Koliko su učinkovite mrlje?

Patch Slimming - što je to?

Zakrpe za mršavljenje, potencijalno rješenje za one koji žele izbaciti dodatne kilograme, nude prikladan i obećavajući pristup upravljanju težinom. Proizvođači kažu razne kemikalije koje se koriste u mrljama mršavljenja kako bi pomogle u smanjenju težine. Među komponentama uključenim u zakrpe za mršavljenje su:

1. Hokuto metvica, također poznata kao japanska metvica
2. Ekstrakt iz zrna zelene kave 
3. Acai voće, 
4. zeleni čaj,
5. gorka naranča,
6. efedra, 
7. laneno ulje

Zakrpe za mršavljenje, sa svojim potencijalom da pomažu u smanjenju težine, nude obećavajuće rješenje za one koji se bore s upravljanjem težinom. Zakrpe, prema teoriji, koriste integrirani mehanizam isporuke za oslobađanje aktivnih tvari na površini kože. Koža tada igra ključnu ulogu u apsorbiranju ovih aktivnih čestica komponenti, omogućujući im da uđu u cirkulaciju pojedinca. Jedna vrsta lijekova isporučena putem flastera je nikotin. Britanski časopis za farmakologiju objavio je članak u kojem su navedeni brojne prepreke koje transdermalni proizvođači zakrpa moraju prevladati prilikom stvaranja svoje robe. Autori daju poantu da distribuiraju aktivne komponente iz flastera u kožu; Pravilni mehanizam isporuke mora kombinirati i aktivne i nemedicinske elemente.

Uz to, ugrađena kemikalija koja bi bila dovoljno sitna da prodre u epidermu. Proizvođači moraju utvrditi je li količina u krvotoku sigurna i učinkovita u svoju namjeru ako to mogu učiniti i prodre u krvotok. Zbog varijacija u površinskim svojstvima kože, različiti dijelovi kože imaju različite brzine apsorpcije. Ostale varijable koje utječu na apsorpciju preko kože uključuju toplinu i vlažnost. Smanjenje potrebe da lijekovi prođu kroz probavni sustav jedna je prednost korištenja flastera. Postaje neučinkovit ako probavni sustav razbije element prije nego što ga krv apsorbira.

Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne kontrolira proizvodnju flastera za smanjenje težine, a istraživači nisu istraživali svoje učinke. Nema dovoljno informacija o tim zakrpama da bi se utvrdilo hoće li tvari u njemu utjecati na smanjenje težine.

Koje su različite vrste mršavih flastera?

Iako su na raspolaganju brojne sorte mršavih zakrpa, sljedeće dvije su najpopularnije i najkorisnije u gubitku kilograma.

1. flasteri koji pojačavaju metabolizam

Metabolizam koji pojačavaju zakrpe, moćan alat u putovanju mršavljenja, rad poboljšavajući i stabilizirajući brzinu metabolizma tijela, pomažući na taj način smanjenje težine i osnažujući pojedince da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem.

2. Zakrpe koje suzbijaju apetit

Zakrpe koje suzbijaju apetit, pouzdana pomoć u gubitku kilograma, rad suzbijajući glad i produžujući osjećaj punoće, pomažući pojedincima da upravljaju svojim prehrambenim navikama i osjećaju se sigurnim u svom putovanju mršavljenja. 

Koji se sastojci koriste u ovim flasterima?

Japanska metvica, ekstrakt gorke naranče, ekstrakt zelenog čaja i ekstrakt zrna zelene kave nekoliko su od često korištenih tvari u tim ljepljivim flasterima. Ostali sastojci koji se ponekad koriste uključuju esencijalna ulja, Garcinia Cambogia i - kockiva - stimulans živčanog sustava nazvan efedrin.

Još dvije, manje česte komponente mršavljenja za mršavljenje su ulje Herb Ashwagandha i CBD (kanabidiol). No, umjesto da pomažu ljudima da smršavaju, oni se više koriste za svoju sposobnost smanjenja stresa. 

Koji je najbolji flaster za mršavljenje?

Iako proizvođači tvrde da je primjena lijekova za smanjenje težine aktualno sigurnije od gutanja tableta, nema dovoljno podataka koji bi podržali ove tvrdnje. Superiornost jedne zakrpe za mršavljenje preko drugog ili tableta s prekomjernom težinom ostaje neizvjesna, a potrebna je daljnja studija o ljudima za rješavanje ovih problema.

Bez obzira na to, oni koji bi htjeli eksperimentirati s mrljama za mršavljenje trebali bi razmišljati o sljedećim stavkama:

1. Patch Acai bobica sa zelenim čajem

Trenutno nema dokaza da Acai bobice pomažu u smanjenju težine.

