Šajā rakstā tiks apskatīti visizplatītākie alergēni un aiz muguras izraisītāji. Alergēns ir viela, kas izraisa alerģisku reakciju jutīgiem indivīdiem. Izpratne par kopējiem alergēniem ir būtiska, lai efektīvi pārvaldītu alerģiju un saglabātu labu veselību. Šajā rakstā, ko izveidojis tiešsaistes medicīnas žurnāls Welzo, tiks izpētīti dažāda veida alergēnu veidi, to ietekme uz cilvēka ķermeni un to, kā tos pārvaldīt.
Ziedputekšņu alergēni
Ziedputekšņu alergēnu veidi
Putekšņi ir smalks pulveris, ko augi izdod reprodukcijas nolūkos. Ir trīs galvenie ziedputekšņu alergēnu veidi: koku ziedputekšņi, zāles ziedputekšņi un nezāļu ziedputekšņi.
Koku ziedputekšņi
Koku ziedputekšņi parasti tiek atbrīvoti agrā pavasarī un var izraisīt alerģiskas reakcijas jutīgiem indivīdiem. Parastie koku ziedputekšņu alergēni ir bērzs, ozols, govs un ciedra koki. Dr Fiona Marshall, Edinburgas universitātes alerģiste, apgalvo: "Koku ziedputekšņu līmenis var mainīties atkarībā no faktoriem, piemēram, laika apstākļiem un ģeogrāfiskā atrašanās vieta1."
Ziedputekšņi
Zāles ziedputekšņi ir visizplatītākais ziedputekšņu alerģiju cēlonis, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Zāles ziedputekšņi parasti tiek atbrīvoti pavasara un vasaras beigās. Saskaņā ar Nacionālā ziedputekšņu uzraudzības tīkla datiem ir vairāk nekā 1200 dažādas zāles sugas, bet tikai dažas, piemēram, Timothy Grass, Bermuda zāle un rudzu zāle, ir atbildīgi par lielāko daļu zāles ziedputekšņu alerģiju2.
Nezāļu ziedputekšņi
Nezāļu ziedputekšņu alergēnus izlaiž dažāda veida nezāles vasaras beigās un rudens sākumā. Parastie nezāļu ziedputekšņu alergēni ir lupatiņas, nātre un piestātne. Dr Tomass Evanss, Oksfordas universitātes alerģists, piemin, ka "nezāļu ziedputekšņu līmenis var ievērojami palielināties siltā, sausā laikā, veicinot lielāku alerģisku reakciju risku3."
Ziedputekšņu alerģijas simptomi
Ziedputekšņu alerģijas, kas pazīstamas arī kā siena drudzis vai alerģisks rinīts, var izraisīt dažādus simptomus, ieskaitot šķaudīšanu, iesnas, deguna sastrēgumus, niezošas acis un ūdeņainas acis. Smagākos gadījumos ziedputekšņu alerģijas var saasināt astmas simptomus, izraisot sēkšanu, elpas trūkumu un krūtis necaurlaidību4Apvidū Ziedputekšņu alerģijas simptomu smagums un ilgums var mainīties atkarībā no indivīda jutības un ziedputekšņu līmeņa vidē. Lai uzzinātu vairāk par cita veida alerģiju simptomiem, lasot mūsu rakstu par: Alerģijas, veidi, cēloņi, pazīmes un simptomi, diagnoze un ārstēšana.
Ziedputekšņu alerģijas pārvaldība
Efektīva ziedputekšņu alerģiju pārvaldība ir saistīta ar stratēģiju kombināciju, ieskaitot izvairīšanos no alergēniem, simptomu mazināšanu un imūnterapiju.
Izvairīšanās no alergēna
Putekšņu alergēnu iedarbības samazināšana var palīdzēt mazināt alerģijas simptomus. Izvairīšanās no alergēnu stratēģijām ietver vietējo ziedputekšņu skaita uzraudzību, āra aktivitāšu plānošanu zemā apputeksnēto laiku, maskas nēsāšanu un logu un durvju aizvēršanas laikā ar lieliem apputeksnētajiem gadījumiem5.
Simptomu mazināšana
Bezrecepšu un recepšu medikamenti var palīdzēt mazināt ziedputekšņu alerģijas simptomus. Šīs zāles ietver antihistamīnus, dekongestantus un deguna kortikosteroīdus. Dr Sāra Millere, Glāzgovas universitātes klīniskais imunologs, iesaka, ka "konsultēšanās ar veselības aprūpes speciālistu var palīdzēt indivīdiem noteikt vispiemērotāko viņu īpašo vajadzību ārstēšanas plānu6."
