Ginseng ajută erecțiile?

Ce este acoperit?

Ginseng ajută erecțiile?

Ginsengul roșu coreean este inclus în diverse rețete tradiționale care se pretinde că tratează disfuncția erectilă.

Ginseng roșu este utilizat în medicamentele tradiționale.

Disfuncție erectilă (Ed) este o afecțiune atunci când o persoană nu poate realiza sau menține erecția penisului pentru o perioadă suficient de lungă pentru a permite relații sexuale adecvate. Ea afectează o parte substanțială a populației din Marea Britanie, cel puțin 20% a bărbaților care o experimentează la un moment dat în viața lor. A trăi cu ED este dificil, deoarece îți poate deteriora stima de sine, încrederea și relațiile personale.

În timp ce multe medicamente sunt disponibile pentru a -l trata, efectele secundare ale acestora sunt răspândite. De aceea, oamenii se cernește mai mult spre abordări non-medicinale pentru a îmbunătăți funcția erectilă.

Dacă doriți să aflați mai multe despre drogurile ED și efectele lor secundare, click aici pentru a vizita paginile noastre conexe.

Ginseng, așa-numitul „Viagra pe bază de plante”

Ginseng este rădăcina diferitelor specii de plante aparținând aceluiași gen (gen Panax) Diferitele specii sunt;

American Ginseng (Panax Quinquefolius)
Ginseng chinezesc de sud (Panax Notoginseng)
Ginseng coreean (Panax Ginseng)

Ultimele două specii sunt grupate împreună ca „ginseng asiatic”. Ginsengul coreean este tipul cel mai des utilizat pentru disfuncția sexuală. Este un remediu pe bază de plante care se pretinde că beneficiază pacienții ED. Cu toate acestea, v -ar ajuta dacă aveți în minte următoarele lucruri înainte de a -l alege.

Ce are Ginseng?

Deci, care este ingredientul eficient în ginseng care ajută la îmbunătățirea funcției sexuale? Cel puțin două componente farmacologice au fost identificate în IT. Acestea sunt

Ginsenozide

Acestea sunt cele mai importante Ingredient activS care sunt responsabile pentru majoritatea acțiunilor Ginseng. Acești compuși au vaso-relaxanți (relaxarea vaselor de sânge), proprietăți anti-cancer, anti-libere radicale și antiinflamatorii.

Gintonin

Este un izolat recent ingredient. Se știe că ajută la bolile neurodegenerative (de exemplu, boala Huntington etc.). Cercetările privind utilizările sale sunt totuși în curs de desfășurare.

White Ginseng vs Red Ginseng

Rădăcinile acestei plante sunt utilizate pentru tratarea ED și a altor probleme de sănătate sexuală. Se folosesc rădăcinile plantei mature care este de șase ani sau mai mult, în timp ce ginsengul proaspăt este de patru ani sau chiar mai tânăr. Diverse preparate ale acestor rădăcini, de exemplu, ceai, pastile și capsule sunt preparate de herbaliști pentru utilizare.

Ginseng este inclus în suplimentele pe bază de plante utilizate pentru disfuncția erectilă.

Aici, este esențial să diferențiați între două lucruri; Ginseng alb și ginseng roșu. Termenul de ginseng alb este utilizat pentru rădăcina neprocesată și uscată. Dacă, totuși, rădăcinile sunt aburite înainte de uscare, se numește Red Ginseng. Ginseng roșu este preferat Deoarece conține mai multe ingrediente active (ginsenozide) și, prin urmare, este din punct de vedere farmacologic mai puternic.

Cum funcționează în ED?

Mecanismul exact al modului în care funcționează este încă dezbătut. Cu toate acestea, următoarele mecanisme sunt sugerate de studii științifice;

Crește nivelul de testosteron.

Inițial s -a crezut că crește producția de testosteron sau că unele dintre ingredientele sale au efecte similare cu testosteronul. Unele dovezi de cercetare susțin această afirmație.

Un Studiu anterior La șobolani a constatat că utilizarea ginsengului la șobolani a crescut producția de testosteron.
Altul Studiu recent În 2020, la femei, a constatat, de asemenea, că inclusiv 600 mg de pulbere de rădăcină de ginseng în dietă au crescut nivelul de testosteron în salivă.
Altul cercetare de Salvati și colegii săi în 1996 au descoperit că utilizarea extractului de ginseng a îmbunătățit nivelul testosteronului (atât liber cât și total) la bărbați.

Crește producția de oxid nitric (NO)

Unii cercetători au propus că poate provoca creșterea producției de oxid de azot (NU) în corpus cavernosum, care este una dintre țesuturile erectile ale penisului.

Această substanță chimică provoacă dilatarea vaselor de sânge, crescând astfel fluxul sanguin în disfuncția erectilă și o erecție mai solidă.

Ce spun cercetările despre utilizarea acesteia în disfuncția erectilă?

Utilitatea ginseng -ului pentru tratamentul cu disfuncții erectile este bine documentată de dovezi științifice. Unele dintre studiile recente sunt citate aici;

O recenzie sistematică recentă Publicat în 2021 a constatat că utilizarea ginsengului a oferit doar un ajutor banal în tratarea disfuncției erectile. Revizuirea a implicat nouă studii care au implicat un total de 587 de persoane cu ED. Ca rezultat secundar, a îmbunătățit capacitatea auto-raportată a actului sexual. Efectul asupra satisfacției sexuale a fost, de asemenea, banal.
Cercetare publicat În 2008, a raportat că utilizarea ginsengului roșu este eficientă în tratamentul disfuncției erectile. Cu toate acestea, cercetătorii au ajuns la concluzia că numărul participanților la studiu a fost limitat și nu s -au putut face concluzii ferme.

Cum îți ajută corpul?

Beneficiile ginseng -ului nu se limitează la tratamentul ED. Ca parte a medicinei tradiționale chineze, este utilizat pentru îmbunătățirea performanței generale ale corpului.

Ginseng promovează relații sănătoase prin reducerea disfuncției erectile severe.

O parte din beneficii citați sunt;

Este un anti-oxidant foarte puternic
Încetinește procesul de îmbătrânire
Îmbunătățește mindfulness și concentrare (funcția creierului)
Ajută în boli ale inimii și respiratorii
Ajută la probleme legate de menopauză, de exemplu, bufeuri
Crește bunăstarea generală și rezistență
Îmbunătățește performanța sistemului imunitar, protejându -vă astfel de infecții.
Poate ajuta pacienții cu hipertensiune.
Îmbunătățește nivelul de energie și, de asemenea, scutește oboseala.

Există efecte secundare?

efecte secundare nu sunt severe și sunt gestionabile cu ușurință. Este comun de remarcat;

Durere de cap
Probleme stomacale
Constipaţie
Alergie
Insomnie
Toxicitate renală

Cât de mult să folosești ginseng?

Sunt disponibile diverse suplimente alimentare care conțin ginseng sau ingredientul său activ (ginsenozide). Doza recomandată variază în funcție de mai mulți factori. Cu toate acestea, luând 1-2 grame Se recomandă adesea pulberea de rădăcină uscată. Capsulele care conțin extract de ginseng Panax sunt de asemenea disponibile.

Pe scurt

Bărbații cu disfuncție erectilă pot avea excitare sexuală, dar nu pot menține o erecție mult timp. Unele dovezi sugerează că ginseng beneficiază în disfuncția erectilă ușoară până la moderată. Cu toate acestea, dovezile nu sunt concludente și mai ales legate de o îmbunătățire auto-identificată a funcției sexuale.