Cholesterol wordt gebruikt om hormonen te maken. Het is een wasachtige, kleurloze vaste stof die niet in water oplost. Het lichaam heeft cholesterol nodig om celmembranen aan te maken, vitamine D en testosteron aan te maken en galzuren te produceren die de spijsvertering bevorderen. De lever maakt dit soort vet aan en helpt uw ​​bloedvaten gezond te houden. Mensen met een hoog cholesterolgehalte kunnen ernstige gezondheidsproblemen krijgen, zoals hartaandoeningen of beroertes. Een laag cholesterolgehalte kan ook gezondheidsproblemen veroorzaken, maar deze komen minder vaak voor dan een hoog cholesterol.

Wat zijn de fysieke tekenen van cholesterol op het gezicht?

Tekenen van een hoog cholesterolgehalte in het gezicht zijn onder meer:

• Een rode of paarskleurige uitslag op de wangen en neus

• Een hobbelige huidtextuur die eruit kan zien alsof er kleine bloedvaatjes zichtbaar zijn onder uw huid

• Kleine, donkere bultjes, spider angiomen genoemd (ook bekend als kersenhemangiomen) die verschijnen op het gezicht, de nek en de schouders

• Gele vetophopingen op de oogleden - Als u een hoog cholesterolgehalte heeft, kunt u gelige bultjes op uw oogleden opmerken. Als u bijvoorbeeld over het gebied rond uw ogen wrijft en een ruwe textuur of verkleuring ziet, komt dit waarschijnlijk door vetophopingen onder de huid. Deze afzettingen worden xanthelasma genoemd en worden veroorzaakt door een teveel aan slechte cholesterol (LDL) in het lichaam.

• Grijze ring rond het hoornvlies - De ring ziet er in eerste instantie meestal uit als een kleine cirkel. Toch breidt het zich in de loop van de tijd uit omdat de bloedvaten verstopt raken door LDL door verharde plaque bij atherosclerose.

Soms worden de bloedvaten in onze ogen aangetast wanneer het cholesterolgehalte in het lichaam te hoog wordt, wat problemen met het gezichtsvermogen of zelfs blindheid kan veroorzaken.

Tekenen van een laag cholesterolgehalte op uw gezicht

• Kneuzingen onder één oog ooglid.

• Roodheid rond een of beide ogen

  Als u deze symptomen opmerkt, kunt u met een optometrist praten over het laten uitvoeren van een aantal tests, zodat zij kunnen bepalen of er enige schade is aangericht door atherosclerose voordat ze behandelingsopties zoals medicatiepillen krijgen, afhankelijk van of zij denken dat ze überhaupt nodig zijn.

Wat is een gemiddeld cholesterolgehalte niveau?

Er zijn twee soorten cholesterol: LDL en HDL. Het eerste wordt vaak 'slechte' cholesterol genoemd, omdat het zich in uw bloedvaten kan ophopen en hartziekten kan veroorzaken. Dit laatste wordt vaak ‘goede’ cholesterol genoemd, omdat het LDL uit de bloedbaan helpt verwijderen. Artsen concentreren zich doorgaans op het totale cholesterolgehalte in het bloed, waaronder alle vormen van deze vetten. De ideale verhouding tussen deze twee soorten cholesterol is 3:1 of lager. Helaas hebben de meeste mensen een ongunstige verhouding (meestal tussen 5:1 en 10:1).

Een normaal cholesterolgehalte wordt geacht lager te zijn dan 200 mg/dl. Het exacte bereik hangt af van het type cholesteroltest dat is uitgevoerd. Toch hebben de meeste mensen een totaal cholesterolgehalte van 150 tot 200 mg/dl. We moeten ons cholesterolgehalte regelmatig controleren, omdat dit in de loop van de tijd kan veranderen. Het is ook belangrijk om uw cholesterolwaarden te kennen, vooral als deze hoog of laag zijn. We moeten ons bewust zijn van onze risicofactoren voor hartziekten en beroertes. Als u in uw familie een beroerte of een hartaandoening heeft gehad, kan uw arts voorstellen dat u zich vaker dan eens in de vijf jaar laat controleren.

