15 PĀRSKATĪTAS Svara zaudēšanas zāles un papildinājumi

Svara zaudēšanas zāles un piedevas

Aptaukošanās un liekais svars ir kļuvuši par smagu Globālā veselības krīze pēdējos gados. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem gandrīz 2,8 miljoni cilvēku katru gadu mirst, jo viņiem ir liekais svars vai aptaukošanās. Aptaukošanās globālā izplatība ir gandrīz trīskāršojusies no 1975. līdz 2016. gadam. Koncentrēšanās uz Lielbritāniju, tā ir viena no valstīm ar visaugstāko aptaukošanās līmeni, kas ir sestā vieta pasaulē. Dati no NHS digitālais atklāja, ka 2021. gadā 63% pieaugušo Anglijā tika klasificēti kā liekais svars vai aptaukošanās, uzsverot aptaukošanās krīzes smagumu Apvienotajā Karalistē.

Aptaukošanās un svara zudums

Tā kā aptaukošanās ir nopietnas veselības problēmas visā pasaulē un Apvienotajā Karalistē, Zāļu un piedevu svara zaudēšanas loma nevar iedragāt. "Medikamenti un piedevas var būt būtisks papildinājums dzīvesveida intervencēm aptaukošanās pārvaldībā", kā paredzēts Dr. Rachel Batterham. Viņi strādā dažādos veidos, vai nu samazinot apetīti, palielinot pilnības sajūtas, vai samazinot ķermeņa absorbciju taukos. Ir svarīgi atzīmēt, ka šie risinājumi nav burvju tabletes, bet gan instrumenti, kas palīdz indivīdiem viņu svara zaudēšanas ceļojumā.

Jaunākā statistika par svara zaudēšanas zāļu un piedevu lietošanu

Līdz Medikamentu un piedevu lietošana svara zaudēšanas jomā pēdējos gados ir redzējis ievērojamu pārspriegumu. Saskaņā ar tirgus pētījumu firmas Mordor Intelligence 2021. gada ziņojumu, paredzams, ka Apvienotās Karalistes svara zaudēšanas piedevu tirgus prognozētajā periodā (2021–2026) reģistrēs CAGR 4,9%. Turklāt nesenā NHS recepšu datu analīze parādīja, ka no 2019. līdz 2022. gadam Apvienotajā Karalistē izdoto svara zaudēšanas recepšu skaita palielināšanos par 23% palielinās svara zaudēšanas un papildinājumi, kas ietver plašu produktu klāstu, kas paredzēts, lai palīdzētu svara zaudēšanai. "Tie ietver recepšu zāles, bezrecepšu medikamentus un uztura bagātinātājus," skaidro Dr Donalds Hensruds no Mayo klīnikasAppuse Parasti tos izmanto kopā ar veselīgu uzturu un regulārām fiziskām aktivitātēm.

Kā darbojas medikamenti un piedevas

Svara zaudēšanas zāles un piedevas funkcija, mainot ķermeņa fizioloģiju. "Dažas narkotikas, piemēram, Orlistat, bloķē tauku absorbciju, bet citas, piemēram, liraglutīds, apspiež apetīti," skaidro Dr Richard Bracken. Šo zāļu un piedevu galvenais mērķis ir palīdzēt indivīdiem samazināt enerģijas patēriņu vai palielināt enerģijas patēriņu, tādējādi radot kaloriju deficītu, kas izraisa svara zaudēšanu.

Izpratne par atšķirību starp recepšu medikamentiem, bezrecepšu medikamentiem un uztura bagātinātājiem svara zaudēšanai

Svara zaudēšanas AIDS kategorijas - recepšu medikamenti, bezrecepšu (ārpusbiržas) medikamenti un uztura bagātinātāji - katram ir atšķirīgas īpašības. Recepšu medikamenti svara zaudēšanai parasti tiek rezervēti tiem, kuriem ĶMI ir virs 30 vai vairāk nekā 27, ar saistītiem veselības stāvokļiem. No otras puses, ārpusbiržas medikamenti ir pieejami ikvienam, lai gan parasti tie ir mazāk spēcīgi. Uztura bagātinātāji nav stingri regulēti, un tie var saturēt ļoti dažādas sastāvdaļas, bieži vien ar maziem zinātniskiem pierādījumiem, lai pamatotu savas prasības.

