetinjstvu, živopisne snove, dubinske želje i čežnje. Predmet nije uvijek svjestan ničega takvog u njihovom umu, ali terapeut kopa dublje da pronađe i ispita korijen koji je izazvao kasnije u životnim bolestima mentalnog zdravlja. 

Interpersonalna terapija: Poremećaji raspoloženja uznemiruju odnose ili društveni položaj pojedinca. Sesije međuljudske terapije usredotočene su na odnose pojedinca. U postporođajnoj depresiji majka doživljava snažnu somnolencija i očaj. Početni blues uzima svoj danak na odnosu supruge i izazivaju emocionalnu odsutnost na oba kraja. U ekstremnim slučajevima, majka je naštetila i njihovoj novorođenoj. U takvim su slučajevima sesija lijekova i međuljudske terapije pokazala velika poboljšanja. 

Elektrokonvulzivna terapija (ECT): Elektrokonvulzivna terapija uključuje prijenos električnih impulsa kroz mozak i stimulira neaktivna područja. ECT je posljednje sredstvo za liječenje teške i kronične depresije koja neće reagirati na lijekove. Pacijentu se daje opća anestezija i mišićni relaksanti, a zatim se struja specifične veličine prenosi kroz njihov mozak. Otkriveno je da mnogi pacijenti reagiraju na ovaj oblik terapije, ali u njima je zabilježen i gubitak pamćenja. 

Transkranijalna magnetska stimulacija (TMS): Transkranijalna magnetska stimulacija uključuje stvaranje magnetskog polja koje stimulira područja mozga. TMS djeluje slično kao elektrokonvulzivna terapija, osim načela da su magnetske sile potrebne za rad ove terapije. Pacijent sjedi na stolici bez anesteziranja ili davanje mišićnih relaksanata. Na glavu se postavlja magnetska folija koja stvara magnetsko polje prema mozgu. Otkriva se da magnetska folija poboljšava raspoloženje i liječi depresiju. TMS ne uzrokuje gubitak pamćenja, ali glavobolje i osjećaji nelagode se prijavljuju. 

Podrška za okoliš: Podrška za zaštitu okoliša je razumijevanje i naklonost koja pokazuje neposredno okruženje pojedinca. Podrška za zaštitu okoliša uključuje prijatelje, kolege, članove obitelji i romantični partner. Proširenje toplih ruku i socijalne potpore pacijentima s poremećajima raspoloženja ključno je u liječenju. Osobe s poremećajima raspoloženja svjesni su svoje emocionalne nesposobnosti da izraze i uzvrati svoju okolinu, ali nisu u stanju sami poboljšati se čak i sa svojim najboljim naporima. Međusobno razumijevanje i empatija rodbine pomažu im u oporavku prije nego što se čvrsto odluče poboljšati za svoje najmilije. 

Mentalne bolesti i njihovo liječenje poduzimaju napor i odlučnost i na dio pacijenta i njihove bliske rodbine. Pacijenti se zatim potpuno oporavljaju od svog poremećaja raspoloženja nakon odgovarajućeg liječenja i njege. 

Kako poboljšati poremećaje raspoloženja?

Liječenje poremećaja raspoloženja zahtijevaju svakodnevnu predanost prema poboljšanju i postizanju poboljšanja. Iako je na raspolaganju mnogo načina liječenja za sve vrste poremećaja raspoloženja, i dalje je važno samostalno preuzeti mentalno zdravlje. Poboljšanja poremećaja raspoloženja vrše se usvajanjem jednostavnih navika i rutina o kojima je riječ u nastavku. 

Modifikacije načina života: Modifikacije načina života povezane su s unosom prehrane i uzorkom spavanja pojedinca. Otkriveno je da intervencija u ova dva zdravstvena odjela ljudskog tijela donosi najbolje ishode u prehrani mentalnog zdravlja. 

