Най -добрите 15 суроватъчни протеинови прахове, прегледани и тествани

Протеините са макронутриентите, жизненоважни за цялостното здраве и благосъстояние. Те помагат за изграждането и задържането на мускулите, ако някой иска да хвърли допълнителни калории или е спортист, който редовно посещава фитнеса. Използването на най -добрия суроватъчен протеин прах е бонус, тъй като добавя повечето протеини и аминокиселини към диетата. 

Когато щракнете през интернет и намирате най -добрите протеинови прахове, е вероятният контакт с суроватъчните протеинови прахове. Сухата е една от най-фундаменталните добавки благодарение на способността си да доставя макронутриенти по вкусен, достъпен и лесен за използване начин. 

С толкова много марки и продукти на пазара е необходимо да има продукт с промяна на играта. Опитахме и тествахме десетки суроватъчен протеин на прахs на пазара, за да се улесни пътуването за покупка. Накрая се консултирахме с нашите вътрешни експерти, за да разработим списък на продуктите. Дръжте бутилката за шейкър, приготвена, когато се потопим в най -добрите суроватъчни протеинови прахове.

Обобщение на продукта 

Lamberts Performance суроватъчен протеин на прах: Премиум протеинов шейк с добавен магнезий за намаляване на умората, гладка текстура, високо съдържание на протеини, богат на BCAAs, без аспартам и направени по високи стандарти в САЩ Изкачване 100% местен суроватъчен протеин на прах: Гладко, без буца възстановяване с вкус на естествено фъстъчено масло и подслаждане на стевия; Незначителният прашен послевкус отбеляза. Dr Mercola Pure Power Organic Whey Proder Powder: 20G Premium САЩ суроватка, имунна подкрепа, без добавена захар, от съществено значение за енергия, мускули и цялостно здраве. Ами мъдрост имунотро естествен суроватъчен протеин прах: Крайният суроватъчен протеин, представящ Proserum®, запазвайки имуномодулиращите компоненти за оптимално здраве и жизненост в удобен пакет от Well Wisdom.  Ясна суроватка от Food Spring: Освежаващ, хидратираща, първокласна суроватка изолат, ниско съдържание на мазнини, нула захар, с основни аминокиселини за оптимален растеж и възстановяване на мускулите. MyProtein Clear Whey Protein: Награден, мощен 20G хидролизирана суроватка изолат на порция, екологично и освежаващо сочно за трансформативен растеж на мускулите. Диматизират хидролизиран суроватъчен протеин на прах (100%): Сертифициран за лактоза, информиран избор, се смесва безпроблемно за универсален тласък на протеини, предефинирайки вашата физика сега.  Оптимално хранене златен стандартен суроватъчен протеин на прах (100%):  Бързо абсорбираща, информирана сертифицирана формула с BCAA, глутамин, ниска захар и удобна смесимост за оптимално усилване и възстановяване на мускулите.  Докторска диета суроватъчен протеинов прах: Изчерпателна фитнес поддръжка с висококачествени протеини, съставки за изгаряне на мазнини, екологични опаковки и универсална употреба за поддръжка на стройни мускули и загуба на мазнини.  Amfit общ суроватъчен протеин: Подхранвайте фитнес пътуването си с естествения протеинов прах на Amfit, който е идеален за растеж и възстановяване на мускулите. PBN суроватъчен протеин (ароматизиран от ягода): 23,4G протеин на порция, подобрен вкус, вегетариански, 2,27 кг буркан, 75 порции, от лондонската къща Кемп. Kinetica суроватъчен протеин на прах: 23G протеин, хранени с трева на 30гр. Сервиране, ненадминат вкус, партида, тествана за спазване на WADA, насърчава растежа на мускулите и ползите за здравето, опаковането на торбички без глутен. Reflex Nutrition Whey Propein Powder (100%): 25G протеин, обогатен с храносмилателни ензими, получени от крави, хранени с трева, информиран спорт, регистриран, подходящ за вегетарианци и сертифициран халал, без добавени захари или изкуствени цветове. Scitec Nutrition Whey Propein Powder (100% професионален): 78 x 30G порции, всяка с 22 g протеин, 1.4 g захар и 2G мазнини, обогатени с аминокиселини и храносмилателни ензими, поддържа мускулния растеж и поддържане. Насипно чист суроватъчен протеин на прах (ароматизиран ванилия): Награден протеинов шейк с 22G протеин и 5G BCAA на порция, получени от европейски крави, хранени с трева, ниско съдържание на захар и мазнини, идеални за ежедневно обучение

