7 Pagyvenusių gėlių pranašumai, rizika ir naudojimas

Nepaisant riboti tyrimai, daugelis tyrimų pabrėžė galimą „Laido Flower“ naudą ir naudojimą bei pastebėjo, kad jos antidiabetinės, priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės. 

Pagyvenusių žiedų pranašumai ir naudojimas

Kai kurie galimo pranašumai ir naudojimas yra. 

Kaip peršalimo, sinusų infekcijų ir gripo gydymas 

Pagyvenusios seniūnijos ir šeivamedžio gėlės padeda paruošti papildus ir vaistus peršalimo ir kosuliams. Nepaisant ribotų įrodymų, šiems duomenims paremti yra perspektyvūs tyrimų duomenys. Pavyzdžiui, apžvalga iki Profesorius Mohaddese Irane pažymėjo, kad produktai, kuriuose yra pagyvenusių žmonių ir susijusių žolelių, yra naudingi sinusų infekcijoms, kai jie naudojami kartu su tradiciniais antibiotikais. 

Pagyvenusių žiedų gaminiai padeda sumažinti gleivinių membranų patinimą, sumažinti nosies spūstis, palengvinti galvos skausmą ir skatinti drenažą. Tačiau dėl pakankamų įrodymų reikia daugiau klinikinių duomenų. Pagyvenusių žiedų produktai taip pat padeda gydyti gripą, o žmonės, naudojantys šias žoleles 48 valandas, pastebėjo reikšmingą simptomų pagerėjimą, pvz., Galvos skausmą, nosies spūstis, raumenų skausmus, karščiavimą ir kosulį. 

Tačiau ekspertai pataria, kad „Elderflower“ pagrindu pagaminti produktai nepakeičia skiepų ir kitų įrodytų šalčio ir gripo gydymo būdų. Apsilankykite mūsų Šaltojo ir gripo vaistų tinklaraštis ir pradėkite konsultacijas internetu su „Welzo Health Professionals“. 

Cukraus kiekio kraujyje kontrolė 

Yra riboti šia tema tyrimai, nors seniūnijos gėlės ir seniūnijose yra daug bioaktyvių junginių, kurie sumažina gliukozės kiekį kraujyje, pagerina kraujospūdį ir padeda sumažinti kūno svorį. Tyrimas iki Profesorius Giangas Thanhas O kolegos Norvegijoje 2017 m. Pažymėjo, kad fenolio bioaktyviųjų junginių gyvūnų srautuose gerina insulino sekreciją ir gliukozės metabolizmą. Insulinas sumažina cukraus kiekį kraujyje. 

Toliau Paskelbti tyrimai iki Funkcinių maisto produktų žurnalas 2018 m. Nurodė, kad žmonės, vartojantys papildus, kuriuose yra pagyvenusių asmenų ir pagyvenusių žmonių, patyrė iki 7 svarų svorio metimo, 3% mažesnį KMI, 5% mažesnį sistolinio kraujospūdį ir 2,5% mažesnį diastolinį slėgį. Šie žmonės patyrė geresnę psichinę ir fizinę gerovę bei bendrą gyvenimo kokybę. 

Palengvina vidurių užkietėjimą  

„Elderflower Tea“ žada palengvinti vidurių užkietėjimą. tyrimai pažymėjo, kad tai padeda palengvinti lėtinį vidurių užkietėjimą net per dvi dienas. Tyrimo dalyviai, naudojantys „Enderflower Tea“, patyrė reikšmingą pažangą atliekų judėjimo per virškinimo sistemą (storosios žarnos, storosios žarnos ar tranzito laikas) pažanga. 

Vis dėlto, norint bet kokių tvirtų rekomendacijų, reikia atlikti daugiau tyrimų šia tema.

Detoksikacijos savybės

Vokietijoje „Black Elder“ naudojamas skatinti diaforezę (daugiau prakaitavimo) ir mažesnius šaltkrėčius, susijusius su karščiavimu. Panašiai a Vokietijos komisija e Patvirtinta naudojant „Elderflowers“ peršalimo ligų gydymui. 

Ši komisija yra tokia komitetas kaip FDA ir jame yra daugybė gydytojų, vaistininkų, toksikologų ir kitų mokslininkų. Tai dar nėra FDA patvirtinta priemonė skatinti diaforezę, tačiau daugelis ekspertų mano, kad tai skatina diaforezę ir padeda kūnui atsikratyti toksinų. 