Istraživači su istraživali prednosti ekstrakta zelenog čaja i zelenog čaja o smanjenju težine. Kaže se da konzumiranje zelenog čaja smanjuje proizvodnju masti tijela, ubrzava metabolizam i razgrađuje masne stanice.

Istraživanje ukazuje na mogućnost da bi zeleni čaj mogao pomoći osobama s prekomjernom težinom da izgube malu količinu klinički nebitne težine. Ipak, nisu sva istraživanja ukazuju na smanjenje težine. Treba razjasniti ima li nanošenje mrlja od zelenog čaja na kožu ove prednosti.

Ekstrakt iz zelenog čaja mogao bi biti štetan. To rezultira mučninom, zatvorom i povišenim krvnim tlakom.

2. L-karnitin flasteri za smanjenje težine

Kako djeluju

Hrana bogata proteinima, poput piletine, graha, mlijeka i crvenog mesa, uključuje aminokiselin L-karnitin. Omogućuje ulazak masnih kiselina u stanice koje se koriste kao gorivo. Proizvođači zakrpa tvrde da povećanje unosa povećava sagorijevanje masti. Iako NIH navodi da doze od 3 grama ili više dnevno izazivaju štetne učinke poput mučnine, proljeva i nelagode želuca, L-karnitin se obično smatra da je siguran. Nadalje, istraživanje provedeno 2000. godine nije otkrilo vezu između dodavanja težine i L-karnitina.

3. flaster za mršavljenje Slimkick

Fucus vesiculosus nalazi se u mrljom flastera. Proizvođači ponekad koriste ovaj ekstrakt morske alge za proizvode za smanjenje težine. Jod koji se nalazi u Fucus vesikulosusu povezan je s dijabetesom, ali nema dokaza da uzrokuje gubitak kilograma kod ljudi. Stavljanje na kožu moglo bi ga učiniti sigurnim.

Još jedna dobro voljena komponenta gubitka težine Slimkick flastera je cinkov piruvat. Cink piruvat proizvođačima se kažu dodatnim proizvođačima za promicanje raspada masti i smanjenje tjelesne težine. Istraživači ne mogu jamčiti za učinkovitost ovog sastojka u zakrpama, iako su oralne doze od 30 grama dnevno do šest tjedana sigurne.

4. HIMITSU PATCH

U Himitsu flasteru postoji japanska metvica. Prema izumiteljima zakrpa, japanska kovanica pomaže u lomljenju masnih stanica povećava metabolizam i sprječava apsorpciju ugljikohidrata i šećera. Međutim, malo je studija o prednostima i nedostacima japanske metvice za smanjenje težine.

5. Slimming Zycie Nutrition Flaster

Neki pojedinci vjeruju da bi komponente u ovom flasteru, naime cink piruvat i fucus vesiculosus, mogle pomoći u gubitku kilograma. Međutim, kao što smo upravo raspravljali, proizvođači nisu toliko sigurni u učinkovitost određenih kemikalija.

Uz to, flaster sadrži ekstrakt gorke naranče, koji smanjuje glad, povećava kalorične troškove i olakšava pristupačniji slom masti. Međutim, nema dovoljno dokaza koji podržavaju ove tvrdnje.

Neki korisnici izvještaja o gorkoj narančama doživljavaju sljedeće štetne učinke:

• zategnutost u prsima
• anksioznost
• glavobolja
• bol u mišićima i kostima
• Brzi puls
• povišeni krvni tlak

6. Laneno sjeme zakrpa za smanjenje težine

Budući da vlakna iz lanenih sjemena pomažu da se osjećate puno, u cjelini troši manje kalorija. Sadrže i mnoge omega-3 masne kiseline koje imaju protuupalna svojstva. Općenito, jelo lanenih sjemena i laneno ulje je bezopasno. Međutim, budući da FDA ne nadgleda mrlje za mršavljenje, laneno sjeme ulja također uključuje i druge tvari koje bi mogle biti štetne. Iako jedenje lanenih sjemena pruža zdravu količinu vlakana koja pomaže u smanjenju gladi, flaster neće imati isti učinak jer se vlakna ne mogu apsorbirati kroz kožu. Nadalje, nema dokaza da će omega-3 u lanenim sjemenama pomoći u gubitku kilograma.

