Преглед

Периодите могат да бъдат предизвикателно преживяване за много жени поради физическите и емоционалните симптоми, които идват с тях. Болезнените периоди или дисменорея могат да бъдат още по -разрушителни и неудобни. Важно е да се разберат причините за болезнените периоди, свързаните с тях рискови фактори, потенциалния ефект върху плодовитостта и какви изследвания могат да се направят за диагностицирането и лечението им. В тази статия ще разгледаме дали болезнените периоди влияят на плодовитостта ви и ще предоставим полезни съвети за управление на болезнени периоди.

Какви са болезнените периоди?

Болезнените периоди, известни още като дисменорея, са често срещан проблем, изпитван от много жени по време на менструалния им цикъл. Дисменореята се отнася до спазми и други усещания за болка, които се появяват в долната част на корема преди или по време на менструацията. Някои жени също изпитват гадене, повръщане, диария, главоболие и умора. Болката в периода може да варира от лека до тежка и да пречи на ежедневните дейности.

Какво причинява болезнен период?

Контракциите на матката причиняват болезнени периоди или дисменорея. По време на вашия менструален цикъл, матката ви се договори, за да помогне за хвърлянето на лигавицата си. Тези контракции могат да причинят болка, особено ако са силни или продължават дълго време. Няколко рискови фактора могат да увеличат вероятността от болка в периода, включително:

•  Семейна история на болезнени периоди

• Основно медицинско състояние

• Затлъстяване и липса на физическа активност

• Пушене

• Високи нива на стрес

• Консумация на големи количества алкохол или кофеин

Важно е да се отбележи, че наличието на един или повече от тези рискови фактори не означава непременно, че ще изпитате болка в периода. Освен това може да има и други фактори, които допринасят за развитието на дисменорея.

Болката е знак за добра плодовитост?

Дисменореята е най -често срещаното менструално разстройство и може да причини спазми, подуване на корема и болки в гърба. Болката може да варира от лек дискомфорт до непоносима силна болка. Но изживяването на болезнени периоди е признак на добра плодовитост? Краткият отговор е не. Въпреки че болката в периода може да бъде често срещано преживяване за много жени, те не показват непременно проблеми с плодовитостта или плодовитостта. Съществуват две форми на дисменорея: първична и вторична.

 Първична дисменорея- е най -често срещаният тип и контракциите на матката я причиняват по време на менструацията. Тези контракции могат да причинят болка и дискомфорт в долната част на корема, гърба и бедрата. Първичната дисменорея обикновено не е знак за основни здравословни проблеми. Може да се управлява с лекарства за болка без рецепта и топлинна терапия.

Вторична дисменорея- се причинява от основно здравословно състояние, като ендометриоза, маточни фиброиди или възпалителни заболявания на таза (PID). Тези състояния могат да причинят възпаление и белези, което води до по -силна болка по време на менструацията.

Ако имате възпалително заболяване на таза, може също да изпитате болезнен сексуален контакт и вагинален изпускане. Ако изпитвате вторична дисменорея, трябва да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, за да определите причината и да получите правилно лечение.

Признаци за добра плодовитост

Докато болките за периоди не са непременно зловещи признаци на плодовитост, те могат да показват основно състояние, което може да повлияе неблагоприятно на плодовитостта. Няколко фактора могат да повлияят на способността на жената да забременее.

Важен фактор е възрастта. Плодовитостта на жените започва да намалява в края на 20 -те и началото на 30 -те години и тя продължава да намалява с възрастта на жена. Шансът да забременеете естествено спада значително до 40 -годишна възраст.

Някои обещаващи признаци на плодовитост включват:

• Редовни менструални цикли,

• Овулация

• Нормални нива на хормони,

• Здрав брой сперматозоиди при мъжете

• Факторите на начина на живот, като поддържане на здравословно тегло и не тютюнопушене или консумация на прекомерен алкохол, също могат да допринесат за плодовитостта.