15 populāru svara zaudēšanas medikamentu un piedevu pārskats

Orlistat (alli, ksenisks)

Orlistats, pazīstams ar zīmolu nosaukumiem alli (OTC) un ksenisks (recepte), ir lipāzes inhibitors, kas novērš tauku absorbciju zarnās. Tas noved pie samazinātas kaloriju daudzuma un no tā izrietošā svara zuduma. Orlistat var palīdzēt svara zudumā līdz 6 mārciņām (2,7 kg) vairāk nekā placebo tabletes. Parastās blakusparādības ietver kuņģa -zarnu trakta problēmas, piemēram, vaļēju un taukainu izkārnījumu. Personām ar malabsorbcijas sindromu vai holestāzi ieteicams nelietot Orlistatu. Tā efektivitāte tiek novērtēta kā mērena, ja to apvieno ar līdzsvarotu uzturu un fiziskām aktivitātēm, teikts pētījumā, ko ziņo Nacionālie veselības institūti. 

Phentermine-topiramate (Qsymia)

Phentermine-topiramate, ko tirgo ar zīmolu Qsymia, ir apetītes nomācošo vielu (fentermīna) un pretepilepsijas medikamentu (topiramāta) kombinācija, kas rada svara zaudēšanu. Izšķirt mācīties parādīja vidēji 9% svara zudumu Qsymia lietotāju ķermeņa svarā. Tomēr tas var izraisīt tādas blakusparādības kā sirds sirdsklauves un iespējamie iedzimtie defekti grūtniecēm. Tas ir kontrindicēts indivīdiem ar glaukomu vai hipertireozi. Qsymia efektivitāte ir augsta, bet tā ir pieejama tikai ar recepti.

Liraglutīds (Saxenda)

Liraglutide, kas tiek pārdots ar zīmolu Saxenda, ir glikagonam līdzīgs peptīds-1 (GLP-1) receptoru agonists, kas palēnina kuņģa iztukšošanu un liek justies pilnam. Tas var izraisīt svara zudumu 8% ķermeņa svara. Blakusparādības var ietvert nelabumu un caureju, saskaņā ar a Pētījums Jaunanglijas žurnālā MedicineAppuse Personas ar personīgu vai ģimenes vēsturi ar medulāras vairogdziedzera karcinomu ir kontrindicētas, lietojot liraglutīdu. Tās efektivitāte tiek uzskatīta par augstu, bet tas ir recepšu medikaments.

Naltreksons-bupropion (contrave)

Naltreksona-bupropiona, kas tiek pārdota ar zīmolu Contrave, ir divu zāļu kombinācija: naltreksons, opioīdu antagonists un bupropions, antidepresants. Kopā tie darbojas uz smadzenēm, lai samazinātu badu un uzlabotu sāta sajūtu. Izšķirt mācīties konstatēja, ka tas izraisa vidējo svara zudumu 5% ķermeņa svara. Blakusparādības var ietvert sliktu dūšu, aizcietējumus un galvassāpes. Tas ir kontrindicēts indivīdiem ar nekontrolētu hipertensiju vai krampju traucējumiem. Tā efektivitāte ir mērena vai augsta, atkarībā no indivīda reakcijas.

Sibutramīns (Meridia)

Sibutramine, kas agrāk tika pārdots ar zīmolu Meridia, ir apetītes nomācošs līdzeklis. Tas tika izņemts no Apvienotās Karalistes tirgus 2010. gadā, pateicoties paaugstinātam sirds un asinsvadu notikumu un insultu riskam. Pirms tās atsaukšanas pētījumi parādīja, ka tas var izraisīt vidējo svara zudumu 5% ķermeņa svara. Blakusparādības ietvēra paaugstinātu sirdsdarbību, paaugstinātu asinsspiedienu un sausu muti. Tas bija kontrindicēts indivīdiem ar sirds un asinsvadu slimību vēsturi.

Garcinia cambogia ekstrakts

Garcinia Cambogia ir populārs dabiskā svara zaudēšanas papildinājums. Tas satur hidroksikitrīnskābi, kas, domājams, veicina svara zudumu, kavējot taukus producējošu enzīmu organismā un palielinot serotonīna līmeni, potenciāli samazinot alkas. Tomēr a pārskatīšana No 12 pētījumiem atklājās, ka tas vairāku nedēļu laikā izraisa tikai aptuveni 2 mārciņas (0,88 kg) svara zudumu. Tās blakusparādības ir gremošanas problēmas. Tas ir kontrindicēts indivīdiem ar aknu bojājumiem vai kuri lieto noteiktus antidepresantus.

Glikomannāns

Glucomannan ir šķiedras veids, kas iegūts no Konjaka auga saknes. Tas darbojas, absorbējot ūdeni zarnās, izraisot pilnības sajūtu, kas palīdz cilvēkiem ēst mazāk kaloriju. Tas var izraisīt nelielu svara zudumu, ja to apvieno ar veselīgu uzturu. Blakusparādības ir vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās un mīkstie izkārnījumi, un tas var traucēt mutvārdu zāļu absorbciju. Tās efektivitāte tiek uzskatīta par mērenu.

