Какво е покрито?

Какви са признаците, които перименопаузата приключва?

Вие сте в края на 30 -те или началото на 40 -те години и сте започнали някои неочаквани промени в менструалния си цикъл? Нередовните периоди и други промени в тази епоха бележат началото на перименопаузата.

Хормоналните дисбаланси и промените в настроението, които следват, не са изненада за жените в репродуктивна възраст. Хормоналните промени продължават за 75% от живота на жената. Перименопаузата също е част от тези промени в тялото на женската.

За да получите ясно разбиране на признаците на перименопаузата. Нека научим малко за това.

Какво е перименопаузата?

Перименопаузата може да бъде определена като бавен преход от плодородната към неравномерната епоха на жената.

Може да изглежда много просто като просто менструация спиране и влизате в менопауза, но това не е толкова просто. Периодите спират след дълга фаза на различни хормонални промени, които произвеждат диво колебание на хормони и перименопауза. След като страда от тези промени, жена влиза в Менопауза.

Това дълго и сложно време е известно като перименопауза. Крайният му бележи началото на менопаузата.

На каква възраст започва перименопаузата?

Няма точна дата за началото на перименопаузата. Началото на менструалния цикъл играе жизненоважна роля за определяне на нейното начало. Ранната менструация води до ранна менопауза и обратно.

Например, женските, които са получили периоди в ранна възраст, да предположим на десет години, да влязат в перименопаузата в края или средата на 30-те години. В същото време онези дами, чийто менструален цикъл започна късно, го получиха в ранните или края на 40 -те.

Според докладите за здравните услуги в Шотландия, средната възраст на менопаузата е близо 51 години. Този доклад изчислява, че средната възраст на повечето британски жени в началото на перименопаузата е началото на 40 -те години.

Два етапа на перименопаузата:

Тъй като това е дълъг процес, гинеколозите са го класифицирали на два етапа. Те правят две фази в зависимост от нередовни периоди, промени в настроението и други симптоми на менопаузата.

Ранният етап на перименопаузата:

По време на ранния етап прекъсването в менструалния цикъл е значително по -малко. Повечето жени съобщават за други симптоми на перименопаузата, като промените в месечната дата на менструацията, вагинална сухота, безпокойство и горещи проблясъци.

Късен етап на менопаузата:

Менструалният цикъл става по -нередовен в по -късния или последен етап на перименопаузата. Периодите спират за 60 дни. Този етап е много проблематичен, тъй като упражнява болезнени симптоми на менопауза. Ще обсъдим тези показания по -късно в статията.

Защо се появява перименопаузата?

Това е естествен процес, свързан с възрастта. Възниква поради неизправност на яйчниците. Нивата на хормона се колебаят, тъй като яйчниците вече не овулират (не произвеждат повече яйца) и освобождават по -малко естроген и прогестерон в кръвта.

Освен естествените му причини, няколко неща също биха могли да причинят перименопауза като;

• Пушене

• Консумация на алкохол

• Нездравословна бърза храна

• Недохранване

• Хирургично отстраняване на яйчниците

Каква е разликата между менопаузата и перименопаузата?

Перименопаузата е фазата на прехода, която ви води до менопауза. В перименопаузата се сблъсквате с неправилни периоди. Докато менопаузата е време без менструация, не се появява менструален цикъл за 12 последователни месеца.

Каква е продължителността на перименопаузата?

Периодът на перименопаузата е различен за всяка жена, но се изчислява, че обикновено са необходими десет години. Първите пет години включват ранния етап, докато по -късните пет са последният етап.

Какви хормонални промени настъпват в перименопаузата?

Когато една жена достигне менопаузата, нивата на хормоните й се променят, засягайки менструалния цикъл. Тези хормони са;

• Естрогенът (женските хормони) се колебае неравномерно през късната перименопауза

• Фоликовите стимулиращи хормони могат да се увеличат в кръвта

• Нивата на прогестерон също се променят

Признаци на перименопауза на край:

Перименопаузата е важно хормонално събитие в живота на жената. Колебанието на нивата на хормоните влияе върху менструалния цикъл. Интензивността на симптомите на перименопауза е различна при всяка жена. На някои е трудно да се справят с тях, но някои жени имат поносими фини знаци.

Следват критичните признаци и симптоми на край на перименопаузата;

1. По -чести нередовни периоди:

Стартът на перименопаузата става с промяната в месечните менструални дати. През първите пет начални години закъсненията в периодите стават много често срещани. Но щом този преход е на път да завърши, менструацията става все по -рядка. Перименопаузата може да забави менструалния поток за около 60 дни.

Следните условия могат да възникнат в нередовни периоди;

• Пропуски между периодите:

  Когато перименопаузата приключва, пропуските между периодите не са фиксирани. Вместо това забавянето може да бъде по -често между няколко месеца и много малко в следващия. Някои жени дори съобщават за 2-3 пъти менструален поток за един месец.

• Няма фиксирана кръв в периоди:

• Всеки период от времето на перименопаузата кърви различно количество кръв. По време на някои може да имате по -тежък кръвен поток; В други имате по -малко.