Важно е да се отбележи, че това са общи показатели за плодовитост и че индивидуалните обстоятелства могат да варират. Говоренето с доставчик на здравни грижи, по -специално специалист по плодородие, за персонализирани насоки относно плодовитостта и концепцията винаги е добра идея.

Кога трябва да се притеснявам за болката си в периода?

По принцип е добра идея да говорите с Вашия лекар, ако менструалните ви спазми ви причиняват значителен дискомфорт или пречи на ежедневните ви дейности. Говорете с Вашия лекар, ако:

• Силна болка, която не се подобрява с лекарства без болка без рецепта

• Болка, която започва внезапно и е много по -лоша от обикновено

• Болката продължава повече от няколко дни

• Болка, която е придружена от треска, повръщане или диария

• Болка, която е толкова силна, че не можете да извършвате ежедневните си дейности

• Изпитвате болезнен полов акт

Също така е добра идея да видите лекар, ако все още не сте започнали менструация до 16 -годишна възраст или имате нередовни периоди или няма периоди, докато не приемате никаква контрацепция, включително хормонален контрол на раждаемостта. Това могат да бъдат признаци на основно здравословно състояние, което трябва да бъде разгледано.

Какви тестове се правят за болезнени периоди?

Може да се направят няколко теста, за да се помогне за диагностицирането на причината за болезнените периоди. Тези тестове се основават на вашите симптоми и са специфични за медицинската история на индивида. Тези тестове могат да включват следното:

• Pelvic изпит: По време на тазовия преглед лекарят физически ще изследва репродуктивните органи и ще потърси всякакви аномалии или признаци на инфекция.

• Pap mear: Тестът за намазване на PAP събира клетки от шийката на матката, за да провери за ненормални промени, показващи рак на шийката на матката.

• Ултразвук: Ултразвукът е неинвазивен тест, който помага за визуализиране на репродуктивните органи. Полезно е да се търсят структурни аномалии, белег тъкан или проблеми, причиняващи болезнени периоди.

• Хормонално тестване: Хормоналните дисбаланси понякога могат да допринесат за болка в периода. Могат да се направят кръвни тестове за измерване на нивата на определени хормони, като например естроген и прогестерон, за да се определи дали има някакви дисбаланси. Поръчайте а Тест за женски хормон от Welzo тук.

• STI тестване: Положено предаваните инфекции (ППИ) понякога могат да причинят болки в периода. STI тестване може да се направи, за да се провери за всички заболявания, причиняващи болката.

Как мога да управлявам болката през периода си?

Има различни неща, които можете да опитате да управлявате болезнени спазми от периода:

• Лекарства за болка без рецепта: Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен и напроксен, могат да помогнат за облекчаване на болката и възпалението. Намерете нашия обхват тук.

• Топлинна терапия: Прилагането на топлина върху долния си корем помага да се отпуснете мускулите, които причиняват спазми. Може да се направи с отоплителна подложка, бутилка с топла вода или топла вана или душ.

• Упражнение: Нежните упражнения, като ходене или разтягане, могат да помогнат за намаляване на спазмите.

• Техники за релаксация: Дълбокото дишане, медитацията и други техники за релаксация могат да помогнат за намаляване на болката от спазмите.

• Опитайте естествено лекарство: Някои хора намират облекчение от спазми, като използват естествени средства като джинджифил, куркума или етерични масла. Избягването на кофеин и алкохол също може да помогне.

В заключение, болката в периода не е признак на добра плодовитост. Въпреки че те са често срещан опит за много жени, те не показват непременно проблеми с плодовитостта или плодовитостта. Няколко фактора могат да повлияят на плодовитостта на жената, включително възрастта, теглото, избора на начин на живот и основните здравословни състояния. Ако се опитвате да замислите, трябва да говорите с вашия доставчик на здравни грижи и да се справите с всички потенциални проблеми с плодовитостта. Тук са налични тестове за плодовитост на жените.

Научете повече в Welzo! Прочетете нашите статии Кога сте най -плодородни и Как да тествам дали една жена е безплодна.