Meratrims

Meratrim ir relatīvs jaunpienācējs diētas tablešu tirgū. Tā ir divu augu ekstraktu kombinācija, kas var mainīt tauku šūnu metabolismu. Kamēr ir Daži zinātniski pētījumi Meratrimā viens pētījums ziņoja, ka tas var izraisīt svara zaudēšanu un uzlabot veselības marķierus ar lieko svaru indivīdiem. Tomēr, lai apstiprinātu šos atklājumus, ir nepieciešami vairāk pētījumu. Tā kā tas joprojām ir jauns, vēl jāizveido pilnīga informācija par iespējamām blakusparādībām un kontrindikācijām.

Zaļās tējas ekstrakts

Zaļās tējas ekstrakts ir populāra sastāvdaļa daudzos svara zaudēšanas piedevās, jo tā ir potenciāla palielināt tauku sadedzināšanu un palielināt metabolisma ātrumu. Zaļās tējas ekstrakts var palielināt svara zudumu vidēji par aptuveni 3 mārciņām (1,3 kg). Tomēr tas satur kādu kofeīnu, un iespējamās blakusparādības ietver kuņģa darbības traucējumus un aizcietējumus. Tas var arī reaģēt ar noteiktiem medikamentiem, tāpēc vienmēr vislabāk ir runāt ar ārstu pirms jauna papildinājuma režīma sākšanas.

Konjugēta linolskābe (CLA)

Konjugētā linolskābe (CLA) gadiem ilgi ir bijis populārs tauku zudumu papildinājums. Tas ir viens no "veselīgākajiem" transtaukiem, kas dabiski atrodams dažos taukainos dzīvnieku ēdienos, piemēram, sierā un sviestā. CLA var mazināt apetīti, palielināt metabolismu un stimulēt ķermeņa tauku sadalīšanos. Izšķirt Pētījumu pārskats CLA un svara zudumā tika ziņoti par jauktiem rezultātiem, un tā kopējā ietekme uz svara zudumu tiek uzskatīta par mazu. Potenciālās blakusparādības ir diskomforts, caureja un aizcietējumi kuņģī. Tas var arī negatīvi ietekmēt aknu veselību ilgtermiņā.

Forkolīns

Forskolīns ir ekstrakts no auga piparmētru saimes, kas, domājams, ir efektīvs svara zaudēšanai. Tiek uzskatīts, ka palielinās savienojuma līmenis šūnās, ko sauc par nometni, kas var stimulēt tauku sadedzināšanu. Izšķirt mācīties Ar lieko svaru un aptaukošanās vīriešiem parādīja, ka Forskolin samazina ķermeņa taukus un palielina muskuļu masu, vienlaikus neietekmējot ķermeņa svaru. Forskolīna blakusparādības parasti ir vieglas un ietver skalošanu un zemu asinsspiedienu. Tā kā svara zaudēšanas papildinājuma efektivitāte joprojām ir apšaubāma.

Rūgta oranža / sinefrīna

Tiek apgalvots, ka rūgtais apelsīns, it īpaši saliktais sinefrīns, palīdz ar svara zudumu, palielinot metabolisma un tauku dedzināšanas ātrumu. Tomēr pierādījumi par tā efektivitāti ir sajaukti. Daži pētījumi liecina, ka rūgtais oranžs var palīdzēt ar nelielu svara zaudēšanu, ja to apvieno ar uzturu un fiziskām aktivitātēm, taču tā efektivitāte kā papildinājums tiek pārbaudīts kā izpētīt Parāda, ka tas nav efektīvāks par placebo svara zaudēšanas ziņā. Potenciālās blakusparādības ir sāpes krūtīs, trauksme un paaugstināts sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens. Tas ir kontrindicēts indivīdiem ar sirds apstākļiem un paaugstinātu asinsspiedienu.

