Što je pokriveno?

Što je zarobljeni živac?

Svi smo to osjetili u nekom trenutku, ubodnu bol kad okrenemo glavu ili kad ustanemo. To je sve zahvaljujući zarobljenom živcu ili kao što je poznato i kao "stisnutog živca". Od samog početka izgleda zastrašujuće kad pogledate zašto vas leđa boli nakon napornog dana ili nespretno spavati. Signali upozorenja nisu nešto što bi trebalo zanemariti, vaše ozljede živčane živce mogu biti bilo gdje od blage do teške i mogu potrajati nekoliko tjedana da se izliječe s liječenjem. Većinu vremena, međutim, nije nešto što bi trebalo pretjerano zabrinuti, prvi korak do sposobnosti da se nosite sa začepljenim živcem je pitati; Što je zarobljeni živac?

Ukratko, zarobljeni, začepljeni ili nadraženi živac je živac koji je komprimirao okolna tkiva poput mišića, hrskavice ili tetiva. Rezultirajući pritisak ostavlja vam iritantne simptome kao što su igle i igle, ukočenost i bol. Ovi simptomi su signali upozorenja poslani u vaš mozak da znaju da doista nešto nije u redu.

Što su živci?

Vaše cijelo tijelo sastoji se od živaca, a njihova je svrha slanje električnih signala iz mozga u različite dijelove tijela. To nam omogućava da osjetimo stvari, poput topline ili boli, čak pomažu u kontroli naših mišića i probave.

Simptomi zarobljenih živaca

Obično su sljedeći simptomi povezani s zarobljenim živcem:

• Bol. Možete osjetiti bol u goru ili ubodnu bol u lokaliziranom području, poput donjeg dijela leđa ili vrata

• Utrnulost. Na području oko začepljenog živca imat ćete smanjeni osjećaj osjećaja, pa čak i ukočenosti.

• Igle i igle. Možda ćete otkriti da imate osjećaj trnce uz smanjeni osjećaj u tom području ili igle i igle, ovo je poznato kao parestezija

• Slabost mišića. Zarobljeni živac mogao bi uzrokovati slabost u mišićnom tkivu oko komprimiranog živca. Mišići se mogu osjećati slabim ili čak tijesnim u tom području

• Još gore noću. Možda ćete otkriti da su vaši simptomi gori noću, pogotovo ako je bol ako je bol u leđima, poput išijasa ili bolova u vratu.

Uzroci zarobljenih živaca

Uz ogromnu količinu živaca u vašem tijelu, uopće nije iznenađujuće da se živci mogu na razmišljati na različite načine. Pritisak na vaše živce može se pojaviti bilo gdje u vašem tijelu što dovodi do toga da postanu komprimirani živci.

• Išijas.

  Išijas je bolno stanje u kojem išijas živac, koji vam prolazi niz donju leđnu moždinu na stopala, postaje razdražen. Išijas obično traje 4-6 tjedana. Za to vrijeme bol može biti bilo gdje od blage do kronične boli. Liječnici će često propisati snažne lijekove protiv bolova kako bi umanjili vaše simptome. Određene kreme poput Vrhnje preporučuju se za ublažavanje boli išijasa dok vodi svoj put. Obično je uzrok išijasa hernijski disk ili ozljeda leđa.

• Sindrom karpalnog tunela.

  Sindrom karpalnog tunela (CTS) nastaje kada se pritisak postavi na živac u zglobu. Možda ćete osjetiti bol i u rukama i prstima, kao i osjećaj trnce ili čak utrnulost. Većinu vremena sindrom karpalnog tunela može se liječiti kod kuće s rukama za zglobove, lijekovima protiv bolova i vježbi ruku. Obično nestaje nakon nekoliko tjedana.

• Reumatoidni artritis.

  Upala uzrokovana reumatoidnim artritisom može komprimirati živce, posebno u vašim zglobovima. Bol artritisa obično se javlja u zglobovima i kreme poput Duboka toplina dobar je način da se bol i oteklina od reumatoidnog artritisa.

• Nadraženi živac - vrat

  Vrat je samo jedno od rijetkih mjesta na kojima se može dogoditi iritacija živaca, poput ruku, nogu i ramena. Kompresija živaca prevladava u vratu, a bol se ne nalazi uvijek samo u vratu, možda će se čak ispružiti u vaše ruke i leđa. Zarobljeni živci u vratu mogu biti uzrokovani različitim razlozima u rasponu od lošeg držanja, ostajući u jednom položaju dulje vrijeme, ponavljajući prijedlozi čak i položaja u kojem ste zaspali. Ovisno o tome koliko je ozbiljna iritacija, u Većina slučajeva, živac će se sletjeti u bilo kojem mjestu između 6-12 tjedana dok živac liječi.

  

Zarobljeni ublažavanje bolova u živcima i liječenje

Srećom, postoji dosta oblika upravljanja boli i liječenja za stisnute živce i široko dostupne od kuće i od liječnika, ovisno o vašoj razini boli.

• Fizikalna terapija

  Kroz kombinaciju vježbi, rastezanja i masaža možete ublažiti bol i simptome od svog začepljenog živca. Ovisno o vašoj razini boli, možda će vam trebati fizički terapeut koji će vam pomoći.

• Masaža tijela

  Masaže tijela su oblik fizikalne terapije koji smanjuje bol i stres. Često možete obaviti nježnu masažu na sebi kod kuće, ali i obučeni masažni terapeut moći će vam pomoći ublažiti napetost u pogođenom području. Masaža cijelog tijela može pomoći svim mišićima da se opuštaju, kao i ublažavaju vaš stres. Međutim, najbolje je izbjegavati masaže dubokih tkiva jer bi dodatni pritisak mogao dalje iritirati živce.

• Kirurgija lumbalne dekompresije

  Tipično se koristi za liječenje išijasa i drugih stanja u kojima se živci iritiraju u donjem dijelu leđa. Tijekom operacije obično se uklanjaju disk ili kralježaci kako bi se ublažila tlak od začepljenog živca.

• Lijekovi protiv bolova

  Liječnici će često preporučiti da koristite lijekove protiv bolova kao izvor ublažavanja boli kada imate stisnutog živca. Ibuprofen smanjuje upalu kao i druge simptome koji mogu ublažiti dodatni pritisak na prkošeni živac. Ovisno o vašoj razini boli koju možete steći ibuprofen ovdje. Međutim, ako vam treba nešto jače za vašu bol, trebali biste dobiti savjetovanje za nešto jače, poput Phorpain (ibuprofen) gel koji se može primijeniti izravno na vaš izvor nelagode.

• Toplina i pakiranja leda

  Paketi topline i leda izvrsni su za smanjenje oteklina u područjima tijesnih mišića oko zarobljenog živca. Prebacivanje između vruće i hladne povećat će cirkulaciju u tkivu i krvnim žilama oko zarobljenog živca, donoseći svježu krv na područje što zauzvrat može smanjiti bol.

  Zaključiti

  Dok se u mnogim slučajevima s vremenom zalijepi živci i ne treba se brinuti, oni se ikada ne zanemaruju. Ako se ne liječe ili zanemaruju, vaši bi se simptomi mogli pogoršati i dovesti do oštećenja živaca. Ako patite od jake boli u jednom od zglobova, leđa ili vrata, razgovarajte sa svojim liječnikom. Alternativno, knjiga a Konzultacije ovdje Da biste dobili odgovarajući tretman za svoju bol.