7. Ma Huang ili Ephedra zakrpa za mršavljenje

Kako djeluju

Efedra, obično poznata kao Ma Huang, bila je biljka koja se koristi u dodacima prehrani u 1990 -ima. Prema nekim studijama, efedrin povećava kalorijsko sagorijevanje i ubrzava metabolizam - posebno u kombinaciji s kavom. Čini se da tijelo sagorijeva više masti kada se konzumira. Ephedra je vrlo opasna: 2004. godine FDA je zabranio prehrambene dodatke koji sadrže efedrin. NIH navodi da je povezan s povećanim rizikom od moždanog udara, pogoršava bubrežnu ili srčanu bolest, a u nekim slučajevima čak i povećava šansu za napadaje. Osim toga, proizvodi mučninu ili suha usta, čini se da se osjeća uznemireno, nervozno ili lagano, ili otežava zaspati. Pregled istraživanja iz 2003. godine pokazuje da se pokazalo da Ephedra pomaže u privremenom smanjenju težine. Zbog svoje opasnosti, Ephedra je zabranjena upotreba u prehrambenim dodacima od strane FDA. Nisu provedene studije kako bi se utvrdila učinkovitost ili sigurnost zakrpa efedra jer se ne preporučuju za upotrebu.

8. Zakrpe za smanjenje težine Fucus vesiculosus

Kaže se da smeđe morske alge nazvane Fucus vesiculosus pomažu u smanjenju težine podržavajući normalnu funkciju štitnjače. Na štitnjaču utječe Fucus Vesiculosus. Ali najvjerojatnije ne na pozitivan način. Ima visok sadržaj joda, koji pogoršava poremećaje štitnjače, uključujući hiper- ili hipotireozu. Uz to, ometa zgrušavanje krvi. Nadalje, postoji šansa da morske alge sadrže opasne razine teških metala. Nema puno studija o Fucus Vesiculosusu. Iako je jedno istraživanje otkrilo da morske alge ponekad sprječavaju štakore da dobiju veliku težinu, to ne znači da je to sigurno ili korisno za ljude. Nadalje, oni nisu regulirani FDA, kao i bilo koji drugi flasteri za mršavljenje.

9. Yerba Mate flasteri za mršavljenje

Kofein je prisutan i u Yerba Mateu i Guarani. Osim što povećavaju energiju jer je to stimulans, proizvođači zakrpa tvrde da ovo bilje povećavaju masnoću i sagorijevanje kalorija.  FDA ne savjetuje preko 400 miligrama kofeina dnevno. Pretpostavljanje dovodi do glavobolje, mučnine, tjeskobe, povišenog otkucaja srca i problema sa spavanjem. Također potiče napadaje pri vrlo visokim dozama. Zakrpe proizvedene od biljaka visokih kofeina, poput Yerba Matea ili Guarana, povećavaju kalorične troškove, ali i jedno se osjećaju jadno. Uz to, kako vrijeme prolazi i tijelo se prilagođava dozi kofeina, otkrije da treba povećavati količine za održavanje istih učinaka. Međutim, konzumiranje previše kofeina opasno je.

Djeluju li zakrpe za mršavljenje?

Ključno je zapamtiti da je recenzirano istraživanje zakrpa za mršavljenje tek trebalo učiniti. Stoga je potrebna dodatna istraga kako bi se utvrdila njihova učinkovitost.

Međutim, to je ono što trenutno znamo. Proizvođači ovih flastera za smanjenje težine tvrde da suzbijanje gladi i jačanje metabolizma omogućava vam da "smršavite dok spavate". Uglavnom se svodi na aktivne kemikalije koje koriste.  Otkriveno je da nekoliko ovih organskih komponenti pomažu u smanjenju težine, ali vrlo malo. Na primjer, istraživanje pokazuje da ekstrakt zelenog čaja pomaže u smanjenju težine promicanjem termogeneze, što povećava sagorijevanje kalorija.  Ekstrakt zelenog čaja trebalo bi pojesti u velikim količinama kako bi imao bilo kakvu prednost jer je taj utjecaj relativno mali.

Iako su neka preliminarna istraživanja podržala potencijal ekstrakta zelene kave za smanjenje težine, to je sada odbijeno. Uz to, nijedna studija ne podupire upotrebu japanske metvice za smanjenje težine. Neka istraživanja sugeriraju da Garcinia Cambogia smanjuje žudnju, to uglavnom proizlazi iz promicanja osjećaja punoće (koje također imaju neugodnu nuspojavu).  Neprozirna priroda učinkovitosti ili volumena kemikalija još je jedan problem s mrljama mršavljenja. Proizvođači nisu dužni prikazati te podatke o njihovom pakiranju jer nisu odobreni od FDA. Stoga, čak i ako određene tvari pomažu u smanjenju težine, teško je reći ima li dovoljno u flasteru.  Suprotno tome, nekoliko vrsta lijekova oralne težine pokazalo je izuzetnu učinkovitost. Prema nekoliko istraživačkih i anegdotskih podataka, to rezultira značajnim smanjenjem težine koje uistinu ostaju isključene kada je uparen s uravnoteženom prehranom.