• Болезнени менструални спазми без кървене:

  Някои жени съобщават за менструални спазми без периоди. Тези спазми причиняват проблеми със съня и менструалните мигрена.

• Чести кръвни петна:

  Някои жени забелязват петна от кръв на подложките си по време на двата менструални цикъла. Те се наричат ​​кръвни петна. Повечето жени се дразнят от това и изпитват социален дискомфорт.

2. Още горещи светкавици:

Горещите светкавици са симптоми на перименопауза. Когато перименопаузата приключва, тя става по -честа. Те могат да се случват ежедневно с различна интензивност.

Следните знаци могат да разпознаят горещи светкавици:

• Обширно изпотяване:

  Това се случва особено през нощта, следователно известно също като нощно изпотяване. Това изпотяване е толкова интензивно, че може да ви събуди от сладки сънища, което води до проблеми със съня.

• Интензивното чувство на топлина:

  Съобщава се, че много жени изпитват топло усещане по време на горещи проблясъци. Това се случва в горната част на тялото, което включва лицето, шията и гърдите.

• Увеличен сърдечен пулс:

  Нощното изпотяване се случва като паническа атака. Сърдечният ритъм става бърз, което може да отнеме няколко часа, за да се върне към първоначалната си скорост.

• Охладена вълна преминава тялото ви:

• Потенето е процес, който може да понижи температурата на тялото ви. След широко изпотяване, охладена вълна преминава през тялото ви в горещи светкавици, намалявайки телесната температура.

• Повечето жени изпитват горещи проблясъци и нощни изпотявания поне веднъж през деня, най -често през нощта. Въпреки че в края на перименопаузата той става по -чест и може да се появи по всяко време на деня.

• Въпреки че горещите проблясъци и нощните потни не се притесняват, трябва да се занимавате с гинеколог за проверка, ако започне да нарушава ежедневието ви.

3. Повишена вагинална сухота:

Друг симптом на перименопауза е тежка вагинална сухота. Естрогенният хормон управлява вагиналната течност. В късния етап на перименопаузата този хормон намалява, което ви кара да изсъхнете.

Вагиналната сухота или вагинитът се причинява от промени в тъканите му под въздействието на естрогенния хормон. Тъканите стават по -тънки, разхлабени и по -малко еластични. Тези симптоми са наречени генилориен синдром на менопаузата.

Вагиналната сухота може да бъде разпозната като;

• Намаляване на сексуалното удоволствие:

  Докато жената достига перименопаузата, влагалището става суха, което може да попречи на усещането за удоволствие. Някои лекари предполагат допълнителни смазочни материали.

• Усещане за изгаряне около вулвата:

  Дефицитът на вагиналната течност причинява дразнене и усещане за парене около вагиналните устни. Може да стане толкова интензивно, че да причини проблеми с съня.

• Болезнен сексуален контакт:

  Полов акт става болезнен, а понякога вагината може дори да кърви, особено в късната перименопауза и ранната менопауза.

• Вагинално възпаление:

  Вагиналната течност я предпазва от сухота и я почиства и я приютява от бактерии и инфекции. Сухата вагина може да се превърне в лесна мишена за болести.

4. Безсънни нощи:

Повечето жени съобщават за проблеми със съня и менструалните мигрена по време на късната фаза на перименопаузата. За менопаузата става предизвикателство да спят правилно през нощта.

Има следните фактори, които създават проблеми със съня. Някои са споменати по -долу;

• Нощна пот:

  Жените затрудняват да заспиват с нощно изпотяване. Ако по някакъв начин влязат в сънища, внезапните горещи проблясъци ги събуждат. Прекъсванията в съня стават по -чести и причиняват безсъние.

• Колебание на различни хормони:

  Прогестеронът е един от хормоните, които се променят около менопаузата. Този хормон влияе върху моделите на съня. Това може също да причини безсъние и промени в настроението и болезнен полов акт.

• Нередовни периоди с интензивни спазми:

  Дните на периодите вече са предизвикателни за жените да спят. Нередовните периоди го влошават и създават проблеми с съня.

5. По -малко естроген и повече фоликули, стимулиращи хормона (FSH):

Когато една жена достигне менопауза, броят на яйцата или фоликулите се свежда до никой. Фоликулите, стимулиращи хормона, активира тези фоликули. Този FSH се регулира от друг хормон, известен като естроген, който сигнализира за мозъка да произвежда повече FSH. Така до степен FSH ще се увеличи, тъй като естрогенът намалява. Това обаче не е същото като в случая с перименопаузата.

Фоликулите, стимулиращи хормона (FSH), играе жизненоважна роля в репродуктивния цикъл на жените. Този хормон контролира две основни функции;

• Насърчава овулацията

• Насърчава секрецията на естрогенния хормон

Лекарите могат да ви предписват кръвен тест, за да потвърдите нивото на FSH в кръвта ви, тъй като може да намекне за началото на менопаузата. Когато жените достигнат късния етап на перименопаузата, има значително намаляване или увеличаване на нивото на прогестерон. Същото важи и за естрогенния хормон.

