Sezonas alerģija: pazīmes un simptomi, cēloņi, diagnoze, ārstēšana un profilakses

Sezonas alerģijas pārskats

Ah, šķīsties sezona! Jūs zināt, kad pasaule pārvēršas par šķaudru svētkiem, un mēs nerunājam par saaukstēšanos. Bieži sauc par "siena drudzi" (lai gan tam nav nekā kopīga ar sienu vai drudzi), šīs alerģijas sāk, kad māte Daba nolemj mainīt savu apģērbu. Mūsu ķermeņi, kas ir drāmas karalienes, viņi dažreiz ir pārmērīgi reaģējuši uz šiem dabiskajiem bitiem un bobiem, piemēram, ziedputekšņu vai pelējuma sporām, izraisot visa veida šņaukšanu un niezi. 

Lai noskaidrotu, vai jums ir šī sezonas fanfare, ārsti parasti spēlē detektīvu ar slimības vēsturi un, iespējams, pat iemest dažus specializētus testus. Labās ziņas? Tur ir vesels Smorgasbords ārstniecības līdzekļi, sākot no medikamentiem un beidzot ar maziem dzīvesveida tweaks. Uzzināsim.

Kas ir sezonālā alerģija?

Sezonālā alerģija ir imūnsistēmas reakcija, kas tiek noteikta, pakļaujot noteiktus alergēnus āra alergēnos, kas izplatīti dažādos laikos visa kalendārā gada laikā. Šie alergēni daudzos gadījumos ietver ziedputekšņu graudus, kas ir smalkas, pulverveida vielas, kas rodas no augu pārpilnības, kas ietver kokus, zāles un nezāles.

Ziedputekšņu daļiņas, kuras savulaik ir atbrīvojuši saimniekaugi, sāk gumijas braucienu, ko vējš pārvadā milzīgos attālumos. Kad šīs daļiņas atrod ceļu uz indivīdu elpceļiem, kuriem ir predisponēta sezonālas alerģijas, rodas sarežģīta imunoloģiskā reakcija. Ķermeņa aizsardzības mehānisms nepareizi interpretē šos nekaitīgos ziedputekšņu graudus kā kaitīgus iebrucējus. Lai neitralizētu šos uztvertos draudus, imūnsistēma nonāk pārspīlē, atbrīvojot ķīmisko vielu virkni, jo histamīni ir īpaši pamanāmi. Tā ir šo ķīmisko vielu darbība uz dažādām ķermeņa sistēmām, kas kulminācija ir simptomu klāsts, kas ir sinonīms alerģiskām reakcijām.

Dažādiem augu veidiem ir izraudzītie gadalaiki ziedputekšņu atbrīvošanai. Piemēram, kokiem ir tieksme atbrīvot viņu ziedputekšņu kravas galvenokārt atjaunojošos pavasara mēnešos. Zāles mēdz iezīmēt savu teritoriju siltajā vasaras apskāvienā, aktīvi izkliedējot ziedputekšņus, kamēr nezāles bieži gaida, kad kritiena maigais pieskāriens izplatīs savu ģenētisko materiālu. Tomēr reģionālās nianses, piemēram, klimata variācijas, augstuma pielāgošana un vietējās veģetācijas daudzveidība, sarežģīti ietekmē precīzu ziedputekšņu izkliedes notikumu laiku un apmēru.

Simptomātiski sezonālās un daudzgadīgās alerģijas varētu šķist dvīņi, tomēr viņu izraisītāji un raksti tos atšķir. Kamēr bijušais atrod saknes ziedputekšņos pastiprinātā sezonas laikā, otrais darbojas ārpus šī sezonas kompasa. Daudzgadīgās alerģijas joprojām ir aktīvas visu divpadsmit mēnešu laikā, ko izraisa eklektisks alergēnu sajaukums, neatkarīgi no tā, vai tas ir nenotverams veidnes, vienmēr klātesošie mājdzīvnieku blēņas vai mikroskopiski ērces gruveši.

Tiem, kas tika sagrauti sezonālo alerģiju saķeršanā, katra sezona kļūst par izaicinājumu ķildu, sākot no nerimstošām šķaudīšanas cīņām un apslāpējot deguna sastrēgumu līdz niezošām, ūdenī aizsērējušām acīm. Zināšanas ir pirmā aizsardzības līnija. Pamatīgi apzinoties alergēnu tipus, to maksimālās aktivitātes periodus un dominējošos izraisītājus ļauj iegūt informētas stratēģijas. Darbības, piemēram, ikdienas kārtības pielāgošana, lai nodrošinātu ekspozīciju ārpus telpām, maksimālā ziedputekšņu laikā, aptaujājot iekštelpu attīrīšanu ar augstas efektivitātes daļiņu gaisa (HEPA) sistēmām, un reģionālo ziedputekšņu prognožu izsekošana ievērojami veicina alerģijas epizožu smaguma pakāpi.

Kāpēc sezonālo alerģiju sauc arī par siena drudzi?

Termina siena drudža pirmsākumi atrod savas saknes vakardienas agrārajās sabiedrībās. Kā norāda nosaukums, bija acīmredzama saistība starp sienu un šī savdabīgā “drudža” izpausmi. Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai arī termins glezno siena attēlu kā vainīgo un drudzi kā simptomu, arī nav precīzs stāvokļa patiesās dabas attēlojums.

Vēsturiski simptomi, kas tagad atzīti par sezonālo alerģiju, ir īpaši izteikti siena griešanas sezonā. Siens, primārais lauksaimniecības produkts, tika veikta raža laikā, kas bieži pārklājās ar paaugstinātu ziedputekšņu izlaidumu no dažādiem augiem, īpaši zālēm. Tā kā šajā periodā pieauga āra aktivitātes, īpaši lauksaimniecības kopienās, iedzīvotāji nonāca netīšām ieelpojot milzīgu daudzumu ziedputekšņus.

Iegūtie simptomi - šķaudīšana, deguna sastrēgumi, niezošas acis un tamlīdzīgi - bija līdzība tiem, kas parādīti saaukstēšanās laikā vai maigos drudžos. Laikā, kurā niansēta medicīniskā diagnostika nebija norma, nespeciālista interpretācija noliecās uz vienkāršāku skaidrojumu. Šo simptomu salīdzināšana ar siena ražas sezonu noveda pie termina "siena drudža" piedzimšanas.

Tā kā zinātne progresēja un attīstījās sarežģītākas slimību un apstākļu izpētes metodes, realizācija sāka, ka siens pats par sevi nav tiešais antagonists. Tā vietā gaisa ziedputekšņi, kas tajā pašā laika posmā netīšām atbrīvoti milzīgos daudzumos, bija īstais provokators. Šīs ziedputekšņu daļiņas, ieelpojot predisponētus indivīdus, uzsāka imunoloģisko reakciju kaskādi, kas izraisa siena drudža sinonīmu simptomus.

Mūsdienu leksikā terminu "siena drudzis" var uzskatīt par anahronisku izpausmi. Mūsdienu medicīna galveno cēloni identificē kā ziedputekšņus un citus sezonālos alergēnus, padarot tiešu savienojumu ar Hay novecošanos. Tomēr termins joprojām ir piesiets vēsturiskajam kontekstam un sabiedrības pazīstamībai. Tas kalpo kā atgādinājums par vienmēr mainīgo izpratni par veselību un vides mijiedarbību, kas veido cilvēku pieredzi.

Kad ir alerģijas sezona?

Termina alerģijas sezona apzīmē laika grafikus visā kalendārajā gadā, kas izceļas ar specifisko alergēnu izdalīšanos un atmosfēru. Primārie vainīgie, it īpaši tiem, kuriem ir elpceļu jutība, ir ziedputekšņi no dažādiem kokiem, zālēm un nezālēm. Katra veida augu veidam ir īpašs apputeksnēšanas periods, kas noved pie atšķirīgiem apakšējiem sezonām plašākā “alerģijas sezonas” lietussargā.

Koku ziedputekšņi: agrīnais alerģiju sludinājums

• Sākums un ilgums: Sākot ar ziemas beigām un stiepjoties līdz agrā pavasarī, koki bieži apzīmē alerģijas cikla sākumu. Viņi sāk reproduktīvo procesu, atbrīvojot daudz ziedputekšņu graudu vidē. Atkarībā no ģeogrāfiskā reģiona un ar to saistītā klimata šī koku ziedputekšņu fāze sākas jau janvārī un saglabājas līdz maijam.

• Ražīgi ziedputekšņu ražotāji: Vairākas koku sugas ir ražīgi ziedputekšņu ražotāji, katrs no tiem veicina atmosfēras ziedputekšņu slodzi. Koki, piemēram, ozols, ciedrs, priede, kļava un bērzs, šajā sakarā ir bēdīgi slaveni. Viņu ziedputekšņi ir viegli un pārvietojas ievērojamā attālumā, saasinot alerģiskas reakcijas pat tālu no to avota.

Zāles ziedputekšņi: dominē pavasara beigās līdz vasaras sākumam

• Laiks un izplatība: Tā kā koku ziedputekšņu agrīnie aerosoli samazinās, zāles sāk apputeksnēšanu, parasti no pavasara beigām līdz sākotnējam vasaras fāzei. Šis laika posms, atkarībā no klimata un īpašām zāles sugām, svārstās no maija līdz jūlijam.

• Galvenie zāles atbalstītāji: Primārie zāles veidi, kas šajā periodā papildina ziedputekšņu skaitu, ir airegrass, Kentuki bluegrass, bermudu zāle un Timoteja zāle. Katrā no šīm zālēm ir unikāli apputeksnēšanas periodi un intensitāte, un to kombinētā klātbūtne nodrošina nepārtrauktu zāles ziedputekšņu vilni viņu dominējošajā sezonā.

Nezāļu ziedputekšņi: novēlots spēlētājs, bet spēcīgs

• Parādīšanās un noturība: Nezāļu ziedputekšņu sezona parasti sākas vēlākos vasaras posmos un dominē līdz pirmajam spēcīgajam sala notikumam, atzīmējot aktīvās apputeksnēšanas posma noslēgumu. Dažās mērenajās zonās šī sezona ilgst no augusta līdz novembrim.

• Galvenie nezāļu ziedputekšņu avoti: Šajā laikā ainā dominē nezāles, piemēram, Ragweed, SageBrush, Lamb's Ceturtrys un Nettles. Īpaši jāatzīmē, ka Ragweed ir pelnījis īpašu uzmanību, ņemot vērā tā plašo sadalījumu un spēju radīt milzīgu daudzumu ziedputekšņus.

• Ģeogrāfiskās nianses un sezonas garums: Precīzs katras ziedputekšņu sezonas ilgums un intensitāte ir cieši saistīta ar reģiona ģeogrāfisko un klimatisko specifiku. Piemēram, teritorijas ar maigām ziemām varētu būt liecinieki agrākai koku apputeksnēšanas sākumam. Turpretī reģionos, kuriem nav izteiktu sala, varētu atrast noteiktas nezāles, kas turpina savu ziedputekšņu ražošanu dziļi vēlajā rudenī.

