Wat is gedekt?

Hoofdpijn van de menopauze legde uit

We verdragen allemaal van tijd tot tijd hoofdpijn en hoofdpijn, en sommigen van ons hebben pech om te lijden migraine. Vanwege hormonale fluctuaties zijn hoofdpijn waarschijnlijker daarna menopauze. Als u eerder hoofdpijn hebt gehad, met name migraine, kunt u ontdekken dat hoofdpijn in de overgang ernstiger of frequenter is.

Menopauzale angst en stress kunnen ook aanzienlijk zijn migraine Oorzaken voor bepaalde vrouwen. Hoofdpijn is onvoorspelbaar. Degenen die negatieve gevolgen veroorzaken, kunnen zichzelf genezen. Cafeïne en chocolade hebben verschillende effecten in verschillende situaties. Het blijft ook waar voor hormoonspiegels.

Bovendien vinden migraine -patiënten met hormonale onevenwichtigheden verlichting tijdens de menopauze. De meeste vrouwen kunnen meer hoofdpijn krijgen als ze door het leven gaan.

Dit artikel zal u helpen begrijpen hoe u uw risico op de menopauze kunt verlagen door u te concentreren op hoofdpijn en tips om uw leven te verbeteren.

Menopaus en hoofdpijn

Meer dan 50% van de volwassen vrouwen krijgt hoofdpijn vanwege hun menstruatie. De belangrijkste oorzaak van deze symptomen is het oestrogeenhormoon. Tijdens de menopauze veroorzaken zowel menstruatie als hormonen onvoorspelbaar gedrag in het lichaam. Hormoonschommelingen kunnen ook migraine veroorzaken. Als gevolg hiervan hebben vrouwen vaak minder ernstige aanvallen na de menopauze. Er is geen precieze oplossing, omdat ziekten van de menopauze vrouwen anders beïnvloeden. Migraine is een typisch symptoom van vrouwen in de menopauze.

Symptomen van de menopauze

De menopauze betekent officieel het einde van de vruchtbaarheid van een vrouw. Het is een zeer routinematige procedure tussen de leeftijd van 45 en 55. De menopauze treedt op nadat u een jaar aan menstruatie hebt overgeslagen zonder duidelijke reden.

Perimenopauze is de periode vóór de menopauze. Het kan maanden, zo niet jaren doorgaan. Het is gekoppeld aan verschillende symptomen. Dit omvat het volgende:

• hete flitsen

• Stemmingsveranderingen

• gewichtstoename

• vaginale droogheid

• Nacht zweet

• dunner wordend haar

Hoewel onwaarschijnlijk, is het mogelijk om een ​​perfect gewone menstruatiecyclus te hebben totdat je menstruatie helemaal stopt. Meestal heb je een normale periode, maar in sommigen mis je het misschien. Dit komt door de hormonale hoofdpijn van je lichaam.

Oestrogeenspiegels dalen meestal als u de menopauze nadert. Dit kan echter voorkomen in een ongelijk patroon. Bovendien zal uw lichaam minder testosteron en progesteron produceren dan in voorgaande jaren. Deze Hormonale stemmingswisselingen Kan uw hoofdpijn beïnvloeden.

Hoe kan menopauze hoofdpijn beïnvloeden?

De menopauze kan op verschillende manieren hoofdpijn veroorzaken. Omdat de effecten van vrouw tot vrouw variëren, zie je misschien niet dezelfde veranderingen als een ander.

Als een hormonale onbalans uw hoofdpijn veroorzaakt, kunt u na de menopauze troost zoeken. Dit kan impliceren dat u minder of minder ernstige hoofdpijn ervaart. Dit komt omdat uw hormoonspiegels stabiel blijven nadat uw menstruatie is afgelopen.

Sommige vrouwen hebben echter meer ernstige of frequente hoofdpijn tijdens de perimenopauze. Het is ook denkbaar voor vrouwen die nog nooit hormoonhoofdpijn hebben gehad om ze in deze periode te ervaren.

Bovendien beweren vrouwen die aan migraine lijden vaak dat hun hoofdpijn verslechtert tijdens de perimenopauze. Dit geldt vooral voor vrouwen die eerder hoofdpijn hadden die verslechterden rond hun ovulatie en periodes.

Migraine -hoofdpijn is een vorm van hoofdpijn. Ze zijn meestal de meest slopende. Ze onderscheiden zich door kloppende pijn aan één kant van het hoofd en gevoeligheid voor geluid of licht.

Een typische oorzaak is oestrogeenafwenning. Dit is de reden waarom hoofdpijn vaker voorkomt tijdens de menstruatie. De hormonale veranderingen - of het ontbreken daarvan - die migraine bij sommige vrouwen na de menopauze verlichten, kunnen in de maanden ervoor ook meer hoofdpijn veroorzaken.

