Dažni alergenai: suaktyvinimai dėl alerginių reakcijų

Šis straipsnis apims labiausiai paplitusius alergenus ir paskatinimus. Alergenas yra medžiaga, sukelianti alerginę reakciją jautriems asmenims. Bendriems alergenams suprasti yra labai svarbu efektyviai valdyti alergijas ir išlaikyti gerą sveikatą. Šis straipsnis, kurį sukūrė internetinis medicinos žurnalas „Welzo“, ištirs įvairių tipų alergenus, jų poveikį žmogaus kūnui ir kaip juos valdyti.

Žiedadulkių alergenai

Žiedadulkių tipai

Žiedadulkės yra puikūs milteliai, kuriuos augalai išleidžia reprodukcijos tikslais. Yra trys pagrindiniai žiedadulkių alergenų tipai: medžių žiedadulkės, žolių žiedadulkės ir piktžolių žiedadulkės.

Medžių žiedadulkės

Medžių žiedadulkės paprastai išsiskiria ankstyvą pavasarį ir gali sukelti alergines reakcijas jautriems asmenims. Įprastos medžių žiedadulkių alergenai yra beržai, ąžuolas, guobos ir kedro medžiai. Edinburgo universiteto alergistė dr. Fiona Marshall teigia: „Medžių žiedadulkių lygis gali skirtis priklausomai nuo tokių veiksnių kaip oro sąlygos ir geografinė padėtis¹."

Žolės žiedadulkės

Žolės žiedadulkės yra labiausiai paplitusi žiedadulkių alergijos priežastis, paveikianti milijonus žmonių visame pasaulyje. Žolės žiedadulkės paprastai išsiskiria vėlyvą pavasarį ir vasarą. Remiantis Nacionaliniu žiedadulkių stebėjimo tinklu, yra daugiau nei 1200 skirtingų žolių rūšių, tačiau tik keli, tokie kaip Timothy žolė, Bermudų žolė ir ruginė žolė, yra atsakingos už didžiąją dalį žolių žiedadulkių alergijos.².

Piktžolių žiedadulkės

Piktžolių žiedadulkių alergenai išsiskiria įvairių rūšių piktžolėmis vasaros pabaigoje ir ankstyvą rudenį. Įprasti piktžolių žiedadulkių alergenai yra ambrozija, dilgėlės ir dokas. Oksfordo universiteto alergistas dr. Thomas Evansas mini, kad „piktžolių žiedadulkių lygis gali žymiai padidėti šilto, sauso orų metu, ir tai sukelia didesnę alerginių reakcijų riziką³."

Žiedadulkių alergijos simptomai

Žiedadulkių alergija, dar žinoma kaip šienligė ar alerginis rinitas, gali sukelti įvairių simptomų, įskaitant čiaudulį, slogą, nosies spūstis, niežtinčias akis ir vandeningas akis. Sunkiesniais atvejais žiedadulkių alergija gali sustiprinti astmos simptomus, sukeldami švokštimą, dusulį ir kvėpavimą ir krūtinės stiprumą⁴. Žaistų alergijos simptomų sunkumas ir trukmė gali skirtis priklausomai nuo asmens jautrumo ir žiedadulkių lygio aplinkoje. Norėdami sužinoti daugiau apie kitų rūšių alergijų simptomus, skaitykite mūsų straipsnį apie: Alergijos, tipai, priežastys, požymiai ir simptomai, diagnozė ir gydymas.

Žiedadulkių alergijos valdymas

Efektyvus žiedadulkių alergijos valdymas apima strategijų, įskaitant alergenų vengimą, simptomų palengvinimo ir imunoterapijos, derinį.

Alergenų vengimas

Sumažinus žiedadulkių alergenų poveikį, gali būti palengvinti alergijos simptomai. Alergenų vengimo strategijos yra vietinių žiedadulkių skaičiaus stebėjimas, lauko veiklos planavimas mažai kolonos laikais, kaukės dėvėjimas ir langų bei durų laikymas uždarytas per aukšto lygio sezonus⁵.