Dėl šios priežasties seniūnijos gėlės jau seniai naudojamos kaip diuretikas, nes pašalina druską ir perteklinį vandens iš kūno. 

Padėkite sumažinti gingivitą 

Nors trūksta daugiau tyrimų, apžvalga Pažymėjo, kad žmonės, naudojantys „Sambucus Nigra“ kartu su kitais antigingivito produktais (bent tris kartus per dieną), patyrė mažesnį uždegimą ir gingivitą. Reikšmingi patobulinimai buvo pastebėti per kelias dienas po reguliaraus naudojimo. 

Po 14 dienų reguliaraus naudojimo dalyviai pastebėjo, kad žymiai pagerėjo jų gingivito indekso balai, panaudojant jį įvertinant 0-3 balą. Tačiau daugiau tyrimų šia tema yra būtina, nes vyresniųjų vaidmuo nėra žinomas. 

Dozavimo gairės 

Pagyvenę gėlės naudojamos paruoštuose maisto produktuose arba kaip arbata. Jis taip pat yra daugelyje gėrimų, ne biržos vaistų, papildų ir iš anksto paruoštų maisto produktų. Kai kurie žmonės tai naudoja kaip burnos skalavimo skystį ir kvepalus. Dėl šios įvairovės nėra standartinių dozavimo gairių. Vis dėlto šios temos tyrimuose naudojama daugybė dozių. 

Pavyzdžiui, vienas tyrimas rekomendavo suaugusiesiems Naudokite 3,9 g džiovintų šeivamedžio gėlių kasdien aštuonias (8) dienas. Kai kurios konkrečios dozavimo gairės yra, 

Sinuso infekcijos

Vaistai nuo peršalimo ir sinusų infekcijos, pvz., „Sinupret Forte“, yra 36 mg šeivamedžio gėlių. Tokie vaistai kasdien vartojami tris kartus iki 14 dienų. 

Odos sąlygoms

Kelios saujos šviežių šeivamedžių gėlių yra sumaišyti su suskystinta naftos želė, kad būtų paruoštas odos kremas. Leiskite mišiniui sukietėti, kai jį filtruojant. Šis kremas taip pat veiksmingas artritui. 

Nutukimo gydymas 

Nutukimui naudokite 3,9 g džiovintų šeivamedžių gėlių su sausais šparagais (40,5 g), džiovintų seniūnių (225 mg), senatvės sulčių (120 g) ir seniūnių gėlių ekstrakto (600 mg). Ekspertai rekomenduoja jį pasiimti su keliais šaukšteliais psyllium. 

Vidurių užkietėjimui 

Sumaišykite 600 mg „Senna“ gėlės su 500 mg šeivamedžio gėlių, 200 mg anyžių vaisių ir 200 mg pankolio, kad gautumėte arbatos. Paimkite jį tris kartus per dieną penkias (5) dienas. 

Pagyvenusiųjų gėlių saugumas ir šalutinis poveikis 

„Elderflower“ yra saugi, o naujausi tyrimai nustatė savo maisto saugą tol, kol vandenilio cianido kiekis yra mažesnis nei 25 ppm. Esamas tyrimas nepastebėjo jokio šalutinio poveikio. Tačiau žmonės, alergiški pagyvenusiems gėlėms, turintys žolės ir sausmedžio alergiją, jų neturi naudoti. 

Narkotikų sąveika

Tai taip pat sąveikauja su daugeliu Įprastiniai vaistai. Kadangi pagyvenusiųjų gliukozės kiekis kraujyje mažina gliukozės kiekį kraujyje, tai dažnai padidina diabetinių vaistų, pvz. 

Kadangi jis mažina kraujospūdį, venkite vartoti vaistus nuo kraujospūdžio. Panašiai žmonės, naudojantys diuretikus, ir tie, kuriems taikoma chemoterapija, turi būti atsargūs. Tai gerai toleruojama kiekiais, esančiais gėrimuose ir maiste. Tai taip pat sukelia labai nedaug šalutinių poveikių, kai jis vartojamas su vaistais. 