Imūnterapija
Imunoterapija, kas pazīstama arī kā alerģijas kadri vai sublingvāla imūnterapija (SLIT), ir ilgstoša ziedputekšņu alerģiju ārstēšanas iespēja. Imunoterapija ietver pakāpeniski palielinātu alergēnu devu ievadīšanu, lai palīdzētu imūnsistēmai veidot toleranci pret alergēnu, galu galā samazinot alerģijas simptomus7Apvidū Dr Fiona Marshall paziņo: "Imunoterapija var būt ļoti efektīva ziedputekšņu alerģiju ārstēšana, taču tai ir nepieciešama ievērojama laika saistība, un to vajadzētu pārraudzīt kvalificētam alerģistam8."
Ja kažokādas vai spalvas rada blāvi, bet dažas šķirnes var radīt mazāk alergēnu nekā citas. Dr Fiona Marshall paziņo, ka "kaut arī nav tādas lietas kā pilnīgi hipoalerģisks mājdzīvnieks, noteiktas šķirnes var būt piemērotākas indivīdiem ar alerģijām15."Mājdzīvnieku siekalas
Alergēni lolojumdzīvnieku siekalās var kļūt gaisā, kad pati mājdzīvnieks kopj vai kad siekalas izžūst uz virsmām. Dr Tomass Evanss piemin, ka "mājdzīvnieku siekalu alergēni var saglabāties vidē ilgi pēc tam, kad mājdzīvnieks vairs nav klāt16."
Mājdzīvnieku urīns
Urīns no mājdzīvniekiem, īpaši kaķiem, var būt arī alergēnu avots. Šie alergēni var kļūt gaisā, kad urīns izžūst un var izraisīt alerģiskas reakcijas17.
Mājdzīvnieku alerģijas simptomi
Mājdzīvnieku alerģijas simptomi var ietvert šķaudīšanu, iesnas, deguna sastrēgumus, niezošas acis, ūdeņainas acis un izsitumi ādas. Smagākos gadījumos mājdzīvnieku alergēni var saasināt astmas simptomus, izraisot sēkšanu, elpas trūkumu un krūtis necaurlaidību18.
Padomi mājdzīvnieku alerģiju pārvaldībai
Mājdzīvnieku alerģiju pārvaldīšana ir saistīta ar izvairīšanos no alergēnu, simptomu mazināšanas un imūnterapijas. Daži noderīgi padomi mājdzīvnieku alerģiju pārvaldībai ir:
Mājdzīvnieku alergēnu samazināšana mājās
Regulāra putekļsūcējs, putekļošana un lolojumdzīvnieku gultas mazgāšana var palīdzēt samazināt mājdzīvnieku alergēna līmeni mājās. Ir arī svarīgi regulāri kopt mājdzīvniekus, lai samazinātu blāvi un noturētu tos no mīkstajām mēbelēm un gultām19.
Medicīniska padoma meklēšana
Konsultācijas par veselības aprūpes speciālistu var palīdzēt indivīdiem noteikt vispiemērotāko ārstēšanas plānu viņu īpašajām vajadzībām. Var izrakstīt tādas zāles kā antihistamīni, dekongestanti un deguna kortikosteroīdi, lai palīdzētu mazināt PET alerģijas simptomus20.
Ņemot vērā imūnterapiju
Imunoterapija, kas pazīstama arī kā alerģijas kadri, var būt efektīva ilgtermiņa ārstēšanas iespēja PET alerģijām. Imunoterapija ietver pakāpeniski palielinātu alergēnu devu ievadīšanu, lai palīdzētu imūnsistēmai veidot toleranci, galu galā samazinot alerģijas simptomus21.
Pārtikas alergēni
Parastie pārtikas alergēni
Pārtikas alerģijas rodas, kad imūnsistēma kļūdaini reaģē uz noteiktiem olbaltumvielām pārtikā. Daži izplatīti pārtikas alergēni ir:
- Piens
- Olas
- Zemesrieksti
- Koku rieksti (piemēram, mandeles, indijas un valrieksti)
- Zivis
- Gliemenes (piemēram, garneles, krabis un omārs)
- Sojas
- Kvieši
Dr Sāra Millere uzsver, ka "kaut arī vairāk nekā 170 pārtikas produktu ir identificēti kā potenciālie alergēni, astoņi iepriekš uzskaitītie pārtikas produkti veido 90% no visām pārtikas alerģiskajām reakcijām22."