Simptomų palengvinimas

Per nereceptiniai ir receptiniai vaistai gali padėti palengvinti žiedadulkių alergijos simptomus. Šie vaistai apima antihistamininius dalykus, dekongestantus ir nosies kortikosteroidus. Glazgo universiteto klinikinis imunologė dr. Sarah Miller pataria, kad „konsultavimai su sveikatos priežiūros specialistu galėtų padėti asmenims nustatyti tinkamiausią gydymo planą pagal jų specifinius poreikius⁶."

Imunoterapija

Imunoterapija, dar žinoma kaip alergijos šūviai ar po liežuvio imunoterapija (SLIT), yra ilgalaikis žiedadulkių alergijos gydymo būdas. Imunoterapija apima palaipsniui didėjančias alergenų dozes, siekiant padėti imuninei sistemai skatinti toleranciją alergenui, galiausiai sumažinant alergijos simptomus⁷. Dr Fiona Marshall teigia: „Imunoterapija gali būti labai efektyvus žiedadulkių alergijos gydymas, tačiau tam reikia daug laiko, ir turėtų būti prižiūrimi kvalifikuotas alergistas⁸."

Su kailiu ar plunksnomis gaminamas pleiskanas, tačiau kai kurios veislės gali sukelti mažiau alergenų nei kitos. Dr Fiona Marshall teigia, kad „nors nėra tokio dalyko kaip visiškai hipoalerginis augintinis, tam tikros veislės gali būti labiau tinkamos asmenims, turintiems alergiją¹⁵."

PET seilės

PET seilių alergenai gali tapti ore, kai naminių gyvūnėlių auginimas yra pats arba kai seilės išdžiūsta ant paviršių. Dr Thomas Evansas mini, kad „augintinių seilių alergenai gali išlikti aplinkoje ilgai po to, kai augintinio nebėra¹⁶."

PET šlapimas

Šlapimas iš augintinių, ypač katės, taip pat gali būti alergenų šaltinis. Šie alergenai gali tapti ore, kai šlapimas išdžiūsta, ir gali sukelti alergines reakcijas¹⁷.

PET alergijos simptomai

PET alergijos simptomai gali būti čiaudulys, sloga, nosies spūstys, niežtinčios akys, vandeningos akys ir odos bėrimai. Sunkiesniais atvejais augintinių alergenai gali sustiprinti astmos simptomus, sukeldami švokštimą, dusulį ir krūtinės stiprumą¹⁸.

Patarimai, kaip valdyti augintinių alergijas

NED alergijos valdymas apima alergenų vengimo, simptomų palengvinimo ir imunoterapijos derinį. Keletas naudingų patarimų, kaip valdyti augintinių alergijas:

Mažina naminių gyvūnėlių alergenus namuose

Reguliariai siurbdami, dulkes ir plaunant naminių gyvūnėlių patalynę gali padėti sumažinti naminių gyvūnėlių alergenų kiekį namuose. Taip pat svarbu reguliariai auginti augintinius, kad sumažintų pleiskaną ir nelaikytų juos nuo minkštų baldų ir lovų¹⁹.

Kreiptis į medicinos patarimą

Konsultuojant su sveikatos priežiūros specialistu, asmenims gali padėti nustatyti tinkamiausią jų specifinių poreikių gydymo planą. Gali būti skiriami tokie vaistai kaip antihistamininiai vaistai, dekongestantai ir nosies kortikosteroidai²⁰.

Atsižvelgiant į imunoterapiją

Imunoterapija, dar žinoma kaip alergijos šūviai, gali būti veiksminga ilgalaikio gydymo galimybė auginti augintinių alergiją. Imunoterapija apima palaipsniui didėjančių alergenų dozių skyrimą, siekiant padėti imuninei sistemai sukurti toleranciją, galiausiai sumažinti alergijos simptomus²¹.

