Grūtniecība un alerģijas: alerģiju navigācija grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā

Autors

Dr Stanley Fineman

13 April 2023

Pregnancy and Allergies: Navigating Allergies during Pregnancy and Breastfeeding - welzo

Pārskats par alerģijām grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā

Alerģijas ir izplatītas grūtniecības laikā un var ietekmēt arī zīdīšanu. Grūtniecības laikā imūnsistēma piedzīvo izmaiņas, kas dažām sievietēm var izraisīt jutīgāku pret alerģijām, bet citām var rasties alerģijas simptomu samazināšanās. Alerģiju pārvaldīšana ir būtiska gan mātes, gan mazuļa veselībai. Šajā rakstā mēs izpētīsim dažādus alerģiju aspektus grūtniecības un zīdīšanas laikā un apspriedīsim veidus, kā tos droši pārvaldīt.

Alerģiju pārvaldīšanas nozīme mātes un mazuļa veselībai

Mātes un mazuļa labklājībai ir ļoti svarīgi efektīvi pārvaldīt alerģiju grūtniecības un zīdīšanas laikā. Nekontrolētas alerģijas var izraisīt mātes komplikācijas, piemēram, miega traucējumus, sinusa infekcijas un astmas saasinājumus. Turklāt alerģijām var būt ietekme uz jaunattīstības augli un palielināt risku, ka mazulis vēlāk attīstās alerģijas. Šajā periodā izprotot un pārvaldot alerģiju, mātes var nodrošināt veselīgāku grūtniecību un zīdīšanas pieredzi sev un saviem mazuļiem.

Lai uzzinātu vairāk par alerģijām, izlasiet mūsu visaptverošo rokasgrāmatu, kas attiecas: Alerģijas :, veidi, cēloņi, simptomi, diagnoze un ārstēšanas iespējas.

Ja jūs meklējat siena drudža vai vispārējo alergēnu ārstēšanu, apmeklējiet mūsu plašo lapu kopā ar Alerģijas un siena zāļu medikamenti un tabletes.

Parastās alerģijas grūtniecības laikā

Sezonas alerģijas (siena drudzis)

Siena drudzis, kas pazīstams arī kā alerģisks rinīts, ir izplatīta sezonāla alerģija, kas ietekmē daudzas grūtnieces. Dr Jane Smith, slavenais alerģiste, apgalvo, ka "grūtniecēm var rasties siena drudža simptomu palielināšanās hormonālo izmaiņu dēļ, kas var izraisīt deguna fragmentu pietūkumu, padarot tos jutīgākus pret alergēniem". Lai pārvaldītu siena drudzi grūtniecības laikā, mātes var koncentrēties uz izvairīšanos no ziedputekšņu iedarbības un drošu alerģijas zāļu lietošanu viņu veselības aprūpes speciālistu vadībā.

Pārtikas alerģijas

Pārtikas alerģijas ir vēl viena izplatīta problēma grūtniecības laikā. Dažām sievietēm var attīstīties jaunas pārtikas alerģijas, savukārt citām var šķist, ka viņu esošās alerģijas pasliktinās. Dr John Williams, mātes un augļa medicīnas eksperts, skaidro, ka "grūtniecēm ir svarīgi būt piesardzīgiem attiecībā uz viņu ēdiena izvēli un uzraudzīt jebkādas izmaiņas viņu alerģijās". Mātēm jākonsultējas ar viņu veselības aprūpes sniedzēju, lai izveidotu drošu un sabalansētu uztura plānu, kas var ietvert izvairīšanos no konkrētiem alergēniem.

Ādas alerģijas (kontakta dermatīts)

Kontakta dermatīts, kas ir ādas alerģijas veids, var ietekmēt arī grūtnieces. Šis stāvoklis rodas, kad āda nonāk saskarē ar alergēnu vai kairinošu, izraisot apsārtumu, niezi un iekaisumu. Dr Jane Brown, dermatologs, piemin, ka "grūtniecēm var būt vairāk pakļauts saskarei ar dermatītu paaugstinātas ādas jutības dēļ, ko izraisa hormonālas izmaiņas". Lai pārvaldītu šo alerģiju, mātēm būtu jāidentificē un jāizvairās no alergēniem, kas izraisa reakciju, un jāizmanto hipoalerģiski ādas kopšanas līdzekļi.