Pārtikas alerģijas simptomi
Pārtikas alerģijas simptomi var svārstīties no vieglas līdz smagai un var ietvert nātreni, niezi, pietūkumu, sēkšanu, sāpes vēderā, caureja, vemšana, reibonis un anafilakse (smaga, dzīvībai bīstama alerģiska reakcija)23.
Pārtikas alerģiju diagnoze un pārvaldība
Pārtikas alerģiju diagnosticēšana parasti ir saistīta ar rūpīgu slimības vēsturi, alerģijas testi, un dažos gadījumos izaicinājums mutvārdu ēdieniem. Dr Fiona Marshall skaidro, ka "tiklīdz tiek diagnosticēta alerģija pret pārtiku, galvenā ārstēšana ir stingra izvairīšanās no alerģiskiem ēdieniem. Personām ar smagām pārtikas alerģijām var būt nepieciešams arī nēsāt epinefrīna autoinjektoru ārkārtas lietošanai24."
Kukaiņu alergēni
Parastie kukaiņu alergēni
Daži izplatīti kukaiņu alergēni ir:
- Prusaku alergēni (atrodami prusaku izkārnījumos, siekalās un ķermeņa daļās)
- Dzirnojoši kukaiņu inde alergēni (no tādiem kukaiņiem kā bites, lapsenes un uguns skudras)
Kukaiņu alerģiju simptomi
Kukaiņu alerģiju simptomi var svārstīties no vieglas līdz smagai. Prusaku alergēni var izraisīt alerģisku rinītu un astmas simptomus, savukārt kukaiņu inde alergēni var izraisīt lokālas sāpes, pietūkumu un apsārtumu, kā arī sistēmiskas reakcijas, piemēram, nātreni, grūtības elpošanu un anafilaksisu25.
Kukaiņu alergēna profilakse un ārstēšana
Kukaiņu alergēna iedarbības novēršana nozīmē tīru mājas uzturēšanu, plaisu un plaisu aizzīmogošanu un insekticīdu izmantošanu pēc nepieciešamības. Lai dūrētu kukaiņu alerģiju, indivīdiem jāveic piesardzības pasākumi, lai izvairītos no dzēlieniem, piemēram, nēsājot aizsargājošu apģērbu un izvairoties26Apvidū Kukaiņu alerģiju ārstēšana var ietvert bezrecepšu vai recepšu medikamentus, kā arī alergēniem specifisku imūnterapiju kukaiņu alerģiju dzirnavai27
.
Ķīmiskie alergēni
Ķīmisko alergēnu avoti
Ķīmiskos alergēnus var atrast dažādos produktos un vidē. Daži izplatīti ķīmisko alergēnu avoti ir:
- Tīrīšanas līdzekļi (piemēram, mazgāšanas līdzekļi, dezinfekcijas un gaisa atsvaidzinātāji)
- Personīgās higiēnas līdzekļi (piemēram, kosmētika, smaržas un matu krāsvielas)
- Rūpnieciskās ķīmiskās vielas (piemēram, šķīdinātāji, līmes un pesticīdi)
Ķīmisko alerģiju simptomi
Ķīmiskās alerģijas var izpausties kā kontakta dermatīts, ādas reakcija, ko raksturo apsārtums, nieze un pietūkums. Turklāt noteiktu ķīmisku vielu iedarbība var saasināt elpceļu alerģiju un astmas simptomus, piemēram, sēkšanu, elpas trūkumu un krūtis necaurlaidību28.
Izvairīšanās un ķīmisko alergēnu pārvaldība
Izvairīšanās no ķīmiskajiem alergēniem ir galvenā ķīmisko alerģiju pārvaldības stratēģija. Tas var ietvert bez smaržas vai hipoalerģisku produktu izmantošanu, aizsargājošu apģērbu un cimdu nēsāšanu, apstrādājot ķimikālijas un nodrošinot atbilstošu ventilāciju, lietojot tīrīšanas līdzekļus29Apvidū Ķīmisko alerģiju ārstēšana parasti ietver bezrecepšu vai recepšu lokālus kortikosteroīdus, lai mazinātu ādas iekaisumu, kā arī antihistamīnus un citus medikamentus, lai risinātu elpceļu simptomus30.