5 labāko svara zaudēšanas zāļu un piedevu salīdzinājums

Zīmols	Aktīvā sastāvdaļa	Kā tas darbojas	Efektivitāte	Iespējamās blakusparādības	Kontrindikācijas	Efektivitāte
Orlistat (alli, ksenisks)	Orlistats	Kavē tauku absorbciju zarnās	Līdz 6 mārciņām svara zudums vairāk nekā placebo	Kuņģa -zarnu trakta jautājumi	Malabsorbcijas sindroms vai holestāze	Mērens
Phentermine-topiramate (Qsymia)	Phentermine-topiramate	Samazina apetīti un palielina sāta sajūtu	9% ķermeņa svara zudums svars	Sirds sirdsklauves, iedzimti defekti grūtniecības laikā	Glaukoma vai hipertireoze	Augsts
Liraglutīds (Saxenda)	Liraglutīds	Palēnina kuņģa iztukšošanu, samazina apetīti	8% svara zaudēšana ķermeņa svarā	Slikta dūša, caureja	Medulārās vairogdziedzera karcinomas personīgā vai ģimenes vēsture	Augsts
Naltreksons-bupropion (contrave)	Naltreksona-bupropiona	Samazina badu, palielina sāta sajūtu	5% ķermeņa svara zudums svars	Slikta dūša, aizcietējums, galvassāpes	Nekontrolēta hipertensija, krampju traucējumi	Mēreni vai augstu
Garcinia cambogia ekstrakts	Hidroksikitrīnskābe	Kavē taukus producējošu enzīmu, palielina serotonīnu	2 mārciņas svara zaudēšana vairāku nedēļu laikā	Gremošanas problēmas	Aknu bojājumi, daži antidepresanti	Mērens

Vispārīgi jautājumi

Konsultācijas veselības aprūpes sniedzēja nozīme

Svara zaudēšanas medikamenti un piedevas var kalpot par efektīviem instrumentiem svara zaudēšanas braucienā, taču ir svarīgi pirms jebkura jauna režīma sākšanas konsultēties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. "Šīs zāles un piedevas nav burvju tabletes. Tām var būt blakusparādības un var mijiedarboties ar citiem lietotiem medikamentiem. Vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai apspriestu labāko pieeju saviem individuālajiem apstākļiem", uzsver Dr. Jane Thornton, Lielbritānija -Sbāzēts speciālists aptaukošanās medicīnā.

Diētas un fiziskās aktivitātes loma saistībā ar medikamentiem un piedevām

Kaut arī medikamenti un piedevas var palīdzēt zaudēt svaru, tie ir visefektīvākie, ja tos lieto kopā ar sabalansētu uzturu un regulāru vingrošanu. "Medikamenti un piedevas var dot noderīgu stimulu, bet dzīvesveida izmaiņas ap uzturu un fiziskās aktivitātes ir absolūti būtiskas, lai gūtu ilgtermiņa panākumus," saka prof. Maikls Lean.

Atzīstot iespējamos riskus un blakusparādības

Katru medikamentu un papildinājumu nāk ar iespējamiem riskiem un blakusparādībām. Izpratne par šiem riskiem ir ļoti svarīga. "Ir svarīgi līdzsvarot svara zaudēšanas iespējamos ieguvumus pret iespējamiem medikamentu vai papildinājuma riskiem," saka Dr Sara Gotfrīda, svara zaudēšanas eksperte no Lielbritānijas. Viņa arī iesaka pacientiem "rūpīgi izlasīt produkta informāciju un ziņot par jebkādām blakusparādībām jūsu veselības aprūpes sniedzējam".

Labākās svara zaudēšanas piedevas 2023. gadā

Apvienotās Karalistes svara zaudēšanas tirgū 2023. gadā ir ievērojami palielinājies spēcīgu piedevu ieviešana. "Svara zaudēšanas nozarei ir liela pāreja uz dabisko sastāvdaļu izmantošanu, kuras atbalsta zinātniski pētījumi", kas ir Dr Lucy Jenkins, a slavens dietologs. Izpētīti piedevas, piemēram, zaļās tējas ekstrakts, konjugētā linolskābe un šķīstošās šķiedras, piemēram, glikomannāns, ir parādījušies kā labākie svara zaudēšanas papildinājumi to pierādītajai efektivitātei un minimālām blakusparādībām. Šajā kontekstā galvenā uzmanība tiek pievērsta svara zaudēšanas piedevu drošībai un efektivitātei.

Augstāk novērtētās svara zaudēšanas zāles

Emerging from the sphere of weight loss medications, Orlistat (Alli), Liraglutide (Saxenda), and Naltrexone-bupropion (Contrave) have earned top-rated status in 2023. These medications, which are only available with a prescription, work by either reducing apetīte vai tauku absorbcija. Klīniskie pētījumi ir konsekventi parādījuši šo zāļu efektivitāti svara zuduma sasniegšanā, ja to lieto kopā ar dzīvesveida modifikācijām.

