Cosa è coperto?

Il dolore alle gambe è un sintomo del diabete di tipo 2?

Se il diabete di tipo 2 progredisce, potresti soffrire di una varietà di sintomi, incluso il dolore alle gambe. I sentimenti formicolio tra le braccia o le gambe, la pressione sanguigna elevata, la stanchezza, la visione compromessa, la cattiva visione notturna o la paralisi o il dolore nelle mani, nei piedi o nelle gambe sono tutti possibili sintomi. Se ignori questi sintomi e non cerchi un trattamento, possono progredire dal peggioramento della neuropatia diabetica a problemi di salute più gravi.

Le complicazioni del diabete di tipo 2 includono

• Danno ai nervi

• Malattia cardiaca e ictus

• Malattia per gli occhi

• Complicazioni di mano, piedi o arti

Concentrarsi sui sintomi e trattarli con successo aiuterà a prevenire o ritardare le complicanze progressive per la salute del diabete. La glicemia non riconosciuta e non controllata può portare a un disagio per le gambe correlato al diabete di tipo 2, ad esempio, potrebbe svilupparsi in problemi avanzati di arti o piede. Alla fine potresti essere amputato. Scopri di più sul disagio delle gambe diabetiche e su come controllare il diabete e prendere un trattamento preventivo.

La neuropatia periferica diabetica è il termine usato per descrivere il danno nervoso alle estremità. La neuropatia periferica diabetica colpisce le gambe perché i nervi non funzionano più normalmente. Oltre al disagio, una persona può sperimentare intorpidimento e formicolio. I pazienti con neuropatia diabetica periferica hanno maggiori probabilità di avere conseguenze importanti nei loro piedi o gambe, come lesioni o amputazione.

Una volta che si verificano sintomi di crampi e neuropatia periferica diabetica dolorosa, il trattamento tende a concentrarsi sulla riduzione e sul rallentamento della procedura.

In che modo il diabete di tipo 2 provoca dolore alle gambe?

Quando il diabete di tipo 2 non è gestito correttamente, i nervi colpiti in numerosi aree del corpo possono essere feriti. Alti livelli di zucchero nel sangue per un lungo periodo possono danneggiare i capillari del sangue che forniscono i nervi. Le fibre nervose possono essere danneggiate o addirittura distrutte se non ottengono i nutrienti necessari per funzionare. I nervi danneggiati possono causare difficoltà in qualsiasi parte del tuo corpo, non solo alle gambe.

La neuropatia periferica si riferisce a una varietà di disturbi causati da lesioni al sistema nervoso periferico, l'enorme rete di comunicazione che trasporta informazioni dal resto del corpo al cervello e al midollo spinale. I nervi periferici sono analoghi ai fili che collegano i vari elementi di un computer o si connettono a Internet. Se le funzioni complesse falliscono, possono fermare un sistema.

La mobilità del tuo corpo è controllata dai nervi motori. La neuropatia motoria si verifica quando i nervi motori sono feriti, risultando:

• Debolezza muscolare, atrofia, contrazioni e crampi
• Coordinamento e equilibrio inadeguati

La neuropatia motoria può renderti più inclini alle cadute e diminuire la tua destrezza fisica.

Temperatura, dolore e tocco sono tutti rilevati dai nervi sensoriali. La neuropatia sensoriale è causata dalla distruzione dei nervi sensoriali, con conseguente intorpidimento. Quando tocchi qualcosa, la neuropatia sensoriale può compromettere la tua capacità di provare dolore o sensazioni. Questo può renderti meno suscettibili al dolore e alle temperature dure. Può anche compromettere la destrezza delle mani.