Dit komt door verlaagde hormoonspiegels zoals progesteron en oestrogeen tijdens perimenopauze. Omdat deze achteruitgang niet altijd stabiel is, kunnen vrouwen die hoofdpijn krijgen gedurende hun maandelijkse menstruatiecyclus meer hoofdpijn hebben tijdens de perimenopauze. Tijdens deze periode is het ook typisch om ernstiger hoofdpijn te hebben.

Hoe kunt u de hoofdpijn van de perimenopauze verminderen?

Andere niet-medicatiestrategieën, zoals ontspanning, een gezonde levensstijl en een dagboek, kunnen gunstig zijn bij het verlagen van een hoofdpijn in verband met de menopauze. De hoofdpijn van de menopauze variëren in frequentie en vriendelijk, waarbij migraine het meest voorkomende is.

1. Gezonde levensstijl. Verminder uw consumptie van cafeïne, alcohol en andere bekende hoofdpijn. Krijg wat aerobe oefeningen en houd je aan een regelmatig slaapschema.

2. Ontspanning. Yoga en acupunctuur zijn andere voorgestelde oplossingen.

3. Dagboek. Probeer een hoofdpijndagboek bij te houden (inclusief symptomen, tijden, datums en mogelijke migraine -triggers). Dit helpt u en de arts bij het bewaken van uw toestand, vooral als uw hoofdpijn is gekoppeld aan uw menstruatiecyclus.

4. Praat met uw arts. Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door verschillende ziekten, waarvan vele efficiënt kunnen worden behandeld indien gediagnosticeerd.

Zou hormoonvervangingstherapie (HRT) gunstig zijn?

Hoofdpijn kan veranderingen veroorzaken in HRT Reactiesnelheden. Migraine verbeteren vaak in reactie op hormoonbehandelingen. Gebruik hormoonvervangingstherapie als alternatieve therapie voor menopauzale symptomen, maar ontdek dat een hoofdpijn erger is. U kunt de toestand aanpakken met behulp van oestrogeengels of patches. Transdermale patches geproduceerd door migraine -behandelingen zijn meestal veilig voor vrouwen. Het komt omdat migraine aanzienlijke gezondheidsproblemen veroorzaken bij vrouwen.

Ontdek Welzo's HRT -informatie- en behandelingsopties hier.

Hormonaal anticonceptie -gebruik

Sommige hormonaal anticonceptie Methoden kunnen migraine en stemming veroorzaken. In veel gevallen kunnen hormonale anticonceptiva helpen bij het minimaliseren van hormoongerelateerde menstruele migraine door het verlagen van de oestrogeenspiegels in de menstruatiecycli. In bepaalde situaties kan hormonale anticonceptie menstruele pijn en migraine -symptomen verminderen bij vrouwelijke patiënten wier symptomen uit het systeem zijn geëlimineerd.

Tijdens de zwangerschap

De oestrogeenspiegels zijn hoog gedurende het eerste jaar van de zwangerschap, maar ze stijgen niet tijdens de zwangerschap. Migraine -symptomen kunnen tijdens de zwangerschap verbeteren. Spanningshoofdpijn wordt meestal niet intensivering als gevolg van hormoonveranderingen. Als u migraine hebt tijdens de zwangerschap, praat dan met uw arts voordat u medicatie gebruikt. Bovendien kunnen veel medicijnen gevaarlijke nadelige effecten hebben op baby's. Een snelle verlaging van de oestrogeenspiegels na levering kan hoofdpijn en gastro -intestinale irritatie veroorzaken.

Preventieve behandeling

Veel vrouwen krijgen maandenlang terugkerende hoofdpijn. Hun arts kan preventieve geneeskunde aanbevelen, zoals NSAIDS, om ontsteking of ongemak te minimaliseren. Het kan ook nuttig voor u zijn om hoofdpijntherapie minstens twee weken voor uw menstruatie te beginnen, die tot twee weken zou moeten blijven bestaan. Mogelijk moet u dagelijks medicijnen gebruiken als u hoofdpijn krijgt tijdens onregelmatige of reguliere periodes. Depressiva en bètablokkers zijn veel voorkomende ingrediënten in dagelijkse medicijnen.

Conclusie

Hoewel het niet verzekerd is, kan de menopauze andere vrouwen hoofdpijnverlichting bieden nadat de hormonale achtbaan is verdwenen. Raadpleeg ondertussen uw arts om uw levensstijlveranderingen en de optimale combinatie van medicijnen te bepalen.

Als u voelt dat de hoofdpijn uw kwaliteit van leven verstoort of verergert, raadpleeg dan uw arts. Ze kunnen andere mogelijke redenen uitsluiten en, indien nodig, uw behandelingsbenadering wijzigen.

Als u meer wilt weten over de menopauze, lees dan onze informatiepagina hier.