Alergeni comuni: declanșatoare în spatele reacțiilor alergice

Autor de

14 April 2023

Common Allergens: Triggers Behind Allergic Reactions - welzo

Acest articol va acoperi cei mai frecventi alergeni și declanșatorii din spatele lor. Un alergen este o substanță care declanșează o reacție alergică la indivizii sensibili. Înțelegerea alergenilor comuni este crucială pentru gestionarea eficientă a alergiilor și pentru menținerea sănătății bune. Acest articol, creat de Welzo, jurnalul medical online, va explora diverse tipuri de alergeni, efectele lor asupra corpului uman și cum să le gestioneze.

Alergeni de polen

Tipuri de alergeni de polen

Polenul este o pulbere fină eliberată de plante în scopuri de reproducere. Există trei tipuri principale de alergeni de polen: polen de copaci, polen de iarbă și polen de buruieni.

Polen de copac

Polenul de copaci este eliberat în general la începutul primăverii și poate provoca reacții alergice la indivizi sensibili. Alergenii obișnuiți de polen pentru arbori includ mesteacăn, stejar, ulm și cedru. Dr. Fiona Marshall, alergist la Universitatea din Edinburgh, afirmă: „Nivelul polenului de copaci poate varia în funcție de factori precum condițiile meteorologice și locația geografică¹."

Polen de iarbă

Polenul de iarbă este cea mai frecventă cauză a alergiilor la polen, care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Polenul de iarbă este de obicei eliberat la sfârșitul primăverii și al verii. Potrivit rețelei naționale de monitorizare a polenului, există peste 1.200 de specii diferite de iarbă, dar doar câteva, cum ar fi Grass Timothy, iarba Bermuda și iarba de secară, sunt responsabile pentru majoritatea alergiilor la polen de iarbă².

Polen de buruieni

Alergenii polenului de buruieni sunt eliberați de diferite tipuri de buruieni la sfârșitul verii și începutul toamnei. Alergenii comuni de polen de buruieni includ ragweed, urzică și doc. Dr. Thomas Evans, un alergolog la Universitatea din Oxford, menționează că „nivelul polenului de buruieni poate crește semnificativ pe vremea caldă și uscată, contribuind la un risc mai mare de reacții alergice³."

Simptome de alergie la polen

Alergiile la polen, cunoscute și sub denumirea de febră de fân sau rinită alergică, pot provoca diverse simptome, inclusiv strănut, nas curgător, congestie nazală, ochi de mâncărime și ochi apoși. În cazuri mai severe, alergiile la polen pot agrava simptomele astmului, ceea ce duce la respirație, scurtarea respirației și etanșeitatea pieptului⁴. Severitatea și durata simptomelor de alergie la polen pot varia în funcție de sensibilitatea individului și de nivelurile de polen din mediu. Pentru a afla mai multe despre simptomele altor tipuri de alergii, citiți articolul nostru despre: Alergii, tipuri, cauze, semne și simptome, diagnostic și tratament.

Managementul alergiei la polen

Gestionarea eficientă a alergiilor la polen implică o combinație de strategii, inclusiv evitarea alergenilor, ameliorarea simptomelor și imunoterapia.

Evitarea alergenului

Reducerea expunerii la alergenii la polen poate ajuta la ameliorarea simptomelor de alergie. Strategiile pentru evitarea alergenului includ monitorizarea numărului local de polen, planificarea activităților în aer liber în perioadele de polen scăzut, purtarea unei mască și menținerea ferestrelor și ușilor închise în timpul anotimpurilor cu polen mare⁵.

Ameliorarea simptomelor

Medicamentele fără vânzare și pe bază de rețetă pot ajuta la ameliorarea simptomelor de alergie la polen. Aceste medicamente includ antihistaminice, decongestionante și corticosteroizi nazali. Dr. Sarah Miller, imunolog clinic la Universitatea din Glasgow, sfătuiește că „consultarea cu un profesionist din domeniul sănătății poate ajuta indivizii să stabilească cel mai adecvat plan de tratament pentru nevoile lor specifice⁶."

