Wat is gedekt?

Waarom voelt mijn hoofd zwaar aan?

Een lange dag laat meestal iemand achter met een zwaar gevoel in het hoofd en een stijve nek. Het is gebruikelijk om duizeligheid, zwakheid of het gevoel te ervaren dat water in uw hoofd zweeft, evenals deze andere veel voorkomende symptomen. Een ochtendhoofdpijn kan echter je hele dag verpesten voordat het zelfs begint.

Heeft iemand die u kent of contact heeft met ooit de klacht uitgesproken: "Mijn hoofd voelt zwaar"? Je hoofd kan om verschillende redenen zwaar aanvoelen, maar het vaststellen van de exacte oorzaak kan een uitdaging zijn. Het vereist meestal echter geen onmiddellijke medische hulp.

Wat zorgt ervoor dat mijn hoofd zich zwaar voelt?

Het kan een uitdaging zijn om een ​​dag door te komen wanneer je hoofd zwaar is. Concentratie kan moeilijk zijn, en zelfs schijnbaar eenvoudige taken lijken misschien vermoeiend. Er zijn verschillende redenen waarom een ​​hoofd zo zwaar kan zijn dat het onmogelijk lijkt om het rechtop te houden of bij elkaar te houden. Deze omvatten,

Gebrek aan slaap

Een gezonde levensstijl hangt af van het ontvangen van de juiste hoeveelheid slaap. Het lichaam geneest zichzelf wanneer een persoon slaapt en een gezonde lichamelijke en mentale functie bevordert. Gebrek aan slaap verlaagt de pijnstolerantie van het lichaam en vergroot de kans op hoofdpijn.

Stress en angst

Er zijn aanwijzingen dat angst kan leiden tot overmatige zorgwekkende, prikkelbaarheid en rusteloosheid. Angstgerelateerde hoofdpijn kan een fysieke manifestatie zijn van het mentale lijden dat je doormaakt. Omdat je druk en een strakke band rond je hoofd voelt, staan ​​deze ook bekend als spanningshoofdpijn.

Symptomen van spanningshoofdpijn zijn;

• Licht tot matige pijn of een doffe pijn

• Het knijpen van je ogen

• Een bandachtig gevoel van druk rond je schedel

• Nek- en schouderspieren, stijfheid, hoofdhuidgevoeligheid

Hoewel spanningshoofdpijn snel beter wordt, kunnen ze enkele uren of zelfs dagen blijven hangen. Ze zijn soms niet ernstig genoeg om uw dagelijkse activiteiten te verstoren, maar ze kunnen nog steeds schadelijk zijn voor uw kwaliteit van leven.

Sinusitis

Ontsteking in de neusholten van het gezicht staat bekend als sinusitis. De slijmvliezen van de neus en nasale sinussen zijn gevoelig voor pijn. Sinusinfecties zorgen voor sinushoofdpijn. Een sinusinfectie kan worden veroorzaakt door alles wat ervoor zorgt dat slijm in de sinussen verzamelt.

Welke factoren leiden tot sinusinfecties?

Een virus, bacteriën of schimmel die de sinussen vergroot en aansluit, is de bron van de sinusinfectie. Onder een paar oorzaken zijn:

• Verkoudheid

• Seizoensgebonden allergieën

• Nasale poliepen

• Een zwak immuunsysteem

Hoe voelen sinushoofdpijn?

Gezichtspijn is een symptoom van sinushoofdpijn. Wanneer je je hoofd snel beweegt, wordt pijn vaak erger.

Alcohol-geïnduceerde kater

Na het consumeren van alcohol beweren veel mensen hoofdpijn te krijgen. Het is een gevolg van de directe impact van alcohol op en irritatie van de hersens van de hersenen, wat resulteert in intracraniële pijn. Bovendien veroorzaakt alcohol uitdroging, gevolgd door een zwaar hoofd.

Hersentumor

Een hersentumor vertoont mogelijk geen symptomen terwijl deze zich voor het eerst ontwikkelt. Het kan alleen beginnen met het produceren van hoofdpijn als het groot genoeg wordt om druk uit te oefenen op de hersenen of de zenuwen in de hersenen.

