Общ преглед

Менструацията може да бъде трудно преживяване за много жени поради физическите и емоционалните симптоми, които я съпътстват. Болезнените менструации, или дисменорея, могат да бъдат още по-обезпокоителни и неприятни. Много е важно да се разберат причините за болезнените менструации, свързаните с тях рискови фактори, потенциалното им въздействие върху плодовитостта, както и какви изследвания могат да се направят за диагностицирането и лечението им. В тази статия ще разгледаме дали болезнените менструации влияят на плодовитостта ви и ще ви дадем полезни съвети за справяне с тях.

Какво представляват болезнените менструации?

Болезнените менструации, известни още като дисменорея, са често срещан проблем, с който се сблъскват много жени по време на менструалния си цикъл. Дисменореята се изразява в спазми и други болезнени усещания в долната част на корема преди или по време на менструацията. Някои жени изпитват също гадене, повръщане, диария, главоболие и умора. Болката при менструация може да варира от лека до силна и да пречи на ежедневните дейности.

Какво причинява болезнените менструации?

Маточните контракции причиняват болезнени менструации или дисменорея. По време на менструалния цикъл матката се свива, за да се отстрани лигавицата ѝ. Тези контракции могат да причинят болка, особено ако са силни или продължават дълго време. Няколко рискови фактора могат да увеличат вероятността от появата на болки при менструация, включително:

• Семейна анамнеза за болезнени менструации

• Основно заболяване

• Затлъстяване и липса на физическа активност

• Тютюнопушене

• Високи нива на стрес

• Консумация на големи количества алкохол или кофеин

Важно е да се отбележи, че наличието на един или повече от тези рискови фактори не означава непременно, че ще изпитвате болки по време на менструация. Освен това може да има и други фактори, които допринасят за развитието на дисменорея.

Болката ли е признак за добра плодовитост?

Дисменореята е най-често срещаното менструално нарушение и може да предизвика спазми, подуване на корема и болки в гърба. Болката може да варира от лек дискомфорт до непоносима силна болка. Но дали изпитването на болезнени менструации е признак за добра плодовитост? Краткият отговор е „не“. Макар болката по време на менструация да е често срещано явление при много жени, тя не е задължително показател за плодовитост или за проблеми с плодовитостта. Съществуват две форми на дисменорея: първична и вторична.

Първичната дисменорея е най-често срещаният тип и се причинява от контракциите на матката по време на менструацията. Тези контракции могат да предизвикат болка и дискомфорт в долната част на корема, гърба и бедрата. Първичната дисменорея обикновено не е признак за някакви съпътстващи здравословни проблеми. Тя може да се лекува с безрецептурни обезболяващи лекарства и топлинна терапия.

Вторична дисменорея – причинява се от съпътстващо заболяване, като ендометриоза, маточни фиброиди или възпалително заболяване на таза (PID). Тези състояния могат да предизвикат възпаление и образуване на белези, което води до по-силна болка по време на менструацията.

Ако страдате от възпалително заболяване на таза, може да изпитвате също така болка при полов акт и вагинално течение. Ако страдате от вторична дисменорея, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да се установи причината и да получите подходящо лечение.

Признаци за добра плодовитост

Макар че менструалните болки не са непременно тревожен признак за плодовитостта, те могат да сочат наличието на съпътстващо състояние, което би могло да повлияе неблагоприятно на плодовитостта. Няколко фактора могат да повлияят на способността на жената да забременее.

Един важен фактор е възрастта. Женската плодовитост започва да намалява в края на 20-те и началото на 30-те години и продължава да намалява с напредването на възрастта. Шансът за забременяване по естествен път намалява значително след навършване на 40 години.

Някои обещаващи признаци за плодовитост включват:

• Редовни менструални цикли,

• Овулация

• Нормални хормонални нива,

• Здравословен брой сперматозоиди при мъжете

• Фактори, свързани с начина на живот, като поддържане на здравословно тегло и отказ от тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол, също могат да допринесат за плодовитостта.

