Hoeveel haren moet je per dag verliezen?

Elk haarverlies is geen waarschuwingsbord. Gemiddeld verliezen mannen en vrouwen tussen 50 en 100 haarstrengen (zelfs 150 voor een hoofdhuid met hoge dichtheid).
Net als mensen zich ontwikkelen, groeien, groeien, worden ze volwassen en sterven uiteindelijk. Deze cyclus staat bekend als de haargroeicyclus. Dus een normale haarval is het gevolg van frequente omzet van de haarzakjes. Maar hoeveel haarverlies is normaal? Het antwoord hangt af van het totale aantal haarzakjes op uw hoofdhuid. Maar laten we eerst begrijpen wat het haar in je kam betekent.
Voordat je diep in het onderwerp duikt, moet je het verschil weten tussen haaruitval en haarverlies.
Haaruitval is een onderdeel van de normale fysiologie en de natuurlijke vernieuwingscyclus van het lichaam. Aangezien een haar zijn levenscyclus heeft voltooid, is het losgemaakt van zijn ouder haarfollikel. Het is een normaal proces en mag geen bron van zorgen zijn. Normaal haarverschil is altijd aan de gang in het lichaam. Overmatig haarafval moet echter met argwaan worden bekeken.
Haarverlies is echter een abnormaal proces. Vanwege alle eigenaardige processen en spanningen kunt u haar beginnen te verliezen. De oorzaken van haarverlies kunnen veel zijn en worden vermeld in de volgende sectie van het artikel.
Waarom schiet een haarschuur? Een haar werpt af wanneer het zich van zijn follikel heeft losgemaakt. De haren groeien uit de structuren die de haarzakjes worden genoemd. Wanneer een follikel zich in de actieve groeifase bevindt (Anagen), het produceert een draad en onderhoudt deze. Ongeveer 85-90% Van uw haarfollikels staan altijd in deze fase.
De groeifase duurt echter niet eeuwig. Het duurt ongeveer 2-6 jaar. Na deze tijd komen de follikels in de korte catagen -fase voor rechtvaardig 2 weken en dan in de echte rustfase (telogeen).
De telogeenfase duurt ongeveer 3 maanden. De vasculaire levering en de toevoer van voedingsstoffen worden verminderd. De follikels ondersteunen hun draden niet meer en ze vallen weg. Dergelijke haren zijn gesneden tijdens het routinematige kammen- en wassproces. Zachte druk kan gemakkelijk haren uit hun follikels halen.
Het aantal haren dat u dagelijks verliest, hangt dus af van het totale aantal follikels in de telogeenfase. Normaal gesproken 5-10% van je haren zou in de telogeenfase moeten zijn. Gezien het feit dat een volledige hoofdhuid er is 80-120K Haarzakjes, u hebt waarschijnlijk 5-10K follikels in de telogeenfase.
Bedenk dat de totale lengte van de telogeenfase ongeveer 3 maanden (ongeveer 100 dagen) is. We kunnen zeggen dat ongeveer 1% van de follikels in de rustfase hun haardraden zal vergieten om alle haardraden in 3 maanden te laten voltooien. Dus de figuur komt met 50-100 haren per dag.
Een verscheidenheid van stress kan de cellen ertoe aanzetten om de telogeenfase binnen te gaan. Deze omvatten:
Androgene alopecia (kaalheid voor mannelijke en vrouwelijke patroon)
Infecties
Voedingstekorten
Stress
Sommige drugs
Hormoonschommelingen tijdens de zwangerschap en de menopauze
Chronische spanningen, bijvoorbeeld verlies van een geliefde etc.
Uitgebreide chemische en warmtebehandelingen etc.
Auto -immuunziekten
Vanwege de bovenstaande factoren zullen meer van uw follikels verschuiven naar de telogene fase, zodat u meer haren begint te verliezen. Een dagelijks verlies van 300 strengen betekent dat 30% van de haarzakjes op uw hoofdhuid zich in de telogeenfase bevinden. Het probleem eindigt hier niet. De haarzakjes beginnen te krimpen (miniaturisatie) en nieuwe haren worden niet geproduceerd.
