Čvrsti dodaci prije vježbanja u osnovi su goriva koja izazivaju vatru kod sportaša i ljubitelja fitnessa i potiču ih da postignu svoje fitness ciljeve s nezaustavljivom energijom i nepokolebljivom odlučnošću. Kao Zakucao prije vježbanja je nova fantazija na tržištu, odlučili smo ga isprobati, konzultirati profesionalce i korisnike i pružiti sveobuhvatan pregled čitateljima. 

Potrebne informacije o ovom dodatku prije treninga trajali su tjednima da se sastavljaju. Nastavite čitati. 

Zakazani prije vježbanja- izvrsni pojačivač performansi

To je dodatak prije vježbanja koji ublažava stres, povećava izdržljivost i jača tijelo jačanjem imunološkog sustava. Proizvođač, Laboratorij das, prepoznaje važnost ekstrakta baršuna roga, citrulinskog malata i kofeina bezvodnog u sportu i koristi ove sastojke za proizvodnju ovog čuda. Ekstrakt Antler Velvet izrađen je od hrskavice i kostiju mužjaka jelena i dodani u dodatak prije vježbanja radi poboljšanja performansi vježbanja. 

A DLS laboratoriji Postepeno je mijenjao formulu s vremenom kako bi se prilagodio potrebama entuzijasta za fitness i postao je vrlo popularan izbor u ovoj klasi. Optimizacija i pročišćavanje formule postupno su poboljšali njegovu sposobnost poboljšanja performansi. The major ingredients Bucked Up are vitamin B12 100mcg, sodium 45mg, citrulline malate 6000mg, beta-alanine 2000mg, caffeine anhydrous 200mg, alphaSize® alpha GPC (50%) 200mg, taurine 100mg, Himalayan rock salt 100mg, antler velvet extract 50mg, AstraGin 25mg i Senactiv® 25mg.

Razbiti profil sastojaka

Prikazani dodatak za vježbanje ima različite sastojke koji zajedno rade na povećanju performansi i izdržljivosti. Većina ovih sastojaka je u vrlo visokim količinama kako bi se brzo pojačalo, poput paljenja motora.

Citrulin

6G raste citrulinskog malata (CM) proizvodnja dušičnog oksida u krvi. Povećana proizvodnja dušičnog oksida uzrokuje širenje krvnih žila za poboljšanje cirkulacije krvi, oksigenacije mišića i, u konačnici, atletske performanse. 

A klinički pregled po Lewis Gough i kolege 2021. u Sveučilište Birmingham City, Birmingham, Velika Britanija, napomenuo je da, osim povećanja metabolizma energije, CM ubrzava mišićni oporavak povećanjem uklanjanja otpada i isporuke hranjivih tvari u mišiće. 

Beta-alanin

2G ove aminokiseline u izbačenom up -u smanjuje akumulaciju mliječne kiseline u mišićima, što uzrokuje grčeve i umor mišića. Smanjuje umor i omogućava sportašu da dugo obavlja trening. Beta-alanin proizvodi karnozin, molekula koja puferira mliječnu kiselinu u mišićima.

Međutim, iako su klijenti izvijestili o poboljšanoj izdržljivosti, samo je nekoliko prijavilo bilo kakvu promjenu razine umora. 

Kofein bezvodan

To je vrhunski prirodni dodatak i stimulans. 200 mg toga u izbijanju poboljšava mentalnu budnost i energiju tijekom vježbanja, omogućujući sportašu da izvrši više ponavljanja. Međutim, njegovo uključivanje čini proizvod neprikladnim za ljude osjetljive na kofein.

Alphasize® Alpha GPC

To je dodatak prehrani za koji se tvrdi da povećava fokus. Njegovi učinci na sportske performanse dobro su okusirani i studija po David Bellar i kolege U 2015. godini napomenuo je da je doza od 600 mg poboljšala performanse sportaša snage značajno povećavajući izometrijsku vršnu silu srednjeg meda.
Međutim, niža doza od 200 mg u izbačenom up -u vjerojatno je manje učinkovita.

Taurin (100 mg)

DLS laboratoriji tvrde da ovaj sastojak povećava razinu energije u anaerobnim i aerobnim vježbama. Istraživanje na ovu temu nije uvjerljivo, a mi smo pripisali svojstva za jačanje energije do kofeina. 

Himalajska kamena sol 100 mg (s mineralima u tragovima)

Himalajska stijena sol je mineralna smjesa s mineralima u tragovima poput natrija koji regulira tjelesnu ravnotežu elektrolitika i tekućine. Njegova doza od 100 mg poboljšava krvni tlak i protok krvi i smanjuje grčeve mišića poboljšavajući cirkulaciju krvi. Ljudi s hipertenzijom moraju biti oprezni.

Jeleni rogovi baršunasti ekstrakti 50mg

Tvrdi se da povećava razinu hormona rasta poput IGF-1 koji podržavaju rast mišića uzrokujući hipertrofiju mišića. A Nalazi istraživanja su nedosljedni, a neki dijetetičari pripisuju mišićnu hipertrofiju drugim sastojcima u proizvodu, kao što su Astragin i Senactiv. 

Astragin 25mg (Astragalus Panax Notoginseng)

To je prirodni sastojak za koji se zna da pojačava Unos esencijalnih hranjivih sastojaka. Njegov 25 mg u izbačenom up poboljšava funkcije mRNA i apsorpciju hranjivih sastojaka poput citrulina u stanice. Povećana apsorpcija hranjivih tvari pojačava metabolizam.

