Холестеролът се използва за приготвяне на хормони. Това е восъчно, безцветно твърдо вещество, което не се разтваря във вода. Тялото се нуждае от холестерол, за да създаде клетъчни мембрани, да прави витамин D и тестостерон и да произвежда жлъчни киселини, които подпомагат храносмилането. Черният дроб прави този вид мазнини и помага да поддържате здрави кръвоносни съдове. Хората с високи нива на холестерол могат да развият сериозни здравословни проблеми като сърдечни заболявания или инсулт. Ниските нива на холестерол също могат да причинят здравословни проблеми, но те са по -рядко срещани от Висок холестерол.

Какви са физическите признаци на холестерол на лицето?

Признаците с висок холестерол на лицето включват:

• Червен или лилав цвят на бузите и носа

• Неравна текстура на кожата, която може да изглежда като мънички кръвоносни съдове, се виждат под кожата ви

• Малки, тъмни неравности, наречени Spider Angiomas (известни още като черешови хемангиоми), които се появяват на лицето, шията и раменете

• Жълти мастни отлагания върху клепачите - Ако имате висок холестерол, може да забележите жълтеникави неравности по клепачите. Например, ако разтривате зоната около очите си и видите груба текстура или обезцветяване, това вероятно се дължи на мастните отлагания под кожата. Тези отлагания се наричат ​​ксантелазма и се причиняват от излишък от лош холестерол (LDL) в тялото.

• Сив пръстен около роговицата - Пръстенът обикновено се появява като малък кръг в началото. Все пак тя се разширява с течение на времето, защото кръвоносните съдове се запушват с LDL от втвърдена плака при атеросклероза.

Понякога кръвоносните съдове в очите ни са засегнати, когато нивата на холестерола в тялото стават твърде високи, което може да причини проблеми с зрението или дори слепота.

Признаци с нисък холестерол на лицето ви

• Синини под един клепач.

• Зачервяване около едното или двете очи

  Ако забележите тези симптоми, може да искате да говорите с оптометрист за това, че са направени някои тестове, за да могат да определят дали е нанесено от атеросклероза, преди да получат възможности за лечение като хапчета за лекарства, в зависимост от това дали те смятат, че са необходими в Всички.

Какво е средно ниво на холестерол?

Има два вида холестерол: LDL и HDL. Първият често се нарича "лош" холестерол, защото може да се натрупа във вашите артерии и да причини сърдечни заболявания. Последният често се нарича "добър" холестерол, тъй като помага за премахване на LDL от кръвта. Лекарите обикновено се фокусират върху общите нива на холестерола в кръвта, които включват всички форми на тези мазнини. Идеалното съотношение на тези два типа холестерол е 3: 1 или по -ниско. За съжаление, повечето хора имат неблагоприятно съотношение (обикновено между 5: 1 и 10: 1).

Нормалното ниво на холестерол се счита за под 200 mg/dL. Точният диапазон зависи от вида на направения тест за холестерол. Все пак повечето хора имат общи нива на холестерол, вариращи от 150 до 200 mg/dl. Трябва редовно да проверяваме нивото на холестерола си, защото може да се промени с течение на времето. Също така е важно да знаете нивата на холестерола си, особено ако те са високи или ниски. Трябва да сме наясно с нашите рискови фактори за сърдечни заболявания и инсулт. В случай, че имате история на инсулт при вашето семейство или сърдечно заболяване, вашият лекар може да ви предложи да се проверявате по -често, отколкото веднъж на пет години.

Има няколко различни процедури, за да се тества вашия холестерол. Най-често срещаният е липидният профил, който измерва общия холестерол, триглицеридите и HDL (липопротеин с висока плътност). Другите две са NMR липопрофиле и VAP (вертикален автоматичен профил).

• A Липиден профил е кръвен тест, измерващ холестерола на кръвта ви и други нива на мазнини. Той може да помогне за диагностициране на заболявания, свързани с висок холестерол, като сърдечни заболявания и инсулт.

• NMR липопрофиле измерва размера и броя на липопротеиновите частици в кръвта ви. Това може да помогне да се идентифицират хората, изложени на риск от сърдечно -съдови заболявания, диабет и други състояния, които могат да бъдат свързани с анормални липидни профили.

• Вал е по -напреднал тест от ЯМР липопрофиле. Той измерва количеството на холестерола, абсорбирано в червените ви кръвни клетки, след като ядете мастна храна. Това може да помогне на вашия лекар да предвиди дали лекарствата работят ефективно или са необходими промени в начина на живот.

Прочетете повече: HDL богът холестерол.

Висок холестерол

Холестеролът може да се натрупа върху стените на артерията и в други части на тялото, като кожата и очите. Отлаганията на холестерола могат да затруднят теченето на кръвта нормално през стеснени проходи (известни като атеросклероза). Когато това се случи вътре в кръвоносните съдове, водещи до мозъка или окото, се нарича болест на каротидна артерия или макулна дегенерация съответно.

Да предположим, че нивата на холестерола ви са твърде високи и не правите нищо по въпроса. В този случай може да има тежки последици за вашето здраве. Твърде много холестерол може да ви предразположи към инсулт или сърдечен удар с до 50%. Оставеното нелекувано също може да доведе до сериозни медицински състояния като атеросклероза. Когато това се случи, артериите губят гъвкавостта си поради натрупване на плака, която ограничава притока на кръв.