Er zijn een paar verschillende procedures om uw cholesterol te laten testen. De meest voorkomende is het lipidenprofiel, dat het totale cholesterol, triglyceriden en HDL-cholesterol (high-density lipoproteïne) meet. De andere twee zijn het NMR LipoProfile en VAP (verticaal autoprofiel).

• A lipidenprofiel is een bloedtest die het cholesterol- en ander vetgehalte in uw bloed meet. Het kan helpen bij het diagnosticeren van ziekten die verband houden met een hoog cholesterolgehalte, zoals hartaandoeningen en beroertes.

• NMR LipoProfile meet de grootte en het aantal lipoproteïnedeeltjes in uw bloed. Het kan helpen mensen te identificeren die risico lopen op hart- en vaatziekten, diabetes en andere aandoeningen die verband kunnen houden met abnormale lipidenprofielen.

• VAP is een geavanceerdere test dan NMR LipoProfile. Het meet de hoeveelheid cholesterol die in uw rode bloedcellen wordt opgenomen na het eten van een vette maaltijd. Dit kan uw arts helpen voorspellen of medicijnen effectief werken of dat veranderingen in levensstijl nodig zijn.

Lees meer: ​​ HDL de god cholesterol.

Hoge cholesterol

Cholesterol kan zich ophopen op de slagaderwanden en in andere lichaamsdelen, zoals de huid en de ogen. Ophopingen van cholesterol kunnen het moeilijker maken voor het bloed om normaal door vernauwde doorgangen te stromen (bekend als atherosclerose). Wanneer dit gebeurt in de bloedvaten die naar de hersenen of het oog leiden, wordt dit respectievelijk halsslagaderziekte of maculaire degeneratie genoemd.

Stel dat uw cholesterolwaarden te hoog zijn en dat u er niets aan doet. In dat geval kunnen er ernstige gevolgen zijn voor uw gezondheid. Te veel cholesterol kan u tot 50% vatbaarder maken voor een beroerte of een hartaanval. Onbehandeld kan ook leiden tot ernstige medische aandoeningen zoals atherosclerose. Wanneer dit gebeurt, verliezen de slagaders hun flexibiliteit als gevolg van een opeenhoping van tandplak die de bloedstroom beperkt.

Meet uw triglyceriden, LDL en HDL met behulp van deze test.

Andere tekenen van zeer hoge niveaus van LDL-cholesterol in hun lichaam:

• Xanthomas zijn vetophopingen die zich onder de huid ophopen en geel, bruin of zwart kunnen zijn. Ze kunnen voorkomen op de rug van de handen, onderarmen en benen. Als een persoon te veel LDL-cholesterol (low-density lipoproteïne) heeft, kunnen vetophopingen zich onder de huid ophopen en een ontstekingsreactie veroorzaken.

• Acanthosis nigricans is is een andere aandoening die verband houdt met hoge LDL-cholesterolwaarden. Het zorgt ervoor dat er donkere plekken op de huid ontstaan ​​op plaatsen die dikker worden dan normaal. Deze aandoening doet zich voor wanneer te veel cellen nieuwe bloedvaten proberen aan te maken, meestal een auto-immuunreactie die wordt veroorzaakt door een ontsteking elders in uw lichaam.

 Lees meer: ​​ Hoge cholesterol, symptomen, oorzaken en niveaus.

Wat zijn de complicaties van een hoog LDL?

Hoge LDL-cholesterolwaarden zijn een belangrijke risicofactor voor hartziekten. Ze worden ook in verband gebracht met een verhoogd risico op het ontwikkelen van perifere vaatziekten, atherosclerose (verharding van de slagaders) en beroerte. Hoe hoger uw LDL-niveau, hoe groter de kans dat u cardiovasculaire problemen krijgt.

Cholesterolembolisatiesyndroom (CES) is een andere complicatie van een hoog cholesterolgehalte. Het is een zeldzame maar ernstige aandoening waarbij cholesterolafzettingen in de bloedbaan afbreken en naar andere lichaamsdelen reizen. Het cholesterol kan de bloedstroom door kleine bloedvaten in de hersenen of het oog blokkeren. Dit kan symptomen veroorzaken zoals wazig zien, plotselinge pijn aan één kant van het gezicht, duizeligheid en misselijkheid.