Imunoterapie

Imunoterapia, cunoscută și sub denumirea de focuri de alergie sau imunoterapie sublinguală (SLIT), este o opțiune de tratament pe termen lung pentru alergiile la polen. Imunoterapia implică administrarea de doze în creștere treptată de alergeni pentru a ajuta sistemul imunitar să creeze toleranța la alergen, reducând în cele din urmă simptomele alergiei⁷. Dr. Fiona Marshall afirmă, „Imunoterapia poate fi un tratament extrem de eficient pentru alergiile la polen, dar necesită un angajament semnificativ de timp și ar trebui să fie supravegheat de un alergist calificat⁸."

Cu blană sau pene produc dander, dar unele rase pot produce mai puțini alergeni decât altele. Dr. Fiona Marshall afirmă că „deși nu există un animal de companie complet hipoalergenic, anumite rase pot fi mai potrivite pentru persoanele cu alergii¹⁵."

Salivă pentru animale de companie

Alergenii din saliva pentru animale de companie pot deveni aerieni atunci când animalele de companie în sine sau când saliva se usucă pe suprafețe. Dr. Thomas Evans menționează că „Alergenii de salivă pentru animale de companie pot persista în mediu cu mult timp după ce animalul de companie nu mai este prezent¹⁶."

Urina pentru animale de companie

Urina de la animale de companie, în special pisici, poate fi, de asemenea, o sursă de alergeni. Acești alergeni pot deveni în aer atunci când urina se usucă și pot declanșa reacții alergice¹⁷.

Simptome de alergie la animale de companie

Simptomele de alergie la animale de companie pot include strănut, nasul curgător, congestionarea nazală, mâncărimea ochilor, ochii apoși și erupțiile cutanate. În cazuri mai severe, alergenii pentru animale de companie pot agrava simptomele astmului, provocând respirație respiratorie, scurtare a respirației și etanșeitatea pieptului¹⁸.

Sfaturi pentru gestionarea alergiilor pentru animale de companie

Gestionarea alergiilor la animale de companie implică o combinație de evitare a alergenilor, ameliorare a simptomelor și imunoterapie. Câteva sfaturi utile pentru gestionarea alergiilor pentru animale de companie includ:

Reducerea alergenilor pentru animale de companie în casă

Aspirația regulată, praful și spălarea lenjeriei de pat pentru animale de companie poate ajuta la reducerea nivelului de alergeni pentru animale de companie din casă. De asemenea, este important să îngrijiți în mod regulat animalele de companie pentru a reduce Dander și pentru a le menține pe mobilier și paturi tapițate¹⁹.

Căutând sfaturi medicale

Consultarea unui profesionist din domeniul sănătății poate ajuta persoanele să stabilească cel mai adecvat plan de tratament pentru nevoile lor specifice. Medicamente precum antihistaminice, decongestionante și corticosteroizi nazali pot fi prescrise pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor de alergie la animale de companie²⁰.

Având în vedere imunoterapia

Imunoterapia, cunoscută și sub denumirea de focuri de alergie, poate fi o opțiune eficientă de tratament pe termen lung pentru alergiile la PET. Imunoterapia implică administrarea de doze în creștere treptată de alergeni pentru a ajuta sistemul imunitar să creeze toleranța, reducând în cele din urmă simptomele alergiei²¹.

Alergeni alimentari

Alergeni alimentari comuni

Alergiile alimentare apar atunci când sistemul imunitar reacționează greșit la anumite proteine din alimente. Unii alergeni alimentari obișnuiți includ:

Lapte
Ouă
Arahide
Nuci de copac (de exemplu, migdale, caju și nuci)
Peşte
Scoici (de exemplu, creveți, crab și homar)
Soia
Grâu

Dr. Sarah Miller subliniază că „Deși peste 170 de alimente au fost identificate ca potențiali alergeni, cele opt alimente enumerate mai sus reprezintă 90% din toate reacțiile alergice alimentare²²."

Simptome de alergie alimentară

Simptomele de alergie alimentară pot varia de la ușoare până la severe și pot include stupi, mâncărime, umflare, respirație, dureri abdominale, diaree, vărsături, amețeli și anafilaxie (o reacție alergică severă, care poate pune viața în pericol)²³.

Diagnosticul și gestionarea alergiilor alimentare

Diagnosticarea alergiilor alimentare implică de obicei un istoric medical minuțios, Teste de alergie, și, în unele cazuri, o provocare alimentară orală. Dr. Fiona Marshall explică faptul că „odată ce o alergie alimentară este diagnosticată, principalul tratament este evitarea strictă a alimentelor alergenice. Persoanele cu alergii alimentare severe ar putea avea nevoie și de un auto-injector epinefrină pentru uz de urgență²⁴."