Sezonas alerģiju sākums: slāņains izvērsis

Termins "sezonālās alerģijas" iemieso alerģisku reakciju spektru, ko katrs izraisa dažādi alergēni dažādos termiņos. Sākotnējās šo alerģiju pazīmes rodas ar pirmo koku ziedputekšņu vilni ziemas beigās. Tomēr indivīdiem, kas ir jutīgi pret zāli vai nezāļu ziedputekšņiem, simptomi varētu būt tikai daudz vēlāk.

Kā acu alerģija atšķiras no citiem alerģiju veidiem?

Acu alerģija, galvenokārt pazīstama kā alerģisks konjunktivīts, īpaši vērstas uz acīm, kā rezultātā rodas tādi simptomi kā apsārtums, nieze, dedzināšana un pārmērīga asarošana. Atšķirībā no citām alerģijām, kas ietekmē vairākas ķermeņa sistēmas vai apgabalus, acu alerģijas tiek lokalizētas acīs, un primārais cēlonis ir alergēni, kas nonāk tiešā saskarē ar acīm, piemēram, ziedputekšņu, dzīvnieku blokiem, putekļu ērcītēm un pelējuma sporām.

Noteikta reakcijas zona: Acu alerģijām ir izteikta specifika ietekmes jomā. Atšķirībā no daudzām alerģijām, kas izsauc reakcijas vairākās ķermeņa daļās, acu alerģiju ietekme galvenokārt tiek koncentrēta acu reģionā.

Novērtējot acu alerģijas, simptomu komplekts atspoguļo skaidru norobežošanos:

• Apsārtums: Acu baltumos parādās izteikts apsārtums, acīmredzama acs kairinājuma pazīme.

• Nieze un dedzināšana: Šīs divas vienlaicīgas sajūtas pastiprina indivīda piedzīvoto diskomfortu. Acis pastāvīgi meklē atvieglojumu, mudinot indivīdu tās berzēt, kaut arī šādas darbības parasti saasina kairinājumu.

• Asaru pārprodukcija: Bieži vien acis reaģē uz šo kairinājumu, pārmērīgi izdalot asaras, laiku pa laikam novedot pie pārejošām izplūdušas redzes epizodēm.

• Plakstiņu iekaisums: Aiz acs virsmas iekaisuma reakcija bieži attiecas uz plakstiņiem, kā rezultātā rodas izteikts pietūkums un pietūkums.

Dominējošie alergēni, kas provocē acu alerģijas

Dažiem vides elementiem ir paaugstināta tieksme izraisīt acu alerģiju. Starp šiem bēdīgi slavenajiem vainīgajiem ir:

• Ziedputekšņu šķirnes: Ņemot vērā to mikroskopisko izmēru un dabu gaisā, ziedputekšņi no kokiem, zālēm un nezālēm bieži atrod ceļu uz cilvēka aci, kairinoši.

• Dzīvnieku blēve: Īpaši mikroskopiskās ādas pārslas, ko izmet sadzīves mājdzīvnieki, galvenokārt kaķi un suņi, viegli kļūst gaisā un ietekmē jutīgas acis.

• Putekļu ērces: Šie minūtes organismi plaukst mājas putekļos un, traucējot, peld gaisā, radot risku jutīgām acīm.

• Pelējuma sporas: Viņu reproduktīvās fāzes laikā veidnes izdala sporas, kas kavējas gaisā, un, saskaroties ar cilvēka acīm, tās dažreiz sāk alerģiskas reakcijas.

Acu alerģiju noteikšana no citām alerģiskām izpausmēm

• Elpošanas alerģijas: Elpošanas apstākļi, kas aptver alerģisku rinītu vai astmu, izpaužas tāpēc, ka alergēni nonāk elpošanas ceļos. Ievērojamie simptomi griežas ap tādiem elementiem kā nepārtraukta šķaudīšana, deguna aizsprostojuma sajūta, pastāvīga klepus vai elpas trūkums. Atšķirība starp acu un elpceļu alerģijām kļūst acīmredzama, ņemot vērā ietekmēto anatomiju un sekojošo simptomu parādīšanu.

• Ādas alerģijas: Alerģiskas reakcijas, piemēram, kontakta dermatīts, rodas pēc tieša alergēna ādas kontakta. Tipiskas izpausmes ietver tūlītēju ādas apsārtumu, stropu klātbūtni un pastāvīgu niezi. Kaut arī nieze joprojām ir izplatīta starp ādas un acu alerģijām, reakciju raksturs, izskats un skartais laukums padara to atšķirības skaidras.

• Ar pārtiku saistītas alerģijas: Pēc alerģisku pārtikas produktu uzņemšanas dažiem indivīdiem ir alerģijas, kurām raksturīgi gremošanas simptomi, ādas reakcijas vai pat sistēmiskas reakcijas, piemēram, anafilakse. Galvenais cēlonis (norīšana) un plašais simptomu noformējums padara tos atšķirīgus no lokālajiem simptomiem, kas redzami acu alerģijās.

Diagnostikas paņēmieni un acu alerģiju ārstēšanas paradigmas

Acu alerģiju diagnosticēšanai bieži ir nepieciešama pieeja, kas pagriežas ap detalizētu acs pārbaudi, dažreiz izmantojot specializētu aprīkojumu, piemēram, spraugas lampu. Terapeitiskajā frontē iejaukšanās bieži virzās uz lokāliem šķīdumiem, un tiek atbalstīti antihistamīna vai pretiekaisuma acu pilieni, ņemot vērā to dizainu, kas īpaši nodrošina acu vajadzības.

Kādas ir sezonālās alerģijas pazīmes un simptomi?

Sezonālas alerģijas, kas pazīstamas arī kā siena drudzis vai alerģisks rinīts, ir raksturīgi dažādi apgrūtinoši simptomi, parasti iekļaujot šķaudīšanu, niezošas vai ūdeņainas acis, deguna sastrēgumi un iesnas. Daži indivīdi var arī piedzīvot niezi kaklā, ausīs vai mutes jumtā. Šie simptomi ir ķermeņa imūnās reakcijas uz ziedputekšņu rezultāts no kokiem, zālēm un nezālēm vidē. kā paskaidroja alerģists un imunologs Dr John Smith. Sezonas alerģijas pazīmes un simptomi ir šādi:

1. Galvassāpes

Sezonas alerģijas izraisītas galvassāpes, kuras bieži apzīmē kā sinusa galvassāpes, galvenokārt rodas, pateicoties ķermeņa reakcijai uz alergēniem. Kad alergēni iefiltrējas sistēmā, tie izraisa iekaisuma reakciju. Sinusa dobumi, kas atrodas sejas struktūrā, kļūst iekaisušas un pietūkušas. Iegūtais spiediens, īpaši tādos reģionos kā piere un vaigu kauli, rada unikālas galvassāpes. Tā nav tikai viegla pulsācija; Tā ir pastāvīga sajūta, kas daudziem jūtas kā nepārtraukts spiediens vai pulsē aiz acīm, tempļiem un dažreiz pat sniedzas līdz kakla paknei.

2. Nogurums

Noguruma piedzīvošana alerģijas sezonā pārsniedz tikai miegainu sajūtu vai vēlmi vairāk atpūsties. Imūnsistēma laika gaitā darbojas indivīda ķermenī, lai apkarotu un anulētu alergēnu sekas, un šī pastāvīgā cīņa izmanto ievērojamu enerģijas daudzumu. Ķīmiskās vielas, kas izdalītas šīs imūnās atbildes laikā, īpaši histamīnā, vēl vairāk veicina šo izplatīto noguruma sajūtu. Pāris, ka ar pārtrauktu miegu naktī deguna sastrēgumu vai klepus dēļ, un tas kļūst skaidrs, kāpēc indivīdi jūtas tik iztukšoti.

3. Klepus

Klepus nav tikai reflekss; Tas ir ķermeņa aizsardzības mehānisms pret iespējamiem draudiem. Alerģiju kontekstā, kad alergēni, piemēram, ziedputekšņi vai putekļi, nonāk elpošanas ceļos, tie kairina. Ķermenis, protams, ražo vairāk gļotu, lai notvertu šīs svešās daļiņas, un klepus kalpo, lai izraidītu šo paaugstināto gļotu. Tā ir aizsargājoša darbība, nodrošinot, ka kairinātāji neiet tālāk plaušās.

4. Sastrēgums

Deguna sastrēgumi ir vairāk nekā tikai aizlikts deguns; Tā ir sarežģīta atbilde. Kad alergēni tiek ieelpoti, tie kairina deguna fragmentus. Šis kairinājums liek ķermenim atbrīvot ķīmiskas vielas, kas izraisa asinsvadus deguna fragmentos uzbriest un radīt papildu šķidrumu. Šī pietūkušo audu un papildu šķidruma kombinācija efektīvi bloķē deguna fragmentus, kā rezultātā rodas pilnības vai aizsprostojuma sajūta, kas apgrūtina elpošanu caur degunu.

5. Postnasal piliens

Deguna dobumi, protams, ražo gļotas kā aizsargājošu slāni, lai notvertu ārvalstu vielas un nodrošinātu, ka tās nerada kaitējumu. Alerģijas sezonā, palielinoties alergēnu klātbūtnei, gļotu ražošanā tiek palielināta. Pārmērība bieži nepaliek tikai deguna dobumos; Tas triecien rīkles aizmuguri, sensāciju, ko sauc par postnasālo pilienu. Daudziem šī pastāvīgā pilēšanas sajūta kļūst kairinoša, izraisot biežu rīkles tīrīšanu un dažreiz pat izraisa papildu simptomus, piemēram, iekaisis kaklu.

6. šķaudot

Kaut arī šķaudīšana varētu šķist vienkārša, ātra darbība, tas ir sarežģīts process. Tā kā alergēni iebrūk deguna fragmentos, tie kairina jutīgo gļotādas oderi. Šis kairinājums smadzenēm nosūta signālu, sākot ātru gaisa izraidīšanu no plaušām caur degunu un muti. Šķaudīšana palīdz spēcīgi izmest šos alergēnus no deguna dobumiem, novēršot turpmāku kairinājumu vai iespējamu iekaisumu.

7. Niezošas un ūdeņainas acis

Acām, jutīgiem un būtiskiem orgāniem, ir viņu aizsardzības mehānismi. Kad alergēni, piemēram, ziedputekšņu vai mājdzīvnieku blēņas, nonāk saskarē ar acīm, tie kairina. Acis reaģē, atbrīvojot histamīnu un citas vielas, izraisot niezi un apsārtumu. Vienlaicīgi asaru dziedzeri palielina ražošanu, lai mazgātu šos kairinātājus, kas bieži izraisa pārplūdi, padarot acis ūdeņainas un dažreiz izraisa īslaicīgu neskaidru redzi.