Uzorak spavanja: Otkriveno je da smanjeni san ili prespavanje imaju značajan utjecaj na mentalno zdravlje. Optimalno, osiguranje 8-satnog vremena spavanja potrebno je za svaku odraslu osobu. Osim vremena spavanja, također je važno primijetiti vrijeme kada osoba rutinski odlazi u krevet. Spavanje tijekom noći i rad u danju idealno je za bolje funkcioniranje. Nažalost, čovjek se danas prilagodio rutini boravka do kasne noći i sljedećeg jutra budio se za školu ili posao. Izmijenjenu rutinu treba obeshrabriti jer ništa dobro ne ide protiv prirode. 

Zdrava prehrana: Preporučuje se uravnotežena prehrana koja uključuje sve makro i mikro prehrane. Folat i vitamin B12 Igrajte sudjelovanje u razvoju središnjeg živčanog sustava i regulaciji opskrbe perifernim živcima. Dijeta s malo željeza predstavlja se s lakoćom zamora, što je uglavnom posljedica anemije, pa se ovaj simptom također pripisuje kompromitiranim funkcijama živčanog sustava zbog smanjene oksigenacije kod odgovarajućih pojedinaca. Razine vitamina D gotovo se uvijek smanjuju u bolesnika s kroničnom depresijom, pa im se savjetuje da u najmanju ruku uzimaju sunčanu kupatilo u najmanju ruku. 

Rutinska vježba: Zdravlje je ogromno bogatstvo, a ta se činjenica ostvaruje samo kad se zdravlje pogoršava. Rutina blage do umjerene vježbe preporučuje se ljudima svih dobnih skupina. Vježba oslobađa određene neurotransmitere u mozgu, nazvane endorfini. Endorfini su sretne molekule koje nastavljaju uzdignuti raspoloženje nakon puštanja na slobodu. Rutinska vježba jednaka je dnevnoj dozi endorfina što se pokazalo korisnim u liječenju depresije i post-traumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Osobe s depresijom savjetuju se da se povremeno kreću, čak i ako im je najteže. Jednom kada njihovo tijelo probije kôd za brzo otpuštanje sretnih molekula nakon hodanja ili vježbanja, svaki dan su motivirani da nastave rutinu. 

Usvajanje zdravog načina života uvijek se dokazuje da zaustavlja napredovanje bilo koje bolesti prema svom uznapredovalom obliku ili u potpunosti izliječite je. Jednom kada se poremećaj utihne, drugi tretmani se mogu ukinuti ili nastaviti nakon potrebe, ali savjetuje se da se poboljšanja načina života obavljaju za brzo starenje i bolesti. 

Da li se ADHD smatra poremećajem raspoloženja?

Poremećaj hiperaktivnosti deficita pozornosti (ADHD) je razvojni poremećaj mozga i njegovog sljedećeg ožičenja. ADHD se obično dijagnosticira u djetinjstvu. Simptomi ADHD -a uključuju nedostatak fokusa tijekom obavljanja određene aktivnosti, nedostatka nečije sposobnosti kontrole nagona i radnje koje se poduzimaju prema tim impulsima i održavanje normalnog ljudskog ponašanja. 

Poremećaji raspoloženja su mentalne zdravstvene bolesti koje utječu na sposobnost razumijevanja misli i emocija u normalnim okruženjima. Poremećaj raspoloženja uglavnom je povezan sa smanjenom emocionalnom sposobnošću i uključuje depresiju i bipolarni poremećaj. Depresija je kontinuirani osjećaj niske percepcije jastva, dok bipolarni poremećaj nastavlja prebaciti između izuzetno dobrog raspoloženja (manija) i ekstremnog očaja (depresija). 

ADHD i poremećaji raspoloženja dijele nekoliko sličnosti, ali oni su u potpunosti odvojeni. Dakle, ADHD nije poremećaj raspoloženja o kojem se dalje raspravlja u nastavku. 

Iako su poremećaji raspoloženja povezani s poremećenim emocionalnim stanjem pojedinca, ADHD je dijagnosticiran način prije nego što se počne razvijati emocionalna ovisnost ili zrelost osobe. ADHD je gubitak sposobnosti fokusiranja i slijedeći dodijeljene zadatke jer se mentalna sposobnost smanjuje zbog pogreške u razvoju. Ima simptome hiperaktivnosti, viška razgovora i nemira koji su usmjereni prema maničnoj fazi bipolarnog poremećaja. Slično tome, nemir rezultira lakom umornošću i napretkom prema depresiji. Gubitak dobre energije i na taj način smanjena sposobnost koncentracije u bolesnika s poremećajima raspoloženja ne znači da i ovaj pacijent pati od ADHD -a. 