Sintomi del dolore alle gambe del diabete di tipo 2

I seguenti sintomi persistenti potrebbero indicare danni ai nervi nelle persone con diabete:

• Sensazioni di formicolio nei piedi o nelle gambe inferiori
• Un senso di bruciore
• I tuoi piedi diventano estremamente freddi o caldi.
• I tuoi piedi sono estremamente sensibili.
• Perdita di sensazione nelle gambe e nei piedi.
• Debolezza muscolare nelle gambe e nei piedi

L'assenza di sensazione nelle gambe e i piedi sono un grave rischio per la salute che deve essere affrontato immediatamente. Se hai poca o nessuna sensazione, potresti non rilevare lacerazioni o vesciche sostenute. Di conseguenza, potresti lasciarli non trattati. Queste ferite possono essere infettate o rimanere non guarite per un lungo periodo, portando potenzialmente a casi più gravi e preoccupazioni mediche.

Se hai i sintomi di cui sopra, ti suggeriamo di dare un'occhiata al nostro Kit di esame del sangue del diabete che utilizza un semplice metodo di puntura per dire se hai il diabete o meno.

Complicanze dal dolore alle gambe diabetiche

Dovresti tenere traccia di come il dolore alle gambe e i sintomi progrediscono per evitare conseguenze più gravi e per aiutare a curare la neuropatia diabetica. La lesione del nervo diabetico nelle gambe potrebbe portare alle seguenti complicazioni:

Poiché non riesci a sentire la posizione delle articolazioni, potresti sentirti traballante quando muovi le gambe. Ciò potrebbe provocare una caduta. Uno su cinque cadute provoca un arto o un infortunio alla testa. Una caduta può provocare fratture ai fianchi, alle braccia, alle caviglie o ai polsi, nonché danni alla testa o al cervello.

Sentirsi instabili quando ti muovi può farti diventare meno attivo poiché hai paura di cadere. Questo è un fenomeno ciclico. Con meno attività, i muscoli delle gambe si indeboliranno, aumentando le possibilità di cadere.

Il dolore alle gambe e ai piedi di solito ti dice che qualcosa non va. Ad esempio, se hai calpestato un pezzo di vetro, proverai dolori acuti. La ferita dovrebbe successivamente essere curata e monitorata per i sintomi di infezione. Subire una lesione senza riscontrare disagio nelle gambe o nei piedi, come con il diabete di tipo 2 incontrollato, può portare a infezione. Non dovrai consultare cure mediche o verificare se il tuo infortunio sta guarendo se non sei a conoscenza di averne uno. Questo scenario è possibile se hai una lacerazione sul piede diabetico. Le vesciche e le piaghe possono essere problematiche e alleviare il dolore se non ne sei a conoscenza.

L'amputazione è una grave conseguenza clinica che può svilupparsi dalla neuropatia diabetica. Il diabete provoca l'amputazione di un arto ogni 30 secondi in tutto il mondo. I medici rimuoveranno la minima quantità di tessuto possibile a seconda dello stato delle ferite o delle infezioni non guarite. Se il danno dall'amputazione del tessuto non guarisce o il flusso sanguigno è bloccato, potrebbe essere necessaria un'altra amputazione per rimuovere più tessuti.

Gestire i sintomi diabetici del danno al nervo delle gambe

Una volta che ti è stato diagnosticato un danno ai nervi correlato al diabete, il medico prescriverà farmaci, integratori nutrizionali o rimedi domestici per il trattamento della neuropatia periferica diabetica.

Il medico può dare i seguenti farmaci in situazioni da moderate a gravi.

• Lyrica (pregabalin): Un farmaco anticonvulsivante usato per ridurre il dolore e gli impulsi del nervo diabetico.
• Cymbalta (duloxetina): È indicato un inibitore del reuptake di serotonina-norepeninefrina per trattare il dolore e altre sensazioni aberranti come formicolio o perni e aghi.
• Tapentadol o tramadolo: Si consiglia agli oppioidi di alterare il modo in cui il cervello e il sistema nervoso rispondono al dolore fermando il dolore nervoso e alterando gli impulsi di sensazione tra il cervello e il corpo.

Studi clinici condotti negli ultimi cinque anni hanno scoperto che alcuni integratori alimentari possono aiutare a prevenire o persino invertire i sintomi della neuropatia diabetica. Altri test e indagini, tuttavia, sono richiesti prima che ciò possa essere dichiarato una scelta di terapia praticabile.