Svara zaudēšanas tablešu blakusparādības

Kaut arī svara zaudēšanas tabletes var būt efektīvas ķermeņa masas samazināšanā, to lietošana nav bez riskiem. Parastās blakusparādības ir kuņģa -zarnu trakta problēmas, reibonis un sausa mute. Tomēr dažiem indivīdiem var rasties smagas reakcijas, piemēram, sirds sirdsklauves vai paaugstināts asinsspiediens. "Ikvienam, kurš apsver svara zaudēšanas tabletes, obligāti jākonsultējas ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai izprastu iespējamos riskus un uzraudzītu viņu veselību," norāda Dr. Samuels Dženkinss, vadošais farmakoloģijas eksperts,

Dabiski piedevas svara zaudēšanai

Pretstatā sintētiskajām tabletēm, Lielbritānijā ir palielinājušies dabisko svara zaudēšanas piedevas. Šajos papildinājumos bieži ir sastāvdaļas, piemēram, zaļās tējas ekstrakts, kajennas pipari un kurkuma, kuras ir pazīstamas ar svara zaudēšanas īpašībām. Kaut arī šie dabiskie līdzekļi nepiedāvā ātru labojumu, tie var būt efektīvi kā daļa no visaptveroša svara pārvaldības plāna. "Holistiskas pieejas pieņemšana ar dabiskām piedevām var palīdzēt sasniegt ilgtspējīgu svara zaudēšanu," liecina pazīstamais dietologs Dr Helēna Valkere.

Narkotikas ar recepti svara zaudēšanu: vai tās ir tā vērts?

Lai gan ir pierādīts, ka recepšu svara zaudēšanas zāles daudzos gadījumos paātrina svara zaudēšanu, to lietošana bieži ir rūpīga. Saskaņā ar Apvienotās Karalistes Nacionālā veselības un aprūpes izcilības institūta (NIC), recepšu svara zaudēšanas zāles jāuzskata par visaptverošas svara pārvaldības programmas, nevis par patstāvīgu risinājumu sastāvdaļu. "Lai arī šīs zāles var uzlabot svara zaudēšanas rezultātus, tās neaizstāj veselīgu dzīvesveidu", paziņo Dr. Džeimss Tērners, Lielbritānijas klīniskais farmaceits. 

Bezrecepšu svara zaudēšanas piedevu risks

Bezrecepšu svara zaudēšanas piedevas ir plaši pieejamas, taču tām ir arī potenciālie riski. Tie ietver negatīvu mijiedarbību ar citiem medikamentiem un nelabvēlīgu reakciju iespējamību. Jo īpaši daudziem no šiem piedevām nav tikpat stingra pārbaude kā recepšu medikamenti, kā rezultātā trūkst pārbaudāmu datu par to drošību un efektivitāti. "Patērētājiem vajadzētu būt atturīgiem no bezrecepšu svara zaudēšanas piedevām un vienmēr jāmeklē profesionāli padomi", brīdina Apvienotajā Karalistē balstītā uztura eksperte Dr. Fiona Kirk.

Svara zaudēšanas piedevas un to ietekme uz nieru veselību

Kaut arī daži svara zaudēšanas piedevas var palīdzēt zaudēt svaru, ir svarīgi atzīmēt, ka daži veidi var negatīvi ietekmēt nieru veselību. Dažas svara zaudēšanas piedevu sastāvdaļas ir saistītas ar akūtiem nieru ievainojumiem un citām nopietnām nieru komplikācijām. "Pacientiem ar esošajiem nieru stāvokļiem vajadzētu būt īpaši piesardzīgiem, apsverot svara zaudēšanas piedevas, un vienmēr konsultējieties ar viņu ārstu", konsultē Dr Olivers Teilors, nefrologs, kas atrodas Lielbritānijā. 

Vai svara zaudēšanas papildinājumi ir droši sirds pacientiem?

Svarīgas zaudēšanas piedevu drošība sirds pacientiem rada būtiskas bažas. Daži svara zaudēšanas papildinājumi ir saistīti ar sirds un asinsvadu riskiem, ieskaitot aritmijas un hipertensiju. Turklāt piedevas, kas satur stimulantus, potenciāli varētu saasināt esošos sirds apstākļus. Nepieciešamība pēc rūpīgas novērtēšanas, sakot: "Pacientiem ar sirds slimībām vienmēr vajadzētu apspriest jebkuru plānoto svara zaudēšanas stratēģiju, ieskaitot piedevu izmantošanu, ar kardiologu.", Saka Dr. Laura Stīvensa.

Vai svara zaudēšanas tabletes var mijiedarboties ar citām zālēm?