Senactiv® 25mg (Panax Notoginseng, Rosa Roxburghii)

ToTo je hranjivi sastojak koji se nalazi u raznim zdravstvenim proizvodima i dodacima prehrani. Izvedena je iz dvije biljke, Rosa Roxburghii i Panax Notoginseng. Međutim, istraživačka podrška za ovaj sastojak je ograničena, ali postoji mnogo anegdotskih dokaza o njegovom pozitivnom utjecaju na zdravlje muškaraca. 

Recenzije korisnika  

Stotine korisnika podijelilo je svoja iskustva i mišljenja o web stranica proizvođača. Neki od njih su:

"Profil okusa je izuzetno dobar, a doza kofeina od 200 mg pružila je izvrsno pojačanje prije vježbanja. Ova savršena mješavina prije treninga značajno je poboljšala moj fokus i energiju tijekom sesije vježbanja."

(Blake)

"Zaista volim ovaj proizvod prije vježbanja. Kao sportaš, tražio sam proizvod koji bi mi mogao dati početak, i to čini isto. Njegova učinkovitost me nikad ne uspijeva zadiviti, a definitivno je povećala moj učinak kao što je moj učinak kao moj učinak kao moj učinak jer kolegijalni bacač. "

(Jebediah)

"Ne znam što bih vam rekao o ovom proizvodu. To je među najukusnijim proizvodima prije treninga na tržištu koje sam ikada koristio. Koristim Buck Up proizvode godinama i nikad nisam doživio nikakve probleme, kao Proizvodi su izuzetno precizni i isporučuju se ludog pumpe.

(Jason)

"To je prvi prije treninga koji sam isprobao, a to ne daje svrbež i trzaja. Pruža najveću moguću energiju s najboljim mogućim ukusom. To je definitivno najbolji prije treninga koji sam ikad koristio, a I 1000% preporučujem to."

(Julia)

"Ovaj prije treninga ima tako dobar i uborniji okus da ga želim piti cijeli dan. Doziranje je vrlo precizno tako da je snažno, ali ne prenaporni s vrlo velikim količinama kofeina."

(Kacper)

Welzo pregled dodataka prije treninga

Ove smo proizvode rangirali među najboljim dodacima prije vježbanja na tržištu. Najzdraviji je, s obzirom na to da je većina sastojaka prirodna. Međutim, naši su recenzenti primijetili da postoje bolji izbor za početnike koji mora koristiti sigurniji starter. 

Profesionalci

• Prirodni i visokokvalitetni sastojci
• Osvježavajući i okusni okus
• Vrlo malo kalorija 

Nedostaci

• Veličina posluživanja je mala
• Patentiraniji nervozni stimulansi ne računaju se

Naša presuda

Sveukupna ocjena: 4/ 5

Ukus: 4.5/ 5

Profil sastojaka: 3.5/ 5

Cijena: 4/ 5.

„Na temelju našeg istraživanja i testiranja, dodatak za prije vježbanja dobar je dodatak prije vježbanja s dobrim rezultatima i izvrsnim sigurnosnim profilom. Međutim, preporučujemo bolji proizvod za pokretač i Pro, jer je njegov hranjivi profil dovoljan za prosječnog trenera. Marketinške tvrdnje su previše i premašuju stvarne eksperimentalne rezultate. Preporučujemo samo osobama s umjerenim razinama vježbanja i koji očekuju samo prosječne rezultate. "

Često postavljana pitanja

Je li izbačen prije vježbanja dobar proizvod? 

Da, to je učinkovit proizvod, a naše testiranje utvrdilo je da je to na višoj razini od mnogih drugih prije treninga na tržištu. 

Je li na sigurnom treningu spušteno? 

Da, sigurno je za većinu korisnika kada se pravilno slijede upute za oznaku. Veličina posluživanja je jedan opseg koji je pomiješan s 8-10 unci vode i oduzeo je 15-30 minuta prije vježbanja.

Koliko dugo traju učinci izbačenog prije vježbanja? 

Intervjuirali smo ljubitelje fitnessa i sportaše i otkrili da učinci ovog proizvoda traju 30-120 minuta u obliku bolje fizičke i mentalne energije.

Sadrži li testosteron prije vježbanja? 

Ne, nema testosteron. Za nekoga tko traži pojačalo testosterona, test Boost Max je dobra opcija. Pročitajte naš Test Pojačajte max recenzije Za više informacija.

Povećava li mesinsku masu mišićnu masu? 

Da, promiče rast i razvoj mišića zbog svojih bogatih sastojaka koji promiču apsorpciju i upotrebu hranjivih tvari. 

Je li sigurno uzeti dvije lopatice izbačenih prije vježbanja? 

Dvije lopatice odvaženih su previše jer premašuju dnevne potrebe mnogih sastojaka. Jedna je lopatica dovoljna da dobiju tvrdnje.

Mogu li žene i djevojke koristiti izvađene? 

Da, to je i dobar izbor prije vježbanja za žene, a prije vježbanja nema problema s korištenjem. 

Oduzimanje 

Prikazani dodatak za vježbanje izvrstan je izbor za povećanje performansi vježbanja. Ima sastojke za jačanje energije i raspoloženja poput kofeina i citrulinskog malata koji podržavaju tijelo tijekom vježbanja. Osobe s bolestima i lijekovima moraju se savjetovati s liječnikom prije nego što ih koriste. 

U Welzu imamo razne sportske dodatke u obliku barova, proteinskih prahova, dodataka prije vježbanja itd. Posjetite Stranica za sportske dodatke za detalje. Žensko tijelo izvodi posao vrlo drugačije. Objasnili smo Top 10 žena najboljih dodataka za vježbanje U članku morate pročitati.