Maisto alergenai

Dažni maisto alergenai

Maisto alergija atsiranda tada, kai imuninė sistema klaidingai reaguoja į tam tikrus maisto baltymus. Kai kurie įprasti maisto alergenai apima:

• Pienas
• Kiaušiniai
• Žemės riešutai
• Medžių riešutai (pvz., Migdolai, anakardžiai ir graikiniai riešutai)
• Žuvis
• Krūžmai (pvz., Krevetės, krabai ir omaras)
• Soja
• Kviečiai

Dr Sarah Miller pabrėžia, kad „nors daugiau nei 170 maisto produktų buvo nustatyta kaip galimi alergenai, aštuoni aukščiau išvardyti maisto produktai sudaro 90% visų maisto alerginių reakcijų²²."

Maisto alergijos simptomai

Maisto alergijos simptomai gali būti nuo lengvo iki sunkaus ir gali būti dilgėlinė, niežėjimas, patinimas, švokštimas, pilvo skausmas, viduriavimas, vėmimas, galvos svaigimas ir anafilaksija (sunki, gyvybei pavojinga alerginė reakcija)²³.

Maisto alergijos diagnozė ir valdymas

Maisto alergijos diagnozavimas paprastai apima išsamią ligos istoriją, alergijos testai, o kai kuriais atvejais - žodinis maisto iššūkis. Dr Fiona Marshall paaiškina, kad „kai diagnozuojama alergija maistui, pagrindinis gydymas yra griežtas alergiško maisto vengimas. Asmenims, sergantiems sunkia maisto alergija²⁴."

Vabzdžių alergenai

Dažni vabzdžių alergenai

Kai kurie įprasti vabzdžių alergenai apima:

• Tarakonų alergenai (randami tarakonų išmetimuose, seilėse ir kūno dalyse)
• Vabzdžių nuodai alergenai (iš vabzdžių, tokių kaip bitės, vapsvos ir ugnies skruzdėlės)

Vabzdžių alergijos simptomai

Vabzdžių alergijos simptomai gali būti nuo lengvos iki sunkių. Alergenai tarakonų gali sukelti alerginį rinitą ir astmos simptomus, o vabzdžių nuodai alergenai gali sukelti lokalų skausmą, patinimą ir paraudimą²⁵.

Vabzdžių alergenų prevencija ir gydymas

Vabzdžių alergenų poveikio prevencija apima švarių namų palaikymą, įtrūkimų ir įtrūkimų sandarinimą ir prireikus naudojant insekticidus. Vabzdžių alergijai, norėdami išvengti vabzdžių alergijos²⁶. Vabzdžių alergijos gydymas gali apimti nereceptinius ar receptinius vaistus, taip pat alergenams būdinga imunoterapija, skirta vabzdžių alergijoms stingdančioms vabzdžiams²⁷

.

 

Cheminiai alergenai

Cheminių alergenų šaltiniai

Cheminius alergenus galima rasti įvairiuose produktuose ir aplinkoje. Kai kurie įprasti cheminių alergenų šaltiniai yra šie:

• Valymo produktai (pvz., Plovikliai, dezinfekavimo priemonės ir oro gaivikliai)
• Asmeninės priežiūros produktai (pvz., Kosmetika, kvepalai ir plaukų dažai)
• Pramoninės cheminės medžiagos (pvz., Solvikliai, klijai ir pesticidai)

Cheminių alergijų simptomai

Cheminės alergijos gali pasireikšti kaip kontaktinis dermatitas - odos reakcija, kuriai būdingas paraudimas, niežėjimas ir patinimas. Be to, tam tikrų cheminių medžiagų poveikis gali sustiprinti kvėpavimo takų alergijas ir astmos simptomus, tokius kaip švokštimas, dusulys ir krūtinės stiprumas²⁸.