Tačiau, kadangi tai nėra gerai ištirta, tai gali sukelti nežinomą šalutinį poveikį, kurį reikia ištirti. Norint išvengti alerginių reakcijų, būtina išvengti jo naudojimo, ypač jo aktualios pritaikymo žmonėms, turintiems alergijos ir sausmedžio alergiją. Panašiai, vyresnio amžiaus asmenys nėra valgomos žalios, dėl vėmimo, pykinimo ir apsinuodijimo cianidu rizika. 

Naudojant per daug šeivamedžio gėlių, sukelia simptomus, pvz., Skrandžio sutrikimus ir viduriavimą. Tačiau tyrimai vis dar neaiškūs, ar šie ženklai atsiranda dėl senatvės gėlių ar kitų ingredientų, pvz., Senna gėlių, pankolių ir anyžių vaisių.

Dažnai užduodami klausimai

Kokia yra unikali „Lierflower“ nauda sveikatai? 

Nors reikia daugiau tyrimų, tai padeda sumažinti peršalimo ir gripo simptomus, gydo vidurių užkietėjimą ir gingivitą bei kontroliuoja gliukozės kiekį kraujyje. Jos saugumą gerai atpažįsta agentūros, pvz., FDA. 

Kokie yra keleivių gėlių naudojimo būdai? 

Jo naudojimas yra kepamas, nuoširdus, glicerate, tonikai ir žolelių arbatos. Pabandykite rinkti gėles dienos metu, kai jos yra visiškai stiprumo, ir prieš naudojimą, švelniai išdžiovinkite. 

Ar pagyvenusiųjų gėlių inkstai yra sveiki? 

Daug Ankstesni tyrimai parodė savo nefroprotekcinį poveikį inkstų morfologijai ir funkcijoms. Jo ekstrakte gausu flavonoidų, žinomų, stiprių antioksidantų. 

Ar „Elderflower“ skatina miegą? 

Pagyvenusių gėlių arbata yra naudinga nemigai, nervų sutrikimams ir nerimui. Šios gėlės suteikia vitamino C ir daugelį kitų antioksidantų. Subrendusios šeivamedžio gėlės turi vidurius laisvinančias savybes, tačiau, kai naudojamos dideliais kiekiais, sukelia vėmimą ir pykinimą. 

Ar „Srowflower“ yra supermaistas? 

Jame yra flavonoidų ir daugelio kitų bioaktyviųjų junginių, kurie padidina imunitetą. Tyrimai parodė jo anti-patogeninį potencialą. Panašiai jis puikiai veikia kaip gripo ir peršalimo gydymas. 

Ar „Srowflower“ cholesterolio kiekis mažina savybes? 

Pagyvenusiųjų gėlių kiekis sumažina gliukozės kiekį kraujyje ir cholesterolio kiekį daugeliui žmonių. Jo antioksidacinės savybės padeda sumažinti cholesterolio kiekį, pavyzdžiui, insuliną. 

Kaip tai imunitetas? 

Vyresnio amžiaus asmenys ir susiję produktai turi vitaminų ir antioksidantų, kurie padidina imunitetą. Jie sumažina uždegimą ir stresą bei pagerina širdies sveikatą. Ekspertai rekomenduoja jį vartoti dėl gripo ir šalčio simptomų. 

Apatinė eilutė 

„Laido žiedai“ yra balta kreminė gėlė, susijusi su juodojo vyro medžiu. Jis turi didžiulį vaistinį naudojimą. Nors tyrimų išvados yra ribotos, turimi įrodymai rodo, kad tai padeda sumažinti gripo ir peršalimo simptomus, gydo vidurių užkietėjimą ir gingivitą ir padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje. FDA ir susijusios agentūros tai pripažino saugu. 

Vis dėlto kai kuriems žmonėms, sergantiems sausmedžio ir žolės alergija, tai sukelia alergiją, o žmonės, vartojantys vaistus nuo kraujospūdžio, ir antidiabetikai turi to išvengti. Prieš naudodamiesi seniūnijos, pagyvenusiųjų gėlių ir susijusių junginių, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad užtikrintumėte sveikatos saugumą.

„Welzo“ pasiūlymai Gelbėjimo raminantys pastilles oranžinė ir šeivamedis ir Ricola Šveicarijos žolelių saldumynai, abu yra šeivamedžio gėlių. Apsilankykite atitinkamuose puslapiuose, kad sužinotumėte daugiau ir užsisakytumėte.