8. iesnas vai aizlikts deguns

Deguna fragmentu reakcijas uz alergēniem ir divējādas: iesnas un aizlikts deguns. Kad alergēni nonāk nāsīs, tie liek palielināt gļotu ražošanu, lai notvertu un neitralizētu šīs vielas. Tā rezultātā indivīdi piedzīvo nepārtrauktu, bieži ūdeņainu izdalījumu. Turpretī tas pats alergēnu iekaisums un pietūkums rada aizliktu vai bloķētu sajūtu, ierobežojot gaisa plūsmu un padarot ieelpošanu darbietilpīgu.

Simptomu korelēšana ar sezonālām alerģijām

Saikne starp šiem simptomiem un sezonālajām alerģijām ir saistīta ar rūpīgu novērošanu. Sekojot līdzi tam, kad šie simptomi maksimāli, it īpaši lielā ziedputekšņu vai pelējuma sporu skaita laikā, piedāvā vērtīgu ieskatu. Simptomi, kas sakrīt ar augstu alergēnu līmeni vidē, bieži norāda uz sezonālām alerģijām. Turklāt drudža trūkums un dzidrs, ūdeņainais deguna izplūdes kontrasta sezonālās alerģijas no citiem apstākļiem, piemēram, infekcijām. Ja rodas šaubas, ir ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu vai alerģistu, lai noteiktu galīgu diagnozi un norādījumus.

Kāpēc dažiem cilvēkiem alerģijas sezonā ir samazināta smaržas vai garšas sajūta?

Alerģijas sezonā daži indivīdi piedzīvo ievērojamu smakas vai garšas izpratnes samazināšanos, jo tas ir tiešs ķermeņa imūnās reakcijas rezultāts pret vidē esošajiem alergēniem.

Kad ķermenī nonāk alergēni, piemēram, ziedputekšņu, putekļu ērces vai pelējuma sporas, tie izraisa imūno reakciju. Reaģējot uz šiem uztvertajiem draudiem, ķermenis izdala iekaisuma ķīmiskās vielas, ieskaitot histamīnu. Šīs ķīmiskās vielas izraisa pietūkumu un iekaisumu dažādās ķermeņa daļās, ieskaitot deguna fragmentus. Tā rezultātā deguna fragmenti kļūst pārslogoti, un iekaisums ierobežo gaisa plūsmu caur nāsīm.

Smaržas sajūta, ko deg deguna fragmentos ožas šūnas, balstās uz brīvu gaisa kustību caur degunu. Kad sastrēgumi rodas iekaisuma un pietūkuma dēļ, šī gaisa kustība kļūst ierobežota. Tā kā molekulām, kas rada smaržu, ir jāsasniedz ožas šūnas caur gaisu, jebkurš gaisa plūsmas aizsprostojums vai samazinājums rada samazinātu spēju noteikt smakas.

Ietekme uz garšu: Mazāk acīmredzams, bet tikpat svarīgi norāda, ka tas ir tas, kā šis process ietekmē garšu. Lai arī varētu šķist, ka garša un smarža ir atšķirīgas, tās ir cieši saistītas. Ievērojama daļa no tā, kas tiek uztverta kā garša pārtikā, nāk no smaržas sajūtas. Kad tiek apdraudēta spēja smaržot, smadzenes saņem mazāk informācijas par pārtikas garšu. Tas bieži noved pie parādības, kurā pārtikas produkti zaudē savu garšu, vai arī samazinās spēja atšķirt dažādu garšu. Patiesībā tas ir ne tik daudz gaumes zaudēšana, bet gan spēja uztvert aromātu traucētās smaržas sajūtas dēļ.

Pētījums atbalsta šos novērojumus. Klīniskie pētījumi ir parādījuši skaidru korelāciju starp alerģisku rinītu (sezonālo alerģiju medicīniskais termins) un samazinātu smakas sajūtu. Piemēram, Pacienti ar alerģisku rinītu bieži uzrāda ievērojamu ožas funkcijas samazināšanos salīdzinājumā ar tiem, kuriem nav alerģiju, kā sīki aprakstīts Pētījums, kas publicēts Alerģijas astmas imunoloģijas pētījumu žurnāls.

Turklāt pētījumā tika uzsvērts, ka ožas disfunkcijas pakāpe ir saistīta ar alerģiskā stāvokļa smagumu. Tas liek domāt par attiecībām no devas; Palielinoties alerģiskās reakcijas smagumam, palielinās arī traucējumu līmenis smaržas izpratnē un līdz ar to arī garšas uztveri.

Šīs parādības iedrošinošais aspekts ir tas, ka alerģijas sezonas laikā piedzīvotās smakas un garšas izpratnes samazināšanās mēdz būt īslaicīga. Tā kā iekaisums mazinās - vai nu dabiski, mainoties gadalaikiem, vai arī medicīniskai iejaukšanās laikā ar tādām ārstēšanas metodēm kā antihistamīni vai kortikosteroīdi - parasti ožas funkcija parasti atgriežas. Šī ožas funkcijas atjaunošana, savukārt, noved pie pilnīgas garšas uztveres atgūšanas, ļaujot indivīdiem atkal pilnībā baudīt maltītes.

Vai niezoša kakla vai ausis ir sezonālās alerģijas simptoms?

Jā. Sezonālas alerģijas rodas no hiperaktīvas imūnsistēmas, kas parasti identificē ar nekaitīgām gaisā esošām vielām kā draudiem. Šī kļūdaina atpazīšana noved pie imūnsistēmas veikt aizsardzības darbības, kas vēlāk izpaužas kā dažādi simptomi.

Histamīns ir centrālais daudzās alerģiskajās reakcijās. Atbrīvots lielos daudzumos imūnsistēmas reakcijas uz alergēniem laikā, histamīns atlaiž virkni fizioloģisku izmaiņu. Šīs izmaiņas ir daļa no ķermeņa stratēģijas, lai apkarotu uztvertos draudus, kaut arī alerģiju gadījumā draudi parasti ir labdabīgi.

Ņemot vērā tās iedarbību un atrašanās vietu, rīkle bieži darbojas kā galvenā saskarne ar ieelpotiem alergēniem. Kā tāds tas bieži ir viens no pirmajiem reģioniem, kur tiek ierosināta imūno reakcija. Gļotādas rīklē, jutīgas un nosliecas uz iekaisumu, viegli kairinātas, ja tās tiek pakļautas alergēniem. Tā kā imūnās šūnas steidzas uz šīm teritorijām un palielinās histamīna izdalīšanās, ievērojama kļūst simptomi, piemēram, nieze, apsārtums un pietūkums rīklē.

Ausu alerģijas: elpošanas sistēmas reakcijas pagarinājums

Ausis, kaut arī tie nav tiešie saskares punkti, kas saistīti ar ieelpotajiem alergēniem, ir cieši savienoti ar elpošanas sistēmu. Konkrēti, Eustachian caurule savieno vidusauss ar rīkles augšējiem reģioniem un deguna fragmentiem. Kad alerģiska reakcija aizrauj deguna fragmentus, šis iekaisums bieži attiecas uz Eustachian cauruli. Līdz ar to rodas tādi simptomi kā nieze, spiediens un pat īslaicīgs dzirdes zudums.

Daudzi pētījumi alergoloģijas jomā uzsver saistību starp niezošu rīkli vai ausīm un sezonālām alerģijām. Piemēram, a visaptverošs revieW dokumentēja šo simptomu biežumu starp indivīdiem, kas pakļauti dažādiem parasto alergēnu, piemēram, ziedputekšņu un putekļu ērču līmeņiem, līmeņiem. Šajos kontrolētajos apstākļos, palielinoties alergēnu iedarbībai, dalībnieku vidū bija arī ziņojumi par niezošiem rīkles un ausīm.

Imūnsistēmas reakcija uz alergēniem ir sarežģīta, iesaistot dažādus orgānus un sistēmas organismā. Starp simptomu pārpilnību, kas varētu izpausties, niezoša rīkle vai ausis izceļas kā izplatīts un zinātniski atbalstīts sezonālo alerģiju rādītājs. Izpratne par šo sarežģīto mijiedarbības tīklu palīdz efektīvāk diagnosticēt un ārstēt alerģiju, un tas piedāvā skartu skaidrāku priekšstatu par viņu stāvokļa izcelsmi un izpausmēm.

Vai dažādiem gadalaikiem ir citi alerģiju simptomi?

Jā. Ar katru mainīgo sezonu parādās jauns alergēnu komplekts, atšķirīgi ietekmējot indivīdus. Alergēnu tips un koncentrācija ievērojami atšķiras no pavasara līdz ziemai, tādējādi izraisot jutīgo alerģisko reakciju atšķirības.

Sīkāka sezonālo alergēnu un to izpausmju analīze

1. Pavasaris - koku ziedputekšņu laikmets:

Pavasara laikā daudzi koki, piemēram, ozols, ciedrs, bērzs un kļava, uzsprāga aktivitātes uzplaukumā, gaisā atbrīvojot milzīgu daudzumu ziedputekšņus. Šie mikroskopiskie graudi, kas paredzēti augu apaugļošanai, atrod ceļu cilvēku elpošanas sistēmās. Tie, kas ir jutīgi pret šiem īpašajiem koku ziedputekšņiem, bieži cīnās ar tādu simptomu pārpilnību kā šķaudīšanas cīņas, izteikti deguna sastrēgumi un nerimstošas ​​niezošas acis. Koku ziedputekšņu koncentrācija, ko ietekmē tādi faktori kā nokrišņu daudzums un temperatūra, nosaka alerģiskās reakcijas smagumu.

2. Vasara - zāles ziedputekšņi ieņem centrālo vietu:

Vasarai izejot, zāles pāriet uz apputeksnēšanas fāzi. Bermudu, Kentuki bluegrass, aires un Timotejs ir vieni no zāles veidiem, kas atbrīvo ziedputekšņus, ietekmējot tos, kuriem ir nosliece uz zāles ziedputekšņiem. Vasaras reakcijas ļoti atgādina pavasara simptomus, bet ietekmē atšķirīgu alerģiskās populācijas segmentu. Vasaras raksturīgie siltuma palīglīdzekļi zāles ziedputekšņu izkliedēšanai un pastiprināšanai, palielinot to ietekmi uz jutīgiem indivīdiem.

3. Rudens - nezāļu ziedputekšņu un pelējuma sporu dominance:

Rudens sezonā Ragweed ņem uzmanības centrā alergenitātes ziņā. Tās ziedputekšņi ietekmē plašu iedzīvotāju segmentu, radot viņiem diskomfortu. Vienlaicīgi vēsākas temperatūras sākums apvienojumā ar mitruma periodiem padara ideālu veidņu audzēšanas vietu. Tā kā pelējuma sporas kļūst gaisā, tie, kuriem ir jutīgums, varētu pamanīt saasinātus astmas simptomus, neregulāru sēkšanu un pat ādas izsitumu vai nātreni parādīšanos.

