Pregled

Periodi mogu biti izazovno iskustvo mnogih žena zbog fizičkih i emocionalnih simptoma koji dolaze s njima. Bolna razdoblja ili dismenoreja mogu biti još više razornija i neugodna. Ključno je razumjeti uzroke bolnih razdoblja, pridružene čimbenike rizika, potencijalni učinak na plodnost i koja se ispitivanja mogu obaviti za dijagnosticiranje i liječenje. U ovom ćemo članku pogledati hoće li bolna razdoblja utjecati na vašu plodnost i pružiti korisne savjete za upravljanje bolnim razdobljima.

Koja su bolna razdoblja?

Bolna razdoblja, poznata i kao dismenoreja, čest su problem koje su mnoge žene iskusile tijekom menstrualnog ciklusa. Dismenoreja se odnosi na grčeve i druge osjećaje boli koji se javljaju u donjem trbuhu prije ili tijekom menstruacije. Neke žene također doživljavaju mučninu, povraćanje, proljev, glavobolju i umor. Bol u razdoblju može se kretati od blage do jake i ometati svakodnevne aktivnosti.

Što uzrokuje bolno razdoblje?

Kontrakcije maternice uzrokuju bolna razdoblja ili dismenoreju. Tijekom menstrualnog ciklusa, maternicu ugovaraju kako bi pomogli proliti svoje obloge. Te kontrakcije mogu uzrokovati bol, pogotovo ako su jake ili traju dugo vremena. Nekoliko čimbenika rizika može povećati vjerojatnost da će doživjeti bolove u razdoblju, uključujući:

•  Obiteljska povijest bolnih razdoblja

• Osnovno zdravstveno stanje

• Pretilost i nedostatak tjelesne aktivnosti

• Pušenje

• Visoka razina stresa

• Konzumiranje velikih količina alkohola ili kofeina

Važno je napomenuti da jedan ili više ovih čimbenika rizika ne znači nužno da ćete osjetiti bol u razdoblju. Uz to, mogu postojati i drugi čimbenici koji doprinose razvoju dismenoreje.

Je li bol znak dobre plodnosti?

Dismenoreja je najčešći menstrualni poremećaj i može uzrokovati bolove u gužvi, nadimanje i leđima. Bol može biti u rasponu od blage nelagode do nepodnošljive jake boli. No, je li doživljavanje bolnih razdoblja znak dobre plodnosti? Kratki odgovor je ne. Iako je bol u razdoblju može biti uobičajeno iskustvo za mnoge žene, one ne moraju nužno ukazivati ​​na probleme s plodnošću ili plodnošću. Postoje dva oblika dismenoreje: primarni i sekundarni.

 Primarna dismenoreja- je najčešći tip, a kontrakcije maternice uzrokuju je tijekom menstruacije. Ove kontrakcije mogu uzrokovati bol i nelagodu u donjem dijelu trbuha, leđa i bedra. Primarna dismenoreja obično nije znak bilo kakvih temeljnih zdravstvenih problema. Može se upravljati s lijekovima protiv bolova bez recepta i toplinskom terapijom.

Sekundarna dismenoreja- uzrokovano je temeljnim zdravstvenim stanjem, poput endometrioze, fibroida maternice ili zdjelične upalne bolesti (PID). Ovi uvjeti mogu uzrokovati upalu i ožiljke, što dovodi do jake boli tijekom menstruacije.

Ako imate zdjeličnu upalnu bolest, možete osjetiti i bolni seksualni odnos i vaginalni iscjedak. Ako doživljavate sekundarnu dismenoreju, morate se posavjetovati sa svojim pružateljem zdravstvene zaštite kako biste utvrdili uzrok i dobili pravilno liječenje.

Znakovi dobre plodnosti

Iako bolovi u razdoblju nisu nužno zlobni znakovi plodnosti, oni mogu ukazivati ​​na osnovno stanje koje može negativno utjecati na plodnost. Nekoliko čimbenika može utjecati na žensku sposobnost da zatrudni.

Jedan važan čimbenik je dob. Ženska plodnost počinje opadati u kasnim 20 -ima i ranim 30 -ima, a ona nastavlja opadati kako žena stare. Mogućnost zatrudnjenja prirodno padne značajno do 40. godine.

Neki obećavajući znakovi plodnosti uključuju:

• Redoviti menstrualni ciklusi,

• Ovulacija

• Normalne razine hormona,

• Zdrav broj sperme kod muškaraca

• Čimbenici života, poput održavanja zdrave težine i ne pušenja ili konzumiranja prekomjernog alkohola, također mogu pridonijeti plodnosti.

