Što je pokriveno?

Zašto se osjećam gore nakon injekcije B12?

Zašto se to događa?

Glavni razlog zašto se neki ljudi osjećaju gore nakon injekcije B12 posljedica je povećanja energije. Kad vaše tijelo primi B12 hitac, počinje apsorbirati više hranjivih sastojaka nego inače, što može uzrokovati skok u razini energije. Iznenadni nalet energije može biti neodoljiv za neke ljude, što dovodi do umora i glavobolje koji traju nekoliko dana nakon ubrizgavanja.

Kako ga mogu spriječiti?

Najbolji način da se spriječite da se osjećate gore nakon injekcije B12 je početak s malim dozama i postupno ih povećavati s vremenom. To će pomoći vašem tijelu da se prilagodi povećanoj razini B12 bez štetne reakcije. Uz to, važno je popiti puno vode prije i nakon injekcije kako biste isprali sve toksine koji su se možda ugradili u vašem sustavu kao rezultat pucanja. I na kraju, obavezno se odmorite prije i nakon injekcije kako bi vaše tijelo imalo vremena za obradu svih novih hranjivih sastojaka koje prima.

Zaključak:

Osjećam se gore nakon injekcije B12 uobičajeno je, ali ne mora biti trajno! Počevši s malim dozama i postupno ih povećavajući s vremenom, pijući puno vode i prije i nakon pucnjeva i dobivajući odgovarajući odmor, možete smanjiti ili čak eliminirati sve negativne reakcije koje možete osjetiti od uzimanja B12 injekcije. Imajući na umu ove savjete, trebali biste moći uživati ​​u svim pozitivnim prednostima koje dolaze uz redovnu dozu vitamina B12!

Najbolje je položiti test vitamina B12 kako biste utvrdili imate li određene simptome u živčanom sustavu ili imate nedostatak vitamina B12. Položite svoj test ovdje.