We hebben de oorzaken van haarverlies in een ander artikel gedetailleerd gedetailleerd. Je kunt het lezen door Hier klikken.
Het gebruik van een haarborstel voor styling kan ook een rol spelen bij de dagelijkse haarval. Het borstelen verwijdert echter de haren die al door hun follikels zijn verstoten. Zoveel gevallen haar tegelijk zien, kan erg verontrustend zijn, maar maak je geen zorgen. Het is normaal.
Overmatig en zeer agressief borstelen kan echter meer haarstrengen breken dan normaal. Het gebeurt vooral als je te veel shampoos gebruikt, omdat ze de haren van hun natuurlijke vocht kunnen ontnemen, wat leidt tot bros haar. Dus als u meer gebroken haar in uw kam opmerkt, moet u een dermatoloog raadplegen.
Wassen verzamelt ook de haren die al van de follikels zijn losgemaakt. Maar sommige chemisch Ingrediënten aanwezig in shampoos, bijvoorbeeld triclosan, formaldehyde, synthetische kleuren, geuren, sulfaten, parabenen, polyetheenglycolen enz., Kan de haardraad beschadigen en het haarverlies verhogen.
Als dit gebeurt, moet u het product onmiddellijk stoppen en overstappen naar een zachtere en organische shampoo. U kunt de hulp nemen van een dermatoloog om een goede shampoo voor uw hoofdhuid te kiezen.
Als het probleem blijft bestaan, moet u een dermatoloog raadplegen. Er is echter een afzonderlijke categorie shampoo genaamd de DHT -blokkerende shampoos. Deze shampoos hebben veel ingrediënten die de haargroei verbeteren. We hebben ze gedetailleerd in een ander artikel. Je kunt het lezen door Hier klikken.
Er is een manier waarop u kunt beoordelen of u meer verliest dan normaal. Het is de 'Haartrekstest'. Deze test volgt het volgende procedure;
Neem een klein, schone, droge haargroei, laat je vingers erdoorheen lopen en breng een zachte sleepboot aan op de uiteinden van de haren. Na elke sleepboot mogen niet meer dan 2-3 haarstrengen in je hand zijn. Als je meer hebt dan dat, heb je het haar van haar val. Als alternatief mag niet meer dan 10% van de strengen in je hand breken met de sleepboot.
Als u een probleem met haar val hebt en de oorzaken en de controlestrategieën wilt weten, Klik hier Om onze informatieve artikelen te lezen.
U moet raadplegen als u opmerkt;
Een aanhoudend verhoogd haarverlies
Een terugwijkende haarlijn en een geleidelijke dunner worden van haren bij tempels
Uw hoofdhuid is zichtbaar bij de kroon of overal op het hoofd
U hebt een stuk van het kale gebied op de hoofdhuid ontwikkeld
Je hebt haarverlies over het hele lichaam
Deze situaties suggereren een onderliggende oorzaak en behoeven onmiddellijke behandeling.
We bieden ook adviesdiensten bij Welzo. Klik hier Voor een online sessie met onze gezondheidsexperts.
Het lichaam werpt haren regelmatig om gezonde draden te laten groeien in de plaats van oudere. Het is volkomen normaal om ongeveer honderd haren per dag te verliezen. Als u echter opmerkt dat het haar valt in klonten en overmatige strengen in uw kam, is het tijd om een arts te zien die de oorzaak van het probleem zal bepalen en de juiste behandeling voorschrijft.
U moet blijven monitoren omdat het behandelen van permanent haarverlies niet eenvoudig is.
We hebben veel behandelingsopties beschikbaar voor haarverlies. Klik hier om onze pagina's te bezoeken. We hebben een ander artikel gepubliceerd over de oorzaken en behandelingsopties voor het verlies Hier klikken.
Gerelateerde diensten
Gerelateerde artikelen
Plus get the inside scoop on our latest content and updates in our monthly newsletter.