Cheminių alergenų vengimas ir valdymas

Cheminių alergenų vengimas yra pagrindinė cheminių alergijų valdymo strategija. Tai gali apimti kvepalų ar hipoalerginių produktų naudojimą, apsauginių drabužių ir pirštinių dėvėjimą tvarkant chemines medžiagas ir užtikrinant tinkamą ventiliaciją, kai naudojami valymo priemonės²⁹. Cheminių alergijų gydymas paprastai apima nereceptinius ar receptinius vietinius kortikosteroidus³⁰.

 

Išvada

Alergenų poveikio identifikavimo ir valdymo svarba

Alergenų poveikio nustatymas ir valdymas yra būtinas norint išlaikyti gerą sveikatą ir gerovę. Alergija gali turėti didelę įtaką asmens gyvenimo kokybei, sukeldamas įvairius simptomus, kurie svyruoja nuo lengvų iki sunkių. Suprasdami įprastus alergenus ir imdamiesi tinkamų veiksmų siekiant sumažinti poveikį, asmenys gali veiksmingai valdyti savo alergiją ir užkirsti kelią komplikacijoms.

Alergenų supratimo vaidmuo bendroje sveikatos ir gerovės srityje

Alergenų supratimas vaidina lemiamą vaidmenį skatinant bendrą sveikatą ir gerovę. Atpažįstant įprastus alergenus, tokius kaip žiedadulkės, dulkių erkutės, augintinių alergenai, maisto alergenai, vabzdžių alergenai ir cheminiai alergenai, galima asmenims priimti pagrįstus sprendimus apie savo aplinką, dietą ir gyvenimo būdą. Be to, padidėjęs supratimas apie alergenus gali padėti sveikatos priežiūros specialistams ir pacientams sudaryti individualizuotus gydymo planus, kuriuose nagrinėjami specifiniai alergenų sukėlėjai ir palengvintų alergijos simptomus. Galų gale alergenų supratimas yra labai svarbus gerinant alergijos valdymą ir gerinant bendrą gyvenimo kokybę.

Susiję alergijos gydymas

1. Alergija ir gydymas šienapjove
2. Alergijos ir netolerancijos testas
3. Alergijos testavimas
4. „Piriteze“ alergijos tabletės
5. Pirkite „Telfast“ internetu
6. Pirkite feksofenadiną internetu
7. Pirkite cetiriziną internetu
8. Netoleravimo kraujo tyrimas
9. Pirkite „Loratadine“ internetu
10. Pirkite levocetiriziną internetu
11. Pirkite „Rapitil“ internetu

Susiję alergijos straipsniai

1. Alergija: apibrėžimas, tipai, priežastys, požymiai ir simptomai, diagnozė ir gydymas
2. Žiedadulkių skaitiklis
3. Dažni alergenai
4. Kaip užkirsti kelią alergijai
5. Vaikų alergija
6. Nėštumas ir alergija
7. Alerginė astma
8. Burnos alergijos sindromas
9. Kiaušinių alergijos
10. Natūralios alergijos priemonės
11. Pomidorų alergija
12. Laktozės netoleravimas
13. Kukurūzų netoleravimas
14. Kokosų alergija
15. Bananų alergija
16. Kiwi alergija
17. Kazeino netoleravimas
18. Sulfito alergija
19. „McDonald's“ meniu alergija
20. Braškių alergija
21. Penicilino alergija
22. Mielės alergija ir netolerancija
23. Kofeino netoleravimas
24. Glitimo netoleravimas
25. Latekso alergija
26. PET alergijos
27. Šienligės injekcijos
28. Allium alergija
29. Avižų netoleravimas
30. Alergija cukrumi ir netolerancija
31. Vėžiagyvių netolerancija
32. Kviečių netoleravimas
33. Allergija ananasai
34. Vandens alergija
35. Plaukų dažų alergija
36. Lupinų alergija