Simptom niskog raspoloženja i niskog samopoštovanja dijele gotovo svi poremećaji mentalnog zdravlja, a teško je razlikovati između njih dvojice. 

Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja je referenca koju koriste stručnjaci za psihološki za razlikovanje različitih poremećaja mentalnog zdravlja. U ovom se priručniku pokazuje da su poremećaji raspoloženja smješteni u jednu klasu poremećaja mentalnog zdravlja, dok je ADHD smješten u drugi. Klasa neurorazvojnih bolesti uključuje poremećaje poput ADHD -a, autizma i intelektualnog invaliditeta. Poremećaj raspoloženja s druge strane široko je klasificiran u depresivne i bipolarne poremećaje. Promjena klase označava razliku između tečaja, simptomatologije, kliničke prezentacije i planova liječenja ova dva poremećaja mentalnog zdravlja. 

Liječenje ADHD -a uključuje lijekove poput amfetamina koji pomažu u ublažavanju anksioznog i hiperaktivnog ponašanja, dok je bipolarni poremećaj ima za cilj dovesti povišene ili depresivne neurotransmitere na normalne razine. Psihoterapija poput kognitivne bihevioralne terapije (CBT) i interpersonalna terapija pokazala je velika poboljšanja u liječenju ADHD -a. 

Mentalne bolesti su iscrpljujuće za pojedinca i ako se ne liječe, istovremeno nose više bolesti. Bolesnici s ADHD -om pate od teške depresije u točki svog života koja uzrokuje probleme s crtanjem stvarne dijagnoze i liječenja. Dakle, liječnici savjetuju da posjete stručnjaka za mentalno zdravlje čim mentalno zdravlje počne osakati, a simptomi se počnu pojavljivati. 

Je li anksioznost vrsta poremećaja raspoloženja? 

Anksioznost je stanje mentalnog zdravlja koje utječe na mnoge populacije širom svijeta. Anksioznost je predstavljena prekomjerna briga, strah, nemir, fidgeting i povećano znojenje. U teškim slučajevima treba promatrati kratkoću daha i panike. Anksiozni poremećaji dodatno su klasificirani u sljedeće:

• Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD)
• Socijalni anksiozni poremećaj
• Poremećaj panike
• Razne fobije

Anksioznost se obično pokreće u određenim postavkama poput performansi na pozornici, pojavljuju se za ispite, uključivanje u društveno okruženje ili bilo što što zahtijeva detaljnu prethodnu mentalnu prilagodbu kako bi se suočila s tim. 

Poremećaji raspoloženja povezani su s varijacijama u kroničnom emocionalnom stanju pojedinca. Ne javljaju se iznenada i nikada ne trebaju okidač za početak njegovih svakodnevnih simptoma. Simptomi se prebacuju između manije i depresije, ali se još uvijek slijedi redoviti obrazac poremećaja. Anksioznost nije vrsta poremećaja raspoloženja koja je dodatno vidljiva iz rasprave u nastavku. 

Anksioznost karakteriziraju iznenadni napadi intenzivnog straha i brige zajedno s fizičkim simptomima poput nemira. Anksioznost na taj način utječe na kognitivne funkcije i ponašanje osobe. Poremećaji raspoloženja utječu na emocije, a karakteriziraju ih produženi i trajni simptomi bilo teške depresije ili povišenog raspoloženja. 

Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (DSM-5) jasno su razlikovali poremećaje raspoloženja i anksioznih poremećaja držeći ih u zasebnim klasama. To pokazuje dobro proučene razlike u kliničkim značajkama i osmišljene planove liječenja za ova dva poremećaja.

Anksiolitički lijekovi poput benzodiazepina i barbiturata potrebni su za liječenje anksioznih poremećaja koji brzo ublažavaju simptome viška brige i nemira. Antidepresivi ili lijekovi na bazi litija, s druge strane, koriste se za liječenje poremećaja raspoloženja i imaju duži početak djelovanja.