4. Ziema - iekštelpu alergēnu pieaugums:

Līdz ar temperatūras pazemināšanos samazinās āra aktivitātes, izraisot ilgstošu uzturēšanos telpās. Šī maiņa pievērš uzmanību iekštelpu alergēniem, piemēram, mājdzīvnieku blokiem, putekļu ērcītēm un specifiskiem pelējuma veidiem, kas plaukst iekštelpu apstākļos. Šo alergēnu iedarbība slēgtās telpās rada simptomus, kas nedaudz atšķiras no citām sezonām redzētajiem. Noturīgs sauss vai mitrs klepus, necaurlaidība krūtīs un neregulāri ādas uzliesmojumi šajos aukstākajos mēnešos kļūst biežāki.

Kā atšķirt saaukstēšanās un sezonālo alerģiju simptomus?

Primārais veids, kā atšķirt saaukstēšanās un sezonālo alerģiju simptomus, ir simptomu raksturs, ilgums un pavadošās pazīmes.

Parastais aukstums

• Sākotnējās norādes: Bieži vien to sludina skrāpējošs vai iekaisis kakls. Var būt viegla diskomforta vai nemiera sajūta, kas signalizē par aukstuma sākumu.
• Evolūcija un progresēšana: Dienu gaitā parādoties citi simptomi. Šķīrība, iesnas vai aizlikts deguns un viegls klepus varētu būt viens no pirmajiem, kas parādās. Pastāv secīga simptomu atklāšana, nevis momentāns uzbrukums.

Sezonas alerģijas

• Tūlītēja reakcija: Alergēnu iedarbība bieži izraisa pēkšņu simptomu izpausmi. Diena, kad zied ziedi, kas ziedi lielajā ziedputekšņu sezonā, var izraisīt tūlītēju šķaudīšanas metienu.
• Atkārtoti un konsekventi izraisītāji: Ja kāds atkārtoti tiek pakļauts konkrētam alergēnam, piemēram, mājdzīvnieku blēžam vai ziedputekšņiem, viņi bieži piedzīvo to pašu reakciju kopumu, nostiprinot cēloņu un seku attiecības.

Simptomu ilgums un noturība

Parastais aukstums

• Īss ilgums: Tipisks aukstums reti kavējas pēc 7 līdz 14 dienām. Tam ir skaidrs sākums, vidū un beigās.
• Simptomu fāzes: Sākotnējā fāze parasti koncentrējas ap nogurumu un vispārēja slikta sajūta. Kā aukstās virsotnes, elpošanas simptomi kļūst izteiktāki, bet visa epizode parasti ir īsa.

Sezonas alerģijas:

• Simptomu izturība: Simptomi saglabājas tik ilgi, kamēr alergēni atrodas vidē. Atkarībā no alergēna sezonas ilguma, var saskarties ar nedēļu vai pat mēnešiem.
• Gada atkārtošanās: Katru gadu ar pulksteņa rādītāju precizitāti, kad vidējā vidē ir specifiski alergēni, simptomi atgriežas, bieži ar līdzīgu intensitāti.

Pazīmju un īpašību atšķiršana

Parastais aukstums:

• Dažādas izpausmes: Auksts, kas ir vīrusu infekcija, bieži nāk ar dažādu simptomu kopumu. Primārās elpceļu pazīmes var būt saistītas ar muskuļu sāpēm, zemas pakāpes drudzi un viegls nogurums.
• Mainot deguna izlādi: Deguna sekrēcijas parasti sākas kā dzidrs šķidrums, bet laika gaitā var kļūt viskozāks un krāsas pārmaiņas uz dzeltenu vai zaļu, norādot uz ķermeņa cīņu pret vīrusu.

Sezonas alerģijas:

• Nieze: Alerģisku reakciju pazīme ir nieze, it īpaši ap acīm, rīkli un degunu. Šī nieze nav tipisks vīrusu infekciju simptoms.
• Konsekventa deguna izlāde: Neskatoties uz alerģiskas epizodes ilgumu vai smagumu, deguna izlāde bieži joprojām ir skaidra.
• Drudža trūkums: Alerģijas galvenokārt rodas no pārāk reaģējošas imūnās reakcijas uz nekaitīgām vielām, nevis no iebrukušā patogēna. Tādējādi drudzis, kas ir sistēmiska imūno reakcija, parasti neizpauž.

Sezonas modeļi un ekspozīcija

Parastais aukstums:

• Neparedzamība: Saaukstēšanos, ko izraisa daudzi vīrusi, ir sporādisks raksturs. Lai arī ziemā tie ir visbiežāk, tie nav saistīti ar sezonu un tie varētu streikot jebkurā laikā.

Sezonas alerģijas:

• Paredzami cikli: Allerģiski simptomi ievēro kalendāru. Pavasaris varētu izraisīt reakciju uz koku ziedputekšņiem, bet vasaras beigās, lai nokristos, varētu reakcijā uz ragušu vai pelējumu. Katram alergēnam ir sezona, un alerģiski indivīdi bieži piesaista augsta riska laiku.

Konsekvence laika gaitā

Parastais aukstums:

• Dažādas izpausmes: Ņemot vērā vīrusu klāstu, kas izraisa saaukstēšanos, simptomus un to intensitāti, var atšķirties no vienas epizodes uz otru.

Sezonas alerģijas:

• Vienotas reakcijas: Alerģiskas reakcijas gadu no gada saglabā konsekvences līmeni. Ķermeņa reakcija uz konkrētu alergēnu, piemēram, ziedputekšņiem, laika gaitā paliek salīdzinoši vienveidīga, nodrošinot paredzamu simptomu kopumu skartajiem.

Raksti un pētniecības dokumenti no cienījamām institūcijām bieži sīki apraksta šo simptomu mehānismus. Bieža aukstums, kas ir vīrusu infekcija, aktivizē ķermeņa visaptverošo aizsardzības sistēmu, atbrīvojot plašu imūno šūnu spektru, lai neitralizētu vīrusu. No otras puses, alerģijas rodas no imūnsistēmas pārmērīgas jutības pret labdabīgām vides vielām. Iegūtā alerģiskā reakcija galvenokārt ietver histamīna un citu mediatoru izdalīšanos, izraisot tipiskus alerģijas simptomus.

Kādi ir bieži sastopamie sezonālo alerģiju cēloņi?

Šie ir bieži sastopami sezonālo alerģiju cēloņi:

1. dūmi

Dūmi ir sarežģīts gāzu un mazu daļiņu maisījums, kas ražots, sadedzinot materiālus. Tas aptver plašu vielu klāstu, sākot no koka un tabakas līdz rūpnieciskiem materiāliem.

Kā dūmi izraisa sezonālās alerģijas: Dūmu iedarbība noved pie fizioloģisko reakciju kaskādes. Tiklīdz sīkas daļiņas dūmos nonāk saskarē ar elpošanas sistēmu, tās nokārtojas uz gļotādām. Šeit viņi izraisa kairinājumu, liekot imūnsistēmai uztvert tos kā draudus. Līdz ar to korpuss rīkojas, lai apkarotu šos iebrucējus. To darot, tas rada īpašas antivielas, kas, savukārt, noved pie tādu ķīmisku vielu izdalīšanās kā histamīni. Šie histamīni ir primārie līdzekļi, kas atbild par tipiskām alerģiskām reakcijām, kuras indivīdi piedzīvo.

Kas dūmos izraisa sezonālās alerģijas: Precīza dūmu sastāvdaļa, kas izraisa alerģiskas reakcijas, indivīdiem ir atšķirīga. Tomēr daudzi ir jutīgi pret noteiktiem organiskiem savienojumiem, daļiņām vai atlikušajiem materiāliem no degošās vielas. Ilgstoša iedarbība palielina šīs reakcijas, uzsverot savu sprūdu izpratnes nozīmīgumu.

2. Putekļu ērces

Šīs gandrīz neredzamās radības ir visuresošas daudzās mājsaimniecībās, plaukstot putekļos. Jāatzīmē, ka to primārā uzturs sastāv no atmirušām ādas šūnām, kuras novieto gan cilvēki, gan dzīvnieki.

Kā putekļu ērces izraisa sezonālas alerģijas: Galvenās bažas rada nevis pašas ērces, bet gan to atkritumu produkti un fragmenti no sadalītajiem ķermeņiem. Kad šīs daļiņas ir gaisā, šīs daļiņas ir viegli ieelpojamas, kā rezultātā tiek ierosinātas alerģiskas reakcijas.

Kas putekļu ērcēs izraisa sezonālas alerģijas: Divi galvenie alergēnie proteīni, der P 1 un der F 1, kas atrodami fekālijās un sadalītās putekļu ērču daļās, visbiežāk ir atbildīgi par alerģiskām reakcijām jutīgiem indivīdiem.

3. Ziedputekšņi

Putekšņu graudi, kas kalpo par daudzu augu reproduktīvo vienību, ir mikroskopiskas vienības, kas ir atbildīgas par koku, zāles un nezāļu izplatīšanos.

Kā ziedputekšņi izraisa sezonālas alerģijas: Primārā mijiedarbība, kas izraisa alerģiskas reakcijas, ir šo ziedputekšņu graudu ieelpošana. Kad graudi nonāk saskarē ar elpošanas sistēmas mitrajām virsmām, viņi atbrīvo savus alerģiskos savienojumus, kas vēlāk izraisa alerģiskas reakcijas.

Kas ziedputekšņos izraisa sezonālas alerģijas: Precīzas olbaltumvielu struktūras ziedputekšņu graudos mudina alerģiskas reakcijas. Kaut arī vispārējais ziedputekšņu sastāvs ir līdzīgs dažādās augu sugās, nelielas olbaltumvielu struktūru variācijas nozīmē, ka indivīdam var būt alerģija pret viena veida ziedputekšņiem, nevis citu.

4. Mājdzīvnieku blēve

Papildus kažokādām un spalvām Pet Dander ir kulminācija mikroskopiskajām ādas pārslām, kuras dzīvnieki izmet.

Kā Pet Dander izraisa sezonālas alerģijas: Tā kā šīs minūtes daļiņas kļūst gaisā, tās ir ieelpotas vai apmetušās uz virsmām, ieskaitot ādu. Tiem, kuriem ir jutība, pietiek tikai ar šo daļiņu kontaktu vai ieelpošanu, lai izslēgtu alerģisku reakciju.

Kas lolojumdzīvnieku blokā izraisa sezonālas alerģijas: Īpašas olbaltumvielas, kas atrodas dzīvnieka ādā, siekalās un pat urīnā, tiek atzīta alerģisku indivīdu imūnsistēma kā potenciāli draudi, izraisot novērotās alerģiskās reakcijas.

5. pelējuma sporas

Veidnes, sēnīšu kategorija, reproducē, atbrīvojot sporas. Šīs sporas ir paredzētas, lai ceļotu pa gaisu un kolonizētu jaunas vietas, īpaši tās, kurām ir bagātīgs mitrums.

Kā pelējuma sporas izraisa sezonālās alerģijas: Ieelpošana ir galvenais ceļš, pa kuru veidnes sporas nonāk ķermenī. Iekļūstot iekšā, viņi sāk virkni imūno reakciju tiem, kuriem ir jutīgums.

