Co jest objęte?

Dlaczego moja głowa czuje się ciężka?

Długi dzień zwykle pozostawia jeden z ciężkim uczuciem w głowie i sztywnej szyi. Często występuje zawroty głowy, zemdlenie lub uczucie, że woda unosi się w twojej głowie, a także te inne typowe objawy. Poranny ból głowy może jednak zrujnować cały dzień, zanim jeszcze się zacznie.

Czy ktoś, kogo znasz lub ma kontakt, kiedykolwiek wyraża skargę: „Moja głowa jest ciężka”? Twoja głowa może czuć się ciężko z kilku powodów, ale wskazanie dokładnej przyczyny może być trudne. Zazwyczaj jednak nie wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.

Co powoduje, że moja głowa czuje się ciężka?

Przejrzenie dnia, kiedy twoja głowa jest ciężka. Koncentracja może być trudna, a nawet pozornie proste zadania mogą wydawać się męczące. Istnieje kilka powodów, dla których głowa może być tak ciężka, że ​​wydaje się niemożliwe, aby utrzymać ją pionowo lub utrzymać razem. Obejmują one,

Brak snu

Zdrowy styl życia zależy od otrzymania odpowiedniej ilości snu. Ciało leczy się, gdy osoba śpi, promując zdrowe funkcje ciała i umysłowe. Brak snu obniża tolerancję bólu ciała, zwiększając prawdopodobieństwo bólu głowy.

Stres i niepokój

Istnieją dowody na to, że lęk może prowadzić do nadmiernego zmartwienia, drażliwości i niepokoju. Bóle głowy związane z lękiem mogą być fizycznym przejawem cierpienia psychicznego, przez które przechodzisz. Ponieważ czujesz nacisk i ciasny pasek wokół głowy, są one również znane jako Bóle głowy związane z napięciem.

Objawy bólu głowy obejmują;

• Od lekkiego do umiarkowanego bólu lub matowego bólu

• Ściskanie twoich oczu

• Przypominające opaski uczucie presji wokół czaszki

• Mięśnie szyi i ramion, sztywność, wrażliwość na skórę głowy

Chociaż bóle głowy napięcia mogą szybko się poprawić, mogą pozostać przez kilka godzin lub nawet dni. Czasami nie są wystarczająco ciężkie, aby zakłócać twoje codzienne czynności, ale nadal mogą być szkodliwe dla twojej jakości życia.

Zapalenie zatok

Zapalenie w jamach nosowych twarzy jest znane jako zapalenie zatok. Membrany śluzowe nosa i zatok nosowych są wrażliwe na ból. Zakażenia zatokowe przynoszą bóle głowy w zatokach. Zakażenie zatok można wywołać przez wszystko, co powoduje zbieranie śluzu w zatokach.

Jakie czynniki prowadzą do infekcji zatok?

Wirus, bakterie lub grzyb, który powiększa się i zatrzymuje zatoki, jest źródłem infekcji zatok. Wśród kilku przyczyn są:

• Przeziębienie

• Sezonowy alergie

• Polipy nosowe

• Słaby układ odpornościowy

Jak czują się bóle głowy w zatokach?

Ból twarzy jest objawem bólu głowy zatok. Kiedy szybko poruszasz głową, ból często staje się gorszy.

Kaca indukowana alkoholem

Po spożywaniu alkoholu wiele osób twierdzi, że dostaje bóle głowy. Jest to wynikiem bezpośredniego wpływu alkoholu na opon mózgu i podrażnienie opon mózgu, co powoduje ból wewnątrzczaszkowy. Dodatkowo alkohol indukuje odwodnienie, po którym następuje ciężka głowa.

Guz mózgu

Guz mózgu może nie wykazywać żadnych objawów, gdy się rozwija. Może zacząć wytwarzać bóle głowy tylko wtedy, gdy staje się wystarczająco duży, aby wywierać nacisk na mózg lub nerwy w mózgu.

Jak odróżnić ból głowy guza mózgu od innych

Istnieją pewne godne uwagi rozróżnienia między cechami bólu głowy spowodowanego guzem mózgu a tym spowodowanym napięciem lub migreną.