Patiešām pastāv risks, ka svara zaudēšanas tabletes mijiedarbojas ar citiem medikamentiem, kas var mainīt medikamentu efektivitāti vai izraisīt neparedzētas blakusparādības. Piemēram, Orlistat var traucēt noteiktu vitamīnu absorbciju, savukārt citas svara zaudēšanas tabletes var ietekmēt to, kā darbojas antidepresanti. "Pirms jaunu medikamentu uzsākšanas, ieskaitot svara zaudēšanas tabletes, ir svarīgi to apspriest ar veselības aprūpes speciālistu", konsultē Lielbritānijas farmakologs Dr. Ričards Tompsons. 

Svara zaudēšanas zāles, kuras FDA apstiprinājusi 2023. gadā

2023. gadā FDA apstiprināja vairākus jaunus medikamentus svara zaudēšanai, radot svaigas iespējas indivīdiem, kuri cīnās ar aptaukošanos. Kamēr FDA neregulē zāles Apvienotajā Karalistē, viņu lēmumi bieži ir ietekmīgi visā pasaulē. Ievērojams apstiprinājums bija semaglutīds (Vegovijs), medikamenti, kas sākotnēji bija paredzēti 2. tipa cukura diabētam, bet arī parādīja daudzsološus rezultātus svara pārvaldībā. "Šie nesen apstiprinātie medikamenti svara zaudēšanas laikā varētu potenciāli mainīt aptaukošanās ārstēšanu", saka Dr Emma Harisone, vadošais endokrinologs Lielbritānijā. 

Kāda ir spēcīgākā svara zaudēšanas recepšu tablete?

Svara zaudēšanas recepšu tablešu stiprības rādītājs bieži attiecas uz to efektivitāti svara samazināšanā. 2023. gadā liraglutīds (Saxenda) izceļas kā viens no spēcīgākajiem medikamentiem svara zaudēšana. Tas darbojas, imitējot hormonu, kura mērķis ir smadzeņu zonas, kas regulē apetīti, tādējādi samazinot badu. "Liraglutīds kopā ar sabalansētu uzturu un regulāru vingrošanu dažiem pacientiem var izraisīt ievērojamu svara zudumu", saka Dr Susan Roberts, Lielbritānijā bāzēts svara pārvaldības eksperte.

Labākās piedevas svara zaudēšanai sievietēm

Apspriežot sievietes labākos piedevas svara zaudēšanai sievietēm, ir svarīgi apsvērt tādus dzimumu specifiskus faktorus kā hormonālais līdzsvars un kaulu veselība. Var būt noderīgi papildinātāji, piemēram, kalcijs, D vitamīns un dzelzs, kā arī apetītes nomācēji, piemēram, glikomannāns un stimulanti, piemēram, zaļās tējas ekstrakts. "Sievietēm, kuras vēlas zaudēt svaru, vajadzētu apsvērt pielāgotu pieeju, kas ietver uztura, fiziskās aktivitātes un piedevu kombināciju", konsultē Dr Nicole Evans, vadošo ginekologu un dietologu Lielbritānijā.

Labākā tablete, lai zaudētu vēdera taukus

Labākās tabletes atrašana, lai zaudētu vēdera taukus, ir izplatīts meklējums starp indivīdiem, kuru mērķis ir svara zaudēšana. Orlistat (Alli) izceļas kā potenciāli efektīvs risinājums, jo tas novērš tauku sadalījumu un absorbciju zarnās, izraisot mazāk patērēto kaloriju. "Neviena tablete nevar īpaši mērķēt vēdera taukus; kopējais svara zudums laika gaitā var veicināt vēdera tauku samazināšanu," saka Apvienotajā Karalistē bāzētais aptaukošanās eksperts Dr Richard Clarke.

Svara zaudēšanas tabletes, kas faktiski darbojas ātri

Svara zaudēšanas tablešu efektivitāte un ātrums ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, ieskaitot indivīda ķermeņa sastāvu, uzturu un fiziskās aktivitātes līmeni. Tās tabletes, piemēram, liraglutīds (Saxenda) un Orlistat (Alli), ir pierādīts, ka tās darbojas salīdzinoši ātri, ja to pavada dzīvesveida modifikācijas. "Kaut arī noteiktas tabletes var atbalstīt svara zaudēšanu, nav" burvju tabletes ", kas varētu aizstāt veselīgu uzturu un vingrošanas režīmu", atgādina Dr Alekss Džeimss, Lielbritānijā bāzēts svara pārvaldības speciālists.