Kas pelējuma sporās izraisa sezonālas alerģijas: Katrā pelējuma sugā ir unikāls olbaltumvielu un fermentu komplekts. Personām ar pelējuma alerģijām šie proteīni tiek identificēti kā alergēni, un pēc atpazīšanas rezultātā tiek parādīti alerģiski simptomi.

6. Ķīmiskie izgarojumi

Izgatavojoties no dažādiem avotiem, sākot no mājsaimniecības tīrītājiem līdz rūpnieciskiem blakusproduktiem, ķīmiskie izgarojumi ietver tvaikus, kas izdalās ar daudzām ķīmiskām vielām.

Kā ķīmiskie izgarojumi izraisa sezonālās alerģijas: Šo izgarojumu ieelpošana izraisa kairinājumu elpošanas sistēmā. Laika gaitā un ar konsekventu iedarbību šis kairinājums izvēršas par pilnvērtīgām alerģiskām reakcijām predisponētiem indivīdiem.

Kas ķīmiskajos izgarojumos izraisa sezonālas alerģijas: Starp neskaitāmajiem savienojumiem šajos izgarojumos gaistošie organiskie savienojumi (GOS) bieži ir vainīgie aiz alerģiskām reakcijām. Viņu sastāvs mainās atkarībā no avota, padarot indivīdiem būtisku identificēt un samazināt viņu īpašo izraisītāju iedarbību.

7. Kukaiņu kodumi vai dzēlieni

Daudziem kukaiņiem piemīt spēja iekost vai dzelt kā aizsardzības mehānismu. Kad viņi to dara, viņi ievada ādā noteiktas vielas vai indi.

Kā kukaiņu kodumi vai dzēlieni izraisa sezonālas alerģijas: Ķermenis uztver kukaiņu vai siekalu komponentus kā kaitīgu. Imūnsistēmas reakcija uz šiem uztvertajiem draudiem izpaužas kā lokalizētas vai vispārinātas alerģiskas reakcijas.

Kas kukaiņu kodumos vai dzēlienos izraisa sezonālas alerģijas: Dzirnojošo kukaiņu, īpaši bitu, lapsenes un hornetu inde, ir olbaltumvielas, kuras imūnsistēma atzīst par alergēniem. Ķermeņa reakcija uz šiem olbaltumvielām rada simptomus, kas saistīti ar kukaiņu dzēlības alerģijām.

Kā ķīmiskie izgarojumi veicina sezonālos alerģijas simptomus?

Ķīmiskie izgarojumi veicina sezonālos alerģijas simptomus, atbrīvojot gaistošos organiskos savienojumus (GOS) un citus kairinātājus gaisā, kas, ieelpojot, izraisa imūno reakciju jutīgiem indivīdiem.

Ķīmisko izgarojumu pirmsākumi: Ķīmiskie izgarojumi rodas no avotu klāsta. Sadzīves priekšmeti, piemēram, krāsas, šķīdinātāji, tīrīšanas līdzekļi un pat daži kosmētikas izgarojumi. Rūpniecības nozarē ražošanas procesi, īpaši tie, kas saistīti ar ķīmiskām vielām vai materiālu sadedzināšanu, rada ievērojamu daudzumu izgarojumu. Pat tādas aktivitātes kā vārīšana atbrīvo noteiktus izgarojumus, it īpaši, ja eļļas tiek uzkarsētas līdz dūmu punktiem.

Gaistošie organiskie savienojumi (GOS) - tuvāks apskats: GOS ir galvenā bažas par ķīmiskiem izgarojumiem. Tās ir organiskas ķīmiskas vielas, kurām ir augsts tvaika spiediens istabas temperatūrā. Daudzi GOS tiek izmantoti vai ražoti krāsu, farmaceitisko līdzekļu un dzesēšanas līdzekļu ražošanā. Viņu nepastāvības dēļ viņi viegli kļūst gaisā. Reiz atmosfērā viņi reaģē ar citām gāzēm, kas izraisa smoga veidošanos, kas ir vides problēma.

Ķermeņa mijiedarbība ar ķīmiskiem izgarojumiem: Kad ķīmiskie izgarojumi, kas piepildīti ar GOS un citiem kairinātājiem, tiek ieelpoti, tie nonāk tiešā saskarē ar elpošanas sistēmas gļotādām. Tiem, kas ir predispiēti uz alerģijām, šis kontakts tiek uztverts kā uzbrukums, pamudinot imūnsistēmu darboties.

Imūnsistēma un alerģijas: Alerģijas būtībā ir nepareiza komunikācija imūnsistēmā. Saskaroties ar tādām vielām kā GOS no ķīmiskiem izgarojumiem, imūnsistēma var kļūdaini identificēt tās kā kaitīgus iebrucējus, līdzīgi kā tas, kā tā uztver vīrusus vai baktērijas. Mēģinot aizstāvēt ķermeni, un imūnsistēma atbrīvo antivielas. Šīs antivielas, savukārt, izraisa tādu ķīmisku vielu kā histamīnu izdalīšanos asinsritē. Histamīni ir atbildīgi par lielāko daļu alerģisko simptomu, ko cilvēki piedzīvo, sākot no izsitumiem ādas līdz deguna sastrēgumiem.

Simptomātiskas izpausmes: Ķīmisko izgarojumu iedarbība noved pie simptomu pārpilnības. Sākotnēji var piedzīvot skrāpējošu kaklu, ūdeņainas acis vai iesnas. Tomēr ar ilgstošu iedarbību simptomi kļūst smagāki. Tie ietver grūtības elpošanu, necaurlaidību krūtīs, pastāvīgu klepu un pat izsitumus ādas. Personām, kas jau cieš no elpošanas stāvokļiem, piemēram, astmas vai bronhīta, ķīmisko izgarojumu iedarbība saasina to simptomus.

Vides mijiedarbība: Ir ļoti svarīgi saprast, ka reakciju smagumu uz ķīmiskiem izgarojumiem bieži nosaka vides faktori. Piemēram, labi vēdināta zona ātri izkliedē izgarojumus, samazinot koncentrāciju, kuru varētu ieelpot. Un otrādi, slēgtā, mitrā vidē izgarojumi kļūst koncentrēti un, visticamāk, tiek ieelpoti nozīmīgākā daudzumā, izraisot intensīvas reakcijas.

Lai arī ķīmiskie izgarojumi, kaut arī bieži vien neredzami, ir dziļi ietekmējuši mūsu veselību, īpaši tiem, kuriem ir paaugstināta jutība. Sarežģītā mijiedarbība starp šiem izgarojumiem, mūsu imūnsistēmu un vidi uzsver nepieciešamību pēc izpratnes un profilaktiskiem pasākumiem. Neatkarīgi no tā, vai tas izvēlas zemu VOC produktus vai nodrošināt pareizu ventilāciju mūsu dzīvojamās telpās, izpratne par ķīmisko izgarojumu lomu sezonālajās alerģijās ir pirmais solis, lai samazinātu to nelabvēlīgo iedarbību.

Vai ir noteikti gada laiki, kad konkrēti alergēni biežāk izraisa sezonālās alerģijas?

Jā. Visu gadu atšķirīgi vides apstākļi un dabiskā dzīves cikli izraisa dažādu alergēnu atbrīvošanu. Šiem alergēniem savukārt ir īpašas virsotnes, kas saistītas ar laikiem, kad tie ir visbagātākie vidē.

Ziedputekšņu pārspriegums: Pavasaris ir bēdīgi slavens ar lielu ziedputekšņu daudzumu, galvenokārt tāpēc, ka zied tādi koki kā ozols, ciedrs, priede un kļava. Palielinoties temperatūrai un dienasgaismai, šie koki gaisā izdala lielu daudzumu ziedputekšņu, cenšoties apaugļot citus augus. Līdz ar to indivīdiem, kuri ir jutīgi pret koku ziedputekšņiem, pavasari ir īpaši izaicinoši.

Zāles ziedputekšņu pārsvars: Pēc koku ziedputekšņu uzplaukuma pavasara, pavasara beigās un vasaras sākumā ir pieaudzis zāles ziedputekšņu sezonā. Tādas zāles kā Bermudu salas, Kentuki bluegrass, aires un Timotijs šajos mēnešos sasniedz apputeksnēšanas virsotni, pievienojot alergēna slodzi gaisā.

Vasaras beigas un rudens alergēni: Vasaras beigās redzams pāreja uz nezāļu ziedputekšņiem, kas kļūst par dominējošo alerģisko spēku. Augi, piemēram, Ragweed, SageBrush un Lamb kvartāli, atbrīvo savu ziedputekšņus, kā rezultātā rodas svaigs alerģisku simptomu vilnis. Līdz kritienam krītošās lapas sāk sabrukt, kļūstot par pelējuma sporu audzēšanas vietu, vēl vienu parasto alergēnu.

Putekļu ērces un iekštelpu alergēni: Kamēr āra alergēni ievēro nedaudz paredzamu modeli, kas balstīts uz augu dzīves cikliem un gadalaikiem, iekštelpu alergēniem, piemēram, putekļu ērcītēm, maksimāli sasniedzamos gada laikā. Mājas, kas nav pienācīgi vēdinātas, vai arī dabiski mitrā klimatā esošajām personām, varētu redzēt putekļu ērču populācijas pieaugumu un attiecīgi vairāk alerģijas izraisa telpās.

Klimata pārmaiņu ietekme: Ir vērts atzīmēt, ka klimata pārmaiņas maina tradicionālos alergēnu atbrīvošanas grafikus. Ar svārstīgām temperatūrām, ilgākām augšanas sezonām un mainīgajiem lietus modeļiem daži reģioni ir liecinieki ilgstošām ziedputekšņu sezonām vai pārmaiņām maksimālajā alergēna laikos.

Rimigācija un vadība: Izpratne par šiem modeļiem ļauj indivīdiem veikt proaktīvus pasākumus. Uzturoties informēts par vietējo ziedputekšņu daudzumu vai modri par iekštelpu mitrumu un tīrību, tiek samazināta iedarbība. Turklāt medicīniskās iejaukšanās, piemēram, antihistamīni vai deguna kortikosteroīdi, varētu būt efektīvāk izmantotas, ja tās tiek noteiktas atbilstoši šīm alergēnu virsotnēm.

Kā tiek diagnosticēta sezonālā alerģija?

Sezonas alerģija tiek diagnosticēta, novērtējot slimības vēstures novērtēšanu, fizisko pārbaudi un īpašus alerģijas testus.

Medicīniskās vēstures novērtējums: Pirmais solis sezonālās alerģijas diagnosticēšanā bieži ietver rūpīgu indivīda slimības vēstures pārskatīšanu. Ārsts jautā par simptomu biežumu, ilgumu un smagumu. Viņi varētu jautāt par jebkādu korelāciju starp simptomiem un iedarbību uz noteiktām vidēm vai gada laikiem. Jautājumi par alerģiju ģimenes vēsturi ir svarīgi, jo alerģiskām reakcijām ir ģenētiska nosliece.