Други признаци на завършването на перименопаузата:

Перименопаузата е по-сложна от менопаузата и след менопаузата. Освен знаците, споменати по -рано, други симптоми на менопаузата са;

• Кръвни съсиреци в периода

• Менструална мигрена

• Тревожност и депресия

• Психиатрични симптоми като загуба на памет

• Косата става по -слаба и пада твърде много

• Промените в настроението стават по -стабилни

• Наддаване на тегло

• Увеличете уринирането

• Очите или устата могат да станат сухи

Мога ли да забавя перименопаузата?

Поради разнообразните резултати от много различни тестове, питането за забавяне на перименопаузата не се свежда до прост отговор, това е сложно.

Човешките яйчници могат да произвеждат фиксиран брой яйца и фоликули. В определена възраст яйчниците губят функцията си и перименопаузата започва. Няма начин да принудите яйчниците си да произвеждат все повече и повече яйца.

Семейната и генетичната история влияят върху началото на симптомите на перименопаузата. Някои лекари казват, че хормоналната заместителна терапия може да облекчи симптомите, а някои лекари смятат, че няколко промени в диетата и начина на живот могат да го забавят за няколко години. Тези промени могат да бъдат обобщени по следния начин;

• Без пушене

• Без алкохол

• Включете животински протеин в диетата

• Яжте разнообразие от морски дарове

• Яжте зелени зеленчуци и влакнести плодове

• Живот без депресия

Изисква ли перименопаузата някакво лечение?

Естествените житейски процеси не изискват никакво лечение; въпреки че симптомите им може да са дразнещи. С процеси като перименопауза можем да облекчим симптомите, които създават проблеми в обикновения живот.

Според Британското общество за менопауза 78% от жените изпитват тежки симптоми, от които само 27% приемат лечение. Много жени не предпочитат лечение, за да облекчат симптомите по лични причини.

Лекарите могат да предписват следните промени, за да облекчат симптомите на менопаузата;

• Промени в начина на живот

• Лекарства

• Йога и упражнения

• Хормонална заместителна терапия

Хормонална заместителна терапия (HRT) за излекуване на симптомите на перименопаузата:

Ако искате да облекчите симптомите на менопаузата, можете да отидете на хормонална заместителна терапия. Следните два вида хормони са дадени в HRT;

• Прогестерон

• Oestradiol

Тези хормони се предлагат под различни форми като таблетки, гелове, трансдермални пластири и други. В зависимост от симптомите на менопауза, Вашият лекар предлага как и колко хормони трябва да вземете.

Мога ли да тествам за перименопауза у дома?

За да потвърдите дали сте в перименопауза или менопауза, можете да се подложите на тест, при който пробите от урина и кръв се събират от лекар заедно с детайлите от историята на менструалния цикъл. Само тестът не може да демонстрира фазата на вашия репродуктивен цикъл. Много други симптоми на менопаузата също имат значение.

Имате много опции за домашен тестов комплект, за да проверите хормоналните нива. Тези комплекти обикновено имат два вида;

• Домашни комплекти, които използват кръв и слюнка

• Домашни комплекти, които използват урина

Тези домашни комплекти могат да открият три различни хормона;

• Фоликули стимулиращи хормони (FSH)

• Лутеинизиращ хормон (LH)

• Естрадиол (вид естроген хормон)

Препоръчваме ви да разгледате нашите Тест за перименопауза Домашен комплект, който ще ви помогне при оценката на нивата на вашия полов хормон.

Преходната фаза на перименопаузата е сложна и показва много различни симптоми. Може да се чувствате много пъти, че може да сте влезли в менопауза, но след това отново имате периоди; Следователно трябва да се справите с тази фаза с търпение.

Заключение:

Жените, чиято перименопауза свършва, трябва да се грижат за себе си. Те трябва да наблюдават симптомите на менопауза с остро око, тъй като признаците като нощно изпотяване, нередовни периоди и наддаване на тегло също могат да показват други нарушения.

Не на последно място, не пренебрегвайте експертните съвети на гинеколог. Техните насоки ще ви помогнат при прехода ви към менопауза и също така да облекчат симптомите.

Продукти за забавяне на свързан период

1. ПЕРИОДЕН ЗАДЪЛЖЕНИЕ Лечение
2. Купете Provera
3. Купете Utovlan
4. Купете норетистерон

Свързани статии за забавяне на периода

1. Как да забавите периода си
2. Може ли стресът да забави периода ви?
3. Как работят таблетките за забавяне на периода?
4. Защо имам болка в периода, но няма период?
5. Лош ли е забелязването преди периода ви?
6. Как да направите периода ви по -бърз?
7. За какво се използва норетистерон?
8. Какви са знаците, които перименопаузата приключва?
9. Колко време след секса можете да вземете тест за бременност?
10. Колко дълго трае овулацията?
11. Разбиране на менструалния цикъл
12. Признаци на овулация след спиране на хапчето
13. Какви са контрацептивните инжекции?
14. 7 причини да имате болка в овулацията