Važno je napomenuti da su to opći pokazatelji plodnosti i da pojedinačne okolnosti mogu varirati. U razgovoru s pružateljem zdravstvene zaštite, posebno stručnjakom za plodnost, za personalizirane smjernice o plodnosti i koncepciji uvijek je dobra ideja.

Kada bih se trebao brinuti zbog boli u menstruaciji?

Općenito je dobro razgovarati sa svojim liječnikom ako vam menstrualni grčevi uzrokuju značajnu nelagodu ili ometate vaše svakodnevne aktivnosti. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako:

• Jaka bol koja se ne poboljšava s lijekovima protiv bolova bez recepta

• Bol koja započinje iznenada i puno je gora nego inače

• Bol traje više od nekoliko dana

• Bol koju prati groznica, povraćanje ili proljev

• Bol koja je toliko jaka da ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnosti

• Doživljavate bolan odnos

Također je dobra ideja posjetiti liječnika ako još niste započeli menstruaciju do 16 godina ili imate nepravilna razdoblja ili bez razdoblja, a ne uzimajući nikakvu kontracepciju, uključujući hormonalnu kontrolu rađanja. To bi mogli biti znakovi temeljnog zdravstvenog stanja koje je potrebno riješiti.

Koji se testovi obavljaju na bolna razdoblja?

Može se napraviti nekoliko testova kako bi se dijagnosticirao uzrok bolnih razdoblja. Ovi se testovi temelje na vašim simptomima i specifični su za medicinsku povijest pojedinca. Ovi testovi mogu uključivati ​​sljedeće:

• Zdjelični ispit: Tijekom ispita zdjelice liječnik će fizički pregledati reproduktivne organe i potražiti bilo kakve abnormalnosti ili znakove infekcije.

• Pap -briz: PAP test razmaza prikuplja stanice iz grlića maternice kako bi provjerili ima li nenormalnih promjena koje ukazuju na rak grlića maternice.

• Ultrazvuk: Ultrazvuk je neinvazivni test koji pomaže u vizualizaciji reproduktivnih organa. Korisno je potražiti bilo kakve strukturne nepravilnosti, ožiljak ili probleme koji uzrokuju bolna razdoblja.

• Hormonalno testiranje: Hormonalne neravnoteže ponekad mogu pridonijeti boli u razdoblju. Krvni testovi mogu se učiniti za mjerenje razine određenih hormona, poput estrogen i progesteron, utvrditi postoje li neravnoteže. Naručite a Ženski hormonski test iz Welza ovdje.

• STI testiranje: Spolno prenosive infekcije (SPI) ponekad mogu uzrokovati bolove u razdoblju. STI testiranje Može se učiniti da se provjeri bilo kakve bolesti koje uzrokuju bol.

Kako mogu upravljati bolovima tijekom menstruacije?

Postoje razne stvari koje možete pokušati upravljati grčevima bolnih razdoblja:

• Lijek protiv bolova bez recepta: Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput ibuprofena i naproksena, mogu pomoći u ublažavanju boli i upale. Pronađite naš asortiman ovdje.

• Toplotna terapija: Primjena topline na donji trbuh pomaže u opuštanju mišića koji uzrokuju grčeve. To se može učiniti s grijaćem jastukom, bocom s toplom vodom ili toplom kupkom ili tušem.

• Vježba: Nježna vježba, poput hodanja ili istezanja, može pomoći u smanjenju grčeva.

• Tehnike opuštanja: Duboko disanje, meditacija i druge tehnike opuštanja mogu pomoći u smanjenju bolova od grčeva.

• Isprobajte prirodni lijek: Neki ljudi pronalaze olakšanje od grčeva pomoću prirodnih lijekova poput đumbira, kurkume ili esencijalnih ulja. Izbjegavanje kofeina i alkohola također može pomoći.

Zaključno, bol u razdoblju nije znak dobre plodnosti. Iako su to uobičajeno iskustvo za mnoge žene, one ne moraju nužno ukazivati ​​na probleme s plodnošću ili plodnošću. Nekoliko čimbenika može utjecati na žensku plodnost, uključujući dob, težinu, životni stil i temeljna zdravstvena stanja. Ako pokušavate začeti, morate razgovarati sa svojim pružateljem zdravstvene zaštite i riješiti se bilo kakvih potencijalnih problema s plodnošću. Ovdje dostupni su testovi za žensku plodnost.

Saznajte više na Welzu! Pročitajte naše članke Kada ste najplodniji i Kako testirati je li žena neplodna.