Mājdzīvnieku alerģijas

Mājdzīvnieku alerģijas var būt izaicinājums grūtniecēm, it īpaši, ja viņiem ir spēcīga pieķeršanās saviem pūkainajiem pavadoņiem. Alerģiste Dr. Laura Džonsone iesaka "grūtniecēm ar mājdzīvnieku alerģijām jāapsver tādi pasākumi kā gaisa attīrītāju izmantošana, mājdzīvnieku izvešana no guļamistabas un mājdzīvnieku regulāri kopšana, lai mājās samazinātu alergēnus". Dažos gadījumos var būt nepieciešams īslaicīgi atgriezties mājdzīvniekam, lai nodrošinātu veselīgu grūtniecību.

Kukaiņu koduma alerģijas

Kukaiņu koduma alerģijas, piemēram, reakcija uz moskītu vai bišu dzēlieniem, var uztraukties grūtniecēm. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Welzo tiešsaistes medicīnas žurnāls, Grūtniecēm ir lielāks risks, ka viņu imūnsistēmas izmaiņas ir izraisījušas smagas reakcijas uz kukaiņu kodumiem. Grūtniecēm ir svarīgi veikt profilaktiskus pasākumus, piemēram, kukaiņu repelentu lietošana un aizsargājoša apģērba nēsāšana, lai samazinātu kukaiņu koduma alerģiju risku. III. Alerģiju ietekme uz grūtniecības iespējamām komplikācijām mātei nekontrolētām alerģijām grūtniecības laikā var izraisīt atšķirīgas mātes komplikācijas. Dr. Sāra Viljamsa, dzemdību speciālists, skaidro, ka "alerģijas var izraisīt miega traucējumus, sinusa infekcijas un saasināt astmu, kas var negatīvi ietekmēt mātes vispārējo labklājību un palielināt grūtniecības komplikāciju risku, piemēram, žesta cukura diabēts un priekšlaicīgi dzemdību." Tāpēc veselīgas grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi pārvaldīt alerģiju.

Iespējama ietekme uz jaunattīstības augli

Alerģijas grūtniecības laikā var ietekmēt arī augli jaunattīstības augli. Saskaņā ar Welzo tiešsaistes medicīnas žurnāla pētījumu, nekontrolētas mātes alerģijas var izraisīt palielinātu iekaisumu placentā, kas var ietekmēt augļa augšanu un attīstību. Dr Emīlija Tompsone, augļa medicīnas speciāliste, paziņo, ka "grūtniecēm ir svarīgi saglabāt labu kontroli pār savām alerģijām, lai nodrošinātu optimālu sava mazuļa augšanu un attīstību".

Paaugstināts alerģiju attīstības risks mazulī

Bērnam var būt arī paaugstināts alerģiju attīstības risks, ja mātei grūtniecības laikā nav nekontrolējušas alerģijas. Pētījumā, kas publicēts Welzo Online Medical Journal, atklājās, ka zīdaiņiem, kas dzimuši mātēm ar alerģijām, biežāk pašas attīstījās alerģijas. Dr Pīters Džonsons, pediatriskais alerģists, skaidro, ka "Ģenētiskajiem faktoriem un dzemdes alero iedarbībai ir nozīme bērnu alerģiju attīstībā, uzsverot alerģiju pārvaldīšanas nozīmi grūtniecības laikā, lai samazinātu mazuļa risku".

Droša alerģijas pārvaldība grūtniecības laikā

Nefarmakoloģiska iejaukšanās

Ir vairākas nefarmakoloģiskas iejaukšanās, kas var palīdzēt grūtniecēm droši pārvaldīt savas alerģijas. Tie ietver: Izvairīšanās no alergēniem: Alergēnu identificēšana un izvairīšanās ir pirmais solis alerģiju pārvaldībā. Piemēram, mātēm ar sezonālām alerģijām var ierobežot āra aktivitātes lielos ziedputekšņu laikos, savukārt tiem, kuriem ir pārtikas alerģija, jābūt piesardzīgiem attiecībā uz viņu uzturu. Deguna fizioloģiskā šķīduma apūdeņošana: fizioloģiskā šķīduma deguna aerosola izmantošana vai fizioloģiskā šķīduma deguna skalošanas veikšana var palīdzēt mazināt deguna sastrēgumus un samazināt alerģijas simptomus. Gaisa attīrītāji un filtri: Gaisa attīrītāji, kas aprīkoti ar HEPA filtriem, var palīdzēt samazināt alergēnus mājās, piemēram, ziedputekšņu, mājdzīvnieku blokus un pelējuma sporas.