Измерете вашите триглицериди, LDL и HDL, използвайки това тест.

Други признаци на много високи нива на LDL холестерол в тялото им:

• Ксантоми са мастни отлагания, които се натрупват под кожата и могат да бъдат жълти, кафяви или черни. Те могат да се появят на гърба на ръцете, предмишниците и краката. Ако човек има прекалено много липопротеин с ниска плътност (LDL) холестерол, мастните отлагания могат да се натрупат под кожата и да причинят възпалителна реакция.

• Акантоза нигрите е друго състояние, свързано с високи нива на холестерол LDL. Това причинява тъмни петна от кожата на места, които стават по -дебели от нормалното. Това състояние възниква, когато твърде много клетки се опитват да направят нови кръвоносни съдове, обикновено автоимунен отговор, предизвикан от възпаление другаде в тялото ви.

 Прочетете повече: Висок холестерол, симптоми, причини и нива.

Какви са усложненията на High LDL?

Високите нива на холестерол LDL са важен рисков фактор за сърдечни заболявания. Те също са свързани с повишен риск от развитие на периферна съдова болест, атеросклероза (втвърдяване на артериите) и инсулт. Колкото по -високо е вашето ниво на LDL, толкова по -голяма е вероятността да развиете сърдечно -съдови проблеми.

Синдромът на холестерол емболизация (CES) е друго усложнение на висок холестерол. Това е рядко, но тежко състояние, когато холестеролът се отлага в кръвта, се откъсва и пътува до други части на тялото. Холестеролът може да блокира притока на кръв през малки съдове в мозъка или окото. Това може да причини симптоми като замъглено зрение, внезапна болка от едната страна на лицето, замаяност и гадене.

Ниско ниво на холестерол

Ниският холестерол обикновено е добро нещо. Но ако нивата ви спадат твърде ниско, това може да причини няколко здравословни проблема. Много нисък холестерол може да повлияе на тялото ви по други начини. Може:

• Увеличете риска от развитие на остеопороза (чупливи кости)

• Увеличете риска от определени ракови заболявания, включително лимфом и рак на гърдата

• Увеличете риска от развитие на вид рак на кожата, наречен немеланомен рак на кожата

• Влияят върху способността ви да се борите с инфекции и заболявания като пневмония, грип и херпес зостер

Холестеролът също е жизненоважен за здравето на кожата ви. Той помага да направите мембраните на вашите кожни клетки гъвкави и здрави, което им позволява да държат вода и да предпазят микроби. Наличието на твърде малко холестерол в тялото ви може да причини суха кожа и бръчки. Освен това прави косата ви тънка, чуплива и по -вероятно да изпадне.

Много нива холестеролът може да причини следните предупредителни знаци:

• Умора

• Промени в настроението (депресия, тревожност)

• Мускулни болки и болки

• Гадене или повръщане

• Главоболие

Много неща могат да причинят нисък холестерол, включително:

• Нездравословна диета

  • Диета, която е с високо съдържание на въглехидрати или протеини и ниско съдържание на мазнини

  • Ядене на прекомерни наситени мазнини или трансмазнини

• Проблем с черния дроб, като хепатит или цироза (белези и втвърдяване на черния дроб)

• Хепатит В или С (чернодробни инфекции)

• Цироза

• Ниска функция на щитовидната жлеза

• Определени лекарства, включително статини и някои хапчета за контрол на раждаемостта

• Диабет

• Не получава достатъчно физическа активност

• Пушене

• Пиене на алкохол в прекомерно количество

• Стрес

Много нисък холестерол може да бъде предотвратено от:

• Хранене на здравословна, балансирана диета, богата на фибри и ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол

• Ядене на храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, като орехи сьомга 

• Получаване на достатъчно редовни упражнения

• Предприемане на стъпки за намаляване на стреса

Намерете лекарства и лечения за холестерол в Welzo. 

Как да управлявам нивата на холестерола?

Повечето лекари препоръчват промени в начина на живот за управление на холестерола. Те включват хранене на здравословна диета и физически активни. Можете също така да направите други промени, които могат да намалят риска от сърдечни заболявания, като например напускане на тютюнопушенето, получаване на достатъчно сън и намаляване на стреса. Промените в начина на живот може да са достатъчни, за да намалите или увеличите холестерола си до здравословно ниво. Ако промените в начина на живот не работят, вашият лекар може да препоръча лекарства.

Прочетете повече: Как да управлявате холестерола естествено.

Извличането

Холестеролът е необходим за правилното функциониране на тялото ви. Той играе роля в клетъчните мембрани, производството на хормони и създаването на витамин D. Въпреки това, твърде много и твърде нисък холестерол може да бъде проблематичен. Да бъдеш физически активен и да ядеш здравословна диета може да ви помогне да поддържате здравословно ниво на холестерол. Също така трябва редовно да виждате медицински специалист за тестване на холестерол, така че можете да откриете всички проблеми в началото, преди да станат значителни проблеми.

Използвайте това тест За да измервате вашите триглицериди, LDL и HDL.

Намерете лечение на холестерола тук.