ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΡΡ ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ Π΄Π΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅?

Π‘ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ Π΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ -ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π°Π»Π°Π³Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΡΠ° Π½Π°ΠΉ -ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΡΡ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ -ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° Π΄Π΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ:
1. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΡΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ
2. Π‘ΡΡ ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½Π΅
3. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°
4. Π‘ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π· Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ
5. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ (Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π³ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ)
6. ΠΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
7. Π‘ΠΊΠ°Π»ΠΏ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·ΠΈΡ
8. Π»ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡ ΠΎΡ
9. ΠΠ»Π°Π²ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΈ
10. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅
11. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΈΠΌΡΠ½Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅
12. Π‘Π΅Π±ΠΎΡΠ΅Π΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΡΡ Π²ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½/ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅.
Β
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π½Π° Π§Π°ΠΊΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½. Π’Ρ ΡΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΡΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ±ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½, Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠΈ. "Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π² pH, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΉΠΊΠΈ Π³ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΡΡ ΠΎ [ΠΈ] Π»ΡΠ±Π΅Π½Π΅", ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈ Π§Π°ΠΊΠΎΠ½.
ΠΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΏΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ Π΄Π° Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ Π·Π° ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ. ΠΠΎ ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°, Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°.
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°, ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, ΡΡΡΠΎ Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ° Π΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΄ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° Π²ΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ΅Π½Π΄, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ. ΠΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ» Π½Π° ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° Π²ΠΈ.
ΠΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈ Π΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΉ -Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ:
1. Π€ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ
2. Π‘ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ
3. Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΈ
4. ΠΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΈ
5. Π€ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ. ΠΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ»ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΡΡΠ΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° Π²ΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π΄ΡΡ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΡΡΡΠ΅Π½. Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ -Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎ -ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎ -ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎ -ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½.
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΄ΡΠ°Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎ -ΡΡΠ΄ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½.
ΠΠΎΠΌΠΈΡΠ»Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ "ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠ΅Π½" ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΌ, Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΡΡΠΊ.
ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΡΠΈ.
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌ Π·Π° Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π΅Π½ Π±ΠΈΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ.
ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½, Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ Π·Π° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° ΡΡΡ ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°.
ΠΠ·Π±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π»ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°, Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΡΠΈ Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ²Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ -Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π», ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Ρ ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°:
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½
ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅Π²Π°
ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ±ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈ, Π²ΠΈΠΆΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡΡ Π²ΠΈ Π΅ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅, ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ. ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π°ΡΠΈ, Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΡΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ.
Π‘ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎ -Π·Π°Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΡΡ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π²ΠΈ Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°. Π§ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ, ΠΏΠΎ-Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΈ, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π² ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ.
Π‘Π²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ
Π‘Π²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Plus get the inside scoop on our latest content and updates in our monthly newsletter.