Какво е LDL холестерол?

Какво е покрито?

Какво е LDL холестерол?

Познайте лошия си холестерол, неговите източници, нива в кръвта и най -добрите стратегии за контролирането му.

LDL холестерол обясни?

LDL молекулата е протеин, който се намира в кръвта. В по -големи количества това може да причини сърдечни проблеми. Ниският LDL холестерол е основен холестерол в кръвта ви. LDL частиците съдържат холестерол. Въпреки че често се нарича "лошият холестерол", DLDL холестеролът не е непременно нездравословен. LDL е необходим за защита на клетките и производство на хормони. HDL холестеролът е друг вид холестерол, който често е известен като "отличен" холестерол. Черният дроб съдържа HDL и LDL холестерол.

Факти за LDL: Лошият вид холестерол

По време на храносмилането кръвният холестерол се създава от тялото. Холестеролът може да помогне за подобряване на клетъчното здраве. Тези ензими помагат да се регулира производството на хормони и да се усвояват мастните храни. По време на здравословния живот телата ни имат голямо количество диетичен холестерол, открит в повечето хранителни продукти, включително месо и риба. Холестеролът се предава на кръвта чрез два различни протеина, известни като липопротеини. Тези липопептиди се състоят от LDL с ниска плътност LDL, често наричан "лош" холестерол или HDL, обикновено известен като добър холестерол.

Може да сте запознати с холестерола. Това е мазнината, която тече в кръвта ви. Не се притеснявайте, не е толкова лошо. Допълнителното му ниво е лошо. Естественият холестерол се използва от тялото за различни функции, например, за да се поддържа целостта на клетъчните мембрани и за производството на стероидни хормони например, репродуктивни хормони.

Холестеролът също може да бъде лош

Нечестието е част от природата. Всяко добро нещо също ще има лош аспект. Холестеролът не е изключение. Наред с полезния холестерол (така наречения добър холестерол), има и холестерол, наречен лош холестерол. Но какво прави този холестерол лош? Той може да се утаи в кръвоносните ви съдове, особено в артериите, които участват в доставката на прясна кръв към тялото ви. Уреденият холестерол може да се натрупа под формата на язви и да може механично да възпрепятства кръвоснабдяването. Можете ли да си представите последствията, ако кръвоснабдяването на тялото ви (или части на тялото) е възпрепятствано? Това ще увеличи вероятността от сърдечни заболявания. За да научите повече по тази тема, прочетете Висок холестерол - симптоми, причини и нива.

Защо лошият холестерол се нарича LDL?

Мъжете от медицината не харесват термините лоши и добри. Те използват химически термини, за да разграничат добрия и лошия холестерол. Добрите холестеролни молекули са липопротеини с висока плътност (Hdl). Те остават в центъра на кръвта и не са опасни. Те имат друг полезен навик. HDL холестеролът се прикрепя към други молекули на холестерола и го пренася в черния дроб, което ги изхвърля от тялото.

Лошият холестерол е липопротеини с ниска плътност (Ldl). В движещата се кръв тези холестеролни молекули се установяват към стените на кръвоносните съдове и могат да се прикрепят към стените, образуващи плаки. Те са опасни и продължителните им нива увеличават шансовете за сърдечно -съдови заболявания, например, сърдечен удар.

Как се образува LDL холестерол?

LDL холестеролът се образува нормално вътре в тялото ви. Всеки път, когато ядете мазнини, той се усвоява от храносмилателната ви система. Храносмилането произвежда много малки мастни киселини, които се абсорбират в тялото ви и се използват. Освен мастните киселини, се произвеждат няколко продукта с променлива плътност. Ако приемате излишък от нискокачествени мазнини, липопротеини с много ниска плътност (Vldls) се образуват с увеличаване на количеството и влизат в черния си дроб. Тези VLDL са съставени от липиди (триглицериди), холестерол и протеини.

Черният дроб разрушава тези VLDL на по -малки фрагменти. Те стават по-плътни и по-малки и се превръщат в липопротеини с ниска плътност (LDL), в които триглицеридите са по-малки от VLDL.

Каква е нормалната стойност на LDL в тялото?

Обикновено LDL не се счита за отделно. Всеки път, когато се приближите до вашия лекар, той ще ви помоли да се подложите на пълен Липиден профил. Липидният профил е изчерпателен тест, използван за количествено определяне на цялото мастно съдържание на кръвта ви, т.е. триглицериди (TGs), липопротеини с висока плътност (HDL) и липопротеини с ниска плътност (LDL). HDL и LDL се комбинират, за да дадат общ холестерол (TC). Въпреки че лекарят ще поеме помощ от цялостното ви състояние на тялото, за указанията оптималният общ холестерол е по -малък от 200 mg/dl за здрави възрастни. Стойностите в обхвата на 200-239 mg/dl се приемат като умерено високи, докато над този праг се приемат като много висок.

В общия холестерол LDL образува основна част. Около 2/3 от общия ви холестерол е LDL. Като обща роля, стойностите до 110-120 mg/dl се отчитат като нормални, стойностите между 110-129 mg/dl са стойности на средната линия и по -горе 130 mg/dl ще се счита за висок LDL. Някои източници считат стойностите до 159 mg/dl да бъде в граничната зона.

Тъй като LDL е лош холестерол, по -високото му ниво е по -опасно от по -ниското ниво на HDL.