Na przykład guz mózgu można wykryć, jeśli osoba często budzi się z bólem głowy. Pamiętaj jednak, że inne choroby, takie jak obturacyjny bezdech senny lub kac, mogą również powodować poranne bóle głowy.

Zwróć uwagę jednak na to, że jeśli twoje bóle głowy nagle stają się poważniejsze, różni się od tego, czym były lub częściej. Mogą to być oznaki guza mózgu. Podobnie, jeśli często nie doświadczasz bólu głowy, ale zaczniesz regularne, rozdzierające bóle głowy wraz z innymi objawami, natychmiast odwiedź lekarza.

Zaburzenia równowagi

Jeśli doświadczasz niestabilności lub zawrotów głowy, możesz mieć zaburzenie równowagi. Możesz doświadczyć poczucia ruchu, wirowania lub unoszenia się, niezależnie od tego, czy stoisz, siedzisz, czy leżysz. Możesz poczuć się, jakbyś miał się przewrócić podczas chodzenia.

W jaki sposób problemy z brakiem równowagi powodują ciężką głowę?

Różne narządy i struktury twojego ciała, zwłaszcza oczy, uszy oraz mięśnie i receptory dotykowe w nogach, dostarczają mózgu wiadomości, które pomagają poczuć równowagę. . Układ przedsionkowy to część ucha, która pomaga w równowadze. Problemy z równowagą są pierwszym objawem uszkodzenia tych struktur, a następnie ciężkiej głowy.

Słaba postawa

Powiązane są ciężkie głowy i zła postawa. Innymi słowy, pozycja, którą wybierzesz podczas stojącego i siedzenia, wpływa zarówno na intensywność, jak i częstotliwość bólu głowy.

Wydaje się, że nasze głowy nieustannie idą naprzód w świecie wysyłania SMS-ów, pisania i innych działań w dół, które mogą powodować migreny lub bóle głowy.

Istnieją doskonałe wieści, jeśli masz dość doświadczenia, nudności, nacisku w czole, ściskanie lub sztywność z tyłu głowy lub szyi. Dzięki odpowiedniej postawie możesz być w stanie zmniejszyć częstotliwość i intensywność bólu głowy.

Jak traktować ciężkość w głowie

Od łagodnych do umiarkowanych bólu głowy można leczyć wieloma konwencjonalnymi terapiami i lekami.

Wskazówki, jak samodzielnie złagodzić bóle głowy

1. Zimna paczka

Jeśli masz ból głowy, zastosuj pakiet lodu. Na 15 minut pozostaw kompresję na głowie. Zwężenie naczynia krwionośne spowodowane przeziębieniem może zmniejszyć neurotransmisję bólu do mózgu.

2. Uwodnienie

Weź wiele płynów. Ból głowy może się rozwinąć lub pogorszyć z powodu odwodnienia.

3. Spożycie kofeiny

Miej trochę czekolady, kawy lub herbaty zawierającej kofeinę. Może zapewnić ulgę poprzez zmniejszenie stanu zapalnego.

Leki

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) to grupa leków, które można zastosować w leczeniu bóle głowy. Ta klasa leków zablokuje produkcję i wydzielanie prostaglandyn, które są chemikaliami prowadzącymi do bólu głowy, poprzez ich działania naczyń krwionośnych. Prostaglandyny nie będą już powodować powstałego bólu po zablokowaniu kanału.

Paracetamol i inne środki przeciwbólowe bez recepty mogą być również przyjęte na receptę lekarza. Znajdź paracetamol w sklepie Welzo Tutaj.

Wniosek:

Istnieje wiele możliwych powodów, dla których twoja głowa może czuć się ciężka. Od drobnych dolegliwości, takich jak ból głowy lub infekcja zatok, po poważniejsze, takie jak wstrząs mózgu lub guz mózgu, mogą różnić się dotkliwością. Ciężka głowa zwykle nie stanowi poważnego problemu. Jednak w kilku przypadkach ciężkość głowy może wskazywać na poważniejszy stan, który wymaga oceny lekarza.