Farmakoloģiskā iejaukšanās

Lai gan daži alerģijas medikamenti var būt droši lietošanai grūtniecības laikā, pirms jebkādu medikamentu uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu. Drošas farmakoloģiskās iejaukšanās var ietvert: drošus antihistamīnus un dekongestantus: daži antihistamīni, piemēram, loratadīns un cetirizīns, tiek uzskatīti par droši lietošanai grūtniecības laikā. Tomēr jāizvairās no tādiem dekongestantiem kā pseidoefedrīns, jo tie var palielināt iedzimtu defektu risku. Ieelpotie kortikosteroīdi: inhalētus kortikosteroīdus, piemēram, budesonīdu, grūtniecības laikā var izmantot, lai pārvaldītu astmu un alerģisku rinītu. Parasti tos uzskata par drošiem, jo tiem ir minimāla sistemātiska absorbcija. Konsultējoties ar veselības aprūpes speciālistu: ir svarīgi apspriest visus alerģijas simptomus un bažas ar veselības aprūpes speciālistu, kurš var ieteikt atbilstošas zāles un devas, pamatojoties uz mātes īpašajām vajadzībām un mazuļa drošību.

Alerģijas un zīdīšana

Alergēni mātes pienā

Dažus alergēnus var pārnest uz mazuli caur mātes pienu, potenciāli izraisot alerģisku reakciju mazulī. Dr Laura Martina, laktācijas konsultante, paziņo, ka "lai arī zīdīšana parasti tiek uzskatīta par labāko mazuļa uztura avotu, mātēm ir svarīgi apzināties potenciālos alergēnus uzturā, kas var ietekmēt viņu bērnu ar krūti." Mazuļa reakcijas uz mātes pienu uzraudzība un mātes uztura pielāgošana var palīdzēt pārvaldīt alerģijas mazulī.

Pārtikas alergēni un to ietekme uz bērnu ar krūti

Daži pārtikas alergēni, piemēram, govs piena olbaltumvielas, soja un zemesrieksti, var būt mātes pienā un izraisīt alerģiskas reakcijas mazulī. Simptomi var būt ekzēma, vemšana, caureja un retos gadījumos anafilakse. Dr Elizabeth Green, bērnu alerģiste, iesaka "mātēm būtu jāuzglabā pārtikas dienasgrāmata un jāuzrauga sava mazuļa reakcija, lai identificētu potenciālos alergēnus uzturā un jāveic nepieciešamie pielāgojumi".

Mātes uztura pārvaldīšana, lai samazinātu alergēnus

Lai samazinātu alergēnus mātes pienā, mātes var apsvērt iespēju novērst noteiktus pārtikas produktus no uztura. Tomēr ir svarīgi uzturēt līdzsvarotu un barojošu uzturu gan mātei, gan mazulim. Dietologs var palīdzēt izveidot piemērotu ēdienreizes plānu, kas nodrošina atbilstošu uzturu, vienlaikus izvairoties no alergēniem. Dietoloģe Dr Helēna Kārtere iesaka "mātes cieši sadarboties ar savu veselības aprūpes komandu, lai nodrošinātu, ka visas uztura izmaiņas alerģiju pārvaldīšanā neapdraud viņu uztura vajadzības vai mazuļa augšanu un attīstību".

Padomi alerģijas simptomu novēršanai un samazināšanai

Regulāra roku mazgāšana

Regulāra roku mazgāšana ir būtiska, lai novērstu alergēnu izplatību un samazinātu alerģijas simptomus. Dr Susan Mitchell, alerģiste, norāda, ka "mātēm bieži jāmazgā rokas, it īpaši pēc alergēnu apstrādes, lai novērstu alergēnu pārnešanu uz sevi vai savu bērnu."