Lamberts Performance суроватъчен протеин прах

Цена и наличност: £ 31,24 (Купете Lamberts Performance суроватъчен протеин на прах при Welzo)

Активни съставки: Суроватъчен протеин на прах

Размер на опаковането: 1000g

Протеин на порция: Зависи от употребата

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 94 отзива в Welzo)

Защо го избираме?: Повишете приема на протеини с Lamberts® суроватъчен протеин, щателно изработен във Великобритания за първокласно качество. Опакован с суроватъчен протеин изолати и обогатен с магнезий за борба с умората, всяка порция осигурява 22 g протеин и над 5G BCAAS без аспартам. Смесете една лъжичка (30 g) с вода или обезмаслено мляко за гладко, вкусно разклащане. 

С 33 порции на вана, той предлага постоянна поддръжка за вашите фитнес цели. Не се препоръчва за бременни или кърмещи индивиди. Съхранявайте на хладно, сухо място далеч от светлината.

Изкачване 100% местен суроватъчен протеин на прах

Цена и наличност: £ 44,99 (Купете Изкачване 100% местен суроватъчен протеин на прах в бойната кутия)

Активни съставки: Суроватъчен протеин на прах

Размер на опаковането: 908g

Протеин на порция: 25g (на лъжичка)

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на Отзиви в Battle Box)

Защо го избираме?: Ascent Native Fuel ™ суроватъчен протеин прах, разполага с местна суроватка за оптимална чистота и минимална обработка. Сертифициран без глутен с нулеви изкуствени съставки, всяка лъжичка опакова 25 g протеин и 5,7 g естествено срещащи се BCAAs, подпомагайки синтеза и възстановяването на мускулите. С сертификат за информиран избор, той гарантира качество и безопасност. Насладете му се като част от балансирана диета и активен начин на живот, подкрепяйки възстановяването на мускулите след тренировки. 

Превъзходният профил на аминокиселината на местната сурованка, включително високи нива на левцин, стимулира възстановяването на мускулите. Ascent Whey Protein може да се похвали с чист панел за съставки, без изкуствени добавки, приоритизирайки чистотата и ефективността.

Д -р Mercola Pure Power Organic Whey Proder Powder

Цена и наличност: £ 59.71 (Купете Д -р Mercola Pure Power Power Organic Whey Powder Powder при Welzo)

Активни съставки: Органичен суроватъчен протеинов прах

Размер на опаковането: 585g

Протеин на порция: 20g

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 140 отзива в Welzo)

Защо го избираме?: Оригиналният оригинал на Dr. Mercola Organic Miracle Whey олицетворява качеството, отговаря на стандартите за върхови постижения на д -р Меркола. Без глутен, без ГМО, без соя и USDA органични, той е формулиран с 20 g протеин на порция и е без изкуствени подсладители или аромати. Извлича се изключително от крави, отгледани с пасища, неговият състав на суровния концентрат дава приоритет на чистотата и естествеността пред изолатите. 

Разработен с внимателно внимание към качеството, продуктите, формирани на лекар на д-р Меркула, се доверяват на тези, които търсят естествени здравни решения.

Ами мъдрост имунотро естествен суроватъчен протеинов прах

Цена и наличност: £ 59.30 (Купете Ами мъдрост имунотро естествен суроватъчен протеин на прах при Welzo)

Активни съставки: Естествен суроватъчен протеинов прах

Размер на опаковането: 300g

Протеин на порция: —

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 216 отзива в Welzo)

Защо го избираме?: Имунопра оферти Превъзходна формула за имунитет, включваща суроватъчен протеин на базата на проспери, която възстановява жизненоважните имуномодулиращи компоненти за оптимално здраве. Той е идеален за семейства, поддържа здрава имунна функция и повишава цялостното здраве с минимално обработен суроватъчен протеин. Опакован с биологично активни протеини като лактоферин, имуноглобулини, серумен албумин и цистеин за производство на глутатион, той насърчава благосъстоянието в поколенията. 