Fiziskā pārbaude: Fiziskās pārbaudes laikā ārsts pēta deguna fragmentus, rīkli un acis. Ats apsārtums, pietūkums vai citas kairinājuma pazīmes šajās vietās bieži norāda uz alerģisku reakciju. Ārsts varētu novērot deguna polipus, kas ir izaugumi deguna fragmentos un ir hroniska iekaisuma pazīme alerģiju dēļ.

Ādas ieduršanas tests (SPT): Viens no biežākajiem sezonālo alerģiju diagnosticēšanas testiem ir ādas ieduršanas tests. Šajā procedūrā ādā tiek ievadīts neliels daudzums alergēna, izmantojot nelielu, seklu adatu. Ja indivīdam ir alerģija pret šo vielu, testa vietā parādās pacelts sasitums vai strops, parasti 20 minūšu laikā. Vairāki alergēni tiek pārbaudīti vienlaicīgi, ļaujot veselības aprūpes sniedzējam noteikt jutīgumu pret dažādām vielām, piemēram, dažāda veida ziedputekšņiem vai pelējumu.

Asins analīze: Dažos gadījumos var veikt asins analīzi, kas pazīstama kā alergēnam specifisks IgE antivielu tests. Šis tests mēra specifisku antivielu koncentrāciju, kas rodas, reaģējot uz alergēniem. Augstāka koncentrācija bieži norāda uz alerģisku reakciju.

Pērciet kombinēto alerģiju un neiecietības asins analīzi tiešsaistē. 

Plākstera tests: Lai arī retāk sastopami sezonālās alerģijas, plākstera testi rada potenciālos alergēnus caur līmējošiem plāksteriem. Šie plāksteri vairākas dienas paliek uz ādas. Šo metodi bieži izmanto, lai noteiktu alergēnu kontaktu dermatītu, bet to izmanto gadījumos, kad citas metodes nav pārliecinošas.

Likvidēšana un izaicinājums: Situācijās, kad alergēna avots nav skaidrs, var izmantot izslēgšanas un izaicinājumu pieeju. Tas nozīmē izvairīšanos no aizdomām par alergēniem noteiktā laika posmā un pēc tam tos atkārtoti ieviest pa vienam, pārraugot simptomus.

Deguna endoskopija: Personām ar hroniskām sinusa problēmām vai deguna aizsprostojumu var veikt deguna endoskopiju. Šī procedūra ļauj ārstam detalizēti izpētīt deguna fragmentu iekšpusi, palīdzot noteikt hronisku alerģiju vai citu komplikāciju pazīmes.

Kādus testus ārsti izmanto, lai diagnosticētu sezonālās alerģijas?

Ārsti galvenokārt izmanto ādas ieduršanas testus, asins analīzes un deguna endoskopijas, lai diagnosticētu sezonālās alerģijas.

Ādas ieduršanas tests (SPT):

• Procedūra: Ādas ieduršanas tests ietver niecīga alergēna daudzuma ieviešanu ādā, izmantojot smalku, seklu adatu.
• Atbildes norāde: 20 minūšu laikā, ja indivīds reaģē uz noteiktu alergēnu, testa vietā parādās pacelts sasitums vai strops. Tā ir ātra metode, lai noteiktu tūlītējas alerģiskas reakcijas.
• Vairāki novērtējumi: Vairāki alergēni tiek pārbaudīti vienlaicīgi. Šāda pieeja ļauj veselības aprūpes sniedzējam noteikt jutīgumu pret dažādām vielām, piemēram, dažāda veida ziedputekšņiem, pelējumu vai dzīvnieku blāvumu.
• Priekšrocība: Viena no galvenajām ādas ieduršanas testa priekšrocībām ir tā spēja nodrošināt ātrus rezultātus, palīdzot tūlītēji noteikt atbildīgos alergēnus.

Asins analīze (alergēnam raksturīgais IgE antivielu tests):

• Mērķis: Šis tests kvantitatīvi nosaka ķermenī radīto specifisko antivielu koncentrāciju, reaģējot uz alergēniem.
• Procedūra: Asins paraugs tiek novilkts un nosūtīts uz laboratoriju. Pēc tam laboratorija pārbauda asinis, kas saistītas ar alergēniem specifisku imūnglobulīna E (IgE) antivielu klātbūtni un daudzumu.
• Interpretācija: Paaugstināts šo antivielu līmenis bieži norāda uz alerģisku reakciju. Pārbaudes rezultāti sniedz ieskatu alerģijas smagumā, jo antivielu koncentrācija korelē ar reakcijas intensitāti.

Deguna endoskopija:

• Mērķis: Deguna endoskopija ļauj detalizēti pārbaudīt deguna fragmentu iekšpusi. Tas ir īpaši vērtīgs indivīdiem ar pastāvīgām sinusa problēmām vai deguna aizsprostojumiem.
• Procedūra: Plāna, elastīga caurule, kas aprīkota ar gaismu un kameru tās galā, tiek ievietota nāsīs, ļaujot ārstam vizualizēt iekšējās deguna struktūras.
• Atklājumi: Izmantojot deguna endoskopiju, tiek identificēti hronisku alerģiju, piemēram, iekaisuma, pietūkuma vai polipu (bezvēža izaugsmes), pazīmes. Tiek atklātas arī citas komplikācijas vai šķēršļi, kas varētu veicināt simptomus.

Plākstera tests:

Lai arī retāk izmanto sezonālas alerģijas, plākstera tests dažos gadījumos joprojām ir ievērojams.

• Pieteikums: Potenciālie alergēni tiek iepazīstināti ar ādu caur līmējošiem plāksteriem. Šie plāksteri paliek savā vietā vairākas dienas.
• Lietošanas gadījums: Plākstera tests izrādās izdevīgs, identificējot alergēnus, kas atbild par kontakt dermatītu. Tomēr retos gadījumos to var izmantot noteiktiem sezonāliem alergēniem, ja standarta metodes nav pārliecinošas.

Vai asins analīze tiek veikta, lai diagnosticētu sezonālās alerģijas?

Jā. Kaut arī ādas testi joprojām ir primārais diagnostikas līdzeklis daudziem alergistiem, asins analīzēm ir neaizstājama loma sezonālo alerģiju visaptverošā novērtēšanā. Tie piedāvā efektīvu diagnozes līdzekli, īpaši gadījumos, kad ādas testi nav iespējami vai pārliecinoši.

Alergēnam raksturīgais IgE antivielu tests:

• Testa raksturs: Asins analīze, kas īpaši saukta par alergēniem specifisko IgE antivielu testu, ir viens no standarta rīkiem sezonas alerģiju diagnosticēšanā. Šī procedūra ne tikai norāda uz alerģiskas reakcijas klātbūtni, bet arī palīdz novērtēt tās smagumu.

• Ko tas mēra? Asins analīze novērtē asinsriti, ko sauc par imūnglobulīnu E (IgE). Šīs antivielas tiek ražotas, reaģējot uz alergēniem, kas ir vielas, kas izraisa alerģiskas reakcijas jutīgiem indivīdiem.

• Procedūra: Veselības aprūpes speciālists piesaista pacienta asiņu paraugu. Pēc tam šo paraugu nosūta uz laboratoriju, kur tas tiek pārbaudīts, lai identificētu un izmērītu alergēnam specifiskās IgE antivielas.

• Rezultātu interpretācija: Paaugstināts specifisko IgE antivielu līmenis asinīs liecina par alerģisku jutību pret atbilstošo alergēnu. Piemēram, ja asins pārbaude nosaka augstu IgE antivielu koncentrāciju, kas saistīta ar koku ziedputekšņiem, tas apstiprina alerģiju pret šo vielu.

• Priekšrocības: Ir gadījumi, kad ādas testi varētu būt nepiemēroti vai nepārliecinoši, piemēram, pacientiem ar smagu ekzēmu vai tiem, kas lieto noteiktus medikamentus. Šādos gadījumos asins analīzes piedāvā alternatīvu diagnozes līdzekli. Turklāt asins analīzēs ir samazināts alerģiskas reakcijas izraisīšanas risks, salīdzinot ar ādas testiem.

• Ierobežojumi: Lai arī tas ir ļoti informatīvs, alergēnam specifiskais IgE antivielu tests dažos gadījumos varētu nebūt tik jutīgs kā ādas testi. Turklāt tas mēdz būt dārgāks, un rezultāti nav tūlītēji, bieži prasa vairākas dienas.

• Papildu apsvērumi: Ir pieejami vairāki asins analīzes veidi, un daži jaunāki testi sniedz detalizētu ieskatu par īpašiem alergēniem un paredzamo reakciju smagumu. Vienmēr izvēle starp ādas testiem un asins analīzēm jānosaka pēc indivīda veselības vēstures, simptomiem un iespējamām komplikācijām.

Kā pieaugušajiem tiek diagnosticētas sezonālās alerģijas?

Sezonas alerģijas pieaugušajiem galvenokārt tiek diagnosticētas, apvienojot klīnisko vēsturi, fizisko pārbaudi un īpašus testus, piemēram, ādas ieduršanas testus un asins analīzes.

Klīniskā vēsture:

• Nozīme: Viens no pirmajiem soļiem sezonālo alerģiju diagnosticēšanā ir pamatīga klīniskā vēsture. Ārsti bieži jautā par simptomu sākumu, ilgumu, biežumu un smagumu.
• Modeļi: Atzīstot modeļus, piemēram, simptomus, kas parādās noteiktā gada laikā, palīdz norādīt uz sezonālu alerģiju. Piemēram, koku ziedputekšņi ir vairāk izplatīti pavasarī, savukārt zāles ziedputekšņi varētu būt vainīgais vasaras sākumā.

Fiziskā pārbaude:

• Mērķis: Fiziskās pārbaudes laikā veselības aprūpes speciālisti pārbauda, ​​vai nav fiziskas pazīmes, kas saistītas ar alerģijām.
• Rezultāti: Parastie fiziskie rādītāji pieaugušajiem ietver deguna sastrēgumus, pietūkušās deguna fragmentus, ūdeņainas acis un tumši apļi zem acīm, ko bieži sauc par “alerģiskiem spīdumiem”.

Ādas ieduršanas tests:

• Procedūra: Ādas dūriena pārbaude nozīmē nelielu daudzumu alergēnu ieviešanu ādā, izmantojot smalku adatu. Pārbaude tiek veikta, lai novērtētu, vai notiek reakcija, parasti pacelta sasituma vai apsārtuma veidā.
• Ilgums: Reakcija, ja tāda ir, parasti parādās 15-20 minūšu laikā.

Asins analīze:

• Specifiskums: Alergēnam specifiskā IgE antivielu tests mēra specifisku antivielu koncentrāciju, kas rodas, reaģējot uz alergēniem.
• Lietderība: Tas ir īpaši noderīgs situācijās, kad ādas testi nav piemēroti, piemēram, indivīdiem ar plašu ādas stāvokli vai tiem, kas lieto traucējošus medikamentus.

Kā diagnoze atšķiras maziem bērniem?

Tālāk ir iekļauti, kā diagnoze atšķiras maziem bērniem:

Klīniskā prezentācija

Simptomi: Mazi bērni, iespējams, ne vienmēr spēs efektīvi paziņot savu diskomfortu vai specifiskus simptomus. Tā vietā tie var izrādīt aizkaitināmību, nemierīgu miegu vai konsekventi berzēt degunu un acis.