I seguenti integratori nutrizionali hanno prodotto i risultati più promettenti:

• Vitamina D.
• Vitamina B 12
• Acetil-L-carnitina

Prima di assumere qualsiasi integratore dietetico o a base di erbe o farmaci da banco per curare i sintomi della neuropatia diabetica, visita il medico. Il medico sarà in grado di informarti se il prodotto è sicuro da utilizzare, poiché alcuni integratori e farmaci interagiscono tra loro e creano effetti collaterali negativi.

Esercitare e mangiare più sano può aiutarti a gestire il dolore alle gambe legato al diabete. L'aumento dell'attività fisica migliora il flusso sanguigno nelle gambe, fornendo ossigeno e nutrienti.

Le attività elencate di seguito possono aiutarti a gestire i sintomi della neuropatia diabetica aumentando o mantenendo anche la massa muscolare. Se hai un infortunio, potresti essere in grado di partecipare a queste attività, ma consulta prima il medico.

• Attività quotidiane da luce a moderata come faccende domestiche e giardinaggio
• A piedi
• Ciclismo
• Nuoto
• Esercizi della sedia

Mangiare una dieta ben bilanciata può aiutare a mantenere la glicemia stabile e costante, riducendo l'infiammazione dei nervi. Può anche aiutare a riparare i tessuti nervosi, nonché la riduzione o la prevenzione di ulteriori lesioni ai nervi.

Come prevenire i sintomi delle gambe diabetiche

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Agire per controllare i livelli elevati di zucchero nel sangue è l'unico metodo per prevenire i sintomi del dolore alle gambe correlati al diabete. Se si dispone di diabete di tipo 2, i livelli stabili e normali di zucchero nel sangue minimizzano il rischio di danni ai nervi sensoriali e motori. La gestione del dolore alle gambe è importante per i pazienti con diabete, anche il dolore alle gambe lieve dovrebbe essere discusso con il proprio operatore sanitario per prevenire le ulcere diabetiche.

150 minuti di esercizio fisico moderato a settimana ti aiuteranno a mantenere i livelli di zucchero nel sangue, evitare danni ai nervi e alleviare il dolore alle gambe. Il nuoto, il lieve passeggiata, il ciclismo o l'aerobica sono tutte opzioni.

Una dieta ben bilanciata e sana che include carni magre, frutta, verdure non ammorbidi e carboidrati complessi ti aiuterà a controllare i livelli di zucchero nel sangue e prevenire la neuropatia del diabete e il disagio delle gambe.

I farmaci per il diabete, come l'insulina, possono essere prescritti dal medico per aiutare a regolare i livelli di glucosio nel sangue e prevenire complicanze come la neuropatia diabetica. Un kit di esame del sangue del diabete è altamente raccomandato per misurare i livelli di glucosio, che aiuta nel controllo delle malattie e ulteriori danni ai nervi.

Quando vedere un dottore?

Se hai la neuropatia diabetica nelle gambe, dovresti controllare frequentemente le gambe e i piedi per lesioni.

Se hai uno dei seguenti sintomi, consulta il medico:

• Gonfiore dei piedi
• Imperfezioni
• Ferite aperte
• Una dolori o un'ulcera che dura più di una settimana
• Dolore grave o crampi frequenti
• Scolorimento della pelle o arrossamento
• Un cattivo odore che emana da una ferita
• Sentirsi caldo in una parte del tuo piede

Conclusione

Il dolore alle gambe è un segno del diabete di tipo 2. È causato da livelli elevati di zucchero nel sangue che causano danni ai nervi nelle gambe e nei piedi. Il diabete di tipo 2, se non trattato, può progredire verso problemi avanzati delle gambe o del piede e, infine, in amputazione. Il dolore alle gambe causato dal diabete di tipo 2 può essere lancinante, ma è possibile rallentare il corso con modifiche o medicine dello stile di vita. Puoi anche adottare misure preventive per evitarle in primo luogo. Controllare i livelli di zucchero nel sangue attraverso una dieta nutriente, un'attività fisica moderata e i farmaci ridurranno il dolore e altri fattori di rischio come la neuropatia diabetica.