Werkt hypnose voor gewichtsverlies?

Wat is een hypnoseprocedure?

Sommige therapeuten gebruiken hypnose als therapie om patiënten te helpen volledige diepe ontspanning te bereiken. Beoefenaars denken dat de bewuste en onbewuste geest zich tijdens een sessie kan concentreren op verbale herhaling en mentale beelden.

Als gevolg hiervan wordt de geest ontvankelijk voor ideeën en staat hij open voor veranderingen in houdingen, gevoelens en routines.

Uit onderzoek blijkt dat individuen sinds de 18e eeuw variaties op deze complementaire therapie hebben gebruikt om alles te behandelen, van roken tot bedplassen. Zoals we in dit artikel zullen onderzoeken, heeft meer onderzoek ook potentieel aangetoond voor de behandeling van obesitas, vooral in combinatie met gestructureerde veranderingen in levensstijl die beschikbaar zijn via de Gewichtsverliescollectie.

Hypnotherapie om af te vallen

Voor degenen die proberen af ​​te vallen, kan klinische hypnose nuttiger zijn dan alleen een dieet en lichaamsbeweging. Het concept is dat gedrag zoals te veel eten kan worden veranderd door de geest te manipuleren. Maar het is nog steeds onduidelijk hoe effectief het precies zou kunnen zijn.

In een eerder gecontroleerd experiment werd het gebruik van hypnotherapie voor meer gewichtsverliesstrategieën bij patiënten met obstructieve slaapapneu onderzocht door betrouwbare bron.

Het onderzoek vergeleek twee verschillende soorten hypnotherapie met eenvoudige voedingsaanbevelingen voor de behandeling van obesitas en slaapapneu. In drie maanden verloor elk van de 60 deelnemers 2 tot 3 procent van hun lichaamsgewicht.

De hypnotherapiegroep was bij de controle na 18 maanden gemiddeld nog eens 8 pond afgevallen. Hoewel dit extra verlies niet aanzienlijk was, concludeerden de onderzoekers dat hypnotherapie verder bestudeerd zou moeten worden als een behandeling voor obesitas.

Toen hypnotherapie, met name cognitieve gedragstherapie (CGT), werd gebruikt om het gewichtsverliestraject te analyseren, werd aangetoond dat het verschil tussen de behandelgroep en de placebogroep iets kleiner was.

Onderzoekers zeiden dat hypnotherapie zou kunnen helpen gewichtsverlies te bereiken, maar er is niet genoeg bewijs om te zeggen dat dit altijd het geval is. effectief.

Het is belangrijk om te onthouden dat er niet veel bewijs is dat significant gewichtsverlies met alleen hypnose ondersteunt. Je zult veel leren over het gebruik van hypnose met begeleiding, voedsel en lichaamsbeweging.

Houd er rekening mee dat effectieve gewichtsvermindering vaak een holistische methode inhoudt, waarbij caloriebeheersing, actieve en gezonde activiteiten worden gecombineerd, en af en toe, indien dit passend wordt geacht, het gebruik van medische producten zoals Wegovy.

Typen hypnose

Er zijn twee hoofdtypen hypnose.

1. Traditionele hypnose

Traditionele hypnose, die afhankelijk is van duidelijke suggesties en aanwijzingen, is het eenvoudigste type.

Zodra de patiënt in hypnotische toestand is, worden directe commando's en suggesties gebruikt om zijn gevoelens, gedachten, gedrag en handelingen te veranderen.

Traditionele hypnose werkt alleen bij personen die bereid zijn de instructies op te volgen die de hypnotiseur nodig heeft om het ontvankelijkheidsniveau van de patiënt te bepalen voordat de hypnotische sessie begint.

2. Moderne hypnose

De moderne methode van hypnose, bekend als Eriksoniaanse hypnose, is bedacht door de vooraanstaande Amerikaanse psychiater en psycholoog dr. Milton Erikson.

Deze benadering is gebaseerd op het begrijpen van de specifieke eisen en omstandigheden van de klant. De hedendaagse hypnosemethode zal klanten helpen hun cognitieve vaardigheden te verbeteren en de manier waarop zij situaties in en rond moeilijke scenario's zien, te veranderen.

Kosten van hypnose voor gewichtsverlies

De prijs van hypnotherapie varieert afhankelijk van uw locatie en de therapeut die u selecteert. Vraag vooraf naar de prijs of de glijdende schaalmogelijkheden door vooraf te bellen.

Tot 80% van de behandelingsdiensten die door gekwalificeerde specialisten worden verleend, wordt mogelijk gedekt door uw verzekeringsmaatschappij. Bel vooraf opnieuw voor meer informatie over uw specifieke dekking.

Voordelen van hypnose voor het bevorderen van gewichtsverlies

1. Veilige procedure gewichtsverlies hypnose

Gewichtsverlies met hypnose is niet-invasief. Bovendien is de persoon die in trance verkeert zich altijd bewust van zijn omgeving en loopt hij geen risico tegen zijn wil te handelen.