Secinājums
Alergēnu iedarbības identificēšanas un pārvaldības nozīme
Alergēnu iedarbības identificēšana un pārvaldīšana ir būtiska, lai saglabātu labu veselību un labsajūtu. Alerģijas var ievērojami ietekmēt indivīda dzīves kvalitāti, izraisot dažādus simptomus, kas svārstās no vieglas līdz smagai. Izprotot parastos alergēnus un veicot atbilstošus pasākumus, lai samazinātu iedarbību, indivīdi var efektīvi pārvaldīt savas alerģijas un novērst komplikācijas.
Alergēnu izpratnes loma vispārējā veselībā un labklājībā
Alergēna informētībai ir izšķiroša loma vispārējās veselības un labklājības veicināšanā. Atzīstot parastos alergēnus, piemēram, ziedputekšņus, putekļu ērces, pet alergēnus, pārtikas alergēnus, kukaiņu alergēnus un ķīmiskos alergēnus, ļauj indivīdiem izdarīt apzinātu izvēli par savu vidi, uzturu un dzīvesveidu. Turklāt palielināta alergēnu izpratne var palīdzēt veselības aprūpes speciālistiem un pacientiem izstrādāt personalizētus ārstēšanas plānus, kas pievēršas īpašiem alergēnu izraisītājiem un mazina alerģijas simptomus. Galu galā alergēnu izpratne ir atslēga, lai uzlabotu alerģijas pārvaldību un uzlabotu vispārējo dzīves kvalitāti.
Saistītās alerģijas procedūras
- Alerģija un siena aizturēšana
- Alerģijas un neiecietības pārbaude
- Alerģijas pārbaude
- Piriteze alerģijas tabletes
- Pērciet Telfast tiešsaistē
- Pirkt fexofenadine tiešsaistē
- Pērciet cetirizīnu tiešsaistē
- Neiecietības asins pārbaude
- Pērciet loratadīnu tiešsaistē
- Pērciet levocetirizīnu tiešsaistē
- Pērciet rapitilu tiešsaistē
Saistītie alerģijas raksti
- Alerģijas: definīcija, veidi, cēloņi, pazīmes un simptomi, diagnoze un ārstēšana
- Ziedputekšņu letes
- Izplatīti alergēni
- Kā novērst alerģijas
- Pediatriskās alerģijas
- Grūtniecība un alerģijas
- Alerģiska astma
- Perorāla alerģijas sindroms
- Olu alerģijas
- Dabiski alerģijas līdzekļi
- Tomātu alerģija
- Laktozes nepanesamība
- Kukurūzas nepanesamība
- Kokosriekstu alerģija
- Banānu alerģija
- Kivi alerģija
- Kazeīna nepanesamība
- Sulfīta alerģija
- McDonald's ēdienkartes alerģija
- Zemeņu alerģija
- Penicilīna alerģija
- Rauga alerģija un neiecietība
- Kofeīna nepanesamība
- Lipekļa nepanesamība
- Lateksa alerģija
- Mājdzīvnieku alerģijas
- Siena drudža injekcijas
- Allium alerģijas
- Auzu neiecietība
- Cukura alerģija un neiecietība
- Gliemeņu neiecietība
- Kviešu nepanesamība
- Ananāsu alerģija
- Ūdens alerģija
- Matu krāsošanas alerģija
- Lupīna alerģija
Related Articles
Skatīt visu9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 labākie bērnu sauļošanās līdzekļi, kurus pārskatījuši ārsti
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 labākais pirms treniņš sievietēm 2024. gadā
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Pārbaudiet savu veselību no mājām
-
Produkta nosaukuma piemērs
Pārdevējs:Parastā cena £19.99Parastā cena Pārdošanas cena £19.99 -
Produkta nosaukuma piemērs
Pārdevējs:Parastā cena £19.99Parastā cena Pārdošanas cena £19.99 -
Produkta nosaukuma piemērs
Pārdevējs:Parastā cena £19.99Parastā cena Pārdošanas cena £19.99 -
Produkta nosaukuma piemērs
Pārdevējs:Parastā cena £19.99Parastā cena Pārdošanas cena £19.99
Populāras kolekcijas
Plus iegūstiet iekšējo liekšķeri mūsu jaunākajā satura un atjauninājumos mūsu ikmēneša biļetenā.