Alergeni insecte

Alergeni comuni ai insectelor

Unii alergeni comuni ai insectelor includ:

Alergeni de gandaci (găsite în excremente de gandaci, salivă și părți ale corpului)
Alergeni înțepători ai insectelor (de la insecte precum albine, viespe și furnicile de foc)

Simptome ale alergiilor la insecte

Simptomele alergiilor la insecte pot varia de la ușor la sever. Alergenii de gandaci pot declanșa rinită alergică și simptome de astm, în timp ce înțeparea veninului insectelor alergeni pot provoca dureri localizate, umflare și roșeață, precum și reacții sistemice, cum ar fi stupi, dificultate de respirație și anafilaxie²⁵.

Prevenirea și tratamentul alergenului insectelor

Prevenirea expunerii la alergeni în insecte presupune menținerea unei case curate, etanșarea fisurilor și crevelor și utilizarea insecticidelor, după caz. Pentru înțepăturile alergiilor la insecte, indivizii ar trebui să ia măsuri de precauție pentru a evita înțepăturile, cum ar fi purtarea de îmbrăcăminte de protecție și evitarea produselor parfumate de îngrijire personală²⁶. Tratamentul pentru alergiile la insecte poate include medicamente fără rețetă sau rețetă, precum și imunoterapie specifică alergenului pentru alergiile înțepătoare ale insectelor²⁷

Alergeni chimici

Surse de alergeni chimici

Alergenii chimici pot fi găsiți în diverse produse și medii. Unele surse comune de alergeni chimici includ:

Produse de curățare (de exemplu, detergenți, dezinfectanți și odiozitate de aer)
Produse de îngrijire personală (de exemplu, produse cosmetice, parfumuri și coloranți pentru păr)
Produse chimice industriale (de exemplu, solvenți, adezivi și pesticide)

Simptome ale alergiilor chimice

Alergiile chimice se pot manifesta ca dermatită de contact, o reacție a pielii caracterizată prin roșeață, mâncărime și umflare. În plus, expunerea la anumite substanțe chimice poate agrava alergii respiratorii și simptome de astm, cum ar fi respirația, scurtarea respirației și etanșeitatea toracică²⁸.

Evitarea și gestionarea alergenilor chimici

Evitarea alergenilor chimici este principala strategie pentru gestionarea alergiilor chimice. Acest lucru poate implica utilizarea produselor fără parfumuri sau hipoalergenice, purtarea de îmbrăcăminte de protecție și mănuși la manipularea substanțelor chimice și asigurarea ventilației adecvate atunci când utilizați produse de curățare²⁹. Tratamentul pentru alergiile chimice include de obicei corticosteroizi topici fără prescripție medicală pentru a atenua inflamația pielii, precum și antihistaminice și alte medicamente pentru a aborda simptomele respiratorii³⁰.

Concluzie

Importanța identificării și gestionării expunerii la alergeni

Identificarea și gestionarea expunerii la alergeni este esențială pentru menținerea sănătății și bunăstării bune. Alergiile pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unui individ, provocând diverse simptome care variază de la ușoară la severă. Înțelegând alergenii comuni și făcând măsuri adecvate pentru a reduce expunerea, indivizii își pot gestiona eficient alergiile și pot preveni complicațiile.

Rolul conștientizării alergenului în sănătatea generală și bunăstarea

Conștientizarea alergenului joacă un rol crucial în promovarea sănătății și bunăstării generale. Recunoașterea alergenilor comuni, cum ar fi polenul, acarienii de praf, alergenii pentru animale de companie, alergenii alimentari, alergenii insectelor și alergenii chimici, permite indivizilor să facă alegeri în cunoștință de cauză cu privire la mediul lor, dieta și stilul de viață. În plus, creșterea gradului de conștientizare a alergenilor poate ajuta profesioniștii din domeniul sănătății și pacienții să dezvolte planuri de tratament personalizate care să abordeze declanșatori de alergeni specifici și să atenueze simptomele de alergie. În cele din urmă, conștientizarea alergenilor este esențială pentru îmbunătățirea gestionării alergiei și pentru îmbunătățirea calității generale a vieții.