Testa apsvērumi

Ādas ieduršanas tests: Maziem bērniem ādas ieduršanas tests, kaut arī to uzskata par drošu, dažreiz tiek izvairīts no diskomforta, ko tas varētu radīt. Tā vietā veselības aprūpes speciālisti varētu vairāk paļauties uz klīnisko vēsturi un novērošanu.

Asins analīze: Ņemot vērā asins analīžu invazīvo raksturu un diskomfortu, kas saistīts ar venipunktūru, tie varētu būt rezervēti situācijām, kad tās tiek uzskatītas par absolūti vajadzīgas vai kad ādas pārbaude nav iespējama.

Fiziskās pārbaudes variācijas

Bērniem, izņemot parastos fizikālos rādītājus, kas novēroti pieaugušajiem, var novērot papildu pazīmes, piemēram, mutes elpošanu (hroniska deguna sastrēguma dēļ) vai horizontālas krokas attīstība, kas rodas no biežas augšupejošas berzēšanas.

Ārstēšanas pieeja: Pēc diagnosticēšanas bērnu ārstēšanas pieeja bieži vien prioritē, izvairoties no zināmiem alergēniem, un kad tas nav iespējams, lietojot zāles, kurām ir vismazākās blakusparādības.

Kādas ir sezonas alerģiju ārstēšana?

Tālāk ietilpst sezonas alerģiju ārstēšana:

1. Imunoterapija

Imunoterapija, ko parasti sauc par alerģijas šāvieniem, ietver regulāru nelielu daudzumu alergēnu injekciju, lai izjuktu ķermeni un samazinātu tā alerģisko reakciju.

• Efektivitāte: Laika gaitā tas bieži izraisa samazinātu jutīgumu pret alergēniem, un daudziem indivīdiem ir ievērojami samazināts simptomu samazinājums un pat ilgstošs atvieglojums pēc ārstēšanas beigām.

• Laiks efektam: Parasti pacientiem tiek veikta uzkrāšanās fāze ar biežākām injekcijām, kam seko uzturēšanas fāze. Ievērojams uzlabojums parasti tiek novērots dažu mēnešu laikā pēc sākuma, bet optimālie rezultāti var aizņemt gadu vai pat pat ilgāku laiku.

• Blakusparādības: Dažiem indivīdiem injekcijas vietā var rasties apsārtums vai pietūkums. Reti var rasties nopietnāka alerģiska reakcija, ko sauc par anafilaksi.

2. Antihistamīni

Tie ir medikamenti, kas neitralizē histamīna iedarbību, ķīmisko vielu, ko ķermenis izdala alerģisku reakciju laikā.

• Efektivitāte: Plaši izmantoti un efektīvi, ārstējot tādus simptomus kā šķaudīšana, nieze un iesnas.

• Laiks efektam: Lielākā daļa antihistamīnu sāk strādāt stundas laikā.

• Blakusparādības: Bieži sastopamās blakusparādības ietver miegainību, lai gan jaunāku preparātu mērķis ir samazināt šo efektu.

3. Kromolina nātrijs

Kromolina nātrijs ir deguna aerosols, kas neļauj ķermenim atbrīvot histamīnu un citas iekaisuma ķīmiskas vielas.

• Efektivitāte: Piedāvā atvieglojumu no deguna niezes un iesnas.

• Laiks efektam: Nepieciešama konsekventa izmantošana maksimālai labumam.

• Blakusparādības: Minimālas blakusparādības, bet daži ziņo par īsu dzēlēšanu vai dedzināšanu.

4. Alternatīvas terapijas

Tajos ietilpst akupunktūra, ārstniecības augi un citas netradicionālas ārstēšanas metodes sezonālām alerģijām.

• Efektivitāte: Mainas, dažiem indivīdiem ziņojot par ieguvumiem. Tomēr šajā jomā ir nepieciešami vairāk pētījumu.

• Laiks efektam: Atšķiras, pamatojoties uz īpašo terapiju.

• Blakusparādības: Atkarībā no terapijas var mainīties, bet pirms sākšanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

5. Dekongestanti

Medikamenti ir paredzēti, lai samazinātu deguna sastrēgumus, sašaurinot asinsvadus deguna ejās.

• Efektivitāte: Piedāvā pagaidu atvieglojumu no deguna sastrēgumiem.

• Laiks efektam: Bieži sniedz atvieglojumu dažu stundu laikā.

• Blakusparādības: Pārmērīga izmantošana var izraisīt atsitiena efektu, pasliktinot sastrēgumus. Citas blakusparādības ir paaugstināts asinsspiediens un bezmiegs.

6. deguna kortikosteroīdi

Tie ir pretiekaisuma aerosoli, kas samazina pietūkumu deguna fragmentos.

• Efektivitāte: Uzskata par visefektīvāko alerģiskā rinīta ārstēšanu.

• Laiks efektam: Daži varētu sniegt atvieglojumus dažu stundu laikā, bet dažu dienu regulāra lietošana varētu būt nepieciešama citiem.

• Blakusparādības: Neregulāri deguna asiņošana, deguna sausums un kakls iekaisis.

7. Leikotriēna inhibitori

Šīs bloķēšanas leikotrēnijas, ķīmiskas vielas, kas veicina alerģisko reakciju.

• Efektivitāte: Izmanto tiem, kuri neatrod atvieglojumus ar antihistamīniem vai deguna kortikosteroīdiem.

• Laiks efektam: Dažas stundas līdz dienām.

• Blakusparādības: Galvassāpes, kuņģa darbības traucējumi un retos gadījumos mainās garastāvoklis.

Kādi ir visefektīvākie medikamenti sezonālo alerģiju ārstēšanai?

Visefektīvākās zāles sezonālo alerģiju ārstēšanai ir deguna kortikosteroīdi, antihistamīni un leikotriēna inhibitori.

Deguna kortikosteroīdi

Tie ir pretiekaisuma aerosoli, kas ir vērsti uz iekaisumu tieši deguna fragmentos, nodrošinot atbrīvojumu no izplatītiem alerģiskiem simptomiem.

Vairāki klīniskie pētījumi norāda, ka deguna kortikosteroīdi ir vieni no visspēcīgākajiem alerģiskā rinīta ārstēšanas metodēm. Tie pievēršas plašam simptomu klāstam, ieskaitot deguna sastrēgumus, šķaudīšanu, niezi un iesnas. Flutikazons (flonāze), mometasons (nasonex) un bukeonīds (Rhinocort) ir daži parasti izrakstīti deguna kortikosteroīdi.

Sakarā ar visaptverošo simptomu atvieglojumu, tie bieži kalpo kā pirmā ārstēšanas līnija daudziem alerģijas slimniekiem.

Antihistamīni

Antihistamīni neitralizē histamīna, primārās ķīmiskās vielas ietekmi, kas iesaistīta alerģiskās reakcijās. Histamīns ir atbildīgs par daudziem alerģijas simptomiem, piemēram, niezi, šķaudīšanu un iesnas. Ierakstot histamīna darbību, antihistamīni samazina šos simptomus. Populārā bezrecepšu antihistamīni ir cetirizīns (Zyrtec), feksofenadīns (Allegra) un loratadīns (klaritīns). Daudziem indivīdiem antihistamīni efektīvi pārvalda vieglus vai mērenus alerģijas simptomus, it īpaši, ja tos lieto preventīvi.

Leikotriēna inhibitori

Šie medikamenti bloķē leikotrēnu darbību, kas ir vēl viena ķīmiska viela, kurai ir nozīme alerģiskajā reakcijā. Leukotrienes izraisa elpceļu muskuļu savilkšanu un gļotu veidošanos, izraisot tādus simptomus kā deguna sastrēgumi. Montelukast (Singulair) ir leikotriēna inhibitors, kas ir īpaši izdevīgs indivīdiem, kuriem ir gan astma, gan sezonāla alerģija. Viņi piedāvā alternatīvu tiem, kas labi nereaģē uz antihistamīniem vai deguna kortikosteroīdiem.

Kādas dzīvesveida izmaiņas es varu veikt, lai palīdzētu pārvaldīt savus sezonālos alerģijas simptomus?

Lai palīdzētu pārvaldīt sezonālos alerģijas simptomus, dzīvesveida izmaiņas ietver izvairīšanos no alergēnu iedarbības, tīra iekštelpu gaisa uzturēšanu, augstas efektivitātes daļiņu gaisa (HEPA) filtriem un iesaistīšanos stresa mazināšanā.

1. Izvairīšanās no alergēna iedarbības

Izdzēšiet ārpus telpām, kad ziedputekšņi tiek skaitīti strauji pieaug, aizbīdņa logi aizvērti un noskalo pēc dienas, lai aizkavētu ziedputekšņus. Regulāri šūpojoši ziedputekšņi krasi samazina alerģijas uzliesmojumus.

2. Tīra iekštelpu gaisa uzturēšana

AMP uzkopt tīrīšanas rutīnu, pievienojiet arsenālam gaisa attīrītāju un padariet guļamistabas par mājdzīvniekiem bez-go zonu. Apgriežot alergēnus iekštelpās, jūs izveidojat patvērumu bez šķaudīšanas.

3. HEPA filtru izmantošana

Neatkarīgi no tā, vai tas atrodas gaisa attīrītājā vai vakuumā, HEPA filtri sagrābj gaisā esošos Nasties, ieskaitot alergēnus. Daži pētījumi pat šiem filtriem dod īkšķus, lai nogrieztu alergēna līmeni iekštelpās.

4. Stresa samazināšanas aktivitātes

Neatkarīgi no tā, vai jūs to svīstat, atrodat dzenu vai saliekt jogas pozā, stresa satricināšanas aktivitātes ir biļete. Kāpēc? Tā kā stress varētu būt tikai alerģijas simptomu liesmas.

5. Izmaiņas uzturā

Kaudze uz pārtikas produktiem, kas ir saistīti ar pretiekaisuma labestību. Domājiet zivis, flaxseed, valriekstus, ābolus, sīpolus un ogas. Lai arī pētījumi joprojām ir gatavi, šie pārtikas produkti varētu būt tikai nepieciešamā anti-sneeze garšviela.

6. Sāls deguna apūdeņošana

Sāls šļakatas deguna fragmentiem izsvītro alergēnus un notīra gļotas. Klīniskie testi rāda, ka tā varētu būt tikai deguna labākā aizsardzība pret alerģijām.

Vai bezrecepšu alerģijas medikamenti var atvieglot smagus sezonālos alerģijas simptomus?

Jā, bezrecepšu alerģijas medikamenti sniedz atvieglojumus smagiem sezonāliem alerģijas simptomiem.

Bezrecepšu (ārpusbiržas) alerģijas medikamenti ir kļuvuši par štāpeļšķiedrām daudzu cilvēku sezonālo alerģijas simptomu pārvaldībā. Šīs zāles galvenokārt ietver antihistamīnus, dekongestantus un deguna kortikosteroīdus.

