Qual è la migliore medicina per i crampi mestruali?

Cosa è coperto?

I crampi mestruali possono verificarsi durante e prima dell'inizio dei periodi nelle donne, e questa condizione è anche nota come dismenorrrea primaria. Le gambe, la pancia inferiore o la schiena possono sperimentare crampi. Il disagio causato da questi crampi potrebbe essere da moderato a abbastanza doloroso. Inoltre, potresti sperimentare nausea, diarrea o costipazione.

Quali sono le cause dei crampi mestruali?

Il dolore d'epoca può avere una varietà di cause e, se si ricevono regolarmente periodi dolorosi, potresti preoccuparti. Potresti non aver sperimentato periodi dolorosi fino a quando non avevi 20 anni. Un medico può spiegarti perché vivi i crampi lancinanti ogni mese. I seguenti sono i motivi che causano crampi mestruali.

1. Sindrome premestruale (PMS)

La maggior parte delle donne sperimenta la sindrome premestruale durante i loro periodi mestruali.

La PMS inizia alcuni giorni prima dell'inizio del ciclo mestruale e dura da due a tre giorni del ciclo. I medici ritengono che il calo dei livelli di estrogeni e progesterone che si verificano poco prima dell'inizio di ciascun ciclo sia la causa della PMS.

Insieme ai crampi mestruali, durante questa fase si verificano anche affaticamento e irritabilità.

2. Endometriosi

L'endometrio è il rivestimento esterno dell'utero che si sviluppa all'interno dell'utero. Tuttavia, se si dispone di endometriosi, l'endometrio cresce verso l'esterno e copre l'area degli organi riproduttivi come ovaie e tubi di Falloppio.

Quando l'utero rimuove il rivestimento durante i periodi, potrebbe rimanere bloccato nell'endometrio quando si dispone di endometriosi. Queste condizioni portano a crampi gravi.

3. Malattia infiammatoria pelvica (PID)

PID è un'infezione dell'utero. Quando i batteri di un'infezione a trasmissione sessuale (STI) entrano negli organi riproduttivi, l'infezione PID in genere inizia. A volte può verificarsi anche dopo qualsiasi trattamento chirurgico nell'area dell'utero. Molte donne con PID non mostrano alcun sintomo, ma potrebbero provocare crampi dolorosi per alcune persone.

4. Cisti ovariche

Di solito, durante le mestruazioni, le cisti ovariche si formano nelle ovaie. Ogni mese, almeno una piccola forma di cisti nelle ovaie delle donne e normalmente scompare.

Ma alcune donne possono sviluppare più di una cisti ovarica, che può portare ad altre condizioni mediche. Potrebbe richiedere cure mediche per gestire le cisti. Questa condizione può anche causare dolore mestruale.

5. Adenomiosi

Quando l'endometrio si fonde con la parete muscolare uterina, quella situazione è nota come adenomiosi. Sebbene l'endometrio possa influire sull'intero muscolo uterino, di solito si fissa a un punto nell'utero.

Tuttavia l'adenomiosi può produrre crampi dolorosi, ma è una condizione curabile. L'adenomiosi è più comune in quelle donne che hanno partorito o che hanno subito un intervento chirurgico all'utero.

Trattamento dei crampi mestruali

I crampi mestruali a volte causano un forte dolore, che è difficile per le donne tollerare. Tuttavia, ci sono diversi modi per ridurre i crampi.

Sebbene questi metodi possano fornire sollievo per dolore di periodo lieve a moderato. È fondamentale ricordare che questi metodi non funzionano sempre, in particolare per le condizioni croniche.

Farmaci:

Varia i tipi di farmaci antidolorifici vengono utilizzati per alleviare i crampi mestruali. Prima di assumere questi farmaci, assicurati di non essere allergico ai farmaci.

Di seguito sono riportati alcuni dei farmaci.

1. Ibuprofene

Ibuprofene è un farmaco antinfiammatorio ampiamente usato nel dolore d'epoca. È un droga da banco. Il dolore nel tuo corpo si verifica a causa della produzione di sostanze chimiche chiamate prostaglandine. Le prostaglandine vengono rilasciate nell'area dell'infiammazione.

L'ibuprofene lavora per fermare la produzione di prostaglandine e allevia quindi il dolore. Puoi usare ibuprofene da 200 mg tre volte al giorno per 3 giorni per i crampi mestruali.

Questa dose è per facilitare i crampi mestruali. Tuttavia, la dose può essere regolata in base alla gravità del dolore. Questi farmaci possono causare effetti collaterali come nausea, vomito e perdita di appetito.

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2. Acetaminofene

Il paracetamolo è un altro antidolorifico usato per il trattamento per alleviare il dolore. Il paracetamolo è usato in dolore meno grave. Ha il vantaggio di non causare effetti collaterali. Il nome di mercato di Acetaminofene è Tylenol. Puoi usare 500 mg di paracetamolo due volte al giorno per 3-4 giorni. Questo medicinale è un antidolorifico da banco.

3. Sodio naprossene

Il sodio naprossene è considerato il più efficace per i crampi. È anche correlato al gruppo di farmaci antinfiammatori.

È usato nel dolore grave quando non allevia l'ibuprofene e il paracetamolo. Per il dolore d'epoca, è sufficiente 1 compressa di 550 mg di sodio da naprossene dopo ogni 8 ore. Tuttavia, il medico può regolare il dosaggio in base alla gravità del dolore.

4. Agopuntura

Piccoli aghi vengono inseriti sotto la pelle in specifiche posizioni corporee per eseguire l'agopuntura. Secondo la ricerca, l'agopuntura può ridurre il dolore d'epoca.

5. Rimedi a base di erbe

I crampi mestruali potrebbero essere sollevati in una certa misura da prodotti a base di erbe come pycnogenol, finocchio, tè alle erbe o un prodotto combinato

Terapie alternative per alleviare i crampi del periodo

Oltre ai farmaci, ci sono anche alcuni rimedi casalinghi per alleviare il dolore del periodo.

Che include:

1. ACUPRESSURA

Simile all'agopuntura, la digitopressione prevede la pressione su macchie di corpo specifiche. Invece di usare gli aghi, questo si ottiene con la digitopressione applicando una leggera pressione sulla pelle. La digitopressione sembra essere più utile di un placebo nell'allevamento di crampi mestruali, nonostante la mancanza di studi sull'argomento.

2. Terapia del calore

I crampi mestruali possono essere sollevati facendo un bagno caldo, un cuscinetto riscaldante o una bottiglia d'acqua. Puoi anche applicare una patch di calore alla pancia inferiore. Per alleviare i crampi del periodo, l'uso del calore può essere benefico quanto gli antidolorifici come l'ibuprofene e il paracetamolo.

3. Dieta nutriente

Gli studi hanno dimostrato che l'assunzione di integratori di vitamina E, acidi grassi omega-3, vitamina B-1 (tiamina), vitamina B-6 e magnesio possono aiutare ad alleviare i crampi mestruali.

4. Esercizio

L'attività fisica può anche alleviare il dolore. La contrazione e il rilassamento dei muscoli dell'addome inferiore durante l'esercizio possono essere utili per ridurre l'intensità del dolore.

Inoltre, l'esercizio fisico potrebbe ridurre il livello di stress, abbassando la soglia del dolore.

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