Tauku dedzināšanas tabletes, kas faktiski darbojas

Attiecībā uz tauku sadedzināšanas tabletēm vairākas ir izrādījušās efektīvas, ja tās apvieno ar līdzsvarotu uzturu un regulārām fiziskām aktivitātēm. Kapsaicīns, čilli piparu sastāvdaļa un zaļās tējas ekstrakts ir divi termogēno vielu piemēri, kas var palīdzēt uzlabot metabolismu un palielināt tauku sadedzināšanu. "Ir svarīgi atcerēties, ka šīm tabletēm vajadzētu papildināt aktīvu dzīvesveidu, nevis to aizstāt," iesaka Dr. Sofija Kārtere, vadošā dietologa Lielbritānijā.

Svara zaudēšanas injekcija

Progresēšana svara zaudēšanas ārstēšanā ir ieviesusi svara zaudēšanas zāļu injekciju lietošanu. Viens no šādiem piemēriem ir liraglutīds (Saxenda), GLP-1 receptoru agonists, kas palīdz kontrolēt apetīti, tādējādi palīdzot svara zaudēšanai. "Liraglutīds ir parādījis solījumu, nodrošinot ievērojamu svara zaudēšanu cilvēkiem ar aptaukošanos, it īpaši, ja to apvieno ar dzīvesveida izmaiņām ", sacīja Lielbritānijā dzīvojošais endokrinologs Dr. Emīlija Andrejs. 

Vai svara zaudēšanas medikamenti un piedevas ir efektīvas?

Gan svara zaudēšanas medikamenti, gan piedevas var būt efektīvas, ja tās pareizi lieto. Svara zaudēšanas medikamentiem parasti ir stabilāks zinātnisks atbalsts, pateicoties stingriem testēšanas un apstiprināšanas procesiem. Ir pierādīts, ka tādas zāles kā Orlistat, liraglutide un semaglutide rada ievērojamu svara zudumu. No otras puses, svara zaudēšanas piedevu efektivitāte var ļoti atšķirties atkarībā no sastāvdaļām un indivīda dzīvesveida. "Ir svarīgi atcerēties, ka ne medikamenti, ne piedevas nav" burvju lodes "svara zaudēšanai. Tās jāizmanto līdztekus uztura izmaiņām un fiziskajām aktivitātēm", štatos, Lielbritānijā bāzētais farmakologs Dr Simons Evanss. 

Iespējamie riski un blakusparādības svara zaudēšanas medikamentiem un piedevām

Svara zaudēšanas medikamentiem un piedevām var būt gan iespējamie riski, gan blakusparādības. Medikamenti var izraisīt blakusparādības, sākot no vieglām (piemēram, kuņģa -zarnu trakta problēmām ar Orlistatu) līdz smagām (piemēram, sirds un plaušu problēmām ar vecākiem medikamentiem). Arī piedevas var izraisīt nelabvēlīgu iedarbību, it īpaši, ja tie satur stimulantus vai citas spēcīgas sastāvdaļas, un to drošība nav tik stingri pārbaudīta kā recepšu medikamenti. "Visiem medikamentiem un piedevām ir potenciāls risks. Ir svarīgi tos nosvērt pret iespējamiem ieguvumiem, izmantojot veselības aprūpes speciālistu", atzīmē Dr. Olivia Scott, Lielbritānijā bāzēts klīniskais farmaceits.

Vai es varu lietot medikamentus un piedevas svara zaudēšanas laikā bez ārsta receptes?

Kaut arī noteiktus svara zaudēšanas piedevas var iegādāties ārpusbiržas bez ārsta receptes, svara zaudēšanas medikamentiem parasti ir nepieciešama recepte. Bezrecepšu svara zaudēšanas tabletes jāizmanto piesardzīgi, un pirms to lietošanas jāmeklē profesionāli medicīniski konsultācijas. "Pat ja produkts ir pieejams bez receptes, vienmēr ir prātīgi apspriest tā izmantošanu ar veselības aprūpes speciālistu, lai nodrošinātu, ka tas ir piemērots jums," iesaka Lielbritānijā bāzētais ģimenes ārsts Dr. Amēlija Džonsone.

Atšķirība starp svara zaudēšanas medikamentiem un piedevām?

Galvenā atšķirība starp svara zaudēšanas medikamentiem un piedevām ir to regulēšana, formulēšana un paredzētā lietošana. Medikamenti tiek stingri pārbaudīti, prasa recepti un ir paredzētas aptaukošanās ārstēšanai. Tomēr piedevas ir mazāk stingri regulētas, pieejamas ārpus letes, un tās ir paredzētas, lai atbalstītu, nevis ārstētu svara zaudēšanas centienus. "Ir svarīgi izprast atšķirību starp medikamentiem un piedevām un katru attiecīgi izmantot", uzsver Dr Elizabeth Adams, Lielbritānijā bāzēts klīniskais farmaceits.