Hoe hersentumorhoofdpijn van andere te onderscheiden

Er zijn enkele opmerkelijke onderscheidingen tussen de kenmerken van een hoofdpijn veroorzaakt door een hersentumor en een die wordt veroorzaakt door spanning of migraine.

Een hersentumor kan bijvoorbeeld worden gedetecteerd als een persoon vaak wakker wordt met hoofdpijn. Maar onthoud dat andere ziekten, zoals obstructieve slaapapneu of een kater, ook kunnen resulteren in ochtendhoofdpijn.

Let echter op, als uw hoofdpijn plotseling ernstiger wordt, anders dan wat ze vroeger waren, of vaker. Dit kunnen tekenen zijn van een hersentumor. Evenzo, als u niet vaak hoofdpijn ervaart, maar regelmatig, ondraaglijke hoofdpijn samen met andere symptomen begint te krijgen, bezoek dan onmiddellijk een arts.

Evenwichtsstoornissen

Als u onstabiel of duizeligheid ervaart, heeft u mogelijk een balansstoornis. Je kunt een gevoel van beweging ervaren, draaien of zweven of je nu staat, gaat zitten of ligt. Je kunt het gevoel hebben dat je op het punt staat omver te werpen tijdens het lopen.

Hoe resulteren onevenwichtsproblemen in een zware kop?

De verschillende organen en structuren van je lichaam, met name je ogen, oren en de spieren en aanraakreceptoren in je benen, bieden berichten aan je hersenen die je helpen je balans te voelen. De vestibulair systeem is het deel van het oor dat helpt in balans. Balanskwesties zijn het eerste symptoom van schade aan deze structuren, gevolgd door een zware kop.

Slechte houding

Zware hoofden en slechte houding zijn gerelateerd. Met andere woorden, de positie die u kiest bij het staan ​​en zitten beïnvloedt zowel de intensiteit als de frequentie van uw hoofdpijn.

Onze hoofden lijken voortdurend vooruit te gaan in de wereld van sms'en, typen en andere head-down activiteiten, die migraine of hoofdpijn kunnen veroorzaken.

Er is uitstekend nieuws als je het zat bent om strak, saaiheid, druk in je voorhoofd te ervaren, knijpen of stijfheid aan de achterkant van je hoofd of nek. Met de juiste houding kunt u mogelijk de frequentie en intensiteit van uw hoofdpijn verminderen.

Hoe je zwaarte in het hoofd kunt behandelen

Milde tot matige hoofdpijn kan worden behandeld met veel conventionele therapieën en medicijnen.

Tips om zelf hoofdpijn te verlichten

1. Koude pakket

Breng een ijspakket aan op uw voorhoofd als u hoofdpijn hebt. Laat 15 minuten het kompres op je hoofd achter. Bloedvat vernauwing veroorzaakt door de kou kan de neurotransmissie van de pijn in de hersenen verminderen.

2. Hydratatie

Neem veel vloeistoffen op. Hoofdpijn kan zich ontwikkelen of erger worden door uitdroging.

3. Cafeïne -inname

Heb wat cafeïne-bevattende chocolade, koffie of thee. Het kan verlichting bieden door ontstekingen te verminderen.

Medicijn

Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zijn een groep medicijnen die kunnen worden gebruikt om te behandelen hoofdpijn. Deze klasse van medicijnen zal de productie en secretie van prostaglandines blokkeren, de chemicaliën die leiden tot hoofdpijn, door hun acties op bloedvaten. Prostaglandins zullen de resulterende pijn niet langer activeren zodra het kanaal is geblokkeerd.

Paracetamol en andere vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen ook worden genomen op het recept van een dokter. Vind paracetamol in de Welzo -winkel hier.

Conclusie:

Er is een breed scala aan mogelijke redenen waarom je hoofd zwaar kan aanvoelen. Van kleine aandoeningen zoals een hoofdpijn of sinusinfectie tot meer ernstige zoals een hersenschudding of hersentumor, ze kunnen in ernst verschillen. Een zwaar hoofd is meestal geen groot probleem. In enkele gevallen kan hoofdhoogte echter een ernstigere aandoening aangeven die de evaluatie van een arts vereist.