• Antihistamīni: Antihistamīni, bieži priekšējie oderētāji ārpusbiržas alerģijas cīņā, kontrolē histamīnu (alerģijas reakcijas vainīgo). Ja plauktos esat saskāries ar cetirizīnu, loratadīnu vai feksofenadīnu, jūs zināt, par ko mēs runājam. Daudziem alerģijas karotājiem šīs tabletes ir viņu uzticamie vairogi.

• Dekongestanti: Pieejami gan mutvārdu, gan deguna smidzināšanas formās, tie palīdz samazināt deguna sastrēgumus. Pseidoefedrīns ir izplatīts perorāls dekongestants, savukārt oksimetazolīns bieži sastopams deguna aerosolos. Tie ir efektīvi smagos sastrēgumos, bet, iespējams, nerisina citus alerģijas simptomus.

• Deguna kortikosteroīdi: Tie ir aerosoli, kas samazina iekaisumu deguna fragmentos. Dažos pēdējos gados vairāki no tiem, piemēram, flutikazons un benzonīds, ir pārgājuši no tikai recepšu uz ārpusbiržas pieejamību. Tie ir ļoti efektīvi smagu deguna simptomu ārstēšanā, ieskaitot sastrēgumus, iesnas un šķaudīšanu.

Tomēr ir svarīgi uzmanīgi tuvināties ārpusbiržas medikamentiem. Daži var izraisīt miegainību, īpaši vecākus antihistamīnus. Citi, piemēram, dekongestantu deguna aerosoli, ja tos lieto ilgāku laiku, var izraisīt atsitiena efektu, ja simptomi kļūst sliktāki, kad medikamenti tiek apturēti. Vienmēr ieteicams indivīdiem uzmanīgi izlasīt etiķetes, apsvērt iespējamās blakusparādības un konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, it īpaši, ja plāno tās izmantot ilgstoši vai ja ir citi veselības stāvokļi.

Vai medikamenti sezonālām alerģijām ir pieejamas pirkšanai tiešsaistes aptiekā?

Jā, medikamenti sezonālām alerģijām ir pieejami pirkšanai tiešsaistes aptiekā.

Medikamenti sezonālām alerģijām patiešām ir nopērkamas, izmantojot tiešsaistes aptiekas. Lūk, kas jāzina:

• Dažādība: Daudzās tiešsaistes aptiekās ir plašs alerģijas medikamentu klāsts-gan bezrecepšu, gan uz recepšu bāzes, piemēram, antihistamīni, dekongestanti un deguna kortikosteroīdi.

• Ērtība: Iegādājoties tiešsaistes platformas, tiek piedāvātas ērtības iepirkšanās no mājām un nogādāt medikamentus pie sliekšņa, kas ir īpaši izdevīgi tiem, kam ir novājinoši alerģijas simptomi.

• Recepšu prasības: Dažām spēcīgām alerģijas zālēm varētu būt nepieciešama derīga recepte. Cienījamās tiešsaistes aptiekās parasti ir sistēmas, lai pārbaudītu receptes pirms šādu zāļu izsniegšanas.

• Autentiskuma bažas: Ir svarīgi nodrošināt, ka izvēlētā tiešsaistes aptieka ir likumīga un pārdod autentiskas zāles. Ieteicams meklēt sertifikātus vai apstiprinājumus no nacionālajām aptieku padomēm vai līdzīgām pārvaldes institūcijām.

• Cenu salīdzinājums: Tiešsaistes platformas bieži ļauj lietotājiem salīdzināt cenas dažādiem zīmoliem vai vispārējām iespējām, iespējams, izraisot izmaksu ietaupījumus.

Vai ir dabiski vai mājas aizsardzības līdzekļi, kas var ārstēt sezonālās alerģijas?

Jā. Patiešām, vairāki dabiski vai mājas līdzekļi tradicionāli tiek izmantoti sezonālo alerģiju simptomu mazināšanai. Šeit ir dziļāks ieskats dažos no šiem līdzekļiem:

• Kvercetīns: Kvercetīns, kas atrodams pārtikas produktos, piemēram, sīpolos, ābolos un ogās, ir dabisks antihistamīns, kas palīdz samazināt histamīnu, ķīmisku vielu izdalīšanos, kas izraisa alerģijas simptomus.

• Nātru lapa: Nātru lapa darbojas kā dabisks antihistamīns. Daudzi cilvēki patērē nātru tēju vai piedevas, lai palīdzētu apkarot alerģijas simptomus.

• Sviestburs: Daži pētījumi liecina, ka sviesta ekstrakts varētu palīdzēt mazināt deguna simptomus, kas saistīti ar alerģijām, bez miegainības, kas novērots noteiktos antihistamīnos.

• Deguna fizioloģiskā šķīduma apūdeņošana: Deguna fragmentu izskalošana ar fizioloģisko šķīdumu, izmantojot tādas ierīces kā Neti katls, palīdz noņemt alergēnus un kairinātājus, samazinot simptomus.

• Vietējais neapstrādāts medus: Lai arī tas nav zinātniski pierādīts, daži uzskata, ka vietējā neapstrādātā medus patērēšana nelielā daudzumā varētu ienest putekšņu alergēnus, iespējams, palīdzot veidot zināmu pretestību.

• Probiotikas: Zarnu baktēriju līdzsvarošana caur probiotikām potenciāli regulē imūnsistēmu, samazinot alerģiskas reakcijas.

Kā novērst sezonas alerģiju?

Lai mazinātu sezonālo alerģiju ietekmi, ir noderīga izpratne par vietējo ziedputekšņu prognozi. Sekojot augstas ziedputekšņu skaitīšanas dienām, indivīdi var pielāgot savas aktivitātes brīvā dabā vai veikt piesardzības pasākumus. Uzturēšanās telpās pīķa ziedputekšņu laikā, parasti agrā rītā un vēlā pēcpusdienā, samazinās iedarbība. Nodrošinot, ka mājas un automašīnas logi šajos maksimālajos laikos paliek aizvērti, vēl vairāk samazina kontaktu ar alergēniem gaisā. Ienākot no ārpuses, ir izdevīgi mainīt drēbes un dušā, lai noņemtu ziedputekšņus no ādas un matiem.

Izmantojot augstas efektivitātes daļiņu gaisu (HEPA) filtrus mājās, tiek iegūti daudzi alergēni, ieskaitot ziedputekšņus un putekļus, nodrošinot tīrāku gaisu telpās. Turklāt drēbju žāvēšana žāvētājā tā vietā, lai tās piekārtos, neļauj ziedputekšņiem pieķerties audumiem. Tiem, kuriem ir alerģijas, peldvieta mājdzīvniekiem regulāri samazina blāvu un citu alergēnu daudzumu, ko viņi ienes telpās. Visbeidzot, konsultācija ar alerģistu nodrošina personalizētas stratēģijas un varētu ieviest profilaktiskas zāles, lai sāktu pirms alerģijas sezonas sākuma, piedāvājot proaktīvu pieeju simptomu pārvaldībai.

Vai maskas nēsāšana novērš sezonālās alerģijas?

Jā. Nēsājot masku, it īpaši pīķa ziedputekšņu laikā, ir efektīva, lai samazinātu alergēnu ieelpošanu gaisā. Maskas kalpo kā barjera, neļaujot lielām daļiņām, piemēram, ziedputekšņiem, tieši iekļūt elpošanas sistēmā. Tas ir īpaši noderīgi personām, kurām ir jābūt ārpus telpām lielā ziedputekšņu skaita periodos, vai tiem, kas dzīvo apgabalos, kur izplatās daži alergēni. Lai arī maskas, iespējams, nefiltrē visus alergēnus, īpaši smalkākas daļiņas, tās joprojām ievērojami samazina daudzumu, ko varētu ieelpot.

Vai gaisa filtri un attīrītāji var palīdzēt novērst sezonālos alerģijas simptomus?

Jā, gaisa filtri un attīrītāji palīdz novērst sezonālos alerģijas simptomus. Attēlu šo: jūs atrodaties telpā, kur neredzētus alergēnus rīko ballīte, un tad nāk gaisa attīrītājs, lai to avarētu. Tas ir diezgan daudz, ko dara gaisa attīrītāji un filtri. Viņi smagi grūstās, lai notvertu un samazinātu ballītes avārijas, piemēram, nežēlīgo ziedputekšņu, vienmēr pastāvošo mājdzīvnieku blīvētājus, sneaky putekļu ērces un spītīgās pelējuma sporas. Viņi veic šo pasakaino darbu, ievelkot istabas gaisu un izstumjot to caur filtriem, kas ir tādi kā gaisa attīrīšanas pasaules atlēcēji. Daudzi pat nāk ar varenajiem HEPA filtriem, kurus NAB mazi iebrucēji, pat mazi kā 0,3 mikroni. Bet atcerieties, ka jums ir jāsaglabā atlēcēji - es domāju, filtrus - formas formā, regulāri mainot tos. Un, lai arī viņi ir spēļu mainītājs, viņi vislabāk strādā, kad jūs tos atbalstāt ar citām stratēģijām, piemēram, labu parasto tīrīšanu un pārliecinoties, ka telpa nav aizlikta.

Vai veicot pasākumus, lai samazinātu mitrumu iekštelpās, var palīdzēt novērst sezonālās alerģijas?

Jā. Pelējuma un putekļu ērces, nepatīkamie mazie kritiķi, kas izraisa šņaukšanos un šķaudīšanu, absolūti mīl savu apkārtni, lai būtu drūma un mitra. Tātad, ja jūs spēlējat viedo spēli un saglabājat mitrumu iekštelpā zem 50%, šiem traucējumiem ir grūti attīstīties. Īpaši pelējums ir tāds kā nelūgtais viesis, kurš visur izplatās mitrā vidē, padarot alerģiskus ļaudis pilnīgi nožēlojamus. Un tās pusaudzīgās putekļu ērces? Viņi ir visur mūsu mājās un dievina mitruma līmeni uz ziemeļiem no 50%. Viņi ļoti labi ir vainīgie aiz šiem nepatīkamajiem alerģijas uzliesmojumiem. Tātad, kā mēs viņiem parādām durvis? Izcilēji, nosakot šīs caurspīdīgās caurules, ielaižot svaigu gaisu un varbūt nav žāvēt iecienītos džinsus telpās, ir tikai daži veidi, kā kontrolēt šo mitrumu.

Secinājums

Izpratne par sezonālo alerģiju signālu zīmēm un vainīgajiem ir puse no kaujas. Kad esat saņēmis sīkāku informāciju par to, kas izraisa šīs šņaukšanas un ūdeņainas acis, jūs varat lēkt uz pareizā ārstēšanas vilciena, nodrošinot vienmērīgāku burāšanu šajos lielos mēnešos. Ar zāļu sajaukumu un kādu gudru, profilaktisku taktiku aizmugurējā kabatā, jūs esat labi sagatavots, lai alerģijas piešķirtu veco vienu pret divu perforatoru, ļaujot justies pasakainam visu gadu.