Всеки буркан с 300 g осигурява 60 порции трева, хранена с говежди суроватъчен протеин, като се грижи за тези, които предпочитат прецизен контрол на приема на протеини. Смесете една лъжичка в любимия си пюре, шейк или рецепта за удобен протеинов тласък.

Ясна суроватка от храната пролет

Цена и наличност: £ 34,95 (Купете Ясна суроватка от Food Spring в Amazon UK)

Активни съставки: Ясен суроватъчен продукт

Размер на опаковането: 480g

Протеин на порция: –

Потребителски отзиви: 4.1/ 5 (въз основа на 543 отзива в Amazon UK)

Защо го избираме?: Уточнете жаждата и горийните мускули с Ясна суроватка, The Ultimate Summe Shake. Изработен от премиум суроватъчен изолат, снабден от крави, отгледани с пасища, той е с ниско съдържание на мазнини и лактоза и идеален за мускулна сила и растеж. Заредена с основни аминокиселини, тя поддържа мускулна регенерация след интензивни тренировки. С нула захар и естествени ароматизатори това е идеалният избор за здравословен фитнес начин на живот. 

Изберете от три освежаващи вкуса - Raspberry Mojito, прасковен леден чай хибискус или лимонада - и оставете Clear Whey да бъде вашият приятел за обучение това лято.

Myprotein clear суроватъчен протеин

Цена и наличност: £ 20,56 (Купете MyProtein Clear Whey Protein в Amazon UK)

Активни съставки: Суроватъчен протеинов добавка

Размер на опаковането: 488g

Протеин на порция: 20g

Потребителски отзиви: 4.3/ 5 (въз основа на 1696 отзива в Amazon UK)

Защо го избираме?: Изживейте крайната протеинова добавка за по -топло време с Ясен суроватка изолат - Лек, освежаващ и без типичния млечен вкус. Всяка порция осигурява 20 g протеин, 4,5 g BCAAs и 3G глутамин, предлагайки цялостно решение за вашите нужди от тренировка. За разлика от традиционните протеинови шейкове, чистият суроватъчен изолат може да се похвали с висококачествен хидролизиран суроватъчен протеин изолат, наподобяващ сок повече от млечна напитка. 

Сертифициран по информиран избор, той гарантира най -високите производствени стандарти. Плюс това, това е перфектният хидратиращ спътник, без да компрометира трудно спечеления си напредък с само 0,1 г мазнини, 0,3 г захар и под 90 калории на шейк.

Диматизират хидролизирания суроватъчен протеин на прах (100%)

Цена и наличност: £ 83.98 (Купете Диматизирайте хидролизиран суроватъчен протеин на прах в Amazon UK)

Активни съставки: Суроватъчен протеин на прах

Размер на опаковането: 2.2 кг

Протеин на порция: 25g

Потребителски отзиви: 4.6/ 5 (въз основа на 1123 отзиви в Amazon UK)

Защо го избираме?: Dymatize Nutrition на ISO100 хидролизира е известен избор сред спортистите за нейната ефикасност като добавка преди и след тренировка. Представящ се приятна шоколадова аромат, този висококачествен суроватъчен протеин изолатен прах осигурява мощна доза протеин, получена главно от хидролизиран и извлечен от млечен суроватъчен протеин изолат. Всяко обслужване помага за възстановяване и растеж на мускулите, осигурявайки оптимална ефективност. 

С прости инструкции за смесване може лесно да се включи в ежедневието ви, независимо дали се радвате преди или след тренировки или като тласък на протеини през целия ден. Не забравяйте, че сдвоете ISO100 хидролизирана с балансирана диета и активен начин на живот за най -добри резултати. 

Оптимално хранене златен стандартен суроватъчен протеин на прах (100%)

Цена и наличност: £ 51,81 (Купете Оптимално хранене златен стандартен суроватъчен протеин на прах в Amazon UK)

Активни съставки: Суроватъчен протеин на прах

Размер на опаковането: 2.28 кг

Протеин на порция: 24g

Потребителски отзиви: 4.7/ 5 (въз основа на хиляди отзиви в Amazon UK)

Защо го избираме?: Златният стандарт на оптималното хранене стои като глобален фронтунер в протеиновите добавки, щателно изработен, за да засили вашата фитнес одисея от началото. Формулиран с бързо абсорбиращ се суроватъчен протеин, изолат като негов крайъгълен камък, той насърчава мускулната амплификация и ускорява възстановяването след тренировка. Одобрен от сертификат за информиран избор, това смесване наета с естествено срещащи се BCAA и глутамин, като същевременно поддържа профил на съдържание на ниско съдържание на захар и мазнини. 