Anksioznost označava zajedno s mnogim mentalnim bolestima. U više od 60% slučajeva, vidi se da anksioznost koegzistira s poremećajima raspoloženja poput depresije i bipolarnog poremećaja. Otkriveno je da odgovarajuće liječenje i skrb poboljšavaju simptome u cjelini. Modifikacije načina života poput rasporeda zdrave jela i spavanja donose općenito poboljšanje u zdravlju. Izbjegavanje situacija koje pokreću i strahove. Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) i benzodiazepini učinkoviti su medicinski tretmani za anksiozni poremećaj. Kognitivna bihevioralna terapija psihoterapija je izbora u liječenju anksioznih poremećaja.

Zaključno, anksiozni poremećaji i poremećaji raspoloženja u potpunosti se razlikuju jedan od drugog. Sličnost između ove dvojice uobičajena je briga, a ti poremećaji dijele mnoge simptome, ali još uvijek je potreban stručnjaka za mentalno zdravlje da razlikova između njih dvoje i savjetuje u skladu s tim.

Da li stres uzrokuje poremećaje raspoloženja? 

Stres je uobičajeno i relativno iskustvo za sva ljudska bića. To se događa zbog različitih sila poput rada, škole, društvene odgovornosti. Kronični stres uzrokuje poremećaje raspoloženja poput depresije i bipolarnog poremećaja. U donjem članku raspravljamo o odnosu između poremećaja opterećenja stresa i raspoloženja i odgovorimo na pitanje da li stres uzrokuje depresiju i tjeskobu ili ne. 

Stres je odgovor na prijeteće situacije.  Novo za tu osobu i beznačajnost u hitnim slučajevima rezultira stvaranjem stresa. Stres dolazi od čekanja, financijskog opterećenja, odnosa i zdravstvenih problema. Stres je psihološki, ali ima svoje fizičke simptome poput povećane napetosti mišića, glavobolje, nemira i osjećaja zategnutosti u prsima. 

Stres je akutna situacija, a njegovi simptomi koreliraju s poremećajima raspoloženja. Ljudi koji to pokušavaju napraviti svaki dan s minimalnim financijskim sredstvima ili većim iskustvima radnog opterećenja većim stresom. Previše stresa u dugom vremenskom razdoblju na kraju rezultira poremećajima raspoloženja poput depresije i bipolarnog poremećaja. 

Stres za dugotrajno razdoblje rezultira poremećajima raspoloženja koji imaju utjecaja i na cjelokupno zdravlje. Liječnici uvijek savjetuju svoje pacijente sa srčanim problemima kako bi izbjegli stres. Dijabetes se također događa zbog kroničnog stresa. Adolescenti i odrasli razvijaju poremećaje prehrane zbog stresa što dovodi do gubitka apetita i neponovljivosti ili prejedanja i pretilosti. 

U današnjem svijetu, nažalost, ljudi se prevrću nad vježbom na poslu i zanemaruju brigu o svom zdravlju. Studenti medicine i liječnici prilagodili su se pijenju kave, umjesto da spavaju optimalno. Otkriveno je da kontinuirana konzumacija kave za opuštanje i izbjegavanje sna stvara daljnji stres i anksioznost. Kava izravno utječe i na želudac, što je već kiselo zbog povećanja stresa. Svi ti faktori na kraju igraju svoju ulogu u izazivanju konačnog poremećaja raspoloženja. 

Poremećaji raspoloženja mogu se liječiti lijekovima, ali modifikacije načina života moraju se izvršiti dok je osoba u svojoj eri stresa. Uobičajena praksa da vjeruje da radno mjesto osakaćuje bez ijedne osobe i mjesečnih proizvoda; Strast se cijeni, ali nije vrijedna ljudskog života. Šef lako zamjenjuje zaposlenika problemima mentalnog zdravlja povezanih s stresom i ubrzo netko to radi. Stoga je važno shvatiti da je briga o sebi u mentalnom i fizičkom zdravlju obvezna postavljanje osobe koja se kreće.