2. Geen bijwerkingen

Hypnotherapie is een geheel natuurlijke methode om af te vallen. Het is niet afhankelijk van invasieve chirurgie of medicamenteuze therapie. Als gevolg hiervan zijn er geen negatieve bijwerkingen zoals die kunnen optreden bij het gebruik van receptplichtige of vrij verkrijgbare dieetmedicijnen.

3. Minder duur

Hypnose is relatief goedkoper dan andere therapieën, zoals gezonde dieetplannen en gewichtsverliesoperaties, vooral in vergelijking met langdurige medische programma's voor gewichtsbeheersing, zoals die gevonden in de behandelingsgids voor gewichtsverlies.

4. Korte behandeling

De duur van de therapie is vrij kort omdat hypnotherapie een oplossingsgerichte therapie is. De meeste programma's voor gewichtsvermindering duren niet langer dan 4-6 sessies, en veel mensen zien al na één of twee behandelingen resultaat.

Nadelen van hypnose

1. Ineffectief resultaat

Hypnotherapie is persoonsgerichte therapie, dus niet iedereen zal dezelfde resultaten behalen. Hoewel het voor velen zeer nuttig kan zijn om sessies te hebben die specifiek op elke cliënt zijn afgestemd, houdt dit ook in dat de therapieresultaten kunnen fluctueren.

Als een persoon daarom niet tevreden is met de resultaten, moet hij mogelijk meer dan één hypnotherapeut raadplegen.

2. Normen

Het vakgebied van de hypnotherapie wordt niet beheerst door één enkele set regels. Als gevolg hiervan kunnen hypnotiseurs een scala aan diensten en therapieën aanbieden.

De meerderheid van de beoefenaars volgt echter een soort morele en professionele richtlijnen. Controleer of je hypnotherapeut lid is van een respectabele beroepsvereniging, zoals de National Guild of Hypnotists.

3. Sommige verzekeringen dekken de behandeling niet

Het feit dat veel verzekeringsmaatschappijen hypnosetherapie niet vergoeden, kan tot contante kosten leiden. Voordat u zich overgeeft aan hypnotherapie als methode om nicotineverslaving te behandelen, dient u contact op te nemen met uw verzekeringsmaatschappij.

Andere voordelen van hypnose

Het belangrijkste voordeel van hypnose is dat het individuen in staat stelt een rustige mentale toestand te bereiken waarin ze mogelijk ontvankelijker zijn voor suggesties om te helpen bij het veranderen van specifieke gewoonten, zoals eetstoornissen. Dit kan voor sommigen resulteren in snellere en merkbaardere effecten, maar niet iedereen zal deze voordelen ervaren.

Volgens onderzoeken zijn sommige mensen mogelijk ontvankelijker voor de effecten van hypnose en hebben ze dus een grotere kans er voordeel uit te halen. Bepaalde psychologische eigenschappen, waaronder onzelfzuchtigheid en openheid, kunnen bijvoorbeeld iemands gevoeligheid voor hypnose vergroten.

De meeste mensen worden als veilig beschouwd bij het gebruik van zelfhypnose als ze dat doen onder begeleiding van een gekwalificeerde therapeut. Het is geen methode van mindcontrol of hersenspoeling. Een persoon kan niet door een therapeut worden gedwongen om iets gênant of tegen zijn wil te doen.

Als u meer wilt weten over strategieën en hulpmiddelen om af te vallen, zie dan onze informatiepagina hier.

Gerelateerde diensten voor gewichtsverlies

1. Afslankbehandeling
2. Afslankbloed test
3. Koop Orlos online
4. Koop Orlistat online
5. Koop Wegovy online
6. Koop Ozempic online
7. XLS Medical Max Strength
8. Koop Saxenda online
9. Koop Alli online
10. Koop Xenical online

Gerelateerde artikelen over gewichtsverlies

1. Gewichtsverlies - een uitgebreide gids
2. Waar kunt u wegovy kopen?
3. Bijwerkingen van Wegovy
4. Wanneer is wegovy beschikbaar in Groot-Brittannië?
5. Wegovy versus Saxenda
6. Hoe lang duurt het voordat Wegovy werkt?
7. Kun je Wegovy krijgen bij de NHS?
8. Wegovy versus Orlistat?
9. Is Wegovy hetzelfde als semaglutide?
10. Veroorzaakt progesteron gewichtsverlies?
11. Injecties voor gewichtsverlies
12. 1:1 Dieet uitgelegd
13. Hoe werken afslanktabletten?
14. Wat is het dieet met 800 calorieën?
15. Wat is een dieet met weinig residu dieet?
16. Wat is intermitterend vasten?
17. Werkt hypnose voor gewichtsverlies?
18. Hoeveel gewicht kun je verliezen met orlistat?
19. Het beste dieet voor gewichtsverlies
20. Appelciderazijn voor gewichtsverlies