С масив от размери и аромати, включително двойно богат шоколад и ванилов сладолед, той се грижи за разнообразни предпочитания. Удобно консумиран чрез смесване на една лъжичка със студена вода, оптималният му прозорец за всмукване се простира от зората до решаващия половин час, предхождаща или следните тренировки.

Докторска диета суроватъчен протеинов прах

Цена и наличност: £ 20,00 (Купете Докторска диета суроватъчен протеинов прах в Amazon UK)

Активни съставки: Постно протеинов прах

Размер на опаковането: 800g

Протеин на порция: 16g

Потребителски отзиви: 4.4/ 5 (въз основа на хиляди отзиви в Amazon UK)

Защо го избираме?: Докторска диета суроватка предлага цялостна подкрепа за фитнес начинания, смесване на протеини и елементи за изгаряне на мазнини, за да подпомогне развитието на стройните мускули, като същевременно насърчава трайната сита. С 16G висококачествен протеин на порция, получена от различни произход, той осигурява постоянно снабдяване с основни аминокиселини, като същевременно поддържа макро-приятелски профил от под 3G въглехидрати и само 100 калории. Той улеснява засилената загуба на мазнини и включва ленени семена, L-карнитин, CLA и екстракт от зелен чай, които са идеални за хора, които се стремят към стройна физика. 

Възприемайки екосъзнанието, опаковката му е 100% рециклируема, привеждаща се с устойчиви практики. Универсален в консумацията, независимо дали е в коктейли или самостоятелни, това ефективно ограничава гладните мъки и насърчава ситостта между храненията.

Amfit общ суроватъчен протеин

Цена и наличност: 28,52 паунда (Купете Amfit Total Whey Protein в Amazon UK) 

Активни съставки: Суроватъчен протеин на прах

Размер на опаковането: 2.27 кг

Протеин на порция: 30g

Потребителски отзиви: 4.2/ 5 (въз основа на хиляди отзиви в Amazon UK)

Защо го избираме?: Шоколадов аромат на Amfit Nutrition, Предлага се в щедър пакет от 2.27 кг, съдържащ 75 порции, е вегетариански добавка, която поддържа поддържането и растежа на мускулите. Подкрепен от научно валидиране от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA), той може да се похвали с формулировка, предназначена да отговори на нуждите на спортистите. 

Той дава приоритет на качеството и ефективността със съставки, включително концентрат на суроватъчен протеин и изолати. Освен това опаковката му е екологично съзнателна и 100% рециклируема, отразявайки ангажимента му за устойчивост.

PBN суроватъчен протеин (ароматизиран от ягода)

Цена и наличност: £ 30,00 (Купете PBN суроватъчен протеин в Amazon UK)

Активни съставки: Суроватъчен протеин на прах 

Размер на опаковането: 2.27 кг

Протеин на порция: 23.4g/ 30g

Потребителски отзиви: 4.6/ 5 (въз основа на хиляди отзиви в Welzo)

Защо го избираме?: Strawberry Sweer Strawne Phouder прах на PBN Предлага се в значителен буркан 2,27 кг, предлагащ достатъчно доставка от 75 порции, всяка опаковка 23,4 г протеин. Известен със своя подобрен аромат, той се грижи перфектно на вкусовете на вегетарианците. Изработен с педантична комбинация от концентрат на суроватъчен протеин и изолат, тази формулировка гарантира висококачествено съдържание на протеини и адекватна мускулна поддръжка. 

Инструкциите за използване на продукта се застъпват за ежедневен режим на една лъжичка, смесена с вода или мляко, най-добре консумирана след тренировка, за да се улесни оптималния мускулен растеж и възстановяване.