Кога трябва да се притеснявам за болките при менструация?

Като цяло е добре да се консултирате с вашия лекар, ако менструалните ви болки ви причиняват значителен дискомфорт или пречат на ежедневните ви дейности. Обърнете се към вашия лекар, ако:

• Имате силна болка, която не отшумява с безрецептурни обезболяващи лекарства

• Болката започне внезапно и е много по-силна от обичайното

• Болката продължава повече от няколко дни

• Болката е придружена от температура, повръщане или диария

• Болката е толкова силна, че не можете да извършвате ежедневните си дейности

• Изпитвате болка при полов акт

Също така е добре да се обърнете към лекар, ако все още не сте започнали да имате менструация на 16-годишна възраст или имате нередовни менструации, или изобщо нямате менструация, докато не приемате никакви контрацептиви, включително хормонални. Това могат да бъдат признаци на основно заболяване, което трябва да бъде лекувано.

Какви изследвания се правят при болезнени менструации?

Могат да бъдат направени няколко изследвания, за да се диагностицира причината за болезнените менструации. Тези изследвания се основават на симптомите ви и са специфични за медицинската история на всеки отделен човек. Те могат да включват следното:

• Гинекологичен преглед: По време на гинекологичния преглед лекарят ще прегледа репродуктивните органи и ще търси аномалии или признаци на инфекция.

• Пап-тест: При пап-теста се вземат клетки от шийката на матката, за да се проверят за евентуални анормални промени, които могат да са признак за рак на шийката на матката.

• Ултразвуково изследване: Ултразвуковото изследване е неинвазивен тест, който помага за визуализиране на репродуктивните органи. То е полезно за откриване на структурни аномалии, белези или проблеми, причиняващи болезнени менструации.

• Хормонални изследвания: Хормоналният дисбаланс понякога може да допринесе за болките при менструация. Могат да се направят кръвни изследвания за измерване на нивата на определени хормони, като естроген и прогестерон, за да се установи дали има някакъв дисбаланс. Поръчайте тест за женски хормони от Welzo тук.

• Тестове за полово предавани инфекции (ППИ): Полово предаваните инфекции (ППИ) понякога могат да причиняват болки по време на менструация. Могат да се направят тестове за ППИ, за да се провери дали има заболявания, причиняващи болката.

Как мога да се справя с болката по време на менструацията?

Има различни неща, които можете да опитате, за да облекчите болезнените менструални спазми:

• Безрецептурни обезболяващи лекарства: Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВ), като ибупрофен и напроксен, могат да помогнат за облекчаване на болката и възпалението. Разгледайте нашата гама от продукти за облекчаване на менструалните болки.

• Топлинна терапия: Прилагането на топлина върху долната част на корема помага за отпускане на мускулите, които причиняват спазмите. Това може да се направи с термофор, бутилка с гореща вода или топла вана или душ. Пластирите Cura-Heat осигуряват дълготрайно облекчение без употреба на лекарства.

• Упражнения: Леките упражнения, като ходене или разтягане, могат да помогнат за намаляване на спазмите.

• Техники за релаксация: Дълбокото дишане, медитацията и други техники за релаксация могат да помогнат за намаляване на болката от спазмите.

• Опитайте естествено средство: Някои хора намират облекчение от спазмите чрез използване на естествени средства като джинджифил, куркума или етерични масла. Избягването на кофеин и алкохол също може да помогне.

В заключение, менструалните болки не са признак за добра плодовитост. Въпреки че са често срещано явление при много жени, те не означават непременно плодовитост или проблеми с плодовитостта. Няколко фактора могат да повлияят на плодовитостта на жената, включително възраст, тегло, начин на живот и съпътстващи здравословни състояния. Ако се опитвате да забременеете, трябва да се консултирате с вашия лекар и да обсъдите евентуални проблеми с плодовитостта. Ето наличните тестове за женска плодовитост.

Научете повече в Welzo! Прочетете нашите статии „Кога сте най-плодови“ и „Как да проверите дали една жена е безплодна“.