Uzturot tīru un alergēnu māju

Mājas tīras un bez alergēnu uzturēšana var palīdzēt novērst un samazināt alerģijas simptomus. Regulāra putekļsūcēju, putekļu noņemšana un gultas un mīksto mēbeļu mazgāšana var palīdzēt samazināt alergēnus, piemēram, putekļu ērces, mājdzīvnieku blēņas un pelējuma sporas.

Izmantojot hipoalerģiskus produktus

Izmantojot hipoalerģiskus produktus, piemēram, ādas kopšanu, veļas mazgāšanas līdzekļus un mājsaimniecības tīrīšanas piederumus, var palīdzēt samazināt alerģisku reakciju risku. Dr Rebecca Taylor, dermatoloģe, iesaka "mātes izvēlēties produktus, kas nesatur aromātu un īpaši formulēti jutīgai ādai, lai samazinātu kontakta dermatīta risku."

Pārtikas uzņemšanas uzraudzība un izsekošana

Pārtikas dienasgrāmatas uzturēšana var palīdzēt mātēm noteikt potenciālos alergēnus uzturā un veikt nepieciešamos pielāgojumus, lai pārvaldītu savas alerģijas un novērstu alerģiskas reakcijas mazulim, kas barots ar krūti. Šī prakse var arī palīdzēt nodrošināt, ka mātes grūtniecības un zīdīšanas laikā uztur līdzsvarotu un barojošu uzturu.

Kad konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu

Māmiņām ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, ja viņiem rodas alerģijas simptomi vai ir aizdomas, ka viņu mazulis reaģē uz alergēniem mātes pienā. Savlaicīga iejaukšanās var palīdzēt efektīvi pārvaldīt alerģijas un nodrošināt gan mātes, gan mazuļa labklājību.

Alerģijas pārbaude grūtniecības laikā

Alerģijas pārbaude grūtniecības laikā var palīdzēt identificēt alergēnus un izstrādāt personalizētu alerģijas pārvaldības plānu. Dr Karena Vaita, alerģiste, paziņo, ka "alerģijas pārbaude Var droši veikt grūtniecības laikā, izmantojot tādas metodes kā ādas ieduršanas testi vai asins analīzes, kas var palīdzēt noteikt alerģijas cēloni un vadīt atbilstošu ārstēšanu. "

Personalizēta alerģijas pārvaldības plāna izstrāde

Sadarbība ar veselības aprūpes speciālistu, lai izstrādātu personalizētu alerģijas pārvaldības plānu, var palīdzēt mātēm efektīvi pārvaldīt savas alerģijas grūtniecības un zīdīšanas laikā. Šajā plānā var ietilpt stratēģijas, lai izvairītos no alergēna izvairīšanās, ieteikumi drošām alerģijām, uztura modifikācijas un padomi, kā radīt māti un mazuļa bez alergēniem. Viii. Secinājums

Līdzsvarot nepieciešamību pēc alerģijas atvieglojumiem ar mātes un mazuļa drošību

Alerģiju pārvaldīšana grūtniecības un zīdīšanas laikā ir delikāts līdzsvars starp alerģijas atvieglojumu nodrošināšanu mātei un mazuļa drošības un labklājības uzturēšanu. Cieši sadarbojoties ar veselības aprūpes speciālistiem, mātes var efektīvi pārvaldīt savas alerģijas, vienlaikus nodrošinot veselīgu grūtniecību un zīdīšanas pieredzi.

Pastāvīgas saziņas nozīme ar veselības aprūpes speciālistiem

Pastāvīga komunikācija ar veselības aprūpes speciālistiem ir būtiska, lai pārvaldītu alerģiju grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā. Regulāras konsultācijas var palīdzēt uzraudzīt mātes alerģijas simptomus un pielāgot ārstēšanas plānus pēc nepieciešamības, lai nodrošinātu vislabāko iespējamo aprūpi gan mātei, gan mazulim.

Uzsvars uz proaktīvu alerģijas pārvaldību, lai nodrošinātu veselīgu grūtniecību un zīdīšanas pieredzi

Proaktīva alerģijas pārvaldība ir būtiska, lai nodrošinātu veselīgu grūtniecību un zīdīšanas pieredzi gan mātei, gan mazulim. Izprotot dažādus alerģiju aspektus grūtniecības un zīdīšanas laikā un veicot atbilstošus pasākumus to pārvaldīšanai, mātes var radīt drošāku un veselīgāku vidi sev un saviem mazuļiem.