Laag cholesterolgehalte

Laag cholesterol is over het algemeen een goede zaak. Maar als uw niveaus te laag worden, kan dit verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken. Een zeer laag cholesterolgehalte kan uw lichaam op andere manieren beïnvloeden. Het kan:

• uw risico op het ontwikkelen van osteoporose (broze botten) verhogen

• het risico op bepaalde vormen van kanker verhogen, waaronder lymfoom en borstkanker

• uw risico verhogen op het ontwikkelen van een type huidkanker die niet-melanoom huidkanker wordt genoemd

• uw vermogen beïnvloeden om infecties en ziekten zoals longontsteking, griep en gordelroos

Cholesterol is ook essentieel voor de gezondheid van uw huid. Het helpt om de membranen van uw huidcellen flexibel en robuust te maken, waardoor ze water kunnen vasthouden en ziektekiemen buiten kunnen houden. Als u te weinig cholesterol in uw lichaam heeft, kan dit een droge huid en rimpels veroorzaken. Het maakt je haar ook dun en broos, waardoor de kans groter is dat het uitvalt.

Een zeer laag cholesterolgehalte kan de volgende waarschuwingssignalen veroorzaken:

• Vermoeidheid

• Stemmingsveranderingen (depressie, angst)

• Spierpijn

• Misselijkheid of braken

• Hoofdpijn

Veel dingen kunnen een laag cholesterolgehalte veroorzaken, waaronder:

• Een ongezond dieet

  • Een dieet met veel koolhydraten of eiwitten en weinig vet

  • Het eten van overmatig verzadigd vet of transvetten

• Een probleem met de lever, zoals hepatitis of cirrose (littekenvorming en verharding van de lever)

• Hepatitis B of C (leverinfecties)

• Cirrose

• Lage schildklierfunctie

• Bepaalde medicijnen, waaronder statines en sommige anticonceptiepillen

• Diabetes

• Niet voldoende lichamelijke activiteit krijgen

• Roken

• Overmatig alcohol drinken hoeveelheid

• Stress

Een zeer laag cholesterolgehalte kan worden voorkomen door:

• Het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan vezels en weinig verzadigde vetten en cholesterol

• Het eten van voedsel met een hoog omega-3-vetzuur, zoals walnoten zalm 

• Voldoende regelmatige lichaamsbeweging

• Stappen nemen om stress te verminderen

Vind medicijnen en behandelingen voor cholesterol bij Welzo. 

Hoe het cholesterolgehalte onder controle houden?

De meeste artsen raden veranderingen in levensstijl aan om cholesterol onder controle te houden. Deze omvatten het eten van een gezond dieet en lichamelijk actief zijn. U kunt ook andere veranderingen aanbrengen die uw risico op hartaandoeningen kunnen verlagen, zoals stoppen met roken, voldoende slapen en het verminderen van stress. Veranderingen in levensstijl kunnen voldoende zijn om uw cholesterol te verlagen of te verhogen tot een gezond niveau. Als veranderingen in levensstijl niet werken, kan uw arts medicijnen aanbevelen.

Lees meer: ​​ Hoe u op natuurlijke wijze met cholesterol om kunt gaan.

De afhaalmaaltijd

Cholesterol is noodzakelijk voor het goed functioneren van je lichaam. Het speelt een rol bij celmembranen, hormoonproductie en de aanmaak van vitamine D. Te veel en te laag cholesterol kan echter problematisch zijn. Door lichamelijk actief te zijn en gezond te eten, kunt u een gezond cholesterolgehalte behouden. U moet ook regelmatig een arts raadplegen voor een cholesteroltest, zodat u eventuele problemen vroegtijdig kunt opmerken voordat ze ernstige problemen worden.

Gebruik deze test om uw triglyceriden, LDL en HDL te meten.

Vind een behandeling voor cholesterol hier.