Защо нивата на LDL могат да се повишат в тялото?

Нито един фактор не може да бъде отговорен. Натрупването на лош холестерол в тялото ви може да се дължи на няколко причини, вариращи от хранителни до фактори на начина на живот. Като цяло, ако имате заседнал начин на живот и също приемате храни, съдържащи Нискокачествени мазнини, например, червени меса, млечни продукти с пълномаслено мазнини, например, кисело мляко с пълномаслено, масло, сирене, пълно кремаво мляко и преработено месо, печени и пържени храни, яйца, сладкиши и солени храни и др., Вашите нива на LDL са по -вероятно е да е по -висок. Любимите ви говеждо пържоли, обработени в нискокачествени масла, могат да бъдат красив източник на холестерол за вашето тяло.

Какво прави тялото с Extra LDL

Вашето тяло е двупосочна кухина. Той може да съхранява и може също да премахне нежеланите неща. Но какво прави на вашия холестерол? Някои холестерол могат да бъдат екскретирани във вашите фекалии. Вашата урина и фекалии могат да имат малки количества холестерол. При хората от хиперхолестеремия тялото може да се отдели 200-499 mg/dl на холестерола редовно в цялото тяло, докато стойността на 150 mg/dl или по -долу се счита за нормален за общия холестерол в урината.

Поради ниската плътност на LDL и високото налягане на кръвта в артериите, той е принуден към стените на кръвоносните съдове. Тъй като малко молекули намират някакво пространство на закрепване на стената на артерията, тя привлича повече молекули, докато не се образува голяма чума (фигура).

Какво да правите, ако вашият LDL е висок

Ако ви е диагностициран с висок LDL, следните точки могат да ви помогнат,

• • Първото и най -важното нещо за вас е да промените начина си на живот. Целете да изгорите всички ненужни калории, преди да заспите. Сутрешна разходка и разходка след вечеря може да ви помогне. След това управлявайте храненето си. Намалете дела на храните, богати на холестерол във вашата редовна диета. Добавете още фибри и витамини към храната си и намалете мазнините.
  • Ако нивото на LDL остане упорито по-високо, консултирайте се с вашия лекар, който ще препоръча лекарства за понижаване на холестерола, например, Статини. Включете пълния тест за липидни профили във вашата редовна програма за наблюдение на здравето. Намалете теглото и се опитайте да го поддържате.
  • В сериозни случаи на хиперхолестеролемия, например, когато огромна чума в кръвоносните ви съдове ограничава доставката на кръв до сърцето, лекарите могат да изберат за байпасна хирургия. Тази операция няма да наруши мастния съсирек, ще осигури алтернативен път към кръвта.

  Идеалът е да останете в безопасност и да останете здрави. Медицинските усложнения не са добро изживяване за много от вас. Така че, грижите винаги са по -добри от лечението. Следете липидния си профил.

  Кажете ми значението на LDL.

  Често известен като "лош" холестерол, LDL се натрупва в кръвоносните ви съдове, увеличавайки риска от сърдечни заболявания и инсулт. Но холестеролът не е вреден. Тялото ви трябва да има защита на нервите, за да поддържа функционирането на тялото и да осигури добро снабдяване с хранителни вещества на Y тялото и неговите тъкани. Холестеролът се намира в храната, а черният ви дроб го произвежда. Протеинът не се разтваря в кръвта, така че да може да се носи там. Този носител е известен като липопротеин. LDLS е малката петна T съдържа липопротеин и холестерол. Този продукт се нарича липопротеин с ниска плътност.

  Причини

  Холестеролът преминава във вашата вена, прикрепяйки се към протеинови молекули. Сместа от протеин и липиди се нарича липопротеини. Холестеролът е протеин в зависимост от количеството, което съдържа протеинът. Състои се от нивата на холестерола в кръвта и холестерола в триглицериди и други видове. В допълнение, триглицеридите увеличават риска от сърдечни заболявания. Факторите Т се контролират - бездействие или наднормено тегло или лошо хранене - допринасят за високо ниво на глюкоза в кръвта. Факторите не могат да бъдат управлявани също играят роля.

  Рискове от висок LDL холестерол

  Високият LDL холестерол може да доведе до проблеми със здравето, включително насоки, насочени към намаляване на "лошия" холестерол при подходящ брой. Сега вие и моят лекар може да си сътрудничите за намаляване на този процент. Това се изчислява от вероятността да имате сърдечни заболявания и инсулти през целия си живот. Лекарите използват калкулатор, за да преценят шансовете, че тези проблеми ще възникнат в рамките на 10 години. Калкулаторът разглежда много фактори, включително това може да повлияе на шансовете ви за сърдечни проблеми. Други опасности включват:

  Висока диагноза LDL холестерол

  Тестовете се правят за оценка на LDL холестерола. Той също така измерва нивата на липидите в тялото ви, което съхранява енергия в диетата ви. Високият холестерол увеличава риска от сърдечно -съдови заболявания.

  Как да понижа високо LDL холестерола?

  Вашият лекар ще ви предпише лекарства за намаляване на вашия холестерол и общия ви риск от сърдечни проблеми. В зависимост от ситуацията, плановете могат да бъдат:

  За пълен набор от кръвни тестове и лекарства, посетете нашите Welzo Онлайн аптека Страница. За да научите повече за тестовете за домашен холестерол, Щракнете тук.