Кинетика суроватъчен протеин прах

Цена и наличност: £ 58,99 (Купете Kinetica Whey Propein Powder в Amazon UK)

Активни съставки: Суроватъчен протеин на прах 

Размер на опаковането: 2.27 кг

Протеин на порция: 23g/ 30g

Потребителски отзиви: 4.3/ 5 (въз основа на 693 отзива в Amazon UK)

Защо го избираме?: Изпитайте несравнимия вкус с това Суроватъчен протеин с аромат на ванилия, която може да се похвали с гладка текстура и превъзходна смесимост за удовлетвореност на потребителите. Всяка услуга от 30 g осигурява 23 g висококачествен, сварен суроватъчен протеин, обогатен с основни аминокиселини, решаващи за здравето на мускулите. Ангажиран с високи постижения, всяка партида претърпява строги тестове, за да отговаря на стандартите на WADA при режима на информиран спортен спорт. 

Отвъд мускулната поддръжка, тази смес предлага безброй ползи за здравето, от повишаване на силата и производителността до смекчаване на мускулните увреждания и разхищаването, което го прави универсален избор. Освен това, това е без глутен, който се грижи за различни хранителни нужди. Смесете една лъжичка с вода или я включете в рецепти за питателен тласък, с максимум три порции дневно.

Reflex Nutrition Wheent Protein Powder (100%)

Цена и наличност: £ 41,95 (Купете Reflex Nutrition Whey Propein Powder в Amazon UK)

Активни съставки: Суроватъчен протеин на прах

Размер на опаковането: 2 кг

Протеин на порция: 25g/ 30g

Потребителски отзиви: 4.4/ 5 (въз основа на 943 отзива в Amazon UK)

Защо го избираме?: 100% суроватъчен протеинов прах на Reflex Открояват се като първокласна добавка, доставяйки 25 г протеини, 3,9 г въглехидрати и 1,9 г мазнини на порция. Обогатен с храносмилателни ензими, приятелски бактерии и лактоспор, той е идеален за редовни потребители на протеини. Перфектен за попълване след тренировка или като закупена с протеин закуска, тя помага да постигне ефективно постигане на протеинови цели. Получени от крави, хранени с трева, той гарантира превъзходно качество, като се похвали с по-високи нива на омега-3 мастни киселини и CLA. 

Произведен в информирано спортно регистрирано съоръжение, той се грижи за вегетарианци и се придържа към стандартите за сертифициране на халал. Това е безопасен и полезен избор, без хормони, добавени захари, изкуствени цветове и соев протеин.

Scitec Nutrition Whey Proper Powder (100% професионален)

Цена и наличност: £ 55.99 (Купете Scitec Nutrition Whey Propein Powder в Amazon UK)

Активни съставки: Суроватъчен протеин на прах 

Размер на опаковането: 2.350g

Протеин на порция: 22g/ 30g

Потребителски отзиви: 4.6/ 5 (въз основа на хиляди отзиви в Amazon UK)

Защо го избираме?: Предприемам фитнес пътуването с 100% суроватъчен протеин професионалист, предлагайки 78 порции чисто хранене. Всяка 30G сервираща опакова мощен удар с 22 g протеин, само 1,4 g захар и само 2 g мазнини. Отвъд обикновените числа, той е източник на жизненоважен азот и аминокиселини, от съществено значение за растежа и поддържането на мускулите. Добавянето на аминокиселини като L-левцин и L-глутамин и храносмилателни ензими като папаин и бромелеин го разделят, подобрявайки абсорбцията на хранителни вещества. 

Тази внимателно изработена смес, съдържаща концентрат на суроватъчен протеин и изолат, стои като маяк на възстановяване след тренировка. Смесете порция с вашия избор на течност ежедневно и задвижвате фитнес целите си към нови височини.

Насипно чист суроватъчен протеин на прах (ароматизиран ванилия)

Цена и наличност: £ 39.99 (Купете Насипно чист суроватъчен протеин на прах в Amazon UK)

Активни съставки: Суроватъчен протеин на прах 

Размер на опаковането: 2,5 кг

Протеин на порция: 22g/ 30g

Потребителски отзиви: 4.5/ 5 (въз основа на хиляди отзиви в Amazon UK)

Защо го избираме?: Отдайте се на a Протеинов шейк от най-високо ниво Проектиран за вашия ежедневен режим на обучение. Всяка порция може да се похвали с минимум 22 g протеин и 5G естествено срещащи се BCAA, получени от млякото на европейските крави, хранени с трева за оптимално качество. Съдържанието на ниското му захар и мазнините го прави идеалният спътник за ежедневните тренировки. Това е перфектният тренировъчен партньор, който да подхранва вашето фитнес пътуване, предлаган в различни възхитителни аромати. 