Imaju li zakrpe za mršavljenje nuspojave?

Teško je predvidjeti potencijalne štetne učinke zakrpa za mršavljenje jer ne postoji regulatorno tijelo zaduženo za njihovo reguliranje. Sadržaj tog određenog zakrpa to će značajno odrediti.

Na primjer:  

• Nije pokazano da ekstrakt zelenog čaja ima štetne učinke, ali nije izričito istražen u mrljama za mršavljenje.
• Ekstrakt zrna zelene kave povezan je s nuspojavama, uključujući uznemireni želudac, mučninu, tjeskobu i drhtanje.
• Japanski čaj od metvice, koji se ponekad naziva i čaj Hokutu, često se nudi kao esencijalno ulje. Kao što je ranije naznačeno, efedrin ili efedra prilično je štetan; Stoga, upotreba ovih ulja izravno na koži obično nije dobra ideja jer iritiraju i oštećuju kožnu barijeru. Iako je Uprava za hranu i lijekove (FDA) zabranila svoju upotrebu za smanjenje težine u 2004. godini, još uvijek se često koristi za liječenje kliničke hipotenzije. Povezana je sa srčanim problemima, napadajima i zatajenjem bubrega. Anksioznost, mučnina, drhtavost, suha usta i problemi sa spavanjem dodatni su štetni učinci.

Ljudi također pitaju

Jesu li zakrpe za mršavljenje sigurne za svakodnevno?

Zakrpe za mršavljenje smatraju se sigurnim za kratkoročnu upotrebu, sve dok se ne postignu realni željeni ciljevi. Međutim, dugotrajna ili svakodnevna upotreba može se povezati s određenim rizicima koji ovise o sastojcima koji se koriste u mršavom flasteru. Određeni flasteri često sadrže živčane stimulanse ili kemikalije koje su dužne iritirati kožu, uzrokuju alergije i druge nuspojave. Prije nego što odabere redovnu primjenu zakrpe za mršavljenje, ključno je voditi provjeru predostrožnosti sa zdravstvenim stručnjakom.

Mogu li zakrpe za mršavljenje pomoći u smanjenju celulita?

Poznato je da zakrpe za mršavljenje pomažu u smanjenju celulita promicanjem aktivnog sagorijevanja masti, ali dokazi oko njegove učinkovitosti su ograničeni. Većina dobivenih rezultata često je privremena i razlikuje se od fiziologije pojedinca do drugog.

Zaključak

Zakrpe za mršavljenje, potencijalno rješenje za one koji žele izbaciti dodatne kilograme, nude prikladan i obećavajući pristup upravljanju težinom. Proizvođači kažu razne kemikalije koje se koriste u mrljama mršavljenja kako bi pomogle u smanjenju težine. Zakrpe, prema teoriji, koriste integrirani mehanizam isporuke za oslobađanje aktivnih tvari na površini kože. Koža tada igra ključnu ulogu u apsorbiranju ovih aktivnih čestica komponenti, omogućujući im da uđu u cirkulaciju pojedinca. Uz to, ugrađeni kemijski spojevi moraju biti dovoljno sitni da prodre u epidermu. Proizvođači moraju utvrditi je li količina u krvotoku sigurna i učinkovita u svoju namjeru ako to mogu učiniti i prodre u krvotok. Dvije skupine mršavih zakrpa uključuju jednu koja jača metabolizam, a drugu koja potiskuje apetit svog potrošača.

Japanska metvica, ekstrakt gorke naranče, ekstrakt zelenog čaja i ekstrakt zrna zelene kave nekoliko su od često korištenih tvari u tim ljepljivim flasterima. Ostali sastojci koji se ponekad koriste uključuju esencijalna ulja, Garcinia Cambogia i stimulans živčanog sustava nazvan efedrin. Proizvođači ovih flastera za smanjenje težine tvrde da suzbijanje gladi i jačanje metabolizma omogućava vam gubitak kilograma dok spavate uz pomoć poticanja proizvodnje topline u tijelu koje sagorijeva kalorije. Uglavnom se svodi na aktivne kemikalije koje koriste.  Otkriveno je da nekoliko ovih organskih komponenti pomažu u smanjenju težine, ali vrlo malo.