Kādas ir visveiksmīgākās zāles svara zaudēšanai?

Veiksmīgāko medikamentu noteikšana svara zaudēšanai var būt atkarīga no dažādiem faktoriem, ieskaitot personas vispārējo veselību, dzīvesveidu un to, kā viņu ķermenis reaģē uz īpašām narkotikām. Tomēr vairāki medikamenti ir īpaši atzīmēti to efektivitātē, ieskaitot Orlistat (ksenisko), liraglutīdu (Saxenda) un nesen semaglutīdu (Wegovy). "Svara zaudēšanas medikamentu" panākumus "nosaka ne tikai zaudētā svara daudzums, bet arī svara zaudēšanas uzturēšana un saistīto veselības marķieru uzlabošanās", sacīja Dr. Alise Harpera, vadošais endokrinologs Dr. Lielbritānija.

Kādas ir jaunās brīnuma zaudēšanas zāles?

Termins "brīnumzuduma zuduma narkotika" bieži attiecas uz jauniem medikamentiem, kas parāda ievērojamu potenciālu aptaukošanās pārvaldībā. Kopš 2023. gada Semaglutide (Wegovy) ieņem šo titulu, tas ir pierādījis iespaidīgu efektivitāti klīniskajos pētījumos. "Lai gan Semaglutide piedāvā lielus solījumus, ir svarīgi atcerēties, ka visi medikamenti vislabāk darbojas kopā ar dzīvesveida izmaiņām, ieskaitot uzturu un fiziskās aktivitātes," saka Apvienotajā Karalistē bāzētais aptaukošanās eksperte Dr Sāra Klārka.

Kas ir svara zaudēšanas narkotiku karalis?

Termins "King Kong of Svara zudumu narkotikām" tika sarunāts, lai apzīmētu fentermīnu-topiramātu (QSymia), kas apvieno divas zāles, lai samazinātu apetīti un palielinātu sāta sajūtu. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šīs zāles nav vispārēji piemērotas visiem pacientiem iespējamo blakusparādību dēļ. "Kaut arī fentermīna-topiramāts var izraisīt ievērojamu svara zudumu, pacientiem ir jāpatur prātā iespējamās blakusparādības, ieskaitot sirds sirdsklauves un garīgās veselības ietekmi", Lielbritānijā bāzētais endokrinologs Dr. Daniels Raits. 

Vai ir svara zaudēšanas tablete, kas faktiski darbojas?

Jā, ir vairākas svara zaudēšanas tabletes, kuras ir pierādītas kā efektīvas klīniskajos pētījumos, piemēram, Orlistat, Liraglutide un Semaglutide. Šīs zāles darbojas, samazinot tauku absorbciju vai nomācot apetīti. "Kaut arī šie medikamenti var palīdzēt zaudēt svaru, tās nav burvju tabletes. Diēta, fiziskās aktivitātes un uzvedības izmaiņas joprojām ir svarīgas svara pārvaldības sastāvdaļas.", Saka Dr Hannah Foster.

Secinājums

Pārskatīti medikamenti un piedevas

Šajā rakstā ir apskatīti 15 populāri medikamenti un piedevas svara zaudēšanas jomā, izceļot to efektivitāti, iespējamās blakusparādības, kontrindikācijas un efektivitāti. 5 labākie, pamatojoties uz efektivitāti un minimālām blakusparādībām, ietver Orlistat (alli, ksenisko), fentermīnu-topiramātu (qsymia), liraglutīdu (Saxenda), naltreksona-bupropionu (contrave) un garcinia cambogia ekstraktu.

Personīgā atbildība un dzīvesveida izmaiņas svara zaudēšanā

Galu galā veiksmīgs un ilgtspējīgs svara zaudēšana ir atkarīga no personīgās atbildības un ilgtermiņa dzīvesveida izmaiņu veikšana. Tas ietver veselīga uztura pieņemšanu, regulāru fizisko aktivitāšu iesaistīšanos un medikamentu vai piedevu lietošanu, kā to ieteica veselības aprūpes sniedzējs.

Meklējiet profesionālu padomu

Ņemot vērā svara zaudēšanas sarežģītību un iespējamos riskus, kas saistīti ar medikamentiem un piedevām, pirms svara zaudēšanas režīma uzsākšanas ir ļoti ieteicams meklēt profesionālu padomu. Veselības aprūpes sniedzējs var piedāvāt personalizētus padomus un uzraudzīt progresu, lai nodrošinātu drošu un efektīvu svara zaudēšanas braucienu.