Смесете една лъжичка с вода и разклатете добре за тласък на протеини, като използвате 1-3 порции ежедневно, за да подобрите безопасно и ефективно приема на протеини.

Често задавани въпроси 

Кой суроватъчен протеин прах е с оптимално качество? 

Различните протеинови прахове предлагат най -добрия избор. Най -качествените суроватъчни протеинови прахове в нашето класиране са прахът на протеина на Lamberts Performance Wheent, Ascent 100% Native Whey Proder Powder и Dr Mercola Pure Power Power Organic Whey Phower Powder.

Кои суроватъчни протеинови прахове предлагат най -добрата стойност на парите? 

Ако стойността е основен приоритет на някого, Lamberts Performance суроватъчен протеин прах е една от най -добрите опции. Той идва с цената на под един паунд на порция и е продукт, подходящ за бюджета на пазара. 

Как човек тества качеството на суроватъчните протеини? 

Първият тест на съзнателните потребители е изборът на най -добрата марка за суроватъчен протеин на прах. Уплътненията на марката разказват цялата история. След това добавете обхват на протеиновия прах към водата, съхранявана при средна температура. Разклатете водата в шейкъра за 30 секунди и внимавайте за бучките. Добавката вероятно ще бъде фалшива, ако съществуват бучки, бучки или остатъци.

Кои са другите евтини и безопасни опции за протеини? 

Другият здравословни и евтини източници на протеините са фъстъчено масло, едамам, яйца, консервирана риба тон, сардини, черен боб, слънчогледови семена и обикновена гръцко кисело мляко. Изберете най -доброто от тях, за да отговарят на вашите нужди. 

Кой суроватъчен протеин прах е предпочитаният избор на знаменитостите? 

Знаменитости предпочитам Сурователните протеинови прахове, приготвени с помощта на суроватъчен протеинов изолат, например глутамин, левцин и изофлавони, или изолатите на соевия протеин. Най -добрият вариант е, растителна ба, прах за сед, който има добър съотношение на протеини, въглехидрати и мазнини.

Коя напитка е отлична алтернатива на изолатите на суроватъчния протеин? 

Фъстъченото масло е отлична алтернатива на многото суроватъчни протеинови прахове. Две супени лъжици фъстъчено масло съдържат 8G суроватъчни протеини и са по -малко в мазнините. Консумирането на фъстъчено масло с този банан и ябълка е чудесен избор. 

Какво е ежедневното изискване за протеини? 

Препоръчителното Ежедневна надбавка Зависи от целта на използването на протеини. За повечето хора той е 0,8 g на kg телесно тегло. Въпреки това, той е по-висок при 1,2-1,4 g на kg телесно тегло за хората, които възнамеряват да изграждат мускули и да наддават на тегло. Препоръката за прием на протеини стига до 1 g на kg телесно тегло на възраст 65+ години. 

Долна линия 

Навигирането на разнообразния и сложен пейзаж на различни суроватъчни протеинови прахове предлага възможност да се приспособи към уникалните диетични предпочитания и фитнес цели. Освен повече протеини, основните фактори са съвместимостта, ароматния профил и качеството на съставките, които значително влияят на избора. Консултацията с ентусиастите на фитнес и гмуркането в обхвата на прегледите на потребителите позволява на човек да приведе най -добрите здравни цели с фитнес цели. 

Инвестирането във висококачествени суроватъчни прахове повишава растежа и възстановяването и е основният крайъгълен камък в подкрепа на уелнес и здравеопазване. Изборът на правилната добавка дава възможност на човек да подхранва ефективно тялото, да оптимизира тренировките и да подобри потенциала за успех.

Посетете нашите Суроватъчна протеинова страница За да прочетете за суроватъчните протеини, техният механизъм на действие, дози, странични ефекти и насоки за взаимодействие. Да търсите и навигирате в продуктите и препоръките на Welzo за Спортни добавки и Витамини и хранителни вещества, Посетете съответните страници.