Zdravlje na radu igralo je glavnu ulogu u boljem funkcioniranju radničke klase stanovništva. Uz pomoć ergonomije, provode se radno vrijeme i dobro dizajnirana radna mjesta kako bi se ljudima svakodnevno pomoglo ljudima da rade u odgovarajućem okruženju. Prikladno okruženje ne pomaže ne samo u fizičkom zdravlju, u stvari, dokazano je da ima i bolje rezultate u poboljšanju mentalnog zdravlja. Smanjeni stres i dodjeljivanje zadataka samo u skladu s mogućnostima osobe, stavili su ih u izvedivo radno okruženje i tako dugoročno izbjegavali depresiju. 

Da li se poremećaj raspoloženja smatra ozbiljnom mentalnom bolešću? 

Poremećaji raspoloženja utječu na emocionalno blagostanje čovjeka. Studije navode da je to sigurno borba za opstanak svakog dana za osobu s poremećajima raspoloženja koja se nema čemu radovati. Ljudi su ponekad okruženi beskrajnim prilikama i voljenim ljudima, ali i dalje osjećaju najsjajniju osobu na zemlji. Kronične države također su izvijestile o pokušajima samoubojstva jer su skloni okončanju vlastitog života misleći na to kao besmislenu vježbu. 

Poremećaj raspoloženja smatra se ozbiljnom mentalnom bolešću kako utječe na kvalitetu života. Ljudi s poremećajima raspoloženja uporno su nisko na serotoninu, pa se osjećaju spušteno, beznadno, bespomoćno i bezvrijedno. To čini da osoba broji svoje dane dok je živa kao da pati od terminalne fizičke bolesti. "Depresija" se smatra jednim od vodećih uzroka invaliditeta, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji. Oko 266 milijuna ljudi svih dobnih skupina pati od depresije u cijelom svijetu. 

Poremećaji raspoloženja povezani su s povećanim brojem samoubistava. Gotovo 90% slučajeva pokušaja samoubistava ima povijest poremećaja raspoloženja poput depresije i bipolarnog poremećaja. Dužan um nikad toliko koliko ogreba njihovo tijelo, ali oni s poremećajima raspoloženja odustaju od svog života prije godina i pokušavaju samoubojstvo kada ih daljnji žive. 

Mnogi još uvijek vjeruju da je mentalno zdravlje povezano samo s potpunim kolapsom države mozga ili komatoze. Osim toga, bolesti mentalnog zdravlja stigmatizirane su u mnogim dijelovima svijeta, pa su ljudi s poremećajima raspoloženja otporni i nerado u prezentaciji psihoterapeuta što rezultira daljnjim oštećenjem mentalnog zdravlja. Ljudi u tom pogledu trebaju obrazovanje i moraju se reći o tome kako depresija ima sposobnost potpuno onemogućiti ljudsko biće i koštati ih jedinim životom.

10th Listopad se svake godine promatra i slavi kao Dan mentalnog zdravlja širom svijeta. Njegova je glavna svrha educirati i ponijeti svijest o simptomima mentalnih zdravstvenih bolesti i rezultirajućim komplikacijama. Kampanje za svjesnost, knjige, filmovi i TV emisije zasnovane na mentalnim bolestima pokazale su velika poboljšanja u obrazovanju mase. Ljudi koji bi u prethodnom desetljeću uskratili depresiju sada su dobro shvaćeni i s poremećajima spektra autizma što je aplaud za radnu snagu koja se bavi odjelom za mentalno zdravlje. 

Zaključak

Poremećaji raspoloženja značajna su zabrinutost za javno zdravlje jer štete kvaliteti života pojedinca. Kao rezultat toga, javnost, članovi obitelji i zdravstveni radnici moraju ih shvatiti i priznati.

Složenost oko poremećaja raspoloženja, uključujući njihove simptome i liječenje, stvara stigmu prema onima koji pate od njih. To zahtijeva provedbu obrazovnih mjera za borbu protiv takvog scenarija.

Obitelj igra vitalnu ulogu u pacijentovom pridržavanju liječenja, a također je duboko utjecala na njihovu mentalnu nevolju. Stoga im se mora privući jednaka pažnja i briga.