Kas padengta?

Kai esate nėščia, turite susidurti su tam tikrais rūpesčiais ir nepatogiais dalykais. Atgal ir pečių skausmas yra vienas iš labiausiai paplitusių. Gilus šiluma yra puikus būdas gydyti tokius skausmus, tačiau ar tai patikima nėščioms moterims naudoti?

Dažnai šie giliavandenių šilumos produktai su ibuprofenu nėra saugūs nėščioms moterims. Juose taip pat yra metilo salicilato ir mentolio, kurie yra pavojingi nėščioms moterims. Nors raumenų masažas gali būti gilus, gali būti saugus, galbūt norėsite ieškoti alternatyvaus produkto.

Duomenų apie giliai šilumos produktus internete nėra daug. Vis dėlto NHS Aiškiai sako: "Niekada vartokite priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas, Nurofenas, arba vartokite gilią šilumą, kol esate nėščia".

Kaip apie gilią šilumos purškalą ar grietinėlę?

Jei esate nėščia, neturėtumėte naudoti gilios šilumos kremo ar purškimo. Kremas turi ibuprofeną ir kitus ingredientus, kurie gali būti kenksmingi, kaip ir dauguma kitų giliavandenių šilumos produktų. Purškikliui nėra ibuprofeno, bet metil nikotinato, metilsicilato ir etilo salicilato.

Visų šių dalykų reikia vengti nėštumo metu.

Kaip apie šildymo padėklą?

Tarkime, kad jums skauda nugarą ar dubens arba nėštumo metu patiriate raumenų mėšlungį. Tokiu atveju, šildymo padėklas gali laikinai palengvinti skausmą.

Jei nuspręsite naudoti šildymo padėklą, turėtumėte atsižvelgti į šiuos dalykus:

• Nedėkite kažko šilto tiesiai ant savo odos. Geriausia jį naudoti rankšluostyje arba vilkėti ant drabužių.

• Nenaudokite šilumos ilgiau nei 20 minučių, o vidutinė daugumos šildymo trinkelių trukmė.

• Pasirinkite žemiausią, kuris vis dar teikia skausmą, jei jūsų šildymo trinkelėje yra keli temperatūros parametrai.

• Neleisk, kad jūsų šildymo padas užmigtų.

• Jei turite klausimų ar klausimų dėl tam tikro šildymo pagalvėlės saugumo, geriau kreiptis į medicinos eksperto patarimą.

Gilios karščio raumenų trinimas, ar tai saugu nėštumo metu?

Naudojant gilią šilumos raumenų raumenų trinimą nėštumo metu yra saugu. Tačiau pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei norite būti konkretus. Visos raumenų raumenų trinimo medžiagos yra saugios nėščioms moterims, kurias galima naudoti nedideliais kiekiais.

Nors sakoma, kad raumenų trinimas (riedėjimas) yra gana saugus, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, galbūt norėsite išvengti net ritinio. Šiais laikais yra daug saugesnių alternatyvų, ir jas nėra sunku rasti. Kodėl verta pasinaudoti proga, kai galite gauti tuos pačius rezultatus iš saugaus produkto nėščioms moterims?

Galutiniai žodžiai

Daugelį su nėštumu susijusių skausmų galima palengvinti vien poilsiui. Puiki vieta pradėti nuo kojų. Dažniausiai raumenys ir nugaros skausmai jaučiasi geriau po šiltos vonios. Taip pat gali būti naudinga tempimas ar net paprasta joga.

Trina raumenis ir masažus (tol, kol jie nėra per grubūs) gali padėti tam tikroms sritims. Nėščios moterys turėtų išlikti aktyvios, tačiau jos neturėtų padaryti per daug. Be to, nėščios moterys neturėtų naudoti giliųjų šilumos įbrėžimų skaudantiems raumenims. Jei kyla abejonių, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.

Norėdami pamatyti mūsų nėštumo kraujo tyrimą, Spustelėkite čia ir pamatyti mūsų nėštumo proceso kraujo tyrimą, Spustelėkite čia.

Norėdami gauti daugybę kraujo tyrimų ir vaistų, apsilankykite mūsų „Welzo“ internetinė vaistinė Puslapis. Norėdami gauti daugiau informacijos, Spustelėkite čia.